脾虚会导致口臭吗失眠吗？怎么办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-02-28 02:25 标签： 脾气虚会导致老放屁吗
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脾虚会导致失眠吗
病情描述：
最近老是睡不好，怎么办。。。
职称：医师
河北省深州市卫校附属医院
已帮助用户：26029&&&&&&&&评价：13
问题分析：脾虚是有可能导致失眠的，这种情况有可能和饮食不合理，精神紧张，饮食不规律等引起的
意见建议：建议注意保暖，避免精神紧张，三餐规律，药物方面可以给予安神补脑液，健脾丸口服治疗的
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也有可能的
患有口臭的人，常食海带有消除口臭作用。此外，饮食清淡，多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔，还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。如甜瓜子为末，口内含之;茴香作汤饮或生嚼;橘饼常嚼食;用苏子煮水漱口;乌梅脯含化等，均有祛口臭作用。提高胃肠道中双歧杆菌，可以治疗口臭。大豆低聚糖、异麦芽低聚糖、低聚果糖等双歧杆菌因子，对于治疗口臭效果很好
看看,两副药就能见效或者吃六味帝黄丸&记得采纳我
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女性脸色差怎么办？不做脾虚女杜绝黄脸婆
女性会导致，气色不好， 就是我们常说的，很显老，这对于女人来说，绝对是一种打击。如果女性发现最近自己气色非常差，皮肤发黄光泽的时候，就要注意是不是脾虚了。脾虚的人还会出现的症状，另外会感到头蒙，睡眠质量差。很多人睡觉会流口水，这和脾虚也有关系。中医认为，涎（口水）为脾之液，正常情况下不会外溢，当脾虚不能收摄津液时，才会出现的现象。那么，脾虚怎么调理好呢？下面给女性介绍一些常用的饮食调理方法。一、五谷杂粮：番薯：俗称甘薯、山芋、红薯。性平，味甘，有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说：“煮食补脾胃，益气力，御风寒，益颜色。”《纲目拾遗》认为番薯能“补中，暖胃，肥五脏”。脾虚之人，可用番薯当主粮，常食之。粟米：又名小米。味甘咸，性微寒。有补气，健脾益肾之功。用于脾肾不足所致的纳食少，烦渴，及病后体弱等。大枣：性温，味曾，有补脾胃、益气血的作用。早在两干多年前的《神农本草经》中就有“大枣安甲养脾”的记载。李时珍称“枣为脾之果，脾病宜食之。”对脾虚便搪、胃弱食少、气血不足之人，最宜经常服用大枣。荞麦：味甘，性凉。有消积下气，健脾除湿之功。用于胃肠积滞，满，及脾虚而有的腹泻、痢疾。栗子：益气补脾，健胃厚肠栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢。保证机体基本营养物质供应，有“铁杆庄稼”“木本粮食”之称，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。糯米：性温，味甘，有补脾益气的作用，脾虚者宜用之煮粥服食。唐?孙思邈说：“糯米，脾病宜食，益气止泄。”所谓脾病，乃指脾虚为病之义。《本经逢原》说得好：“糯米，益气补脾肺，但磨粉作稀糜，庶不黏滞。若作糕饼，性难运化，病人莫食。”二、补脾的食谱推荐参苓粥组成：人参（或党参），白茯苓，生姜，粳米。做法：先将人参（或党参）、生姜切为薄片，把茯苓捣碎，浸泡半小时，煎取药汁，后再煎取汁，将一、二煎药汁合并，分早晚两次同粳米煮粥服食。功效：益气补虚，健脾养胃。适用于气虚体弱，脾胃不足，倦怠无力，面色苍白，饮食减少，食欲不振，反胃呕吐，大便稀薄等症。板栗烧土鸡组成：土鸡边，老姜，香葱，香菜，板栗10多颗，老抽、白糖、油、蒜头、生抽适量。做法：土鸡把内脏清理并冲洗干净后切块备用；板栗冷水下锅煮1分钟，温水中快速去皮备用；蒜头去皮，老姜去皮切片，香菜、香葱去头清洗干净切小段；下油热锅，爆香蒜头，倒入土鸡块大火翻炒至变色，加入适量的老抽、白糖均匀上色，加适量的水没过鸡块，倒入板栗、姜片加适量的生抽烧开后中火焖30分钟至板栗粉糯，撒入香葱、香菜，大火收汁即可。功效：益气补虚，健脾养胃。
（责任编辑：欧卫芝 ）
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脾虚会导致失眠吗?
最近总是睡不好，夜里很容易惊醒，然后在无法入睡，是脾虚导致吗？该怎么改善睡眠呢？
提问者采纳
　　第一：脾虚的人不要吃太冰的东西，还有夏天的时候最忌讳吃冷饮了，最好吃点常温的食物，这样才不好伤害到脾胃。　　第二：脾虚的人可以多吃点白色的食物，比如白色的扁豆，山药，还有其他的五谷杂粮，都可以的。　　第三：脾虚的人要适当的做些体育运动，必须每个礼拜锻炼两次，运动强度由低到高，看个人情况而定哦。　　　　平时可以配合
随草记埤泰★茶，可以每天早上和下午各一杯，健脾益气，让您远离脾虚的烦恼。　　
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