怎么什么水果下火最快快

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-03-06 12:57 标签： 下火最快的方法
→ 如何下火快
如何下火快
健康咨询描述：
您好，我最近有点上火，嘴上起了好几个泡了，吃了很多干的东西了,喉咙还是很干. 请问，如何下火快？需要吃什么水果败火吗？谢谢！！
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&&&&&&柚子、梨?性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。 鲜莲子?生吃可以去心火，清热除烦、养心安神。 荸荠?其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。 杨桃?性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。 白菜?性微寒，有清热除烦，利二便的作用。 芹菜?性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的孩子常食有益。
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本帖最后由 3dmgogo 于
19:07 编辑
连续按是最快。按的途中按住是一般 直接按住是退出全部子弹 默认按SHIFT是调整子弹位置。
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我也是连续按
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这货有个被动技能。。 你可以试试~~~
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Powered by夏天胃口不好 快清热下火祛湿补脾
时间： 23:43　　来源：新快报
■王云涛/绘
专访专家:广州中医药大学第一附属医院脾胃病科主任医师 佘世锋
炎炎夏热,暑湿难耐,让人精神不振、胃口大败。很多人会因酷暑,而选择大量进食冰凉的冷饮、酸甜可口的冷冻水果,造成偏食、不利健康。此时,怎么科学地进食?就是一个需要认真对待的话题。
■新快报记者 林恒华 通讯员 张秋霞
湿热犯脾胃,重点在下火补脾
岭南地区夏季&湿热交加&。湿和热,是入侵脾胃最主要的两大邪气。因此,夏季因湿热导致的胃口不好、消化不良、腹泻腹胀等十分常见。加上天气炎热,食物容易腐败,更容易引起胃肠道感染。
&夏季多吃苦,如苦瓜、莴笋、苦丁茶等,能够刺激味觉、增强食欲、清热解毒。&广州中医药大学第一附属医院脾胃病科主任医师佘世锋表示,为保持良好的胃口,&清热下火&之余,还得&祛湿补脾&。苡米、赤小豆、土茯苓、冬瓜、霸王花等是最当令的去湿热药膳,可辅以党参、黄芪、南芪、生姜、淮山、陈皮、芡实等补脾胃的药物。不过,佘世锋提醒,服用药膳要辨证体质,上述药材适合多数人,但体质虚寒尤其是脾胃虚寒者,不宜吃过寒的食物。
另外,夏季的脾胃尤为&娇嫩&,抽烟容易爆脾气、喝酒容易引起胃气反逆,工作过劳、休息不足、运动过量,都会影响胃口。
老人等脾胃虚弱者可适当进补
由于夏季常年湿热的特点,不少岭南人的脾胃偏于虚弱,尤其是老年体弱者。
佘世锋表示,脾胃虚寒者不适宜吃太过寒凉的食物,如西瓜、冬瓜、绿豆等。俗语有云&冬吃萝卜夏吃姜&,脾胃亏虚的人夏季可适当吃一些如生姜等的温补食物,不仅温补,还可增进食欲。另外,平常可以通过益气补脾的药膳来&扶正&,例如用党参、红参、黄芪、桂圆等泡水。但要提醒的是,这样的食疗就不适合阴虚火旺体质的人,否则容易上火。
水果虽好,怎么吃也有讲究
温度一高,各种水果就热销。水果富含大量的维生素、纤维和水分,适合大部分人。不过,佘世锋提醒,水果虽好,但夏季,人的脾胃虚弱,要适当控制水果的摄入。
选择吃什么水果也很有讲究。例如对于胃口不好的人,适当吃山楂有消食作用;但如果大量吃山楂,则容易形成胃结石,过犹不及。酸味的水果也很开胃,如猕猴桃、李子等,适当吃也可以改善胃口,但对于胃酸过多、有胃溃疡的人,则要少吃。另外,西瓜等寒凉的食物,对于阴虚火旺者是福音,对脾胃虚寒者则要适当少吃。另外,荔枝龙眼容易上火,芒果更是湿热之品,要少吃。佘世锋表示,雪梨、火龙果等水果相对平和,大部分人都适合,不仅有轻微的下火功效,还富含膳食纤维,有助于肠胃消化、促进排便,夏季可适当多吃。
调节胃口食疗推荐
●芦根绿豆粥
功效:清热养胃、消暑解渴
原料:绿豆50g,新鲜芦根100g,粳米100g
做法:芦根切短,加水煎煮半小时后取出渣,加入绿豆。粳米同煮,直至绿豆煮烂,加少许盐或糖调味即可。
●麦冬黄瓜凉拌菜
功效:清热消暑、开胃美容
原料:麦冬10g,虾皮或虾米30g,黄瓜250g
做法:麦冬用温水浸泡一会后取出,加适量水烧开,将其涨开。黄瓜切片,与麦冬、虾皮一起,加入少量的麦冬水,再加香油、醋、糖、少许辣椒调味,成凉拌菜。
编　辑：韩冬
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怎样快速下火？
最近口疮很严重，牙龈貌似出血了 怎么样 很快速地 下火？ 最好是食补··方法，材料要很简单
提问者采纳
吃辣的食物，不要吃柑橘，多吃像冬瓜，绿豆，黄瓜之类的蔬菜水果，我每天都吃，那火很大的，多补充水分
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其他3条回答
第二天眼睛还有点肿，总算是消火了，我就喝了2000ML的水，不过晚上去了好几次WC，第二天就好了，合不上嘴了不知道你喜欢喝什么饮料 不过你就听我一次吧 ML的水 放两片泡腾片 吃完晚饭之后就是休息的时间了 这个时候就把那么多的水全部喝掉 第二天就差不多好了 可能晚上会去几次WC的 （有次我上火到牙龈肿得嘴巴闭起来的时候都能感觉到最里面的牙龈已经太高了
买一头大蒜，扒开，制成蒜泥，把脚洗干净，用蒜泥糊脚心15分钟，即可。这是一个很好的去火方法。以前我鼻子出血，只用了一次就好了。
蜂蜜去火很好，早上起床，一杯温水，两勺蜂蜜，搅拌后饮用
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