鼻炎反复发作 试试艾灸、穴位按压
核心提示：鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。虽然鼻炎不是大病，但是其复发性、反复发作，却让患者倍感困扰。为什么鼻炎容易反复发作呢？
　　据媒体报道，广西的周大妈患已有10年，每当鼻炎发作，就流鼻涕、打喷嚏，就像个患者。周大妈患病后就四处求医，外用药、内服用过，但鼻炎还是经常复发。 　　鼻炎为何反复发作？　　1.炎症难以治愈　　由于细菌一进入鼻窦内，就极易存留繁殖。加上鼻窦口小，鼻腔黏膜与鼻窦黏膜口处黏膜，使鼻窦口阻塞，出于鼻窦的生理特点，致使药物难进入其中，炎症也难以消除。　　2.长期服药，出现耐药性　　目前，针对鼻炎的治疗基本都是快速缓解症状，使用一些普通的鼻炎药物，暂时地改变鼻腔通气状况，但无法消除炎症。患者一旦停用，就会再次发作。而一次又一次滴用药、停药、换药，患者耐药性的可能就会增加，最后导致一般药物根本无法起作用，使得鼻炎越来越难治。　　3.患者抵抗力差　　无论何种疾病，如果患者本身的抵抗力、免疫力低下，即使康复后，略受风寒或外源因素的诱发就会再次发作，尤其是鼻炎刺激因素多、极易复发的疾病。　　4.外因的不断刺激　　现在，空气污染不断加剧，化学源也在不断增多，加上其他因素，导致感冒患者多发且迁延难愈，从而使鼻炎的发病率逐年上升，愈发难治。　　5.伴随其他鼻病　　若患者鼻炎伴有时，鼻腔通气、引流差，会影响鼻炎的治疗；若同时伴有、等疾病，这些疾病本身就是造成的致病原因。
　　缓解症状不妨试试艾灸、穴位按压　　使用艾灸缓解鼻炎，首先要灸鼻子正上方、两眉之间的“印堂穴”。先将姜片切成硬币大小，再用针在上面扎几个小孔，将其贴在印堂穴上。这样就可以在姜片上方进行“隔姜灸”了。每天一次，每次用5到7根艾条，坚持下来可以缓解鼻塞症状。　　其次是用大拇指揉按迎香穴。中医认为“不闻香臭从何治，迎香二穴可堪攻”，所以鼻翼两旁的迎香穴是治疗过敏性鼻炎的重要穴位。按摩时要用大拇指，在1分钟内揉按100次。39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
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艾灸能祛风散寒、温经通络、化瘀散结、消肿止痛，能够治疗风、寒、湿邪引起的各种病症，能够调节五脏六腑的整体功能，治疗脏腑功能不足引起的各种疾病，能够治疗多种痛症，能够强身保健，预防疾病。我已经阅读了这个提醒
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给孩子艾灸治疗鼻炎的过程
阿姨，我是在五月五日无意中看到您的绿色疗法，如获至宝。这时我儿子的状况是：鼻炎，经常头晕，出汗多（脖子头部尤甚），晚上睡觉张口呼吸（尤其下半夜），便秘，消瘦，胃口也不好等症状。于是开始给儿子试灸肚脐和大椎各五分钟，第二天他身上就很痒，我想是艾灸其反应了，第二天停灸一天，准备采取隔天灸的方法。5月8日，灸肚脐十分钟，在他肚脐右方左小腿起红疙瘩，奇痒也痛。5月9日，未灸，痒未褪。5月10日，灸大椎加身柱十分钟，肚脐十分钟。5月11日，未灸。5月12日，晚上睡觉时，头上虚汗已停，但双胳膊出冷汗，冰凉的，脖子出汗，背不出汗也不发凉了，晨起有感冒症状，鼻塞（鼻炎犯了），清嗓子，喉咙红，咽喉部有浓痰，头晕。中午给他刮背部，下午喉咙颜色正常，艾灸大椎，身柱，肺俞共十分钟，肚脐十分钟，承山五分钟。5月13日，未灸。鼻塞比较严重。5月14日，开始采用阿姨治鼻炎的灸法。一根清艾条（自己制作的）灸鼻子部位十分钟，肺俞五分钟。下午喷嚏，清鼻涕很多，晚上只能勉强入睡，我感觉是起效了，准备每天都灸鼻子部位。鼻塞不治好，只怕又会走老路：张口呼吸，咽喉发炎，高烧，吊瓶，想想都怕怕啊！5月15日，灸鼻子部位十分钟，大椎，身柱和肺俞共十分钟，肚脐和中枢共十分钟。白天喷嚏鼻涕很多，晚上无法躺着睡觉，我只好抱着儿子坐了半夜，鼻塞实在严重，凌晨又灸鼻子部位几分钟，儿子睡着了一个小时。5月16日，中午又灸了鼻子部位五六分钟，大椎，身柱和肺俞也灸了五六分钟，喷嚏鼻涕很多，睡前又灸了四五分钟，整个晚上勉强可以入睡，鼻子不通气，翻身频繁。5月17日，晨起喷嚏鼻涕开始减少，下午灸鼻子部位大概十分钟，鼻音很重。晚上入睡很快，下半夜翻身频繁。5月18日，早上灸鼻子部位十分钟，下午五点多灸大椎，身柱，肺俞共十分钟，肚脐，天枢，关元共十分钟，足三里，承山共五分钟。鼻涕少了，晚上睡眠安稳些了。5月19日，下午灸鼻子部位十分钟，大椎，身柱，肺俞共五分钟，肚脐，关元共分钟，两腿足三里共两分钟。鼻涕量不多，同时可能上火了，半夜翻身频繁要水喝。5月20日，中午灸鼻子部位十分钟，下午灸大椎，身柱，肺俞共五分钟，肚脐，天枢，关元共五分钟。鼻涕量少，晚上煮了绿豆汤喝，整晚睡眠良好。看到鼻炎症状的缓解，好想给阿姨一个结结实实的拥抱，有着喜极而泣的感觉，太感谢阿姨了！艾灸已取得了显而易见的效果，我要把儿子调理好，把艾灸带给我身边的其他人。给儿子灸的同时我已对自己脚上痒的部位只灸了三次就好了，要知道那可是年年夏天都会痒。谢谢阿姨！抡饷炊啵Ｍ院竺婵吹娜擞邪镏1）阿姨，我儿子这次的鼻炎差不多好了，是否还继续每天灸鼻子部位？我做的是否正确？儿子现在的症状是：入睡后脖子，双胳膊连手背都出冷汗，但手心无汗。便秘，胃口不好，不想吃饭。稍微吃多一点，晚上就会睡觉磨牙。2）阿姨现在要怎样调理？X哪些部位？灸的顺序和时间？3）我想买三盒温灸金艾条，三盒高级纯艾条，我在江西，请问费用多少，大概几天能到
单阿姨，您好！我的孩子现在两岁十个月，四个月前，因为晚上睡觉打鼾，到医院查出腺样体肥大，堵塞2/3,还有慢性鼻炎。当时，医生就跟我说要给小孩做手术切除。后来，我拿着检查结果到儿童医院，医生说可以先保守治疗。然后给她开了鼻渊舒，开瑞坦和内舒拿（喷鼻激素）等药。用药一周多后，情况好转。可是，三月份开始上幼儿园一周后就流涕不止。医生说鼻窦炎，用抗生素两周后治愈。可刚刚好了一个星期，又肺炎住院。肺炎好了后，只一周，又是鼻窦炎，流涕和咳嗽。从肺炎开始，我一直没让她上幼儿园，大概一个半月的时间。前几天，看她没什么事了，又送去，结果只两天，又开始咳嗽，这两天还流鼻涕。我的孩子还有一个很大的问题，就是汗特别多，测过微量元素，有点缺锌，补锌后也没有什么改善。我每天都拿着汗巾不停地给她换，或者得经常换衣服。我想如果虚汗这个问题得不到改善，估计她的病也不会有多大的改善。从二月到现在，孩子一直生病吃药，人变得虚弱消瘦不堪。97厘米的个儿，只有26斤。我从妹妹那儿听说了您神奇的艾灸方法，于是也买来了艾条，艾灸盒和书。昨天第一次给她灸，灸的是大椎，身柱，肺俞，神阙，关元和足三里。每个穴位十分钟左右，刚灸了两天，可能是时间太短，还看不出效果。我希望单阿姨看到我的留言后，能在百忙之中抽空告诉我我应该怎样做才能使孩子的体质好一点，不会那么容易生病。万分感谢！----一个苦恼的妈妈
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单阿姨，感谢您无私地指导，我家宝宝5岁有哮喘，看到很多艾灸成功治愈哮喘的实例，我真的很有信心，但是我给孩子灸了2次，都是对烟反应强烈，随即出现啸鸣声，请问单阿姨，我能采取什么办法即能给孩子艾灸又能使他不受烟雾影响呢？还有最近孩子感冒后一直鼻塞，手持灸的烟对我们也比较困难，我真是愁啊！烦请阿姨您帮我想想办法。谢谢您！
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博主回复：
你可以叫宝宝躺下，你手持艾条熏灸，这样宝宝就不会被烟熏到，因为烟往上冒。
单阿姨你好：我是一名营养师，现在自己开了一家熏蒸养生馆，帮助刮痧与拔罐，也做些艾灸，不是那么专业，看到你的博客，我真的受益匪浅，你讲的非常到位，由衷的敬佩，在你帮助别人的同时，一定要注意自己的身体，我很担心你这样的工作量，保重。保重。我不会经常提问，可是我会关注你的博客。
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单阿姨,我个仔有过敏性鼻炎和过敏性结膜炎,我通过艾炙一个星期多些,过敏性鼻炎明显好转了,没有流黄鼻涕和清鼻涕了,很少打喷嚏了,但过敏必结膜炎吴知如果艾炙,请您指导一下可以吗?
要注意艾烟.如果应用不当，会得哮喘的.
单阿姨在网上这么指导得好，还有些人不满意，这样真累，说真的，我也害怕。所以，我选择临床调理，每天调理几个人，结交了不少朋友，也积累了临床经验，过得不累。有空就到这里来看看，享受和学习！…………
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谢谢上面的网友告诉怎样灸烂手丫的办法。
单阿姨好！我爸爸今年70岁了，这些天说小便不出，是前列腺的问题，请问这个该灸什么穴位啊，又给阿姨添麻烦了，我找不到这个病例，只能又麻烦阿姨了，非常感谢。我觉得应该与治疗生殖系统穴位一样，即八t、中脘、关元、归来、足三里、三阴交；单阿姨不可能每一个病都说，可以举一反三啊
那个手丫烂就熏那,不用其他地方的,妈妈两只手都有一个地方烂,每个地方熏了40多天才好,每次30分钟,好使,要知道妈妈去医院,听偏方,外地邮的药都不管用,其实烂手丫就是血液循环不好.艾灸热在削炎,自然就好了,其实我也没想到会好,每年的这个时候妈妈的手烂,我都上火死了,这回就是好了.
单阿姨好，我是卵巢囊肿（巧克力囊肿），照理我应该是阳虚体质，但是我春夏秋冬，手心都很热，这又是阴虚症状，您说我除了后腰和小腹，还应该加上哪些穴位治疗手心烫，其实夏天我体温都普遍偏高，碰到我的人都说好烫。
单阿姨好！我爸爸今年70岁了，这些天说小便不出，是前列腺的问题，请问这个该灸什么穴位啊，又给阿姨添麻烦了，我找不到这个病例，只能又麻烦阿姨了，非常感谢。
单阿姨你好，我睡觉经常打呼噜，艾灸那些学位能够治疗打呼噜。谢谢。
阿姨您好！我是一名多年的不孕患者，无意中认识了您也了解了艾灸，做艾灸到现在也有二三个月了，原来每次来月经肚子就特别的痛，因为还有卵巢囊肿，艾灸中现在来月经肚子没那么痛了已经。前段时间因为家里有点事情，所以中间隔了一个星期的样子没有艾灸，回来和老公同房时发现有出血，只是当时同房时有，后来直到第二天也没有发现。我也没放在心上，心想说不定下次就好了。过了一个星期后再次同房，（这一个星期还是在断断续续的艾灸）因为上次的事情我还是有些担心，所以这次特别的小心也更加留意了一些，还不到一分钟我感觉下面好象很湿，所以就看了下发现还是有同房时出血。所以就赶紧停下来了，我也不知道怎么无缘无故的会这样，本来想去医院检查一下，但是我在上班暂时还不能休假，所以我想先问下您这是怎么的，我还要不要继续艾灸。因为我好担心，谢谢您了！
多谢单阿姨对大家指导，我自己也是鼻炎，艾灸调理的很好，开始灸时也是奇痒无比啊，不过很舒服，中间有反复，但坚持下来，现在冬天已经没事了
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这位网友我很想知道烂手丫灸哪些穴位我有个好朋友也是我介绍她做艾灸但是我讲不清要灸哪儿能麻烦你吗？
嗯嗯，阿姨我也在给儿子做鼻炎咽炎的艾灸治疗，第二个疗程完了，现在正遇到排病反应，我打算等到他彻底好了，我再给您汇报。。。。。。
鼻塞灸通天穴。
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&&& 遭遇寒冷，不少鼻炎患者都会&非常准时&地出现各种症状&&不知不觉间突然连打喷嚏，一打就是四、五个；同时，患者的鼻子就像是总也关不住的水龙头，不停地流清水样的鼻涕，家里的手纸更是用了一篓又一篓。面对这些长期以来的困扰，该怎样面对呢？
&&& 鼻炎发作过敏是根源
&&& 室内常见的过敏原主要有以下几种：
&&& 1、尘螨。它们主要存活于被褥、床单上，比如有很多人在叠被子的时候不停地打喷嚏，这就可能与屋尘螨有关。因此，建议人们要常清洗家中的被单、床单，洗完后放在阳光充足的地方晾晒。
&&& 2、宠物的毛削。如猫毛、狗毛等都可以让过敏体质的人大受其害。
&&& 3、霉菌。它主要存在于阴暗、潮湿的地方，所以大家应该及时清理室内卫生，保持良好通风。
&&& 4、空调中的微生物。家中的空调长期不清洗也容易诱发过敏。据统计，在空调内部不清洁的排风网和散热片上，一平方厘米内就会产生300个以上的微生物细菌，这些细菌都有可能成为引发过敏性鼻炎及上气道炎症的&元凶&。
&&& 缓解症状试试穴位按压和艾灸
&&& 用按摩或艾灸穴位的办法能很好地缓解过敏性鼻炎症状。首先是艾灸鼻子正上方、两眉之间的&印堂穴&：将姜片切成硬币大小，再用缝衣服的针在上面扎几个小孔，并将其贴在印堂穴上。这样就可以在姜片上方进行&隔姜灸&了。每天一次，每次用5到7根艾条，坚持下来可以缓解鼻塞症状。
&&& 其次是用大拇指揉按迎香穴。中医认为&不闻香臭从何治，迎香二穴可堪攻&，所以鼻翼两旁的迎香穴是治疗过敏性鼻炎的重要穴位。按摩时要用大拇指，在1分钟内揉按100次。拇指属于手太阴肺经，与迎香穴所在的大肠经&互为表里&，因此效果比较可观。
&&& 具体揉按穴位方法如下：
&&& 1、揉捏鼻部：用手指在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻部5分钟，然后轻轻点按迎香(鼻唇沟中，平鼻翼外缘中点处)和上迎香(鼻唇沟上端尽头各)各1分钟，每天用手指推迎香穴36～100下。
&&& 2、推按经穴：依序拇指交替推印堂(两眉中间)50次，用手的大鱼际从前额分别推抹到两侧太阳穴(外眼角与眉梢连线中点)处1分钟，按揉手太阴肺经的中府(胸前正中线旁开6寸，平第一肋间隙)、尺泽(肘横纹上，肱二头肌腱桡侧)、合谷(在一、二掌骨间，平第二掌骨中点处)各1分钟，最后按揉风池(颈后侧胸锁乳突肌和斜方肌相交处凹陷中)1分钟。
&&& 3、提拿肩颈：用手掌抓捏颈后正中的督脉经穴，以及背部后正中线两侧的经穴，自上而下，反复4－6次。再从颈部向两侧肩部做提拿动作。重占提揉肩井穴(两手交叉搭肩，中指尖下处)，做3分钟，按揉肺俞穴(第3胸椎棘突下旁开1.5寸)1分钟。
&&& 4、揉擦背部：用手掌在上背来回摩擦按揉，感觉到皮肤透热时为度。
&&& 以上按摩手法每天做1次，10次为一疗程。
&&& 5、按揉脚下：按揉脚下的肺、气管、支气管、呼吸道、肾上腺和脾反射区。
&&& 中医食疗帮你忙
&&& 中医食疗的方法也能对付过敏性鼻炎。过敏性鼻炎患者应尽量少吃鱼、虾等发物。平时体弱多病、体寒的过敏性鼻炎患者，可以适当吃生姜、陈皮、小茴香等温热的食物来改善体质。若鼻涕流得太多，可以试试用桂枝煮生姜水代茶饮。另外，乌梅具有&酸收之性&，因此在医生的指导下与黄麻、桂枝一起使用，可以治疗过敏性鼻炎。
&&& &鳝鱼煲猪肾&是一道益气固表、温肾健脾的药膳，对治疗过敏性鼻炎有不错的效果。做法是将250克洗净、切断的黄鳝和100克洗净的猪肾以及3片生姜一起放进锅里，再加入2000毫升清水。先用武火煮沸后再用文火煮2小时，并加入适量的盐即可食用。此外，蜂蜜、大枣、金针菇和胡萝卜也是四种抗过敏的食物，可适当多吃。
（实习编辑：郑邡芬）
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