肉苁蓉对老年人腰腿疼痛有作用吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-03-12 11:35 标签： 老年人腰腿疼怎么办
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肉苁蓉的功效与作用及食用方法
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&&目​的​：​方​便​大​家​了​解​肉​苁​蓉​的​功​效​与​作​用​及​食​用​方​法
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草丛茸和肉丛茸的价值
1.草丛茸药用价值：内服：煎汤，15-30g；或泡酒。药材基源：为列当科植物草苁蓉的全草。味甘；咸；性温。主治肾虚阳痿；遗精；腰膝冷痛；小梗遗沥；尿血；宫冷不孕；带下；崩漏；肠燥难便。2.肉丛茸药用价值：肉苁蓉为纯天然滋补佳品，可直接食用。将肉苁蓉洗净浸泡在酒中，约一周后其有效成分便可进入酒中，饮此酒可起滋补之效。将泡酒后的肉苁蓉切片取出可炒菜或煲汤，入锅3分钟即熟。　　肉苁蓉的治疗用量比较大，一般是每日10～20克，而养生保健用量只需每日3～5克。针对老年人体质虚弱，体倦乏力，性功能减退等症状可以用肉苁蓉片20克，牛羊肉300克，加水适量，炖煮1～2小时，分数次食肉喝汤；病后体虚，全身乏力，消化不良者可以用肉苁蓉5克，大米100克，加水适量，煮粥食用；老年人大便干燥或便秘者可用肉苁蓉10克，泡水食用，服前可加入适量蜂蜜。　　在了解了肉苁蓉的功效和作用后，我们再来看看肉苁蓉主要适用于哪些人食用：　　1. 适宜性功能衰退的男子；月经不调、不孕、四肢不温、腰膝酸痛的女性；体质虚弱的老年人、高血压患者、便秘者。　　2.有降低血压、抗动脉粥样硬化作用；有一定抗衰老作用；能促进小鼠唾液分泌；能提高小肠推进度，缩短通便时间，能明显抑制大肠对水分的吸收。　　3. 一般腹泻者短时间禁服。　　从上述介绍中，我们知道肉苁蓉的功效与作用都有哪些了，需要注意的是，如果身体属于阴虚火旺的体质，有大便秘结的情况，是不适合吃肉苁蓉的，不然可能会加重症状，而且在烹煮器具方面也应有所讲究，不能使用铜器和铁器来煮。
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