第007期视频访谈PCbaby对话倪运萍医生
　　宫寒”是中医学上的一个概念，它比西医指的子宫的范围要更大些。如果子宫受寒，不但身体形貌不能保持，繁衍后代更无从谈起。女性宫寒的症状有哪些？宫寒需要怎么调理？本期《健康公开课》专访广东省中医院妇科医生倪运萍医师，敬请关注！
生殖医学科医师
专家简介：广东省中医院大学城分院，生殖医学科医师。擅长不孕不育、辅助生殖技术、生殖遗传学、复发性自然流产、多囊卵巢综合症及各类月经不调的诊治。
女性宫寒为哪般？
01.实寒或有子宫内膜异位症
　　在临床上，虚寒和实寒都属于寒症，宫寒是实寒和虚寒都有包括。
　　实寒是指外感阴寒之邪，使体内阴寒过剩，损伤阳气，出现寒的表现。表现为口中和，舌苔白，四肢冷，小便清，腹痛，大便秘，脉沉弦等症。外感风寒以后，如果不注意饮食，就会形成寒邪。寒邪入体以后可能会影响气机运行，气机不畅引起血瘀，形成血瘀型宫寒。寒凝血瘀属于实寒，多会兼带一些血瘀的病症，如小腹冷痛等。
　　有些宫寒的患者是有寒凝血瘀引起的。这些病人除了功能性的问题存在，还可能伴有器质性的改变，像西医说的子宫内膜异位症，子宫腺肌症等，所以容易导致不孕症，有时单纯靠中药的调理难以根治。
02. 虚寒多由肾阳虚导致
　　寒性体质的人由于身体内部阴气过剩，导致阴阳失调，主要表现为脾胃阳虚，这些人如果不注意调理，容易引发宫寒。肾阳虚的人更容易引起宫寒，属于虚寒。脾胃虚寒的病人要养成良好的生活习惯，饮食要规律，寒凉的食物不一定会引起宫寒，可能只是一个诱发因素，不过冬天建议少吃寒凉的食物和冷饮。平时应多吃性温味甘，具有健脾补气，温暖肠胃及祛寒的食物，尤其是冬天容易手脚冰冷的宫寒女性可以适当吃一些当归羊肉生姜汤，或者红枣姜茶等。
　　女性在月经期间的保健要做好，尤其是有宫寒体质的人，在月经前后还有经期，尽量不要碰生冷的东西，还要注意调节生活方式，增加锻炼，让血脉畅通，对改善体质有一定的好处。平时应注意休息和保暖，在睡觉的时候应避免腹部受凉。
女性宫寒仍可怀孕
宫寒无需调理好再怀孕
　　中医的疗程属于一个慢调理的过程，有些可能需要三个月就有所改善，但是有些宫寒病人本身有子宫内膜异位症，就非常难调理。这些病人除了存在功能性的问题，还伴发一些器质性的问题，单纯靠药物调理非常困难。有一些宫寒病人急于怀孕，在这种情况下是可以怀孕的，一般不建议等身体调理得非常好才怀孕，因为调理是需要时间的，有一些人即使经过调理体质还是没有变化，对女性而言还是越早怀孕越好，我们建议患者积极怀孕。
宫寒孕妇需接受密切监测
发现宫寒的女性怀孕以后，要做密切的孕期监测，根据患者的情况来用中药或者西药进行调理。尤其是对曾经有过流产的病人，我们更建议她要积极进行临床的监测和治疗。我们建议病人先抽激素，监测孕激素还有HCG两个值的范围，如果范围是比较好，再根据病人的舌脉、症状，可以用中药来调理。孕激素是在孕期维持孕期妊娠的，如果孕激素数值偏低，我们除了用一些补肾安胎的中药来之外，还再加上一些西药，比如打一些黄体酮进行保胎。
女性宫寒的那些事
PCbaby：从哪些症状可以判断自己有没有宫寒？
倪运萍：主要通过病人的临床症状，如舌象、脉象等来判断有没有宫寒。宫寒的典型症状是，经期出现小腹冷痛，白带非常多，清冷，伴有长期的慢性盆腔的疼痛，严重者会有多年的不孕症。宫寒患者的舌象一般都比较淡，舌苔滑腻，脉象较沉。中医说的“寒”包括讲两种，宫寒是实寒和虚寒都有包括的。
如果发现有宫寒，可以到中医医院进行调理，医生会结合舌象、脉象以及临床表现进行辩证论治，是一种综合性的调理。
PCbaby：为什么宫寒会导致不孕或胎停？
倪运萍：中医说的宫寒引起的不孕，是由于寒凝血瘀的引起，这是一种实寒，寒凝血瘀会引起血脉不通，可能会影响精卵结合或胚胎着床的环境。子宫温度偏低，不适合胎儿生长。宫寒可能导致不孕，但并不是宫寒就不定会不孕。
胎停从西医的角度说， 50%以上的胚胎停育，是因为胚胎本身的原因引起的，是一个自然淘汰的过程。从中医的角度说，肾虚，血瘀，气虚，湿热等都有可能会导致胎停。
PCbaby：有宫寒的女性怀孕后需要大补吗？
倪运萍：孕期的体质是有变化的，孕前跟孕后的体质不完全一样。宫寒的人容易出现腰酸、小腹冷痛，怀孕以后我们会问她有没有这方面的症状，如果继续有这些症状，我们会给她开一些补肾阳的药，如果病人没有太明显的症状，并且孕期的一系列指标都很好，就建议病人在家里休息，不要太劳累，补充一些孕期该使用的叶酸，维生素E等。但怀孕不一定要大补特补的，补得太过反而有不好的效果。
女性宫寒的原因有哪些？
很多女性都不清楚宫寒的原因，临床上造成“宫寒”的原因很多。从体质上来讲，体内“阳气”不足就容易宫寒。
女性宫寒有哪些症状？
女性宫寒会有腹坠胀，白带多、痛经、等主要症状，当发现自己得了“宫寒”后，最明智的方法就是到正规中医医院接受治疗。
为什么宫寒会导致不孕？
宫寒，不仅会让女性的气色不佳、脸上长斑，严重者还可能会导致不孕、胎停的出现。现在就来听听专家医生怎么说吧！
女性宫寒如何调理？
宫寒是女性的大敌，轻微的宫寒也会让女性生理周期不稳定，痛经等，因此女性在月经期间更需要做好保健工作。
网上经常流传“十个女人六个宫寒”，其实这种说法并不科学，大家也不必要因为这个数字而将自己不适的症状归结为宫寒，正确认识宫寒对于这种疾病的预防和调理都有很好处。
PCbaby：很多网上资料说十个女人六个宫寒，在临床中宫寒有这么普遍吗？
【倪运萍】我觉得这种说法不是太科学，如果十个女人六个宫寒，在现实中不可能有很多人参与这种体质鉴定。在临床上，在我们妇科门诊，看到湿热型而引起的盆腔炎的比例反而会更多。
宫寒只是局部的寒，有些人只是偶尔出现宫寒症状，不是一直处于宫寒的状态，所以说十个女人就六个宫寒这种提法是不太科学。
PCbaby：女性宫寒是指子宫寒冷吗？
【倪运萍】宫寒是从妇科的一个角度来说的，宫寒，中医上狭义的定义是是指女性胞宫寒冷，广泛的定义是指女性整个盆腔寒冷。
PCbaby：哪些人会容易得宫寒？
【倪运萍】寒底的人表现为脾肾阳虚，这些人如果不注意调理，容易引发宫寒。肾阳虚的人更容易引起宫寒，属于虚寒。还有寒凝血瘀，属于实寒。外感风寒以后，如果不注意饮食，就会形成寒邪，寒邪入体以后可能会影响气机运行，气机不畅引起血瘀，而血瘀型宫寒，多会兼带一些血瘀的病症，如小腹冷痛等。
PCbaby：饮食方面的问题会引起宫寒吗？
【倪运萍】饮食习惯，季节气候的变化都可能改变一个人的体质，有一部分人会因为这些因素而引起宫寒。一般而言，寒凉的食物不一定会引起宫寒，可能只是一个诱发因素，不过冬天建议少吃寒凉的食物和冷饮。还有尤其是广东的女生，不要随便喝凉茶。上火分实火和虚火，如果是实火的话，可以喝一些清热解毒的凉茶，但如果是虚火，这部分人多免疫力较差，经常容易口腔溃疡，我们用中药的时候要用温阳滋阴的药，做到阳中求阴，阴中求阳，所以不是一上火就一定要喝凉茶的，看个人体质而已。
PCbaby：怎么辨别自己有没有宫寒？
【倪运萍】主要通过病人的临床症状，如舌象、脉象等来判断有没有宫寒。宫寒的典型症状是，经期出现小腹冷痛，白带非常多，清冷，伴有长期的慢性盆腔的疼痛，严重者会有多年的不孕症。宫寒患者的舌象一般都比较淡，舌苔滑腻，脉象较沉。中医说的“寒”包括讲两种，一种是虚寒还有一种是实寒的，宫寒是实寒和虚寒都有包括的。
如果发现有宫寒，可以到中医医院进行调理，医生会结合舌象、脉象以及临床表现进行辩证论治，是一种综合性的调理。
PCbaby：为什么宫寒会导致不孕和胎停呢？
【倪运萍】中医说的宫寒引起的不孕，是由于寒凝血瘀的引起，这是一种实寒，寒凝血瘀会引起血脉不通，可能会影响精卵结合或胚胎着床的环境。
胎停从西医的角度说， 50%以上的胚胎停育，是因为胚胎本身的原因引起的，是一个自然淘汰的过程。从中医的角度说，肾虚，血瘀，气虚，湿热等都有可能会导致胎停。
PCbaby：如果宫寒不适合胎儿生长，可以怎么调理呢？是不是要把宫寒调理好才能怀孕？
【倪运萍】中医的疗程属于一个慢调理的过程，有些可能需要三个月就有所改善，但是有些宫寒病人本身有子宫内膜异位症，就非常难调理。这些病人除了存在功能性的问题，还伴发一些器质性的问题，单纯靠药物调理非常困难。
有一些宫寒病人就急于怀孕，在这种情况下是可以怀孕的，不过怀孕后需要密切监测，观察孕期的情况。一般不建议等身体调理得非常好才怀孕，因为调理是需要时间的，有一些人即使经过调理体质还是没有变化，对女性而言还是越早怀孕越好，我们建议她积极怀孕。但是怀孕以后要做密切的孕期监测，根据患者的情况来用中药或者西药进行调理。
PCbaby：宫寒女性怀孕后需要进行哪些监测？
【倪运萍】我们现在是中西医结合，所以发现宫寒的女性怀孕以后，尤其是对曾经有过流产的病人，我们更建议她要积极进行临床的监测和治疗。我们建议病人先抽激素，监测孕激素还有HCG两个值的范围，如果范围是比较好，再根据病人的舌脉、症状，可以用中药来调理。孕激素是在孕期维持孕期妊娠的，如果孕激素数值偏低，我们除了用一些中药来补肾安胎之外，还再加上一些西药，比如打一些黄体酮进行保胎。
PCbaby：宫寒女性怀孕后是否需要保胎？需要进补吗？
【倪运萍】孕期的体质是有变化的，孕前跟孕后的体质不完全一样。宫寒的人容易出现腰酸、小腹冷痛，怀孕以后我们会问她有没有这方面的症状，如果继续有这些症状，我们会给她开一些补肾阳的药，如果病人没有太明显的症状，并且孕期的一系列指标都很好，就建议病人在家里休息，不要太劳累，补充一些孕期该使用的叶酸，维生素E等。但怀孕不一定要大补特补的，补得太过反而有不好的效果。
PCbaby：有宫寒对女性在生活上有哪些保健方法呢？
【倪运萍】女性在月经期间的保健要做好，有宫寒体质的人，在月经前后还有经期，尽量不要碰生冷的东西，还要注意调节生活方式，平时多运动，让血脉畅通，对改善体质有一定的好处。冬天也可以进行一些食疗，例如喝当归羊肉生姜汤，或者红枣姜茶等，不过红枣姜茶是偏热性的，寒性体质的人喝会好一些。
倪运萍医生准备采访
倪运萍医生听编辑提问
倪运萍医生认真解释问题
倪运萍医生应答编辑提问
倪运萍医生的办公环境
　　健康公开课栏目依托太平洋亲子网健康库平台，关注母婴健康话题。我们每期诚邀专业儿科、妇产科专家、或对母婴健康有丰富经验的人士等，通过视频访谈的形式让大家了解更多母婴生活健康，母婴生理健康与母婴心理健康等各方面的内容。
　　我们希望通过这个栏目，为更多备孕的的女性提供有效的建议，让将为人母的孕妈妈健康度过孕期生活，让更多年轻的父母知道健康的育儿方法。我们希望通过专家坐堂的形式，能够真正做到健康护航，让健康公开课成为大家健康的守护神。愿我们为大家过上健康生活的初衷能都实现，我们会为这个目标不断奋斗，为大家呈上最精彩的内容。
策划/采访：林秋兰
视频摄制：曾祥兵
专题设计：黄蓉
专题制作：张婉琴
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调理宫寒6大食疗方 拒做宫寒女
来源:家庭医生在线
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小便清长、夜尿多、怕冷、腰酸腿软、性欲淡漠、等都是的症状。女性宫寒应该如何调理呢？除了中药调理，就没有别的方法了吗？其实，食疗也是调理宫寒的一种方法，下面，小编将介绍几款暖宫食疗，有助于宫寒女调理！&&调理宫寒的食疗方1、红糖黑枣姜茶&材料：姜10g、黑枣5粒、红糖8g、水350ml。&做法：先将姜切片，黑枣冲冼，准备红糖。接着，在锅中煮沸水放入姜片、黑枣，小火煮20分钟。在放入适合自己甜味的红糖搅均就可以了。&调理宫寒的食疗方2、韭菜炒核桃虾仁&材料：韭菜500克，核桃肉100克，虾仁20克，芝麻油、精盐、味精各适量。&做法：将韭菜洗净，切成3厘米长的段，虾仁用温开水浸泡30分钟后再洗净，核桃去壳取肉洗干净。接着，将锅用旺火加热，下植物油，烧至八成热后入核桃肉、虾仁，改用中火炒至熟后，再入韭菜翻炒一会儿，加精盐、味精调味后就可以了。&功效：对治肾阳虚、腰膝酸软、女子月经不调、宫寒不孕、白带清稀有辅助治疗的作用。&调理宫寒的食疗方3、桂圆红枣养血茶&材料：红枣3个、桂圆4个、开水适量。&做法：准备所需材料，将红枣洗净去核，桂圆去壳去核。接着，将红枣、桂圆放入壶内，加入开水。然后，盖上盖子闷15-20分钟。症状泡至出味就可以饮用。&调理宫寒的食疗方4、暖宫蛋&材料：鸡蛋1个、藏红花1.5克&做法：先把鸡蛋打一个口，放入藏红花，搅匀蒸熟就可以了。月经来潮的第二天开始吃，1天吃1个，连吃9天，然后等下一次月经来潮的第二天再开始服，持续服3-4个月经周期。&功效：可以疏散淤血、温暖子宫。调理宫寒的食疗方5、鸡煮益母草材料：鸡一只，益母草500克（分4份，一姜汁、一酒一醋、一川芎汁各浸透炒干）。&做法：先将制好的益母草，放入鸡堂内，用清汤煮，鸡淡吃或酒送下也可以。鸡骨并药渣焙干为末，加归身120克、续断60克、姜末18克，炼蜜为丸，每丸9克。每日早、中、晚各服l丸。&调理宫寒的食疗方6、当归远志酒&材料：全当归、远志各150克，好甜酒1500克。&做法：先将全当归细切碎后与远志和匀，用白布袋贮置净器中，用酒浸泡，密封。7日后就可以开取，去渣，每晚温饮，随量饮之，不可间断。&功效：可以活血通经，调和气血，适用于妇女经水不调，或气血不足者。
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原标题：女性宫寒如何调理及注意事项
宫寒指的就是女性肾阳不足，胞宫失于温所引起的月经不调，白带多，痛经等症状的一种疾病。
宫寒会给女性的身体带来很大的危害，其最典型的症状就是浑身发胖，失眠多梦，月
原标题：女性宫寒如何调理及注意事项
宫寒指的就是女性肾阳不足，胞宫失于温所引起的月经不调，白带多，痛经等症状的一种疾病。
宫寒会给女性的身体带来很大的危害，其最典型的症状就是浑身发胖，失眠多梦，月经异常，小腹发痛发凉，总之宫寒对女性的身体危害非常大，要及时的进行调理。下面我就为大家介绍几点宫寒的注意事项。
一、对于宫寒女性来说日常就要学会拒绝一些不良的饮食习惯。
1、寒凉的食物，特别是在经期前后更不要吃寒凉的食物。中医认为如果女性在平时就喜欢吃寒凉的食物话，则容易引起肾阳不足，客于胞中则引起阳虚加重宫寒的问题。
日常常见的寒性食物主要有螃蟹(大闸蟹)，冰镇的食品，西瓜，柿子，田螺等等都属于寒凉的食物，日常要尽量少吃或者不吃。
2、刺激性的食物，湿热蕴结胞宫容易引起重盆充血，从而血行受阻，引起子宫过度收缩，从而加重痛经的问题。
刺激性的食物主要有各种调味品，比如说辣椒，大蒜，姜丝，烟，酒等都属于刺激性的食物日常要尽量少吃一点。
3、酸性的食物，中医认为酸性的食物具有收敛的作用，使得血管收缩，血液不通，加重宫寒的问题。
酸性的食物主要是指吃起来酸酸的食物，像青梅，草莓，樱桃，柚子，李子等等都是属于酸性的食物，日常要尽量少吃一点。
4、虚寒性的食物，生冷的食物，像白菜，白萝卜这些都是属于生冷的食物，有些人吃多了还有可能会&流口水&，这其实就是过生冷的缘故引起的。
二、要适当的多吃些温补的食物以排除寒气。
温补的食物有很多，像生姜，桂圆，红糖，羊肉，牛肉，红枣，花生，核桃等等这些都是属于温补的食物，日常还要适当的多吃一点。
产品功效：
补充能量，排除毒素，促进血液循环、体液循环，激活人体免疫系统、提高人体抗病能力和自愈能力，平衡人体酸碱度，清除自由基、美容美体、减缓衰老、延年益寿。
对人体的好处：
一通：通经活血百病不生;二排：排风排湿排寒让国人无疼痛;三修复：修复细胞修复脏腑修复组织器官让身体更长寿，在加强新陈代谢的同时能让身体内部的毒素、湿气、寒气迅速排出，能让受损的细胞加快修复和再生的速度
适用人群：
适用于全家人使用、产后修复、风湿关节疼痛、颈椎病患者使用。
三、日常要学会御寒。
宫寒女性平时要注意保暖，尤其是在冬季更要注意做好保暖工作。当然了很多长期处在空调房中的女性更要注意腰部，肩部，后背等部位的保养，以免寒气直逼人的体力。要知道空调虽然能给夏日带来一丝的凉爽，但是其也有可能给女性带来宫寒的&噩运&。再者平时对于自己的住所，特别是卧室里的被子，床单最好可以经常拿到外面去晒一下，以赶走湿邪。
预防宫寒平时还要注意不要直接做在地面上，不要直接坐在寒气过重的地方。因为这些地方的寒气会在最短的时间内攻击你的子宫的。
四、加强运动。
中医认为&动则生阳&，因此对于寒性体质的人来说最好的保健方式就是多运动才能改善宫寒的问题了。平时可以选择多爬山，多慢跑，或者在鹅卵石上行足，通过刺激脚底穴位的方式来促进血液循环，使全身都温暖起来对于赶走宫寒也有很大的帮助的。
宫寒并不可怕，只要日常注意这些细节问题的话，那么就可以使自己远离宫寒做一个健康的女子了。大家一定要做好预防工作哦。
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[责任编辑：藏亚楠]
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中医教你：女性宫寒应该如何调理
来源:快易捷健康频道 　日期：
宫寒的症状并不单一，月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行；月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解；白带清稀量多；严重的可造成不孕，或妊娠后胎儿发育迟缓等等
宫寒是中医学理论中的病名，并不能与西医的具体病名来套。宫寒会导致妇科疾病的发生，女性宫寒怎么调理呢？临床上认为导致女性宫寒主要和个人体质有关，例如手脚容易冰冷，阳气不足以及和生活习惯有关。爱吃冷饮、过分依赖空调，甚至是寒冷的冬天里也穿着得非常的单薄，这样习惯都是导致宫寒的原因。中医教你：女性宫寒应该如何调理妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状，就是宫寒。中医学中的子宫更西医中所指的子宫不相同，中医中的范围更大，包括了子宫、卵巢等多个器官。宫寒的症状并不单一，月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行；月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解；白带清稀量多；严重的可造成不孕，或妊娠后胎儿发育迟缓等等。专家提醒：养巢暖宫，驱除宫寒危害&导致宫寒的原因 有哪些呢？ 　临床上认为导致女性宫寒的原因很多，但是主要跟个人体质和生活习惯有关。 中医教你：女性宫寒应该如何调理 　 　1、体质 　平时就非常怕冷，手脚容易冰冷的女性，更容易有宫寒的现
导致宫寒的原因有哪些呢？临床上认为导致女性宫寒的原因很多，但是主要跟个人体质和生活习惯有关。中医教你：女性宫寒应该如何调理1、体质平时就非常怕冷，手脚容易冰冷的女性，更容易有宫寒的现象。2、生活习惯特别爱吃冷饮，或者夏天喜欢过分的依赖空调，并且经常性的将空调温度调得过低，或者在寒冷的冬天里，为了漂亮，穿着也非常的单薄等。这些不良的习惯都会因为寒冷，邪气入侵，导致宫寒现象。女性宫寒怎样调理最有效&宫寒怎么调理呢？1、改变生活习惯注意保暖，特别是寒冷的冬天，穿着一定要足够暖和，和漂亮比起来，健康真的比较重要。夏天的时候也不要长期呆在空调房里，空调的温度不宜太低，与室外的温度差不能超过5℃。2、多吃温阳的食物 　宫寒的女性平常的饮食中就要注意少吃生冷的食物，冷饮等要尽量的戒掉，夏天也要多喝温热的白开水，而非冰冻的饮料。白菜、白萝卜、绿茶等寒性的食物也要注意少吃。羊肉、韭菜、核桃、桂圆、
2、多吃温阳的食物宫寒的女性平常的饮食中就要注意少吃生冷的食物，冷饮等要尽量的戒掉，夏天也要多喝温热的白开水，而非冰冻的饮料。白菜、白萝卜、绿茶等寒性的食物也要注意少吃。羊肉、韭菜、核桃、桂圆、红枣、花生等温阳性的食物则可以多吃。这样活血暖宫，养巢是关键&中医教你：女性宫寒应该如何调理3、多运动加强运动，促进血液的循环。一般宫寒的人都偏向于安静沉稳，运动过多容易感觉疲劳。但是运动是改善体质的一个很好的方法。可以选择不太剧烈的运动，例如快步走、游泳等。特别是可以在卵石路上行走，刺激足底的经络和穴位，可以达到疏通经脉、调畅气血、改善血液循环的目的。相关阅读：宫寒女性平时要注意些什么&盆腔炎是妇科的常见病，炎症可局限于一个部位，也可几个部位同时发病。下面小编就来细说下，盆腔炎的四大常见诱因。
揭秘盆腔炎的四大常见诱因诱因一、月经期不注意卫生月经期间子宫内膜剥脱，宫腔内血窦开放，并有凝血块存在，这是细菌滋生的良好条件。如果在月经期间不注意卫生，使用卫生标准不合格的卫生巾或卫生纸，或有性生活，就会给细菌提供逆行感染的机会，导致盆腔炎。如何消除病菌，预防妇科疾病？&注意！4习惯 让女性易得盆腔炎诱因二、妇科手术后的感染进行人工流产术、放环或取环手术、输卵管通液术、输卵管造影术、子宫内膜息肉摘除术，或黏膜下子宫肌瘤摘除术时，如果消毒不严格或原有生殖系统慢性炎症，即有可能引起术后感染。也有的患者手术后不注意个人卫生，或术后不遵守医嘱，过早恢复夫妻生活，同样可以使细菌上行感染，引起盆腔炎。动过妇科手术后的女性应该怎样护理私处？&诱因三、邻近器官的炎症蔓延 　最常见的是发生阑尾炎、腹膜炎时，由于它们与女性内生殖器官毗邻，炎症可以通过直接蔓延，引起女性盆腔炎症。患慢性宫颈炎时，炎症也能够通过淋巴循环，引起盆腔结缔组织炎。 如何
诱因三、邻近器官的炎症蔓延最常见的是发生阑尾炎、腹膜炎时，由于它们与女性内生殖器官毗邻，炎症可以通过直接蔓延，引起女性盆腔炎症。患慢性宫颈炎时，炎症也能够通过淋巴循环，引起盆腔结缔组织炎。如何预防临近器官的炎症感染私处？&注意！4习惯 让女性易得盆腔炎诱因四、产后或流产后感染患者产后或小产后体质虚弱，宫颈口经过扩张尚未很好地关闭，此时阴道、宫颈中存在的细菌有可能上行感染盆腔。产后私处宽松易让细菌有机可乘，该怎么办？&警惕！盆腔炎治疗不及时可致不孕症盆腔炎尤其是慢性盆腔炎多表现为双侧输卵管炎，久而久之使输卵管的开口，特别是接受卵子的那一端（称之为伞端）部分地或全部闭锁，也可使输卵管内层黏膜因炎症黏连，使管腔变狭窄或闭锁。恐怖！长期患有盆腔炎竟然会不孕！&这样，使卵子、精子或受精卵的通行发生障碍，严重的盆腔炎可蔓延至盆腔腹膜、子宫及子宫颈旁的组织，最终导致这些器官组织变硬，活动不灵，特别是输卵管失去柔软蠕动的生理性能，变得僵硬、扭曲，管腔完全堵塞，导致不孕。如何预防妇科疾病，让女性保持永久健康？&若能尽早注意外阴美，像爱护面容那样护理私处的完整性，就可以防患于未然，避免悲剧的发生。
黄女士三十四岁，求诊时主诉是外阴尖锐湿疣反复发作，难以根除。一发作就做激光治疗，造成疤痕挛缩，相当难受，性欲、性快感均消失。这里本是丈夫时常抚摸、激发性兴趣的部位，现在根本不碰，偶尔触及也是没有感觉，夫妻感情大为疏远。女人不妆不美，私处不养懊悔妇科检查，外阴有臭味，大小阴唇、肛周及阴蒂，都散布着一块块的疤痕，相当难看。难怪丈夫不敢摸，不敢看。医生问她为何不进行专业护理，她说工作忙没有时间好好护理，只得一发作就做激光。由于好发，烧灼也一次比一次深。若再这样下去，排尿也将困难。毋需更多罗列，忽视外阴美所造成的内心痛苦是极其深刻的。如果破相的外阴不能恢复原样，因此而失去的爱和快感，则很难再回来。若能尽早注意外阴美，像爱护面容那样护理私处的完整性，就可以防患于未然，避免悲剧的发生。女人不妆不美丽，私处不养就反咬你！&导致外阴破相的疾患，最为严重的是性传播疾病，一旦失足，则可能引火烧身。诸如一期梅毒的主要症状表现为硬下疳，出现于不洁房事后二至四周，男性多在阴茎的龟头、冠状沟或包皮上。女性多在大小阴唇或子宫颈上。
导致外阴破相的疾患，最为严重的是性传播疾病，一旦失足，则可能引火烧身。诸如一期梅毒的主要症状表现为硬下疳，出现于不洁房事后二至四周，男性多在阴茎的龟头、冠状沟或包皮上。女性多在大小阴唇或子宫颈上。硬下疳开始为丘疹，很快破溃，疮面一至二厘米大小，上有少量渗出物。再如，女性生殖器念珠菌病，表现为小阴唇肿胀，伴有刺痒和烧灼感，因搔抓有表皮剥蚀或小脓疱，累及大阴唇，阴道分泌物增加。男性念珠菌性也呈增多的趋势。至于生殖器尖锐湿疣、传染性软疣、软下疳等性病，则更是易于直接导致外阴破相的罪魁。远离炎症，就是珍爱生命！女人不妆不美，私处不养懊悔事实上，外阴遭到严重破坏的病人虽然不多，但生活中忽视外阴美的人是很普遍的。人们天天洗脸，而且还要涂搽昂贵的化妆品，但是有相当数量的人，不能保证天天护理私处，外阴部成了卫生死角,裤子拉下来臭气冲天全然不顾。须知，不讲究外阴卫生，此处极易藏污纳垢，成为很多致病菌、病毒等病原微生物的孳生场所，不仅会破坏阴部周围正常的 生态环境,还使男性阴茎、阴囊，女性的阴唇、阴道直接遭受病原微生物的侵袭和不良刺激，久而久之，会使阴部的防御能力下降，产生多种病变。为了男人的健康，家庭的健康，你还不快快护阴？&很多性生活正派的人也患尖锐湿疣，生殖器念珠菌病之类的性病，其原因之一就是不注意外阴部的清洁。很多外阴部的疾病，如、癣、湿疹、阴虱病、前庭大腺炎以及多种性病也由此产生，外阴破相随之而来。女性如何自查外阴？其实，作为女性，你应当经常关注自己的身体，包括外生殖器的健康。所以，不妨经常自查外阴。女性自查外阴的方法，概括起来有三个字，即望、闻、触。 女人不妆不美，私处不养懊悔 　望 　可以用一面小镜子，放在外
其实，作为女性，你应当经常关注自己的身体，包括外生殖器的健康。所以，不妨经常自查外阴。女性自查外阴的方法，概括起来有三个字，即望、闻、触。女人不妆不美，私处不养懊悔望可以用一面小镜子，放在外阴的下面，前后左右移动镜子照视，借助镜子的帮助，观察自己的外阴部。另外，通过观察阴道分泌物，如白带和经血的颜色、清浊、稀稠，也能从中发现一些蛛丝马迹。正常的白带是清白颜色的稀薄液体，正常经血是鲜红色或浅红色，有人还会有少许血块。闻是用鼻子嗅一下分泌物、经血或外阴部散发出的气味。一般正常的气味是清淡的腥味、汗酸味或无味。如果出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味，就可能出现了问题。触先把手洗干净，用食指和中指两个指头的指腹（俗称指肚），从阴阜部位开始，从上而下，顺序按触外阴，直至肛门。正常触摸外阴的时候，感觉应是光滑、柔软。如果不要用力去按，也不会感到疼痛，当然，正常的情况下也不应当摸到有小的结节或肿块。反之，则可能有问题。望、闻、触只是排查私处是否健康，而发现有这方面症状的女性必须及时加强护理，对私处进行及时正确的打理,扫除毒瘴，但是护理品如何选呢？花月婷软胶囊就是最佳的选择，护理私处，洁阴养阴护阴，关爱女性健康每一天，一直就是它服务的精神宗旨，选择它俨然已是时下众女性谈论的热门！无需怀疑，因为它本来就值得信赖！点击查看：花月婷软胶囊更多科学洁阴养阴护阴信息！&推荐阅读：古代男子为何醉心青楼情缘？23岁的李倩（化名）在江汉路某公司任职销售。她身材窈窕，铅笔裤更能将她的双腿勾勒得又直又长。因此她长期都穿着这种款式的紧身裤。
23岁的李倩（化名）在江汉路某公司任职销售。她身材窈窕，铅笔裤更能将她的双腿勾勒得又直又长。因此她长期都穿着这种款式的紧身裤。2周前开始，李倩感觉下身发痒，分泌物也不太正常。昨日，她去妇科医院就诊，被诊断为阴道炎。妇产科主任医师曾春英解释，女性尿道较短，女性私密位置几乎没有防护网，细菌很容易乘虚而入。紧身裤将下身紧紧包裹，密不透气，会加重私处的潮湿感，更有利于病菌的生长和繁殖，容易诱发阴道炎。常穿紧身裤的女性如何提防私密处被细菌侵入？&此外，女性外阴皮肤娇嫩。穿着过紧的裤子，走路时皮肤与衣物反复摩擦，还有可能造成外阴皮肤发红甚至破溃，引起瘙痒。此时，如果女性再用手抓挠，炎症会更加严重，甚至引发阴道炎或尿路感染。私处瘙痒难耐，如何止痒？&齐P短裙太短 当心阴道炎乘虚而入齐P小短裙太短 会让病魔入侵全身妇科主任熊丽称，因穿着短裙、短裤引起痛经等妇科病的潮女真不少。熊丽还清楚记得，今年3月，还是春寒料峭时，一位女孩在同伴搀扶下走进诊室，一边大哭一边求助：医生我疼，救救我！熊丽为其仔细检查，发现这位女孩是痛经发作。她看着女孩的穿着直叹气：才20度不到的天气，她只穿一条刚及大腿的小短裙和一条薄丝袜，怎么可能不痛经！短裙太短会引发痛经？该怎么办哦？？？&熊丽认为，过短、过紧的裤子、裙子对女性健康危害极大。特别是低腰短裙、短裤，这类衣物几乎无法起到保暖作用，很容易造成女性受寒，引起各种妇科疾病，还会造成肢体、关节疼痛，甚至诱发。中医院针灸科主任医师焦阳则认为，因为年轻身体底子好，许多女孩子还感觉不到寒邪的危害，但随着年龄增长，抵抗力变弱，风湿性关节炎、腰椎病、妇科病等多种疾病会逐渐凸显。低腰裤太低 恐会导致宫寒等问题 　五一期间，22岁的广告潮女小陶迫不及待换上短袖T恤、低腰裤。可接下来的几天，她感觉腰酸背痛，还拉肚子。昨日，中医院针灸科主任医师焦阳为小陶检查后诊断，正是她穿着的低腰
低腰裤太低 恐会导致宫寒等问题五一期间，22岁的广告潮女小陶迫不及待换上短袖T恤、低腰裤。可接下来的几天，她感觉腰酸背痛，还拉肚子。昨日，中医院针灸科主任医师焦阳为小陶检查后诊断，正是她穿着的低腰裤太暴露，造成寒邪侵袭。如何防止寒邪侵袭女性健康？&近年来，低腰裤一直在女装中大行其道。昨日下午2时，记者来到江汉路一家服装店，用软尺量了一下3个品牌的10款裤装，发现9款的裆部长度都在16厘米左右，最短的仅10厘米！这些裤子穿上不仅露脐、露腹，甚至还会露出部分臀部。齐P短裙太短 当心阴道炎乘虚而入一家服装店员介绍，传统高腰裤的裆部长约28厘米，但太老土了，年轻人不喜欢穿，厂家也不做，现在高腰裤只在中老年服装店有。中医院妇科主任黄玲说，腹部密布神阙、关元、命门等穴位，与女性的生殖系统密切相关。低腰裤会使寒气顺肚脐入侵女性体内，不但会导致胃痛、腹泻等疾病，还很容易引起宫寒。宫寒女性平时要注意哪些事项？&宫寒的女性可能会出现习惯性流产、痛经、白带异常等多种妇科疾病。在临床上，很多宫寒的年轻女性虽无器质性病变，却很难怀孕。此外，宫寒的女性身体环境如同冬天，在这样的环境里，种子即使发芽，也可能生长发育慢，生出的宝宝体质偏弱，天生抵抗力不强。女性怎样增强自身的抵抗力？&爱美潮女怎么穿才健康？ 　专家说： 　曾春英认为，女性不应盲目追求潮流穿着，除了选择适合自己身材、气质的衣物外，更应考虑健康。一般来说，最适合女性健康的是宽松的、棉丝质衣裤。女孩子也不要长期穿着过短
爱美潮女怎么穿才健康？专家说：曾春英认为，女性不应盲目追求潮流穿着，除了选择适合自己身材、气质的衣物外，更应考虑健康。一般来说，最适合女性健康的是宽松的、棉丝质衣裤。女孩子也不要长期穿着过短、过薄的下装，舒适、宽松的长裤更加合适。私处要想保持健康，女性不可不知这些事&齐P短裙太短 当心阴道炎乘虚而入中医院妇科主任医师姜慧中则提醒，低腰裤并非不可穿，但要少穿。穿着低腰裤时，女性应特别注意腹部保暖，不要再同时穿高腰T恤。同时，避免空调或风扇对着腹部吹，午休应用毛毯覆盖腹部保暖，平时也要注意私密处的护理和保养。而针灸科主任医师焦阳说，腰腹部临近胃肠，寒气经由肚脐侵入体内，容易引起胃痛、腹泻、消化不良。外感寒湿，还可引起腰背酸痛，伤及腰椎。同时，低腰牛仔为了防止下滑走光，都设计得非常紧身，裤腰紧紧卡在胯骨上，容易引起腹部血液循环变差，出现便秘等肠燥症。专家提醒：抵御寒气，从日常的保健做起！&很多MM都以为夏季天气比较炎热，不易引发宫寒；但事实恰恰相反，为消暑我们会犯很多引发宫寒的错误饮食和作息习惯。比如冷水洗澡、常饮冷饮等。在夏季MM更要注意预防宫寒，保卫自己子宫健康哦。
对于宫寒，很多MM对自己不太了解，不能肯定的说出自己是否宫寒。如果你拥有下面的一些症状，那就是患有宫寒啦，平时可就要多加保养了。点击查看宫寒的严重危害&小腹明显胖有些人全身都很瘦，只有小腹特别的胖，这是因为子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起护宫使者，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起小腹发胖。还有一些寒性体质的人不光小腹，全身都明显发胖。如何暖宫预防脂肪囤积？&夏季消暑不当引发宫寒 你有吗？痛经明显宫寒的人在月经前小腹有明显的坠胀感，而且出现白带增多、腰酸痛、乳房也会胀痛。经期时小腹发凉，月经色黑有血块，而且疼痛难忍，少数有反胃、呕吐的现象，个别女性痛经还需要输液治疗。月经小腹疼痛，专家教你如何有效调理&例假不准，手脚冰凉患有宫寒的人每月的经期时间并不规律，多数错后，不但量少颜色也比较淡，精神状况也不好，而且面色黯黄，小便比较频繁。平时表现为性欲减退，全身凉尤其是手脚凉，比一般人怕冷。舌质淡苔白，喜欢吃辛辣的食物，而且经常感到全身没劲。找出月经不规律的原因，对症调理见效快&炎炎夏日，对女性最为重要的子宫我们将如何保养它？有怎么利用夏日进行温补呢？ 　 注意空调别凉到 　进入盛夏之后，女人们都在展露肌肤，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片后背、一小抹蛮腰尽收眼底。可办公室里，永
炎炎夏日，对女性最为重要的子宫我们将如何保养它？有怎么利用夏日进行温补呢？注意空调别凉到进入盛夏之后，女人们都在展露肌肤，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片后背、一小抹蛮腰尽收眼底。可办公室里，永远是四季恒定的24℃，空调冷气拒骄阳于千里，不知不觉间，寒气侵入身体，患上宫寒也就不足为奇了。办公室里一定要注意保温，为自己加件外套很重要。专家提醒：夏季女性滋阴养巢可驱除宫寒&夏季消暑不当引发宫寒 你有吗？少吃生冷，多温补即便是炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉的东西，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食垫底。另外，平时也应该多吃一些补气暖身的食物来滋补，如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血，平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。这样活血暖身，保你安稳度夏&运动增加血液循环 　一般患有宫寒症的女孩子都不大喜欢运动，所以身体素质会比较差。要想改变自身的身体体质，最好的办法就是多进行锻炼。健步走、跑步、踩鹅卵石都是增加血液循环，疏通经脉、调畅气血的有效办
运动增加血液循环一般患有宫寒症的女孩子都不大喜欢运动，所以身体素质会比较差。要想改变自身的身体体质，最好的办法就是多进行锻炼。健步走、跑步、踩鹅卵石都是增加血液循环，疏通经脉、调畅气血的有效办法。宫寒女性平时要注意些什么？&夏季消暑不当引发宫寒 你有吗？艾草熏蒸治宫寒自己购买一些艾条来进行熏艾，是一个治疗宫寒的好方法。一般选取两个穴位：肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。用艾条每日熏烤30分钟，长期坚持就可以有效，另外的还有植物性内置剂，都能较好的解除宫寒。有没有更简单的驱寒暖宫方法？&宫廷暖宫秘法宫廷暖宫秘法：鹿茸粉0.5克、冬虫夏草1根、鸡蛋1枚、食盐少许，与水混合蒸成蛋羹即可食用。这道食物可以温暖下身的元阳之气，经常作为清代后宫嫔妃每月必食的药膳。长期吃可以调理子宫的寒气，比服药效果更好。加工过后的古代暖宫秘法，解决宫寒100%有效&作为一名职业女性，随时都要关注自己身体发出的信号。如何预防卵巢早衰?是每个女人都应该做的准备工作。提前做好保养工作，好好爱护自己的卵巢，不仅可以使女性生理正常运转，而且女人的整个气色、皮肤都如水嫩般。
卵巢对女人的重要性1、卵巢位于盆腔内子宫的两侧，左右两边各一个。主要功能是分泌雌、孕激素和产生卵子，参与机体的生理功能调节，维持女性内分泌系统平衡。看看卵巢保养的成功女士的秘籍&2、卵巢的激素分泌和身体其它各种分泌腺相互关联、相互影响，当体内其它内分泌腺如甲状腺、肾上腺功能失调以及代谢性疾病如糖尿病也能影响卵巢的正常功能，使卵巢的激素分泌、排卵或黄体形成发生异常，从而影响女性健康。3、卵巢的健康状况与女性的年轻态息息相关，通常内分泌系统的功能趋于平衡的人往往显得比同龄女性更年轻。4、性成熟期是女性卵巢功能最旺盛阶段，此时卵巢呈扁橄榄形。进入更年期后，卵巢便逐渐萎缩，皮质中的卵泡数目逐渐减少，不能再正常发育并最终消失。当卵巢不再排卵，也不再分泌雌、孕激素时，人便到了衰老期。什么女人最迫切需要卵巢保养?&卵巢早衰，人早老！！！ 　 　卵巢早衰的早期症状 　1、 闭经 ：原发闭经，性腺发育不全者初潮延迟或月经不规则，痛经。性腺发育继发不孕，数年后月经逐渐稀少直到闭经。 　2、性腺功能减退表现，如脱发、性欲下降
卵巢早衰，人早老！！！&卵巢早衰的早期症状1、闭经：原发闭经，性腺发育不全者初潮延迟或月经不规则，痛经。性腺发育继发不孕，数年后月经逐渐稀少直到闭经。2、性腺功能减退表现，如脱发、性欲下降、阴道干燥导致性交痛、甲状腺功能低下、泌尿系感染、体重增加、焦虑多疑等。3、乳房变小且下垂，皮肤失去弹性、毛孔粗大、情绪紧张、失眠多梦、、关节痛、容易便秘、出现色斑或者痘痘、生殖器官炎症。你确定自己的卵巢没有衰老?测试一下吧&保养卵巢有何好处，马上来深入了解一下！ 　 呵护卵巢早衰疗法 　别的药物我不推荐，这次给大家送出的是经过许多专家肯定的花月婷养巢。她采用 科学养巢法 ，突破了中医见效慢的劣势，采用先进技术提炼植物精华，达
保养卵巢有何好处，马上来深入了解一下！&呵护卵巢早衰疗法别的药物我不推荐，这次给大家送出的是经过许多专家肯定的花月婷养巢。她采用科学养巢法，突破了中医见效慢的劣势，采用先进技术提炼植物精华，达到补充气血，滋养卵巢，促进性腺二次发育、使性腺细胞再生。全面解决因卵巢功能失调造成的：皮肤衰老、乳房萎缩、胸部下垂、白带异常、月经不调、卵巢囊肿、失眠、便秘、雀斑、黄褐斑、更年期提前等症状。特含数十种珍贵植物精华，一清二调三养护，恢复卵巢年轻态，彻底解决女人衰老问题，从而改善女人衰老变化状态。看看花月婷养巢产品的介绍&自我调节的方法1、平常注意保持心情舒畅，精神愉快，学会放松自己、自我调节情绪。2、要合理安排生活节奏，做到起居有常，劳逸结合，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。3、多喝水，多吃水果、蔬菜、鱼、虾等食物，保持均衡的营养。4、经常做运动，促进体内血液循环，避免积劳成疾。最全卵巢保养方法，快来做个美丽女人&推荐阅读：月经稀少 卵巢早衰高危信号阴道炎容易反复发作，在一项相关调查中，49%的患病女性认为已经影响到了夫妻关系，彻底治疗阴道炎，防止复发，应先了解阴道炎易复发的真相，从而有针对性地治疗。
真相一：熬夜加班、不健康的生活方式阴道炎也是一种生活方式病，由于生活工作的压力，经常应酬、夜生活频繁，经常加班到很晚才休息，生物钟被打乱，身体抵抗力下降，私处免疫力不断降低，有害菌乘虚而入，即便平时注意个人卫生，但抵抗力差还是会诱发炎症的感染。建议女性要保持轻松的心态，微笑面对生活，身体抵抗力也能随之上升，疾病也会跟着减少。 提高私处免疫力杜绝炎症，什么方法最管用？&为何你总被阴道炎症反复纠缠？真相二：肥皂、抗生素，落后的清洗方法有些女性，用肥皂、浴液洗外阴，甚至用抗生素或西药洗液浸浴，导致菌群失衡，虽然能暂时缓解症状，却不能从根源上解决，致使阴道炎反复发作。女性尤其注意月经前后的阴道健康，切不可大意，应该通过科学的洗护方法和安全有效的护理用品，顺利度过女性免疫周期的最薄弱阶段。 女性必知：真正科学正确的洁阴护阴手法&真相三：性生活不清洁，被忽略的主动保护 　不洁性生活使外来细菌被带入，残留阴道的碱性精液改变阴道正常的环境，从而导致 阴道炎的复发 。日本研究者认为性生活导致的阴道炎复发率高达90%。在韩国，性爱前后清
真相三：性生活不清洁，被忽略的主动保护不洁性生活使外来细菌被带入，残留阴道的碱性精液改变阴道正常的环境，从而导致阴道炎的复发。日本研究者认为性生活导致的阴道炎复发率高达90%。在韩国，性爱前后清洁私处是夫妻共同的责任，但在我国，主动采取清洁措施的不到1%。可见为了健康，房事生活前后应该注意清洁卫生。 房事保健清洁，这么做最有效&真相四：用药疗程不足，治疗不够重视用药疗程不足是阴道炎病人最常见的问题，有些患者症状有所缓解就擅自停止用药，结果使病菌受到抑制，而疾病尚未彻底治愈，当阴道的PH值发生改变时，阴道炎就会再次复发；还有部分患者疗效不好时频繁换药，也是阴道炎久治不愈的主要原因。 专家推荐：杜绝阴道炎症复发，除用药外更应注重私处保养&为何你总被阴道炎症反复纠缠？真相五：人为拖延病情，致使阴道炎难以治愈大多数女性朋友对阴道炎没有引起足够的重视。另外，一些女性喜欢忍，加之工作繁忙，直到炎症非常严重的程度才想到去治疗，造成了人为的拖延病情。如果阴道炎在急性期没有得到彻底治愈，往往经久不愈、反复发作，建议女性朋友有病及时接受治疗。 查看更多解决难缠阴道炎症的实用方法&推荐阅读：怎样杜绝霉菌性阴道炎反复发作？月经有血块的女性，中医认为多与卵巢、子宫功能差有关，常常有气滞血淤的表现，如颜面皮肤粗糙、无光泽、起痤疮。个别患者出现颜面色素沉着，直接影响容颜美。这种情况，一般可用中医进行调治，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。
1、内分泌失调由内分泌失调导致的月经不调有很多的表现形式。月经血块多是较为常见的表现症状。月经血块多通常是因为子宫内膜脱落所导致的出血现象，但是如果连续的出现月经量多且血块为血瘀状就要及时的进行调理，尤其是卵巢的调理和保养。因为内分泌失调，多数都是由于卵巢功能异常或衰退而引发的。 卵巢功能差，还会对女人造成哪些危害？&3大原因 引发女性月经带有血块应对方法：女性朋友应在月经期间多喝红糖水，红糖具有活血化瘀的作用，并且放松心情，不需担心，同时配合使用专业的卵巢保养品调理，效果更佳。因为卵巢有规律的排卵，能够有效减少月经不调、痛经、月经带血块等症状的发生。女人如何滋养卵巢改善月经不良症状？&2、受凉 　属于寒低的女性体质会偏凉性，一旦身体受凉或者饮用了过凉的食物，容易引起宫寒， 宫寒会使子宫的运行能力下降，气血不畅 ，影响到月经的正常流出，容易形成血块。所以此类体质的女性平时要注意多保暖
2、受凉属于寒低的女性体质会偏凉性，一旦身体受凉或者饮用了过凉的食物，容易引起宫寒，宫寒会使子宫的运行能力下降，气血不畅，影响到月经的正常流出，容易形成血块。所以此类体质的女性平时要注意多保暖，防止受凉，少食用冰凉的食物或饮料。避免长期呆在空调房内，气血亏虚的女性可以多吃一些温热滋补的食物，保证月经的顺畅。 如何从根源上改善虚寒体质？&3大原因 引发女性月经带有血块应对方法：可以用红糖煮水加点姜片，温服，一天两次。其次还可以用热水泡泡脚，每天泡2-3次，每次10分钟左右。脚部受热后，全身血液循环会加快，体内热量会随之增加。在一定程度上能起到温暖子宫与调理肠胃功能的作用。 虚寒女性暖宫活血最有效的方法&3、久坐 　办公室女性由于长时间坐在椅子上，盘腔部位处于不活跃的状态，局部血液循环不通畅，经血无法正常排出体外，就会引起经血排出不畅，在盆腔中堆积，排出体外时便会因为凝结而有血块。长时间坐着，女性的
3、久坐办公室女性由于长时间坐在椅子上，盘腔部位处于不活跃的状态，局部血液循环不通畅，经血无法正常排出体外，就会引起经血排出不畅，在盆腔中堆积，排出体外时便会因为凝结而有血块。长时间坐着，女性的盆腔容易充血，导致附件和宫颈的血液循环不畅通，而且长时间坐着阴部透气不好，这两方面的原因综合起来就比较容易发生感染，导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等。 有效防治盆腔炎，中医调治最管用&3大原因 引发女性月经带有血块应对方法：要及时改掉白领女性长期坐着的习惯，不要让子宫憋坏了，不妨在电脑里安装一个提示的小软件，每到一小时就提醒自己起来活动一下，这可以缓解盆腔充血对宫颈血液循环的影响，同时让宫颈透透气。其次就是在月经期间要做适量的运动，一些轻松的有氧运动还能帮助减轻痛经，使经血排出干净。 预防妇科炎症，还有哪些好方法？&推荐阅读：怎样杜绝霉菌性阴道炎发作？要想从根本上解决妇科炎症复发的问题，那就必须了解复发背后的真相，从而对症护理，一次性解决妇科炎症反复发作的苦恼，轻轻松松做回健康女人。那么阴道炎妇科炎症反复纠缠的背后究竟有什么真相呢？
99%的女性患过妇科炎症后都遭遇过复发的困扰，39%的女性认为这一问题对夫妻生活存在重大影响，部分甚至因此引起夫妻猜忌，导致家庭破裂，所以复发之害远比发作更加令人咬牙切齿。要想从根本上解决妇科炎症复发的问题，那就必须了解复发背后的真相，从而对症护理，一次性解决妇科炎症反复发作的苦恼，轻轻松松做回健康女人。患上阴道炎，心烦意乱真相一：熬夜加班、夜生活不健康的生活方式妇科炎症也是一中生活方式病。由于生活工作的压力，有些人经常应酬、夜生活频繁，经常加班到半夜二三点钟才休息，生物钟打乱，身体抵抗力下降，私处免疫力不断降低，有害菌趁虚而入，即便平时注意个人卫生，但抵抗力差还是会诱发炎症的感染。因此建议女性朋友要保持轻松的心态，微笑面对生活，身体抵抗力也能随之上升，疾病也会跟着减少。妇科专家提醒你，如何摆脱反复发作的妇科炎症！&女人私处保养，方法一定要对！ 　真相二：肥皂、抗生素落后的清洗方法 　有些女性朋友，用肥皂、浴液洗；要么用抗生素或中药浸浴，这通常不能保护有益菌的生存，从而影响菌群的平衡，虽然能暂时缓解症状，却不能从
女人私处保养，方法一定要对！真相二：肥皂、抗生素落后的清洗方法有些女性朋友，用肥皂、浴液洗；要么用抗生素或中药浸浴，这通常不能保护有益菌的生存，从而影响菌群的平衡，虽然能暂时缓解症状，却不能从根源上解决，致使炎症反复发作。女性还要尤其注意月经前后的阴道健康，切不可大意，应该要通过科学的洗护方法和合理的洗护习惯，顺利度过女性免疫周期的最薄弱阶段。女人私处必须谨慎护理，这些优质的护理法你了解吗？&真相三：房事生活不清洁被忽略的主动保护不洁房事生活使外来细菌被带入，残留阴道的碱性精液改变阴道正常的环境，从而导致炎症的复发。日本研究者认为房事生活导致的妇科炎症复发率高达90%。在韩国，房事前互相清洁是夫妻共同的责任，但在我国，主动采取清洁措施的不到1%。可见为了健康，房事生活前后应该注意清洁卫生。房事中如何正确洁阴，避免炎症潜在祸根？&女人：私处健康，一生美满！ 　真相四：人为拖延病情致使炎症迁延难愈 　大多数女性朋友对妇科炎症没有引起足够的重视。另外，一些女性喜欢忍，加之工作繁忙，喜欢自行到药店买一些消炎止疼片，造成了人为的拖延病
女人：私处健康，一生美满！真相四：人为拖延病情致使炎症迁延难愈大多数女性朋友对妇科炎症没有引起足够的重视。另外，一些女性喜欢忍，加之工作繁忙，喜欢自行到药店买一些消炎止疼片，造成了人为的拖延病情。如果妇科炎症在急性期没有得到彻底解决，转为慢性炎症后，往往经久不愈、反复发作，这就导致了最佳的彻底摆脱妇科炎症的时机了。杜绝妇科炎症反复发作的最佳时机与方法！&真相五：调理不足未被重视调理不足是妇科炎症病人最常见的问题，部分病人经调理后由于症状得到缓解或消除而自已选择停止，不再继续使用专业的女性保健品进行调理和改善，当阴道的PH值发生改变时，讨人厌的妇科炎症就又会再次复发。独家秘诀热荐：女人私密地带的完美调理大法！&推荐阅读：欲留男人心 女人得抓紧“月经不调，是一种常见的妇科疾病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状”。听上去你会觉得这并不是什么大病，但不是发生在你身上你是感受不到这有多痛苦的。
我今年才25岁，几乎没人相信，我受月经不调的困扰却长达数年之久。那段时间，我真是苦不堪言，几乎失去活下去的勇气，曾一度想自杀。为什么会出现月经不调？看看月经不调与什么有关&月经不调让我无比烦心事情还得从2009年说起，那时我刚大学毕业，没有任何背景的我，选择到一家小型公司做文员。在失业率居高不下的今天，能找到工作，我算庆幸了，所以我时常告诫自己，一定要努力工作！每天一上班，我就坐在电脑前，不停地工作，有时候连下班时间到了，我都不曾察觉。我的付出终于有了收获，两年后，在年终评奖活动中，我的名字赫然出现在优秀员工的名单上。就在我暗暗喜悦的时候，才忽然想起，我的大姨妈好几个月没有光顾了，皮肤也差了很多，我还没有交男朋友，肯定不是怀孕惹的祸。为什么白领一族都容易患妇科疾病？都是久坐惹的祸&情急之下，我连忙上网查找原因。在所有的原因之中， 久坐容易导致女性月经不调 一语击中我的要害。是啊，这两年来，除了睡觉、吃饭，我几乎都在工作，并且只要一坐下来，几乎是一动不动。网上陈列出由月经不调引
情急之下，我连忙上网查找原因。在所有的原因之中，久坐容易导致女性月经不调一语击中我的要害。是啊，这两年来，除了睡觉、吃饭，我几乎都在工作，并且只要一坐下来，几乎是一动不动。网上陈列出由月经不调引起的危害实在吓怕我了，什么月经不调会引起色斑、暗疮等。这些色斑、暗疮用化妆品是解决不了问题的，因为这是机体病变的反应，尤其是月经不调及一些癌症、肝硬化等病症的外在表现月经不调会直接导致不孕 等等让我心里暗暗叫苦。月经不调还有哪些危害？不说你不知道&轻信偏方后，让我更加苦不堪言太恐怖了！不行，我不能只顾工作而不要命。我开始到处搜索偏方，真可谓病急乱投医，在吃了各种所谓的偏方之后，我月经不调仍然没有好转，有时候来是来了，但量之大几乎和一个女人生产时流的血一样多。这样反反复复，我身心受到了极大的伤害，苦不堪言，工作也没以前那么有劲了。加上我个性腼腆，又不好意思跟别人说，所以，身心的痛苦只有我自己一个人承受，那时候真的有点想自杀。月经不调，什么样的调理方法才是正确的？&庆幸的是，在今年的一次公司例行聚会上，我越来越差的脸色引起公司一位好心大姐的注意。在倾听了我的诉说之后，大姐拍拍我的肩膀说：小妹，治病需治本，你的卵巢需要调理了，现在网上有一种叫花月婷养巢软胶囊的
庆幸的是，在今年的一次公司例行聚会上，我越来越差的脸色引起公司一位好心大姐的注意。在倾听了我的诉说之后，大姐拍拍我的肩膀说：小妹，治病需治本，你的卵巢需要调理了，现在网上有一种叫花月婷养巢软胶囊的，调理卵巢的效果很好，你可以试试看。花月婷养巢软胶囊是什么？点此详细了解&热心同事给我推荐的花月婷养巢软胶囊回去的当晚，我就迫不及待地打开大姐给我的网站地址，找到了她所说的产品。看完产品介绍后，我毫不犹豫地订购了9盒。虽然说很快就订购了产品，但我还想再了解多点。真的不了解不知道，原来卵巢对于女性来说真的如此重要的，正如花月婷养巢官网所说的女人衰老，先老卵巢。也就是说，女人抗衰老，想不老，就一定要有一个好的卵巢。而月经不调也是卵巢衰老的表现，我这回真的是未老先衰呀！你的卵巢衰老了吗？进去测测就知道&收到产品后，我就迫不及待地开始使用了。使用不久后，久违不见的大姨妈终于来拜访我啦！而且那几天并没有什么不舒服的，血量也比较正常。产品全部用完后，我感觉身体好像恢复了元气，气色明显好了很多，做起事来
收到产品后，我就迫不及待地开始使用了。使用不久后，久违不见的大姨妈终于来拜访我啦！而且那几天并没有什么不舒服的，血量也比较正常。产品全部用完后，我感觉身体好像恢复了元气，气色明显好了很多，做起事来也特别有劲。推荐阅读：月经不调 学我调理有疗效&经期正常后，我做回一个正常美丽的姑娘近几个月的经期都是正常的，我相信自己确实变回年轻健康了，我不会再经常抱怨了，现在我才发现原来活着真好。对于一个女人来说，远离那些月经不调的日子，感觉真幸福！久坐容易导致女性月经不调我时刻都铭记这个教训，所以如今的我就算有多忙，也不会忘了要多站起来走走。你知道怎样解决月经不调了吗？向更多的网友取经&女性青春期之后，变得漂亮。青春靓丽，月经正常，身体健康，女性结婚后能生儿育女，这全赖卵巢的功能正常，卵巢分泌女性激素，主要是雌激素与孕激素，来维持女性的生理特点。
盲目减肥致闭经小芳，20岁，大学二年级学生，为了漂亮，盲目跟随其他同学一起减肥，每天的主食约50克，其他是以水果、黄瓜充饥，3个月后人是瘦了很多，但月经也由正常变得经量少，再以后月经稀发，半年后渐至闭经。形体消瘦，面色萎黄，头发萎黄无光泽，上课精力不集中，经常心悸，情绪低靡，无精打采，1米62的身高，体重仅有76斤。患者由于闭经，常需肌注黄体酮才能来月经，以后即使肌注黄体酮亦不行经，患者与家人均非常紧张而来我院要求用中医药来治疗。检查后发现她的雌激素水平极低下，促卵泡生成激素明显升高，子宫及卵巢均缩小，诊断为卵巢早衰。卵巢早衰越来越纠缠年轻女性，该如何预防杜绝？&保养+调理 治疗卵巢早衰的高招人工流产致卵巢早衰英英，第二胎近两个月时做了人工流产手术，术后3个月未来月经，当时无症状，因而未曾在意。谁知又过去3个月，人都发胖了，月经毫无动静，自感人疲劳，很多事情不想做，懒洋洋的，经常心烦，有时发无名火，自感内热，突然想到这些症状好似更年期的先兆，于是马上就来就诊了。给她打了黄体酮结果月经未来，以后肌肉注射复方黄体酮总算来了一点月经，停药后又是几个月不来月经。该患者以后经检查发现雌激素水平下降，促卵泡生成激素明显升高，化验证实卵巢功能已减退，出现了卵巢早衰的症状。 人流后应该怎样保养卵巢，预防早衰？&从上述个病例的介绍，我们可以初步了解了卵巢早衰的症状，如果有月经不正常，月经稀发，月经过少，出现了闭经，或出现轰热、心烦等症状，这往往就是卵巢早衰的征兆。卵巢早衰者除上述临床症状外，有的还会引起带下减少，阴部干涩，性功能减退，影响夫妻感情。卵巢早衰者可致不孕症，影响家庭和睦。卵巢早衰者皮肤欠润泽，易衰老，所以应警惕与重视之。卵巢早衰伤害大，怎么办？&卵巢早衰防治法 　卵巢早衰如何治疗与预防呢?通过多年的临床观察与治疗，发现本病并非不治之症，不过治疗时间要长些。本文病例一，小芳，通过一年多的治疗，现能自动来月经了。病例二，英英也取得了较好的疗效。
卵巢早衰防治法卵巢早衰如何治疗与预防呢?通过多年的临床观察与治疗，发现本病并非不治之症，不过治疗时间要长些。本文病例一，小芳，通过一年多的治疗，现能自动来月经了。病例二，英英也取得了较好的疗效。基本治疗原则是：使用中医中药补肾活血调经，常用当归、川芎、鸡血藤、丹参、蛇床子、没药、牛膝等治疗，并根据患者的症状再随症辅助使用专业的卵巢保养品，往往能收到比传统疗法更好的效果。 中医推荐：卵巢保养这样最有效&另外，卵巢早衰的预防是很必要的，特别要重视月经不调的预兆。有些患者认为月经不调无所谓，不经治疗会自然痊愈的，实则不然，尤其是月经稀发、月经过少的患者，往往是闭经的先兆，很多患者先是卵巢功能减退，则表现为月经不调，渐渐导致卵巢早衰，所以当月经不调时就应积极进行治疗。 调理月经预防早衰，不可不看的方法&保养+调理 治疗卵巢早衰的高招再者是精神保持愉快，自我减压，重视营养。有些年轻患者，经常超负荷工作，加之生活无规律，饥饱不定，饮食偏食，营养不足，这样扰乱了下丘脑&垂体&卵巢性轴的调节，月经紊乱，渐致卵巢早衰。如果保持心情舒畅，精神愉快，合理安排好作息制度，生活有规律，并重视营养不挑食，对治疗卵巢早衰大有裨益。最后是合理用药，尤其要重视专业保养品的应用。目前一些采用最新医学科技结合传统养巢古方制成的卵巢保养品，功效并不比传统治疗方法差，反而因其先进的制作工艺能让调节、改善、恢复卵巢功能的作用达到最大化，快速深层滋养卵巢，调节补充女性雌激素分泌，激活女性造血功能，加速新陈代谢循环，再结合中西药同时治疗，三管齐下卵巢功能就能逐步恢复。 女人保养卵巢很重要，查看更多预防卵巢早衰的方法&推荐阅读：女人从25岁开始就要预防卵巢早衰
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