各类运动腕带（智能手环），该如何比较权衡，作出最适合的购买选择？
Nike+ Fuelband、Fitbit Flex、咕咚手环、Jawbone Up 2、易驰手环、larklife、basis b1 brand、小米手环、埃微手环等产品的优缺点及区别有哪些？你们会选择那一款？如何从性能，价格，同步，本地化等方面比较权衡，作出最适合自己的购买选择？或者说智能腕带产品到底是一款什么样的产品呢？
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虽然没人邀请我，还是舔着脸来回答吧。我在KnewOne上做CXO，负责体验产品，我猜除了制作这些东西的人可能会尝试同类产品，剩下的就应该是我体验的最多了吧。我用过不少运动记录器，UP，fitbit，Nike，咕咚（山寨UP），麦步等等包括一些你不认为是运动设备的东西LUMOback： ，还有乱七八糟的运动手表，心率带什么的。在我看来，手环这种东西，关键看你自己的需求，如果只是运动腕带，其实也有很多细分需求。我不去从某些牌子或者某款产品分析，从功能开始，罗列一下现在手环都有的功能，顺带你自己看需要什么：1、运动，最常见的就是计步器，如果你的需求就是计步器能干的事情，我建议你不要买什么手环，直接搞一个iPod Nano一类的播放器，内置了运动传感器，还能听歌，否则你每次运动又要听歌，就很复杂。这点上，从我自身可以有感觉，我报名了深圳马拉松，所以不可避免的要训练，至少偶尔要跑个几公里。跑步的时候听歌确实是比较好的一种辅助，身体运动，心理放松。nano本身可以听歌，没有额外的App功能，内置传感器可以记录步数，如果你高大上一些，可以选购Nike+的鞋子。2、睡眠，我曾经长期用过的是UP和Fitbit（左右手各一个），其他的没有吸引我的原因是复杂或者根本不好用。我个人认为，UP的睡眠监测要好得多，至少简单到我一眼识别，同时清楚知道怎么回事儿。Fitbit的话，虽然细致但是数据琐碎，碎片太多，根本只是看个热闹，达不到快速识别的作用。这两种都有一个不好的地方，就是每次从运动状态切换到睡眠状态（或者切换回来）都需要手动操作一下，UP按钮，Fitbit敲击。所以现在出现了Bong手环，不需要任何操作，自动识别，这个我很看好。（更新Bong手环地址：）3、计时，或者说手表功能，一般来说这两个都放在一起，我现在手上只剩下了Fitbit Flex手环，但我感觉最大的问题就是这家伙少一个手表功能，结果Fitbit Force就出现了，里面有了手表功能，这就让我这个不（mai）喜（bu）欢（qi）戴手表的人很大的开心，我可以随时随地都带着。（更新Fitbit Force地址，因为这个是Fitbit Flex的升级版本，支持手表，哦也，我已经上手了，旧flex送同事了，有手表好爽，哈哈哈： 这几天写测评中，推荐大家关注这款产品，我个人喜欢）4、心率呼吸等等深度健康信息，这个不是所有的运动手环都具备，只有少数一些形似手表的高科技才有，等下我说一下我对智能手表的态度，就事论事的话，我不建议手环有心率等功能，首先为了这个功能，佩戴就不会舒服，必须贴近皮肤才可能检测；另外，如果只是记录运动和睡眠的功能，你没有必要记录那些高级别的数据，一个是自己不会看，另外一个你也不知道怎么分析数据。5、装blity，这个应该是更多土鳖内心的潜台词，他们用这些手环主要的目的是显摆，而不是功能性的，所以这些人更多考虑款式好看，颜色舒服，搭配衣服等等，我没有拉仇恨的意思，只是说，功能性的东西，外表不是不重要，而是不那么重要。6、电池，续航的数据虽然写到了后面，但实际上很重要，UP可以10天，Fitbit可以5天，Nike的话，要更短，只是大概这个数字你就知道，可能你会选择UP，对人都是懒的，越长越好，但是时间越长代表电量消耗和电池大小都要变化，我倒是觉得，如果专注“运动”手环，而不是运动“记录”手环的话，电池不用太大，关键考虑其他因素吧；但如果你平时都要穿戴，那就长一些。7、数据分析，这东西可遇不可求，而且还要求你要用一大段时间才有作用，坚持使用的话，自己都对自己有所了解，而且现在我还没有看到数据分析特别好的产品。8、外设，你感觉这东西本来就是外设了吧，还要考虑其他外设？我选择Fitbit的主要原因到不是本身这个产品有多好（当然绝对不差，从做工和返修率来说秒杀UP），而更多的原因是KnewOne公司还摆着一个记录了大家信息的Fitbit电子秤。这个电子秤可以记录我的体重和体脂含量（你没看错，不是体制，是身体脂肪含量：）这就让我有很大的粘度，这个如果你也想要的话，尽量考虑一个公司的，数据放在一起，用一个App来管理，真的很不错（一边看运动是否偷懒，同时就知道自己的体重变化体脂变化，效果真的要好一些）9、钱，这个就不用多说了，钱从来都不是问题，问题是没钱。最后发表一下我对智能手表式手环的看法，要智能，就是要简单，减少操作，光是你去操作的时候要左右手同时用，这一点，就不够智能，所以，我很不看好智能手表（或者说需要另外一只手操作的手表）
多图更新中.....虽不是这方面的专家，但自己购买时做了详细比对；最后选择了misfit；详细信息如下： --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------有些朋友说，因为邮箱发送和qq（常不在线）的方式不太及时，现改变一下，需要图的朋友请加我微信，图片传给大家。微信号：jts；加的时候请说明下是求知乎图或者知乎好友之类的，方便辨认，谢谢。总结一下，根据自身的需要和侧重点。预算充足时：可以尝试UP3，自称是最好的手环；爱漂亮也可尝试 misfit；注重APP的乐趣性 nike预算不足时：咕咚，小米其实都是非常不错的选择另外，其实感觉手环都差不多，无非是帮助你增加运动的乐趣，最重要还是自己喜欢，你喜欢了才会天天带着它。另外，对于女孩子来说，喜欢带手链和饰品；但人总归只有两只手，一只戴饰品，一只戴手环，所以兼具手表功能显示时间也是一个重要因素。----------------------------------------------------分割线------------------------------------------------------------------------------很多朋友还比较关心app界面，在此更新部分手环的app截图。先来fitbit家族fitbit家族成员：fitbit家族成员：fitbit charge HR上手效果图fitbit charge HR上手效果图有点咯，勒太紧了。。。有点咯，勒太紧了。。。fitbit surge 最高端：-------------------------------------------------------分割线---------------------------------------------------------------------misfit shine：包装：上手效果：---------------------------------------------------------------------分割线-------------------------------------------------------------小米：字体蛮可爱的，上手图：早上睡醒，手环呢？？~~~~早上睡醒，手环呢？？~~~~---------------------------------------------------------------分割线-------------------------------------------------------------------改天继续更新。。。。。。。。
生命就该浪费在美好的事物上！以下是重新作答，把自己一年前的答案几乎全部推到重来，因为，现在以专业的身份再看自己的回答，感觉就跟一坨屎一样难看。知乎需要不断的知识更新，就像一个人的学习过程一样，不断否定之前的自己，自己才会不断成长！（个人微信号：，转载请先联系本人）第一名的亢焜的答案中“我在KnewOne上做CXO，负责体验产品，我猜除了制作这些东西的人可能会尝试同类产品，剩下的就应该是我体验的最多了吧。”不好意思，我现在就是制作这些东西的人，所以应该有资格写点东西了。如何选购适合你的智能手环？（智能腕式产品科普扫描贴）到了2015年，各种智能手环产品扑面而来，去各个电商平台搜索智能手环，充斥着各种千奇百怪的手环，功能上有记步有睡眠有运动有心律等等，就连苹果公司都难以免俗，推出自己的穿戴产品，那对于一直观看的普通用户，究竟智能手环界有哪些产品呢。智能手环属于智能腕式产品，先解释下，为什么叫智能腕式产品？目前普遍将智能手环和智能手表分成两款产品，主要是根据屏幕大小有无和功能的多少，但是在后续的产品进化中这个分界将会越来越小。功能上将会越来越统一，主要是新技术的使用减小了元器件体积。功能和屏幕大小也会逐渐交叉，所以到后面手环和手表的界限非常模糊，所以统称为智能腕式产品。纵观所有智能手环厂商，在小米这个行业搅局者进入这个领域后，把这个领域重新洗牌，尤其是在2014年，不少手环厂家瞬间消失了。其实在尚未普及到大众的适合，入门级产品最好的方法就是采用超高性价比，借此吸引用户，在用户对手环产品熟悉后，再接着推进高附加值功能的手环和个性化手环。所以小米进来后，重新细分领域之后一些大厂商却获得的新生。全身上下最适合戴点东西的也就手腕了，一抬手就可以看，最方便也是最容易的。这一点是大家共识的，从iwatch到三星gear，到国内的华为，小米，埃微，第一款出来的都是手环，手表。现在这智能腕式产品已经是巨头林立。做再多产品，也需要有人来买，对于消费者来说，核心的需求在哪里呢？下面我们从现有腕式产品中，就功能来说逐一探讨一下。注意是逐一，可能内容有些专业有些长，但总比之前口水似的回答要好一点吧。1、运动检测：目前这个是基本配置了，100% 标配功能。
小米手环宣传界面
小米手环宣传界面
本身就是从健康的概念诞生了智能腕式产品，这个功能就是最核心的功能了。一般的厂家都是用3轴的g-sensor做的，讲究一点的加了磁力计，可以滤除一些干扰的因素，比如开车，敲键盘，单纯的甩手等。陀螺仪目前功耗比较高，用一两天就没电了，因此也没人用。这个对于卖1000多的Fitbit或者卖79的国产手环来说，都是采用同类的传感器。这个需求，对于目前普遍运动量过少的中国人来说，这个功能其实非常重要，可惜的是大部分需要运动的却没时间去运动，这个不是一款产品能解决的问题了，只能慢慢来。听起来有些悲哀，不是么？如果只是想简单的推荐个手环啥的，那我回答过的，不用往下看，这篇收藏以后有时间再看也可以。2、睡眠监测：这个功能貌似很多人都喜欢，可惜现在做的好的没几个。理论上来说手腕的活动能检测达到90%准确度，可惜国内对这个有研究的很少，少数产品（当然包括Fitbit，Jawbone）能准确检测到入睡和醒来，但是深度睡眠的准确度值得怀疑。现在有一些厂家采用压电薄膜铺在床上的方式来检测，会比手环准确，但是结果还是值得怀疑，没有经过大量的验证来证明自己的准确度。3、提醒：android wear 的设计最核心的就是提醒。不管是android wear 系统，pebble系的ARM小系统，MTK的系统还是三星的Tizen，这块是目前最核心的应用。微信在这块走的很快，逐步开放的硬件接口估计会把微信这个语音信息的提醒直接连通到硬件，相信会带动一大批硬件销售。在国外pebble作为kickstart史上最成功的众筹项目，不无道理。在国内，在小米和埃微(上图来自埃微手环)的客户群中，90%的客户极其关注这个功能，这个也是国内大部分用户购买穿戴产品的目的。4、语音通话：一款便携式蓝牙运动手环耳机对于语音通话，似乎7,8年前国产手机流行的时候就有很多厂家做了手表手机这种早期的穿戴产品，但是一直不怎么流行。到这一两年突然穿戴概念起来后，这些厂家才又重新重生，突然发现：原来我们搞早了。对于通话这个功能，是否有必要放在手腕上，一直没有统一，三星几款产品的发布来看，三星还是挺认为通话是刚需功能。现在有三种方式，一种是直接内置sim卡，采用MTK的方案或者高通，第二种是蓝牙耳机方式，接管手机的通话功能。第三种是蓝牙免提通话的方式。从目前市场上来看，三种方式都有很大市场，三星和LG发布的手表就内置通话，蓝牙耳机的方式包括华为，埃微（即将发布），以蓝牙耳机的方式，将通话功能逐步移到手腕上。这样解放了用户操作手机的次数，而且对于用户的通话操作来说更方便了。这个对于一些经常需要开车的用户来说是刚需，华为B1的热销证明了这一点。免提的方式有很多低端的手环和手表，出口很多，需求极其旺盛，外形比较适合粗狂的欧美风格。5、装饰：作为手表和装饰品使用，这个其实蛮重要的。但是自古没有那么美好的事情：外观又漂亮，功能又完善，还很省电。技术和美学上的平衡点很难找，有一些厂家选择了功能向美学让步，外观第一，有些厂家选择功能和美观并重，这事儿就跟找老婆一样，漂亮和德才兼备的，你选哪一个？6、定位：这个功能对于家里有孩子的父母和加油老人的青年，几乎可以说是刚需。老年人，儿等自我保护能力比较弱的群体，也很需要这个产品。目前主要采用MTK+GPS模块的方式，也有用高通的，都是手机方案改过来。目前做的公司很多，做的好的不多，所以有刚需的用户需要仔细了解，耗电是目前最头疼的事情，能做好的公司屈指可数。7、运动指导：这个就比较偏向专业领域了，大体上还是用陀螺仪来记录轨迹。这个市场目前来看是细分市场，毕竟运动上需要专业分析的需求还不是很主流。但是从技术的发展来看，智能腕式产品做到一定程度，肯定要达到专业运动指导的程度才行，所以我认为，随着技术发展大概1,2年内这个功能也会逐渐成为基本功能。8、心率，血氧等健康应用：这个功能目前对腕式产品来说，正在努力。大家都认为很有用，但是技术上的发展落后于需求，或者更准确地说是科研成果产品化的进度落后于市场需求，目前市场上的大部分能单手测量的心率手环，都是采用光电PPG方式进行测量，静止不动的情况下有一定的准确度，但是运动的时候动态测量基本上就没有一点准确度了。能达到医疗级别的产品，必须要多行业的融合与碰撞，这个过程需要一定时间，但是是肯定会发生的，这个方向将会是腕式产品的中流砥柱。9 社交：社交的重要性不需要多说了。至于腕式产品怎样做好社交这块，还需要挖掘，不仅仅需要避开现有的社交巨头，还要挖掘硬件和社交的结合点，不能为了社交而社交。这个点很多公司都在探索。先行者们也都在摸索，巨头们留下的空隙还是比较难找的。10、功耗：这个对于用户体验来说是非常重要的。理论上来说不需要单独提出来，厂家默认是要做好的，当然是使用时间越长越好。但是目前腕式产品功耗是致命的，功耗降不下来，腕式产品就失去了意义。但功耗又跟功能是息息相关的，不能为了功耗牺牲功能上的便利，这个又需要聪明的平衡。有些不带屏幕的手环产品能使用半年，带屏幕的由于采用了OLED屏幕，普遍只能使用3-20天。Bong选择在续航上想做到极致，所以牺牲了屏幕和众多其它耗电功能，而这要看各个厂商对手环的定义和理解。 11、情景识别：游戏等这些功能的目前还属于尝试阶段，还没有成熟的市场应用。埃微也正在尝试国内知名游戏厂家VR游戏的结合，这个需要用户的反馈，目前已经是行业先行者。作为著名投资人吴晓波，豚鼠手环也在6月份推出售价六七百的体感游戏手环，相信作为《大败局》作者的吴晓波，自己应该不会成为大败局的一员吧。12、移动支付：刷刷手环代表了这个方向的需求。但是这个市场巨头林立，手环作为支付终端之一，还需要配合每个巨头的方向，目前还没有分出势力范围的时候，只能观望。Apple Watch已经在这方面努力了，大公司的动作通常代表着行业的方向，相信这将会是一个非常不错的方向，值得关注。但如果小米2代做了移动支付，刷刷很有可能成为先烈。。。总结:由于智能穿戴目前还没有统一的标准，不像手机，电视等有明确的辨识度，每个厂家根据自己的理解突出一项或者几项功能，作为终端用户来说了解自己的核心需求，才能选择到合适的产品。这是一个最好的时代，各种智能产品不断问世，尽可能满足不同的需求，而且只需非常低的价格，这要归功于互联网时代，几乎把之前几倍几十倍的溢价给省掉了。智能产品开发商直接和普通用户对接，了解普通用户需求迅速迭代更新，产品飞速升级，这在之前的时代是不可想象的速度。或许，几个月后，我再回头看自己的答案，感觉是答案那么古老。那，我会非常开心！
之前就很关注智能手环的消息了，那时候大概是去年的三月份，现在基本上一年时间过去了，身边很多人开始使用类似的产品，再搜一下知乎上关于手环的信息，已经比去年多了很多。我使用的是polar loop这款手环也将近一年了，前一阵就想上来做个回答，但是一直拖着没有写，最近在回答这个问题时，有些知友们询问我关于手环的信息，那么在这里就稍微分享一下我使用polar loop这款手环的一些感受。先来感受一下充满科技感的运动体验吧！！嘎嘎当时的背景是看《完无器械健身》后自己在宿舍练习又买了些杠铃和哑铃，但是训练遇到了瓶颈所以上网查了很多原因，无意间就知道了原来运动还有划分训率区间这回事，差不多就是这样就是一个无氧运动和有氧运动的区间划分，如果你想提升运动效率，那么就要进入对应的心率区间。理论上来讲60%-80%是比较有的燃脂区间，如果在跑步的时候心率落在此区间对减肥比较有帮助。80%-90%的心率有助提高你的运动能力，对应polar的手环他将其划分为FAT BURN与FIT区间，因为当时的主要目的是提升健身的效率，所以希望心率尽量保持在FIT区间。这时候我就开始对心率表开始长草了。开始的时候了解了很多品牌，主流的大家都知道像佳明，UP，FITBIT，甚至迪卡侬，和国内的咕咚，但是最后我选择了polar，不为别的只是因为他是最老牌的心率表生产公司，对于心率的检测的误差在±1之间，而据说迪卡侬在±20，那简直没有意义（这里不是拿来黑迪卡侬只是拿来比较，具体数据我不清楚，如果谁清楚迪卡侬心率表测的精确度，欢迎指正）。而有些心率表示不需要佩戴心率带的，所以测量的准确率非常低。以目前大部分智能穿戴设备厂商的能力，我还是坚信带有心率带的心率表才能最准确地检测心率，如果不和人体发生接触仅仅通过感知步伐和一些光学方法是没有做到那么精确的测量的。有的人可能会质疑心率带的便携性和舒适性，但是其实只有运动的时候才需要佩戴，习惯以后并不会感觉有什么束缚，我现在运动的时候不佩戴心率带还会感觉怪怪的呢。（不过女生我是真不懂该戴哪里哦⊙﹏⊙）。后来开始看了很多polar的产品，他们家的产品线分布还是很广的，主要以心率表为主，其中的根据不同的功能有不同的选择，有入门款的，有针对力量训练的，有防水型适合铁人三项的，有带GPS适合自行车运动的，也有适合跑步达人的，刚才浏览了一下他们的网页发现出了很多新款所以这里就不给大家推荐了，大家可以上去自己了解，网站有简体中文的页面。可以根据自己的需求选择，上面的产品介绍很详细。可以根据自己的需求选择，上面的产品介绍很详细。而至于说为什么选择polar loop其实最简单，首先就是因为性价比高。同档次产品他算最便宜的了，因为很多心率表当时不具备同步数据的功能，另外高端一些的心率表同步数据还需要专门的设备需要额外花钱购买，真的是超级烧钱，多一个功能就多好几百这种，目前真是负担不起！其次当时很看好polar强大的数据的统计，你可以将你每天的活动数据上传到网站或者手机客户端（去年只有苹果的时候可以，现在安卓手机也可以使用了，这点后面说）而且为了推polar loop这款产品，他们公司专门为loop建了一个网站用来上传用户的数据，同时大家也可以在上面交朋友，看到世界各地当时在使用polar产品锻炼的人。这里 这个就是这款手环的主页。
这个则是旧版本的网站，一般的心率表都是使用这个入口同步数据。现在就介绍一下polar的主要功能。Polar loop只有一个按键，每按一次切换一个显示内容，分别是时间，活动量，目前卡路里消耗，以及计步，额外的功能就是当你佩戴心率带是会激活一颗爱心，然后开始显示你心动时的心率，取下心率带后此项消失。其他功能不需要过多解释，这里只说一下活动量，其实就是一个空的能量槽，当你一天活动达标的以后能量槽会填满，然后手环上就会显示今天活动达标，然后放一场小小的烟火鼓励一下你！真的非常逗比。有人可能会产生疑问就是这个活动量是怎么计算的，其实他分为这么几个部分：1基础代谢。在你激活手环之前需要在电脑上填写你个人的身体信息，手环会通过一些公式计算出你一天的基础代谢，应该是精确到每分钟，然后不停刷新手环上“卡路里”这一项。这一项一般每天不会改变。2计步器的步数。Polar官网给出的解释是通过3D加速来计算你的步数，然后换算成卡路里消耗计入每天运动总量。有时候我一天没有运动但是逛街走了很多路，一样会消耗很多卡路里。而且我很好奇他是不是真的能统计我的步数，就做过两个实验，第一个很简单就是走五百步看看步数是否增加了五百，最后结果非常准确。第二个实验是我不走只甩手一百下，结果手环没有刷新纪录，所以我真的挺佩服这款手环的智能性的!!3佩戴心率带以后运动消耗。如果你没有购买心率带那么就不会有这一项，当你运动时佩戴心率带以后手环就会根据你实际的心率将你所消耗卡路里计入总活动量。
当然手环还有久坐提醒功能，睡眠监测功能和飞行模式这种逗比功能，就不详细展开了。其实很多信息官网上都有大家可以去了解一下 下面是根据loop手环训练后的一些截图，可以稍微给大家展示一下可以看到，同步数据大概就是这样的结果，如果一个月的训练这样总结下来还是蛮有成就感的哦，对那些懒癌患者也许可以起到激励作用。从图表上可以清楚的看到你的天消耗以及周消耗，和总工的运动时间，这个对于无论是在减肥的人作用还是蛮大的。通过这个手环的纪录你可以清楚地知道自己卡路里消耗，然后就可以判断一天是该多吃还是少吃，在网上查好大致的食物营养成分就可以为自己制定食谱了。当时我就是通过手环的纪录在增肌初期成功增重10斤！同时还会对你每周的活动和训练进行总结也包括会自动生成一些很直观的图表：这是其中一个月消耗卡路里的情况这是电脑端，今年loop也推出了安卓的手机客户端应用，很巧我今天刚下载成功，还在研究中，手环，其实跟电脑端是类似的，但是同步数据是用蓝牙进行的，所以更加方便！手机上就是用饼图显示你的运动情况啦，蓝色的就是比较活跃的时间段，那天我晚上7点-9点刚好在健身，可以看到很活跃。另外出现的黄色三角号代表你坐的时间超过1小时就会得到一个久坐的提醒。这个就是生成的周报告了这个就是生成的周报告了今天因为刚打完球轻松完成了运动量所以还获得了奖励！！哈哈今天因为刚打完球轻松完成了运动量所以还获得了奖励！！哈哈当然手环最重要的还是在我力量训练的时候提升效率，找到泵感，但是我今天没时间了，以后再把这个坑补上。 这里是一篇很棒的关于polar loop的测评，感兴趣的人可以了解一下，做的非常详细。写在最后我的专业就是做传感器的，开题的阶段刚好老师布置题目的时候我刚好在网上看这些可穿戴设备最后我就选择了现在做的这个，一个生物传感器方向的课题，很希望以后能进入这样的公司工作！去探索人类身体的奥秘。能将自己的兴趣和事业结合起来真的会激发出一个人无穷的潜力，我写这篇答案的时候真的三个小时一动都没有动完全专注的在做这件事，这种感觉真棒！！！如果polar的HR看到了我这么不遗余力的给你的产品做广告希望你联系我！！！给我个面试的机会吧！T^T好吧今天答案先写到这里，最后把polar的宣传口号送给大家：LISTEN TO YOUR BODY
不能测心率的运动手环都是先天残疾。请等下一代产品。
其实我用的是fitbit one，而不是以上的任何一款手环。三个月前买的时候，我把以上的所有都仔细的参考了一遍，看遍了各种利弊，最后决定不等fitbit flex而买了one主要原因是手环最好戴在非主导手上以减少误差，而我左手已戴有手表，所以自嫌同时戴两个东西有点累赘。若不包括手表这个原因，jawbone up 2最吸引我的一点是睡眠检测。但因为我已经给iPhone买了一个sleep cycle的app，完全可替代此功能。所以其特性对我来说便是可有可无的了。而JU的缺点是，实时数据无法直接显示，需要和手机连接。这点对于规律性运动者来说或许可有可无，因为他们只需要记录每天的运动程度。但对于我这种没有激励就无法运动的人来说，非常重要。我需要随时查看自己离每天10000步的目标还差多少来调节自己的运动量。Nike+ fuelband更适用于常规运动者，或者天天跑gym的人，如果你非常想要一款带手表功能的运动手环，这是唯一的选择。另外据说二代快要出来了，功能会增加挺多，所以现在买挺不合算的。接下来是fitbit, 我是fitbit的死忠粉。所以等不及flex就入了fitbit one, 这几个月用得非常满意，虽然并不是大幅度的提升我的运动量（我真的很懒），但是它至少把跑步和走路变成了一件非常愉悦的事情。平常短途的能走路绝不坐公交，有的时候为了达到每天的目标，在路上甚至会特意绕远路多转转。唯一麻烦的一点是（所有非手环的运动追踪器的共同点）就是要换衣服的时候，睡觉的时候都要穿脱，从clip换到腕带然后再换回clip，one虽然也有睡眠监测功能，但远不如iPhone上的软件好用，所以有的时候，睡觉的时候就懒得用了。不过震动叫醒还是不错的。fitbit的优势是它和许多其他的运动类app都是有连接的，比如runkeeper, 数据可以互相转换。有一个网站叫 可以通过fitbit的每日运动数据来换取gift card，或者是慈善捐款。这对我来说就相当有动力。fitbit同步是蓝牙，所以可以接电脑和手机，但iPhone必须是4S以上。所以如果你的手机没有那么蓝牙4.0，并且短期之内并不打算换一款更先进的手机，那还是入Jawbone up比较合适。个人觉得fitbit手机上的app只能算凑合，没有我想象的精致，同步稍微慢了点。不过电脑上的同步就非常好。所以我就把手机上的卸载了，基本上每天用电脑同步一遍就够。flex前几天刚开始发货，我觉得如果现在想入手运动手环，这是性价比最高，也最值得推荐的一款。睡眠监测我不知道和one相比有没有改进，五个小点也基本上能满足我想要查看实时数据的要求，价格和JU相比便宜了30美元，而且长得还不错（至于flex和jawbone up哪个好看，这个见仁见智）。如果你的英文实在烂的不行，对价格比较敏感，就去买咕咚手环吧。剩下的几款不想评价，太过小众的东西，就怕用着用着，公司就倒了或者被收购了，后续服务都没人提供了。综上所述:性能：jawbone up 睡眠监测较好
fitbit 实时数据，生态环境做得好，另，电脑手机都可以查看，而且电脑的dashboard更新完好好看
nike fuelband 带手表功能价格：jawbone up $129
咕咚 未知，预估300-400RMB同步：jawbone up 插耳机孔
fitbit 蓝牙4.0本地化：jawbone up支持中文fitbit好像暂时没有
咕咚肯定有中文
本人从事智能硬件相关的工作，接触过大量的手环。。总体感觉，国内国外的智能手环都存在各种各样的问题，包括外观丑，续航差，功能弱，佩戴不舒服等等。不建议现在购买，再耐心等待一段时间，好产品估计会有的。如果你非得现在买，提供几个参考意见。如果你看重外观，推荐bong手环，shine看重运动，推荐Nike fuelband,佳明看重续航，推荐还在众筹中的GYENNO One，而且他还可以进行无线充电，很方便。看重功能，推荐jawbone,fitbit看重社交，推荐新我的Betwine至于佩戴舒适度，至今未发现一款戴上去让人满意的。。所以，还是再等等吧
入手了jawbone挺久了，大概有两个多月，说说我的感受。1、外观我觉得是最好看的（这也是为什么我现在感觉jawbone没什么用了还带着它）2、小憩模式、智能闹钟都是好功能，也很实用，但它那种不轻不重的震动使得两个月来它把我叫醒的次数屈指可数。3、震动对我最有好处的是闲时提醒，工作学习没有动作30分钟后会提醒我运动。4、运动计时器除了慢跑之外基本算扯淡。首先打球时很容易掉。其次我晨跑都用nike+或者咕咚，要它用处不大。5、质量。同样是打球掉地上，貌似被踩了几脚，都变形了，然后把它再扭回原型，一样能正常使用。只不过那些橡胶磨在地上的黑的划痕就永远留在那了。6、关于帽子。用了大概一个月后，帽子上银色的jawbone铭牌就掉了，之后帽子也掉了。但是带在手上，接口是朝里面，其实无伤大雅。7、外面那层橡胶可能会被染色，建议买深色，我买的是灰色，花纹棱角的地方有一点蓝绿色的染色，但不细看就看不出来。最后总结，目前来说jawbone对我的用处就是闲时提醒和好看。有线连接在智能手环上真心是反人类的设计。如果说要当计步器，我想任何人都不会在不知道进度的情况下，专门去连上iphone同步，再看自己还要走多久的，所以虽然我每天的推荐步数都达标，但那实际就是我的生活习惯，jawbone没多大关系。那个震动我就不想说了。当然我觉得jawbone app 的统计图表是做的最好的。我还是很需要早上的起床震动提醒的，但jawbone实在让我失望。下一个就考虑fitbit或者fuelband了。无线同步和进度显示才是智能手环的基础功能。
顺带回复一个体验。买之前对比了UP2和Flex，最后被Flex的无线同步吸引，购入。1. Flex更小巧，UP2大的多带上总觉的有影响。2. Flex无线同步很棒，这点儿我觉得flex完胜。然后，悲剧这两款手环质量仿佛都不太好。Flex用了3个月就自己坏了，初步分析是充电口密封不行，进水坏掉。但是，flex售后很nice。去站点提ticket，来来回回几个mail后。flex直接从美国给我发了一套全新的flex手环给我。UP2据说售后比较悲剧，行货踢皮球，水货要换新得先把坏掉的发回去。flex而没有，直接发一套新的。
根据目前已看过的评测文章，大概是这样的（除了第三第四外）。basis b1 brand手表：主要也是看官网信息来着。多了体温、皮肤湿度、脉搏。Jawbone Up：（基本上涵盖所有了）larklife这个实际上是看官网上的信息来着，个人其实倾向于将Flex放在larklife前面。Fuelband：，以及之前已有的问题：可以直接确定Nike的功能是最弱的。而 咕咚手环 第一是国产，第二是目前还没有成品出来，第三外观和Jawbone Up一样，第四是已经跳票了，不知道是哪一个环节出现问题。但是考虑到价格问题，不是硬件调整就是网站支持有欠缺，所以倒数第二了。呵呵，看你的问题时，其实我已经将大部分的知乎上类似的问题都看了。-------------------------------------------------------------------------------------最近爆出了很多Up的质量问题，很想以此类推来着，希望咕咚能够幸免。------------------------------------------------------------------------------------简单粗暴的Nike+ Fuelband 附Fuelband 汉化版------------------------------------------------------------------------------------最近购入一个bong，还未到货，等待中。------------------------------------------------------------------------------------厂商撕票了，退款了～继续纠结手环的问题。如果续航能力够强，我就直接用手机了。最理想的是：一个支持蓝牙的手机（就只有通讯功能，能做成耳机大小，然后辐射再低点么？），一个类似Touch的设备（能够上网，并且有GPS等等，但是貌似不太可能了，我装个咕咚的就OK了。），结合心率带……最近看到有一个能测脉搏的手环，好像叫ERI什么的，忘记具体名字了。国外的一个项目。
只有一个UP2，没有别的手环，所以只说我用UP2的体验吧。在买之前想着监控能量摄入和消耗，尽量去使消耗大于摄入，同时也为了那传说中的睡眠监控功能。但实际买了之后，发现还是挺鸡肋的。表现在，很难去非常精确的去记录摄入的能量，虽然有二维码功能，但是我们吃的大饼包子炒菜都没办法精确记录；睡眠监控功能，需要在睡去人工去调节成睡眠模式才能记录，而且我一次都没有被手环叫醒过，可能是因为我选择的目标睡眠是8小时。于是，我就用我自己的方式来用，经过几周我发现，在我固定食谱的前提下，当我的步数=10000的时候，我的体重是不变的，当大于13000的时候有明显降低，小于8000的时候有小幅增长。于是，我就用这个来粗略的维持能量的消耗数量。睡眠这个记录嘛，我只是看看我这一天有没有睡够，没睡够又能怎样。。请假么。。。
我用的是epson pulsense ps100,带脉搏监测，自动进入睡眠监测。操作简单，价格和fitbit flex以及jawbone up24差不多。推荐。
别的手环没有用过，jawbone千万，一定，绝对，不要买。理由如下：1、容易坏。我的手环买了2个月，坏了。认识的三个人，手环都在一年内坏了。而且连是怎么坏的都不知道。一千多的东西，大家都是正常使用的。2、售后差。jawbone现在中国的售后代理是一家北京的专做海外售后代理的公司。我保修以后，有一天突然有个人打电话来，问我是不是XXX，一个陌生的名字，我说不是，她又问了一个手机号，是我的。然后就要求我把手环寄到她说的地址。在这种情况下我当然要问清楚，你有没有我的手环ID，有没有我的其他信息，不然我怎么知道你是那个公司给我保修的还是框我东西啊，然后，那个客服就把电话挂了……从此杳无音讯。他们不管了。哦，不要指望jawbone的那个support邮件了，发了，态度很好，问题还是把你转到那个北京公司。因为这种牛逼的售后，我的三个朋友都放弃了维修退换，我折腾了小半年，终于在购买网站京东退换了。3、没有用。刚买的时候挺新鲜的，天天看数据。后来发现，so what。那个计步数据很搞笑，我家离公司步行十分钟，每天步行上下班，也能计10000步，我自己都不信。很牛叉的夜间睡眠，看深浅，看了一段时间就腻了，你能拿它干什么呢？而且时间长了，你会忘记调整睡眠模式，那他就记录成你这一天没睡觉……说句实话，要是它能有个显示时间的作用，我都不会说他这么没用……总之就是以上三点原因，非常对不起他1000多的售价，大家千万不要买jawbone手环了。我是up用户，朋友们有各种jawbone型号。
作为一个健身和慢跑爱好者，稍带着装备控，给你隆重推荐一款心率表：mio alpha 迈欧阿尔法世界上首款（唯一一款）无需胸带就可以实时准确的监控心律的心率表心率训练是健康科学的训练方法。具体可以搜一下MAF180等心率训练的方法等（）此表可以和iphone4S以后的iphone匹配（支持蓝牙4.0），配合如Runtastic等运动软件，可以实时监控，更可以做数据统计，对自己训练的成果和训练计划可以更方便的统计。虽然也可以和Note2，S4等安卓手机匹配，但是目前还没有运动软件匹配综上，如果题主希望可以健康的锻炼，推荐这款mio alpha，如果你有iphone4S以上的手机，就更加推荐了！PS，我为了匹配此表，把Note2换成iPhone了。（iPhone的输入法真心无法和安卓系统的机子比啊）
我用Fitbit Flex。之前对比了Jawbone、Nike+ Fuelband、Fitbit Flex，一开始Fitbit Flex并不是入我眼，经过权衡、取舍，最终作出了自己的选择。1.过程：Nike+ Fuelband首先被放弃，对于我而言它有点「太专业」，而且功能相对单一。Jawbone，外观「高端大气上档翅」非常喜欢，各项功能我都满意，其中对我最有吸引力的就属智能闹钟、空闲提醒这两项功能，是我认为的Jawbone核心竞争力，也是作出购买决定的关键因素。但是，痛苦的事情发生了，经过我耐心搜寻，发现让我放心的网上购买途径缺货或只有S号，腿大胳膊粗的我只能用M号和L号，无货；本打算在某宝买，看到有人说买回来用了2个月就无法充电或电池异常的情况，遂打消这个念头；无海淘经历，只好等，等待是最痛苦的人生体验之一。在此期间，搜寻替代品，Fitbit Flex正式进入我的视野，外观「低调沉稳有个性」完全可接受，除了Jawbone上空闲提醒没有，不是智能闹钟外，其余功能都不缺失，而且同步很方便，支持蓝牙4.0同步，还送无线同步棒（配合Mac、windows使用，需占用一个USB插孔）和小号手环。看过别人在某宝上靠谱购买经历，买到二手和次品的几率相对较低，比Jawbone便宜，所以立即收入囊中。2.使用感受：整体感受，不赘述，我想有的都有且数据详实，详见各类测评。下面说说我认为不一样的体验。闹钟，虽然不是所谓的智能闹钟，但也足以让你在早上惬意的醒来，不用在劳心费神的在手机上设那重复无数次令人厌恶的固定旋律来被叫醒；当然也有适应过程，如果前一天晚上撸到很晚，超出你的正常作息时间，还是建议设置手机闹钟，免得误事；感觉闹钟比我预设时间晚上几分钟，难道我错觉了，还是我使用方式不对，有待探究。再说说我认为最不爽的地方。扣上腕带是极其痛苦的过程，金属卡扣配上塑料孔，扣上颇费周折，还会在手上留下小小的印迹（会消失），这个设计我觉得特么滴反人类。机身是防水地，不过采用的是机身和腕带分离的设计，必定有空隙会有水进入，每次洗完澡都要取下来搽干净装回去，然后带上，艹，充电也是这个过程，这点特么的让我不爽，在那一刻我多么的希望如Jawbone般顺滑上手。题主说该如何比较权衡？我认为最适合自己的，也是最适合的购买选择。有人说等等，等待是最痛苦的，然而回报也必定是最丰富的，穿戴设备的发展，虽然雷总不看好，但丝以为「大有可为，大有作为。」，希望以上废话对你有一点点帮助。
手头有Fuelband，经常忘了同步……这类手腕噱头大于功能……建议楼主要是纯运动考虑请直接上同价位的心率表……
我周围买 jawbone up2 的，大概有七八个吧，没有能挺过3 个月的，包括我自己的，质量真心不行。
用过Fitbit flex，一直觉得不错，于是前年寒假的时候回国给父母买了当时新出的Fitbit force，结果这货让我失望至极，当然后来Fitbit将其召回这都是后话了。现在在用的是Fitbit charge HR，其实跟当年的force差不多，加了一个心率监测功能，并且检测睡眠是全自动的了。这个手环在美帝有一阵子提前发售，所以到现在也用了几个月了，除了防雨不防水略囧外，其他还好。注意：如果你经常游泳，那么千万别买！
在用Jawbone，目前觉得不错。对提高我的运动量有着显著的帮助。不过据传质量不行。
买个手机臂袋，还能听音乐