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流产后身体虚弱怎么办?
我上个月9号意外的流产了,在送到的路上流了2个小时的血(因为在告诉公路上).刚开始的时候还身体还不错.可是后来慢慢发现我有点头晕,到检查贫血很厉害.已经吃了10几天的阿胶了.但是现在感觉身体越来越虚弱.腿一点力气都没有.有的时候睡醒站起来,甚至会摔倒.而且我也喝了很多的鸡汤.对了,还有就是,我比较爱干净,所以每天还坚持收拾屋子.我现在很不知道应该怎么办,我们想过半年在要孩子,我不知道这样下去还能不能要孩子.求求有经验的帮帮我
&&&&喝鸽子汤，大补的。我妈那时手术大流血就喝这个，好使的不得了。提问者对答案的评价:谢谢各位同志们，你们的方法我其实都会采纳，但是他的方法比较简单，而且也很有效果，所以谢谢同志们
流产后的滋补菜单
(1)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1．5克~2克，每日量约100克~150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。　　(2)人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。　　(3)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。　　流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。　　下面介绍几款流产后的食谱：　　鸡蛋枣汤　鸡蛋2个、红枣10个、红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。　　荔枝大枣汤　干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。　　豆浆大米粥　豆浆2碗、大米50克、白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。　　乳鸽枸杞汤　乳鸽1只、枸杞30克、盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。　　糖饯红枣　干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。
你现在这样不建议你怀孕。最好是等一年之后再怀，就算给你怀上了，也很容易小产的。可以多吃补血的东西，最好是吃多点参，建议你吃两三次高丽参，平时可以吃开河参。参是有助于恢复原气，有助提气。对身体的抵抗能力也好的。也可以吃一点田七，田七鸡汤，有助于行气活气。记得最好是隔水敦汤，汤里要放一点开河参才可以的。最好不要做太多粗重的活，尽量休息，休息对一个病人来说是最重要的。如果可以的话，可以请一个钟点工人来做。这样也方便一点。
吃点桂圆干吧，我生孩子那时也是贫血得厉害，后来一个月内吃了一斤桂团圆干（我是干吃的，你也可以和红枣一起煮着吃）及益血生胶囊后慢慢就补上来了，阿胶浆好像作用不大。
我从台湾回时候,那边人做月子都是吃黑糯米粥和黑麻油腰花,月子过了也可以吃,所以我小产后也跟着吃这些,我觉得还很效的,你不妨也试试.将黑糯米,红豆放在一起熬成粥，天天吃（要买泰国黑糯米哟，这样补血效果才好），黑麻油腰花：将黑麻油倒入锅内烧热后，倒入腰花和猪肝，炒一炒，然后加点盐就行了，其他作料都不要，然后倒点米酒（不是甜米酒哟，是专门用来炒菜的那种米酒），最后倒点水煮一煮，连汤带料都吃掉哟，我吃了气色好多了，头也不是很晕了
吃安利的纽崔莱保健品，很有效的！我有一朋友，宫外孕。后来引起大出血，动手术后，就是吃安利的一套保健品，就恢复得很好了！我的QQ是！有什么想问的，就加我吧！
你可以吃菠菜煮牛肉，补铁质补叶酸，还可以把阿胶弄碎跟糯米粥一起煮，滋阴补血，还有就是煮南枣汤喝，一周最好两三次，同样补血养颜，这些配方都很简单容易做的，不过光补是不够的，自己平时还要注意多种维生素的吸收，运动能保持健康就好不要过多或者剧烈，劳累不适合你现在的身体。
补血的方法在网上有的是，可是你说的半年后还要怀孕，我觉得你应该在考虑一下。首先要看看半年后你的身体是否已经恢复，如果恢复的不好我劝你最好在等一等。等你身体完全恢复后在怀孕，因为怀需要大量的营养。而且会比你优先吸收你体内的营养。如果你的身体没保养好的话，对你和都很不利。流产后并不是每种补品都能吃，人参好象就不大好。所以在你补的时候最好先上网查查是否适合，或咨询一下医生。
流产后，人的体力需要恢复，子宫和卵巢需要“休整”，大多数流产还需要刮宫或吸宫以清除宫腔内残留组织，这就使子宫内膜受到损伤，要恢复正常就得有一段时期。这种情况，犹如庄稼收割后总得进行翻土、耕耘、施肥，然后再栽苗的道理是一样的。受精卵是种植在子宫内膜上的。流产后的子宫内膜受到损伤，新的子宫内膜尚未长好又怀孕了，怎么会不流产呢？另外，如果是药物流产后再次受孕，中间间隔时间短，原来药物中的雌激素还在起着杀伤精子的作用，那么第二次怀孕时的精子发育会受到影响，很有可能异常发育，从而导致再次流产或胎儿畸形。流产后一定要注意休息和补充营养。建议你去妇科进行检查，了解子宫恢复的是否良好，注意休息，补充一些补血和养阴的营养品。像上面几位介绍的都可以试一试。一般来讲，流产后至少隔半年，最好一年再怀孕较适宜。因为人体经过半年到一年的休息后，无论是体力、内分泌还是生殖器官的功能都对妊娠有利，只有恢复良好的子宫才能孕育出健康的胎儿。再说，如果第一次流产是因为孕卵异常所致的话，那么，两次妊娠期相隔的时间越远，再次发生异常情况的机会也就越少，否则的话，还可能重复发生。不能着急，欲速则不达，不能抱着不管什么样，只要要上就行的心态。我想，大家的目的都是能有一个健康的，要对的健康负责，对吧！
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沪ICP备号© 版权所有在做完人流后，该怎样调养好身体？_育儿问答_宝宝树
在做完人流后，该怎样调养好身体？
&我是在今年七月中旬医生确诊后做了人流，具体原因医生也说不知道，所以特别担心会影响以后的生育，加上考虑到自己已经27岁了，所以很想快点再要宝宝，在这种情况下，该如何调理好身体了？希望您们能帮我，谢谢。
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
按时作息，营养均衡和锻炼，远离烟酒、、有害物质，然后放松心态，积极配合医生检查治疗。我33岁胎停，然后一次，如今36岁成功怀孕。
最佳回答者：
科学喂养，帮助宝宝健康成长
"宝宝健康成长离不开科学的喂养，什么时候喂养，如何喂养，宝宝消化吸收怎么样都是需要关注的问题，使用宝宝树孕育喂养小工具记录宝宝喂养情况吧，还可以学习美赞臣关爱提醒喂养贴士哦！"
"建议卧床休息"&的妈妈回答：
虽然是流产但是也不可以大意了。也要和坐月子一样额好好养身体的哦、月子里不要干活也不要摸凉水的最起码也要养半个月才可以的。希望你身体早日康复早点生一个可爱的宝宝
食补吧 多喝点有营养的汤
调整好心态。注意饮食清淡，多休息。跟做月子一样，不能干活。也不要碰凉水。吹冷分
我觉得尤其要注意平时的饮食，多吃些营养均衡的食物，营养丰富才能多调理下身体
实在不行可以吃一些药
食补 多补充营养 然后保持好心情人流无论是药流还是无痛人工流产对女性的危害都非常大，不到万不得已不要轻易选择流产，对于那些...
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人流后怎么补身体比较好
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你可能喜欢【图】人流后吃什么补子宫好呢？ 10款补汤还你健康身体专家解释，女性在人流手术后的身体是很虚弱的，此时的抵抗力也是最弱的时候，因此，我们要好好的对待自己，好好的照顾自己，让自己快点康复。 流产后吃什么好康复快？ 女性在人流手术后的身体是很虚弱的，此时的抵抗力也是最弱的时候，因此，我们要好好的对待自己，好好的照顾自己，让自己快点康复。&流产后吃什么对子宫康复好？流产后吃什么好康复快？这些都是流产后的女性头等大事。流产后首先要足够弥补铁质改进状况，多吸收蛋白质、维生素和无机盐。下面，小编为我们介绍10款流产后合适喝的补汤，让您康复如常。方法/步骤1、乳鸽枸杞汤材料：乳鸽1只，枸杞30克，盐少量。做法：将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少量。吃肉饮汤，每日2次。成效：具有益气、补血、理虚效果。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。2、大枣黑木耳汤材料：黑木耳15克，大枣15个，冰糖适当。做法：将黑木耳和大枣用温水泡发并洗净后，放入小碗中，加水和冰糖适当，再放入锅中蒸1小时即可。每日服一次或分次食用皆可，吃大枣、木耳、喝汤。成效：具有补益气血，十分适用于妇女贫血，流产后子宫的保养。3、参芪老母鸡汤材料：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。做法：将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。成效：具有益气补血效果。适用于子宫的调补。4、花生红枣蜜饯汤材料：干红枣50克，花生米100克，红糖50克。做法：将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生皮同入小铝锅内，加煮花生米的水，再加水适当，以文火煮30分钟，捞出花生米皮，加红糖，待红糖溶化收汁即成。成效：具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低一级。
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