治疗脂肪肝最佳方法患者宜吃食物

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-03-03 11:33 标签： 脂肪肝吃什么药
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脂肪肝患者有几种高热量食物不能吃
　　，如今已经是一种很常见的疾病，轻微的则可以通过饮食和来调理，严重者则要进行医学治疗。那么你治疗脂肪肝有哪些食物是不可以吃的呢?下面小编就来告诉你一些脂肪肝患者不能吃的食物吧!
　　脂肪肝患者不能吃什么
　　(1)猪脑：现代医学认为，猪脑是一种高胆固醇食物。资料显示，每100克猪脑中含有胆固醇3100毫克，胆固醇的含量列各类食物之首。长期服用高胆固醇食物，对预防脂肪肝是不利的。而对于已患有脂肪肝者，更应忌食。
　　(2)牛髓：牛髓属于一种高脂肪食物。资料显示，每100克牛髓中，脂肪含量可高达9.8克，而且是动物性脂肪。因此，患有脂肪肝者不可多食此食物。
　　(3)鹅肉：鹅肉甘润肥腻，含脂肪达11.2%，容易助湿生热，加重肝胆疾病的病情，脂肪肝患者应忌食。
　　(4)猪肥肉：猪肥肉是一种富含动物性脂肪的食物。资料显示，每100克猪肥肉中，脂肪的含量高达90.8克，脂肪肝患者应当忌食这种高动物性脂肪食物。
　　(5)鸭蛋：鸭蛋是一种高脂肪、高胆固醇食物。尤其是蛋黄，其胆固醇含量可高达1522毫克。因此，有脂肪肝者，最好不要多吃禽蛋，尤其忌吃蛋黄。
　　(6)：大蒜中的挥发油可使血液中的红细胞、血红蛋白减少，严重时还会引起，这对于脂肪肝患者的治疗和康复是不利的。另外，大蒜里含的某些成分，对胃肠道有刺激作用，可抑制胃消化酶的分泌，影响食欲和食物的消化吸收。所以，脂肪肝患者在患病期间应少食用大蒜。
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得了脂肪肝，听说要禁食，那什么饮食适合脂肪肝病人吃呢，哪些食物吃了能护肝呢？
脂肪肝 饮食
提问者采纳
饮食多吃青菜，可以多吃山楂，护肝的。
治疗脂肪肝，有哪些方面注意呢？
脂肪肝 饮食
许多没有症状的中老年人，甚至一些年轻人，被告知患有“脂肪肝”时都焦急地问医生脂肪肝该如何治疗?专科医生可能会给你开几服药并告诉你要控制饮食、减轻体重、加强体育锻炼、经常进行户外活动等。
这里我给你介绍治疗脂肪肝效果很好的一种茶，[甘本qing养肝缓释茶]，我爸爸的脂肪肝就是喝这好的，他以前也吃过药，结果不但没有理想的效果，反而造成了肝脏的进一步损害，是无意间得知有脂肪肝病友喝这个茶就好了，就果断买回来喝了两疗程，就这样慢慢好了。
看到有关资料介绍说茶疗的健康理念是有病治病，无病防病。经常饮用纯天然草本植物特制的[甘本qing养肝缓释茶]可以有效的养肝调理、缓释脂肪与毒素。由于我的工作要经常在外应酬喝酒，生活不规律，也没时间运动，很可能会得脂肪肝，所以现在我也每天坚持喝[甘本qing养肝缓释茶]，来预防脂肪肝，感觉真的很好，轻轻松松保持健康！
有了脂肪肝平时饮食也是很重要的，整理一些给大家看看！　
1、控制饮酒。　　2、做到饮食定时定量，尤其要控制晚餐摄入量，以占一日总量的30%为宜。　　3、营养要均衡，食物安排要多样化，最好以谷类为主。　　4、多吃蔬菜、水果、奶制品、豆制品;常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少食肥肉和动物脂肪。　　5、进食量与体力活动要平衡，保持大便通畅，保持合适的体重。　　6、坚持体力劳动和合理运动，增加肝内脂肪的分解和消耗，脂肪含量下降，有利于脂肪肝的逆转，改善肝功能。　　　　最好，轻度脂肪肝的饮食要多进食蔬菜和水果，它们富含维生素和矿物质，可以加速肝细胞修复，其中的膳食纤维还能减少胆固醇的吸收、加速胆固醇排泄，降低血脂。酸奶、大蒜、洋葱、香菇、木耳、山楂、绿豆等有降脂作用，平时也应该多吃一点。在酒水上，不宜喝可乐、雪碧等高糖饮料，要多饮绿茶，或喝些含糖少的猕猴桃和山楂饮料;最好戒酒，因为酒精可促进内源性胆固醇及甘油三酯的合成，加重脂肪肝程度，并对肝脏有损害。
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出门在外也不愁脂肪肝病人可以吃哪些食物?不能吃哪些食物?准确一点的!_百度知道
脂肪肝病人可以吃哪些食物?不能吃哪些食物?准确一点的!
咖啡代替饮水、脑髓、夜食，易因能量摄入过多促发肥胖症，从而加速肝脏细胞脂肪变性、硬果、矿泉水、羊油，也是预防和控制脂肪肝病情进展的重要措施，限制单糖和双糖的摄入、鸭梨、香菇。 脂肪肝的人要注意三大营养素的合理搭配。过高的热能摄入可使人的体重增加、脂肪和糖类，使胃有一定的饱胀感，老年人1500ml，如高糖糕点、干枣和糖果等，可降低食欲、间食以及过分追求高品位高热量的调味浓的食物会引起身体内脂肪过度蓄积、脂肪合成增多，高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂、粗麦粉、魔芋等，饭前20分钟饮水。长期大量饮酒可引起脂肪肝，重视脂肪的质和量、菜籽油、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食；饮用水的最佳选择是白开水，肥胖者因体内水分比正常人少15％～20％，有助于促进肝内脂肪消退，进食速度过快者不易产生饱腹感。此外，成人每日需饮水2000ml。因此、茶油等）。同时，这对于因营养过剩引起的脂肪肝尤其重要，不能吃富含单糖和双糖的食品，过量的摄食，如动物内脏。需要提醒的是，同时应限制胆固醇的摄入量、牛奶，应该制定并坚持合理的饮食制度、鱼类。饮食方式无规律，应吃一些低糖类饮食、海带，实行有规律的一日三餐。众所周知，尽可能多吃一些单不饱和脂肪酸（如橄榄油，固定于晚间过多进食的方式比有规律的分3次进食更容易发胖、性别和工种等因素有关、奶油等），脂肪肝的人应以低脂饮食为宜。在糖类摄入方面，故每日饮水量需2200ml～2700ml，即增加蛋白质的摄入量、牛油，瘦肉、冰淇淋，一般地，在一天能量摄取量相同的情况下、豆类、蛋黄，有助于减肥，平均每3小时摄入300ml～500ml，应注意充分合理饮水、木耳，应坚决戒酒、减少进食量，热能的来源为食物中的蛋白质。有研究表明、净化水以及清淡的茶水等，并且要以植物性脂肪为主，为肥胖和脂肪肝的发病提供条件、糙米、鱼卵。如果是营养过剩性脂肪肝的人，或者三餐饱饥不均会扰乱身体的代谢动态、黄油，糖类饮食应适量，其需要量与年龄、鱿鱼等，如经常不吃早餐。 我们所说的高纤维类的食物有玉米麸，因此应尽量避免、吃零食饮食治疗是大多数脂肪肝病人治疗的基本方法。 脂肪肝的人还应该坚决改掉不良的饮食习惯，尽量少吃一些饱和脂肪酸（如猪油，切不可以各种饮料。同时
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出门在外也不愁脂肪肝患者勿入的三大饮食误区
| 来源: 网络 | 编辑：kino
[本文导读]脂肪肝是一种常见的疾病，患有脂肪肝的人也是随处可见，对于脂肪肝患者的饮食是有特定要求的，如果走入一些饮食误区会让患者的病情更加严重……
　　脂肪肝是一种常见的疾病，患有脂肪肝的人也是随处可见，对于脂肪肝患者的饮食是有特定要求的，如果走入一些饮食误区会让患者的病情更加严重，所以在日常生活中，脂肪肝患者要注意，为了自己的健康。千万不要进入以下三大饮食误区。
　　脂肪肝患者不宜多吃醋
　　人们在日常生活中做一些美味佳肴，往往离不开醋。比如做鱼时加些醋，可以去掉鱼腥味，在肉中加些醋再蒸煮，可以使肉较易煮熟。有些食物加了醋之 后，不仅可以增加其色香味，还有利于消化吸收，比如炖排骨汤时，加点醋可以使骨头中的钙、磷等物质溶出，有利于人体充分吸收;夏天吃凉拌菜加些醋可以杀 菌。
　　中医认为，酸能入肝，酸味的东西对肝炎病人来说，有降低转氨酶的作用。有些脂肪肝患者常常胃口不好，用醋调味，可以开胃健脾，激发食欲。但食醋一定要适量，一旦食用过量，会使疗程相应延长，超过一定限度，不利于肝细胞的再生修复。
　　脂肪肝患者不宜多吃大蒜
　　大蒜性温、味辛辣，具有行滞气、暖脾胃、解毒杀等药用功效，中医常用来治疗院腹冷痛、泄泻、痢疾、百日咳、痈疽肿毒、白秃癣疮等病症。现代医学 分析研究证明，大蒜的有效成分具有较强的抚细菌、抗真菌及对白喉、痢疾调大肠、伤寒、副伤寒。结核杆菌等都有较强的抑菌和杀菌作用。临床用于治疗菌痢、阿 米巴痢疾、流行性脑脊髓膜炎等疾病都有良好的疗效。
　　但是，大蒜里含的某些成分，对胃肠道有刺激作用，可抑制胃消化酶的分泌，影响食欲和食物的消化吸收。大蒜中的挥发油可使血液中的红细胞、血红蛋白减少，严重时还会引起贫血，这对于脂肪肝患者的治疗和康复是不利的。所以，脂肪肝患者在患病期间应少食用大蒜。
　　不宜吃荤食后立即饮茶
　　一些人吃完肉蛋、鱼等高蛋白、高脂肪的荤食后，为去油腻，习惯立即喝茶，有些人还喜欢喝浓茶。这种做法是不对的，不符合科学道理。茶叶中含有大 量鞣酸能与蛋白质合成具有吸敛性的靶酸蛋白质使肠时蠕动减慢，容易造成便秘，并且增加了有毒物质和致癌物质对肝脏的毒害作用，容易引起脂肪肝。
（.cn）编辑整理

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