颈椎退变可以用盐和醋热敷治疗颈椎病吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-02-28 11:35 标签： 颈椎疼可以热敷吗
用盐热敷可以有效缓解颈椎病
13:41:43 来源:携手健康网
本文重点：在小口袋里放点炒热的盐，稍微凉一下，放在颈椎上，等盐全凉了再拿下来，这样可以发热活血。还可以睡觉前把姜切成丝放在袋子里系脖子上，原理都是热敷。
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&&& 颈椎病多是由于颈椎的脊髓或神经根受压引起相应神经支配区域的疼痛麻木等症状，如果是颈椎病引起的疼痛，疼痛区域按压下去是不会感到痛的。
　　其实，我们在日常工作、睡觉中就可以把颈椎病&大事化小，小事化了&。那么我们应该怎么做才能大事化小事呢？
　　妙招一：盐热敷
　　在小口袋里放点炒热的盐，稍微凉一下，放在颈椎上，等盐全凉了再拿下来，这样可以发热活血。还可以睡觉前把姜切成丝放在袋子里系脖子上，原理都是热敷。
　& 妙招二：有目的的让头颈部左右转动同时进行耸肩运动
&&& 在低头伏案1-2个小时后，应该有目的地让头颈部左右转动数次，转动时要注意动作要轻缓，慢慢达到最大的转动位置。把肩部向上耸，尽量争取用肩部接触到耳朵，然后再放下。这运动需要做2组，每组次数需十几次。可以放松颈部肌肉。
&&& 妙招三：拖颅争力法
&&& 双手合掌，虎口张开，以大拇指抵住下颚。手对头部施加向上的推力，同时头部向下用力，持续10-20秒。这种方法的功效是加强头颈部肌肉力量，改善头颈部血液循环。
&&& 妙招四：用物品支撑背部 适当做伸展
&&& 对于经常要坐着的上班族来说，怎样预防颈椎病才好呢？其实很简单，用一个靠垫就好了。
&&& 为了保持良好的坐姿，把一个松软的小枕头或靠垫放在后背的下半部位的拱柱位置即可起到支撑作用，减轻肌肉的压力。同时背部的伸展也很重要的，它可以减轻腰背的酸痛。在持续工作之后，把双手举高向后倾，会感到很舒服的感觉，要求动作缓慢。
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网友评论仅供其表达个人看法，并不表明天下网同意其观点或证实其描述。颈椎退变。_百度拇指医生
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?颈椎退变。
腿不能正常行走，做了合磁 检查结果是颈椎退变 颈3-7椎间盘突出。伴同水平椎管狭窄。颈4-7水平双侧椎间孔狭窄。我想请问。这种情况怎么治疗最合适，还有平时要注意什么，可以骑自行车么。
颈椎退变,是机体老化的表现，颈3-7椎间盘突出，伴同水平椎管狭窄，颈4-7水平双侧椎间孔狭窄，提示有压迫神经的表现，最好找一个高手按摩整脊的，避免转动脖子，损伤等
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自我运动治疗
1、颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。
2、摇动上肢：左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。
3、抓空练指；两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可作五十次。
4、局部按摩：可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按、推掐。
5、远道点穴：在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。
6、擦掌摩腰：将两手掌合并擦热，随即双手磨擦腰部，可上下方向擦动，作五十次。
7、掐捏踝筋：两手变替掐捏足踝后大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉两耳；用手提拉双耳，然后搓揉，待耳发热为止。
每日可自行施术一次。手法由轻渐重，以能忍耐为度。依法施术，一般1-2月即可见效。
颈椎病椎间盘出了问题，压迫神经，引起小手指、中指发麻，颈椎病人的症状：脖子疼，头晕，一转脖子难受，恶心。原因：颈椎问题引起大脑血液供血不足。加强颈部肌肉锻炼，要注意的是：1，肌肉不要使劲地练2、要保持一定锻炼的时间，每一次要练的时间长一点，训练量要小，采取比较安全的姿势。另外还可以热敷，热敷可以帮助颈部肌肉锻炼，促进血液循环，疏通经络，对颈椎病效果，热敷可以用热麦敷，这个效果不错，在淘宝上有卖。 车还是能骑的。祝你健康，希望对你有帮助！
正骨推拿针灸，不能骑自行车
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?如何治疗颈椎退变，骨钙化
患者信息：男 63岁 上海 病情描述(发病时间、主要症状等)：求助：病人四肢麻木，双脚僵硬，行动不便。想得到怎样的帮助：想通过网络求助一下，是否能帮助寻找治疗这疑难病的医生，缓解一下病情曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：经上海长征、市九、华山医院专家诊断为脊椎韧带钙化，手术风险大，难以预料，无法手术。又辗转上海龙华、曙光、岳阳医院专家求治。中医更认为无从入手检查部位和名称：颈椎CT平扫+三维*放射学表现：颈椎生理曲度变直，所示颈椎椎体明显骨质增生，颈2-7椎体后纵韧带骨化，相应硬膜囊前
你可以先接受一段保守治疗，做一下针灸或者推拿。虽然疗效慢但是可以对疾病的进展有干预。或者你可以去黄浦区中心医院看上海有名的石氏伤科，进行保守治疗
去斜土路的上海中经堂看看。那里经络调理或许有办法。也比较有名。
先贴云南白药膏,然后整脊正骨，加上休息。我去看时见过好多上班族的年轻人在上海得一堂看好过，但听正骨师说超过40岁的就不好看了。劳损太过。。。
多运功，热敷，按摩，用点活血化瘀的药。
年龄大了或是长期劳损都会形成，建议做些理疗。
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