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原发性痛经怎么办？
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　　怎么办?女性如果体质不好或者携带妇科疾病，就会出现痛经症状，经期的几天特别难熬，而原发性痛经在女性朋友中越来越普见，一旦，很容易出现痛经的症状，女性遇到痛经不可乱用药物，防止误治，必须对症治疗，下面我们了解一下原发性痛经怎么办。　　原发性痛经引起的是由于子宫的收缩与缺血所致,这可能是通过分泌型子宫内膜产生的素所致;所以原发性痛经几乎总是伴有排卵性周期.痛经系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。　　原发性痛经怎么办?　　(一)一般治疗：进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。重视月经生理的宣传教育，通过解释说服，消除病人、及精神负担。加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。　　(二)抑制排卵：如病人愿意控制生育，则口服避孕片(复方炔诺酮片或复方甲地孕酮片)为治疗原发性痛经的首选药物。应用口服避孕药物，90%以上症状可获得缓解，可能由于内膜生长受到抑制，月经量减少，pg量降到正常水平以下导致子宫活性减弱。治疗可试服3～4个周期，如疗效满意，可继续服用;如症状改善不明显，可适当加用pgs合成抑制剂。由于要在整个月经周期用药，而发生效应仅在周期末1～2天，除非需要同时避孕，一般不受病人欢迎。　　原发性痛经患者需注意生活习惯及饮食习惯，妇女平时或经期，如嗜食寒凉生冷食品，血为寒凝，以致血行受阻，不通则痛，可致痛经;又多食此类食品，易伤脾阳，使寒湿不化，伤于下焦，客于胞中，血被寒凝致痛经。所以素体气阳虚者，或妇女正值经期或经期前后，应忌食生冷和寒凉性食品。原发性痛经患者在日常生活中要注意保暖，经期勿淋雨、涉水，经前、经期忌食生冷酸辣等刺激性食物，保持情绪稳定、心情舒畅，因为放松的精神状态有利于缓解痛经。　　以上介绍原发性痛经怎么办，痛经期间，女性身体极为虚弱，特别容易感染，引发子宫疾病，原发性痛经期间，不要过度劳累，观察月经量，如果异常及时就医，同时，原发性痛经患者需避免受凉，以防寒冷刺激，提高身体抵抗力。
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18原发性痛经中医治疗现状_陆婷
第14卷第10期2012年10月；JOURNALOFLIAONINGUNIVERS；辽宁中医药大学学报；Vol.14No.10Oct.，2012；原发性痛经中医治疗现状；陆婷1，时燕萍2；（1.南京中医药大学，江苏南京.；摘要：原发性痛经是一种影响妇女正常工作学习和生活；及口服避孕药等对症止痛治疗；关键词：原发性痛经；中医治疗；综述；(201
2012 年 10 月JOURNAL OF LIAONING UNIVERSITY OF TCM辽宁中医药大学学报Vol. 14
No. 10 Oct .，2012原发性痛经中医治疗现状陆婷1，时燕萍2（1.南京中医药大学，江苏 南京 .江苏省中医院，江苏 南京 210029）摘 要：原发性痛经是一种影响妇女正常工作学习和生活质量的常见妇科疾病，西医治疗主要为非甾体抗炎药及口服避孕药等对症止痛治疗。中医以“不通则痛”或“不荣则痛”为其基本病机，治疗本病立足于辨证论治，主张分型治疗，专方专药，亦有针灸等外治疗法，以调理冲任气血为治疗原则，标本兼顾，虚实并举，以期达到最佳治疗效果。关键词：原发性痛经；中医治疗；综述(2012) 10- 中图分类号：R711.75
文献标识码：A
文章编号：X
03Situation of Primary Dysmenorrhea Treated by Traditional Chinese MedicineLU Ting1，SHI Yan-ping2（1. Nanjing University of Chinese Medicine，Nanjing 210029，Jiangsu，China；2. Jiangsu Hospital of Traditional Chinese Medicine，Nanjing 210029，Jiangsu，China）The primary dysmenorrhea affects women on normal work and the quality of life，Western Abstract：medicine treatment includes non-steroidal anti-inflammatory drugs and oral contraceptives and other symptomatic pain treatment. Traditional Chinese medicine believes no pain or not glory pain as its basic pathogenesis，treatment of the disease should be based on syndrome differentiation with specific prescriptions，acupuncture and moxibustion therapy can also be used，with regulating Chong and Ren Qi and blood simultaneously，in order to achieve the best treatment effect.primary dysmenorrhea；treated with traditional Chinese medicine；reviewKey
words：痛经即女子经期或行经前后出现的周期性小腹疼痛，或痛引腰骶，甚则剧痛难忍，并伴有恶心呕吐，头昏厥逆。痛经发生于初潮后的几年内，生殖器官无器质性病变者，称为原发性痛经或功能性痛经。因生殖器官的器质性病变而发生的痛经，如子宫内膜异位症、急慢性盆腔炎症等引起的痛经，称为继发[1]我国妇女痛经发性痛经。据国内抽样调查表明，病率为33.1%，其中原发性痛经占36.06%[2]。原发性痛经属中医“经行腹痛”范畴，中医学认为本病病位在子宫、冲任，以“不通则痛”或“不荣则痛”为主要病机。实者可由气滞血瘀、寒湿凝滞、湿热瘀阻导致子宫气血运行不畅，“不通则痛”；虚者可由肝肾亏虚、气血虚弱导致子宫失于濡养，“不荣则痛”。中医学者利用“不通则痛，不荣则痛”的中医理论积累出许多治疗原发性痛经的有效方法，效果显著，广泛应用于临床。现将近年来有关原发性痛经的中医治疗现状报道如下。1 中医治疗1.1 辨证分型申白浪[3]在临床上将本病分为3型：肝郁气滞型，治以疏肝理气、活血化瘀，方用柴胡疏肝散加减；寒凝胞宫型，治以暖宫散寒、温经通络，方选温经汤加减；气血亏虚型，治以补益气血、调经止痛，方用八珍汤加减。治法不一，疏途同归，在临床治疗中均[4]获良效。程勇鹏等对本病按中医辨证分为4型：寒凝血瘀证，治以温经散寒，祛瘀止痛；方用桂枝、干姜、小茴香、当归、川芎、赤芍、红花、桃仁、乌药、香附、延胡索、甘草。气血两虚证，治以气血双补，调经止痛；方用人参、白术、黄芪、黄精、茯苓、当归、川芎、赤芍、香附、柴胡、枳壳、甘草。气滞血瘀症，治以理气散瘀止痛；方用柴胡、枳实、青皮、香附、川楝子、白术、茯苓、赤芍、当归、丹皮、栀子、益母草、甘草。肝肾阴虚证治以补肾养血，调经止痛；方用熟地、山萸肉、白芍、枸杞子、女贞子、旱莲草、益母草、[5]香附、当归、肉桂、甘草。王丽春将本病分为5型，寒凝胞宫型、气血两虚型、气滞血瘀型、肝肾亏损型及阳虚内寒型，分别采用逐瘀汤加减口服的方式治疗，经治疗发现该法具有理想的治疗效果，且其疗效随着治疗时间的延长而呈现持续改善的效果。马秀丽[6]回顾性分析临床上196例原发性痛经患者的中医证型，统计出本病证型规律为寒湿凝滞型&阳虚内寒型&气滞血瘀型&湿热下注型&肝肾亏损型&收稿日期：作者简介：陆婷（1989-），女，江苏常熟人，2011级硕士研究生，研究方向：中医妇科学。通讯作者：时燕萍（1955-），女，江苏无锡人，主任中医师，研究方向：子宫肌瘤、盆腔痛、子宫内膜异位症。E-mail：。21414卷
辽宁中医药大学学报气血虚弱型。1.2 专方加减程倩倩等[7]以少腹逐瘀汤加减治疗寒凝血瘀型原发性痛经患者，随证加味：冷痛甚者加艾叶炭、炮姜、乌药；血块多、色瘀黯者加莪术、牛膝；伴腹胀、胸胁胀痛者加青皮、川楝子；恶心呕吐者加半夏、吴茱萸；腰膝酸软者加桑寄生、杜仲等。连续治疗2个月经周期后腹痛明显减轻，伴随症状亦减轻；3个月[8]周期后腹痛基本消失。姜敏等用四物汤合失笑散加减治疗原发性痛经，连续治疗5个月经周期后，发现治疗后血流动力学各项参数与治疗前相比差异，说明该方治疗本病有显著有统计学意义（P&0.05）[9]疗效。张慧对本病属气滞血瘀证者治以膈下逐瘀汤加味，血瘀重者加三棱、莪术；肝郁化热者加栀子、夏枯草；胸闷纳呆者加白术、茯苓、陈皮。3个月经周期后评价疗效，治疗组总有效率94.29%，明显优于以元胡止痛片治疗的对照组总有效率70.59%。刘路芬等[10]用芍药甘草汤加味治疗200例本病患者，连续治疗3个月经周期，治愈104例，好转86例，总有效率为95%。分别于6个月、1 年后随访无复发。赵祥等[11]对临床98例患者在月经中期后给予补肾化瘀法治疗，方选归芍续菟地黄汤加津煎合失笑散，连续使用3个月经周期，98例病人疼痛症状全部消失，经随访半年，96例病人无复发，仅2例病人疼痛复发，但症状亦轻。说明此法治疗原发性痛经效果好，复发率低，无不良反应，值得临床推广应用。1.3 名老中医经验服药4周后观根区[15]临床采用布洛芬片口服治疗，察得子宫脉血流动力学指标显著改善，血液流变学各项指标均明显降低，经血PGF 2α含量显著降[16]总有效率低。白石等用芬必得口服治疗本病，第1个疗程63.64%，第2个疗程94.55%。但服用该类药物不良反应较多，以胃肠道和肝肾损害为主。[17]3个周期后有效率达杨睿等用口服妈富隆治疗，96.3%，显效率达88.88%。但需连续服药，且该类药对机体代谢也有明显影响，因而具有更多不良反应。此外还有解痉镇静剂、受体激动剂、维生素E等药物口服，但均以镇静止痛对症治疗为主，疗效只是暂时缓解，治标不治本，在临床应用上受到一定限制。3 外治疗法针灸具有调节月经、改善卵巢、内分泌功能，起到“通气调经”的作用。王民集等用耳针治疗原发[18-20]，取耳穴为内生殖器、交感、内分性痛经88例泌、神门；寒湿凝滞者配艇中、脾；气滞血瘀者配肝、耳中；肝肾不足者肝、肾；气血虚弱者配脾、胃；3个[21]月经周期后总有效率95.5%。蒋鸿云采用毫针针刺治疗，取穴为双侧合谷、天枢、气冲、三阴交和中极穴，3个月经周期后治愈率52.5%。范琼艳[22]观察穴位注射治疗原发性痛经疗效，用丹参注射液2mL分别注射双侧三阴交，3个月经周期后总有效[23-24]用中药敷灸神阙穴，配合率88.4%。黄少妮等温和灸，再以腰肾膏敷贴治疗，3个月经周期后有效率达84%。4 结 语何成瑶教授[12]治疗痛经以求因治本为主导思路，“求因为主，止痛为辅”，“通、调”相结合。求因治本重点是在调周的前提下，根据痛经的性质、程度、范围予以用药，结合现代药理的研究成果，重视药物之间的协调性和对抗性，注意肝、肾、脾功能的调节，即调理月经周期的方法。孙光周教授[13]治疗本病推崇辨证求因，不盲目止痛；讲求用药时机，注重经后调理；遣方用药上处处顾护精血，讲究温而不燥，补而不滞；兼顾情志因素，注重调理心肝，最终达到治愈的目的。胥京生教授认为血瘀是痛经的基本病机，是以临床重视行气活血药物如柴胡、郁金、香附、当归、川芎、红花等的使用[14]。胥主任又认为月经的形成与月相的盈虚相关，因此痛经的治疗当遵循月经周期的变化而定，三步治疗，即经前防，经期治，经后固。月经前期宜提前1周服药，以鼓动气血畅行，使瘀散滞消；月经期是止痛治痛的最好时机，应因势利导用药；月经后期即用益气扶正、养血濡胞、补肾培冲、调和营卫等法使气充血沛，冲任通盛，达到痊愈之目的。2 西药治疗中医药治疗痛经有着极广阔的前景，在改善疼痛的同时，也改善了血液流变性，在远期疗效方面有着独特的优势。另外，临床中药新剂型不断开发，研制出了一系列方便、实用、可靠的固定成方。中医药对于痛经的治疗虽有很大的优势，但在许多方面仍存在不足。首先，大多数的报道仍停留在临床疗效的观察及统计上，缺乏药物药理的实验研究；其次，采用的中药方剂种类繁多，新方与老方相比很难体现出先进性，同类方剂作用雷同，且之间缺乏系统的比较；与西药相比，仍存在制作环节复杂、口感差，而导致病人依从性差并影响疗效的弊病。另外，原发性痛经往往以疼痛缓解与否来评价疗效，缺乏一定的客观性，因此，在今后的痛经证治研究中，需要进一步通过规范、系统的大样本观察，来客观评价其疗效，以研究更为确切的诊治方案及更为有效的治疗药物。◆参考文献[ 1 ] 王国辰. 夏桂成实用中医妇科学[ M ] .北京：中国中医药出版社，．[ 2 ] 刘馨. 原发性痛经的病因病机研究和中医药治疗进展[ J ] .长春中医学院学报，2003，19 (
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)：56.[ 5 ] 王丽春. 中药治疗原发性痛经的临床观察[ J ] .中国医药指南，2010，8 (
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)：.[ 8 ] 姜敏. 四物汤合失笑散加减治疗原发性痛经60例临床观察[ J ] .本病的西医治疗常用药物为非甾体抗炎药及口服避孕药。前者是前列腺素合成酶抑制剂，如布洛芬、阿司匹林、芬必得、奈普生、消炎痛等，通过阻断环氧化酶以减少前列腺素的合成，使子宫张力和收缩性下降，从而缓解前列腺素引起的子宫痉挛性收缩，使痛经缓解。后者一方面可抑制内膜生长，使生成和释放的前列腺素减少；另一方面可抑制排卵，降低血中雌激素含量，使血中前列腺素、血管加压素及催产素水平降低，从而抑制子宫活动。李215第14卷
2012 年 10 月JOURNAL OF LIAONING UNIVERSITY OF TCM辽宁中医药大学学报Vol. 14
No. 10 Oct .，2012中医健康状态及生存质量量表研究现状郭润1，唐林2，衷敬柏3（1.中国中医科学院，北京 .北京中医药大学，北京 100029；3.中国中医科学院西苑医院治未病中心，北京 100091）摘 要：量表是疾病诊断与疗效评价的重要手段之一。目前，中医药界所研制的量表大致可以分为基于患者自我报告的临床结局评估量表、证候诊断量表、健康状态评估量表、体质辨识量表等，文章总结了不同类型量表的研究与应用，并就中医药领域量表研究所存在的问题进行分析，有助于该领域研究的开展。关键词：量表；健康状态；生存质量；疗效评价(2012) 10- 中图分类号：R2-03
文献标识码：A
文章编号：X
04Present Research Situation on TCM Scale of Health Status and Life QualityGUO Run1，TANG Lin2，ZHONG Jing-bai3（1. China Academy of Chinese Medical Sciences，Beijing 100700，China；2.BeijingUniversity of Chinese Medicine，Beijing 100029，China；3. Xiyuan Hospital ofChina Academy of Chinese Medical Sciences，Beijing 100091，China）Scale is one of the most important means on disease diagnosis and therapeutic effect Abstract：evaluation. At present，TCM scales can be divided into patient-reported outcomes efficacy scale，syndrome diagnosis scale，health status assessment scale，constitution scale，etc. The researches and applications on different types of scales were reviewed，and the problems existing in TCM scales were analyzed in order to promote the development of the scale study.scale；health status；quality of life；therapeutic effect evaluationKey
words：量表是精神心理领域中疾病诊断与疗效评估的常用工具，在国内外亦被广泛应用于健康状态与生存质量的评估。从20世纪90年代开始，中医药界越来越多的学者开始采用量表对证候及健康状态进行评估，并探索建立了多种不同类型、不同目的的量表。本文对中医量表研究与应用情况概述如下。遵义医学院学报，2011，34 (
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)：109-110.1 基于患者自我报告的临床结局评估量表的研究与应用如何更好地评价中医临床疗效是近年来中医药界的重大问题，中医四诊的特殊性难以与西医学的理化指标相比较，目前常用的评价方法是证候积分与体征的半定量化评价，后者以舌脉指标应用较[ 17 ] 杨睿，于祖茹. 妈富隆治疗原发性痛经的临床观察[ J ] .中国城乡企业卫生，2011，6 (
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)：1795.收稿日期：作者简介：郭润（1987-），女，北京人，2010级读硕士研究生，研究方向：中西医结合心血管。通讯作者：衷敬柏（1963-），男，江西万安人，教授、主任医师，硕士研究生导师，硕士，研究方向：中西医结合心血管疾病防治、养生保健。 E-mail：。216包含各类专业文献、中学教育、文学作品欣赏、行业资料、应用写作文书、幼儿教育、小学教育、高等教育、18原发性痛经中医治疗现状_陆婷等内容。痛经热文排行1继发性痛经是生殖系统病变以后而发生的痛经，其表现随2据调查，被诊断患有子宫内膜异位症的妇女，无论是确诊3许多生殖器官病变会引起继发性痛经，其中子宫内膜异位4李小姐觉得下腹隐痛、下坠，腰骶部酸痛。她没有当回事5引起继发性痛经最常见的病变是盆腔子宫内膜异位症、子6　　凡在经期前后或行经期间，出现小腹及腰部疼痛和其7凡在经期前后或行经期间，出现小腹及腰部疼痛和其它全8妇科主任介绍，痛经是妇科常见病之一，中医学经典《黄9当痛经发作时，你会痛苦不堪，然而发作过后，你是否因10王女士：我22岁，已婚，痛经严重。每次来例假的时候
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原发性的痛经有什么治疗方法
，她从开始来月经的第2个月就开始出现痛经了，一直没什么办法治疗，每个月都是吃止痛药来镇痛，我希望有知道这方面经验的朋友帮忙`~
原发性痛经
来自：桂林协和
原发性痛经是指在有排卵周期中伴随月经而来的周期性下腹部疼痛，影响正常生活及工作，生殖器官没有明显的病变，又称功能性痛经，多见于初潮后不久的青春期少女和未生育的年轻妇女。中医学称之为“经行腹痛”。 [临床表现]
疼痛多在月经来潮后数小时，也可于经前1—2天开始，经期加重。多表现为下腹坠胀痛，或下腹冷痛、绞痛，可放射至腰、肛门、会阴部。疼痛可持续数小时或2—3天，其程度因人而异。重者面色苍白、四肢发冷，甚至晕厥。还可伴有恶心、呕吐、腹泻、尿频、头晕、心慌等症。若为膜样痛经，在排出大块子宫内膜前疼痛加剧，排出后疼痛减轻。
1. 具有典型症状。
2. 妇科检查子宫及附件均无异常。
3．B超检查可排除生殖器官器质性病变。
4. 应注意和继发性痛经相鉴别，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎、盆腔淤血症、宫内异物、子宫畸形等，根据妇科及B超检查即可确诊。
1．西医药治疗
(1)止痛、镇静、解痉治疗：复方阿司匹林1片，每日3次；消炎痛25～50mg口服，每日3次；氯灭酸删一枷吨，每日3次；安定
原发性痛经
来自：桂林协和
原发性痛经是指在有排卵周期中伴随月经而来的周期性下腹部疼痛，影响正常生活及工作，生殖器官没有明显的病变，又称功能性痛经，多见于初潮后不久的青春期少女和未生育的年轻妇女。中医学称之为“经行腹痛”。 [临床表现]
疼痛多在月经来潮后数小时，也可于经前1—2天开始，经期加重。多表现为下腹坠胀痛，或下腹冷痛、绞痛，可放射至腰、肛门、会阴部。疼痛可持续数小时或2—3天，其程度因人而异。重者面色苍白、四肢发冷，甚至晕厥。还可伴有恶心、呕吐、腹泻、尿频、头晕、心慌等症。若为膜样痛经，在排出大块子宫内膜前疼痛加剧，排出后疼痛减轻。
1. 具有典型症状。
2. 妇科检查子宫及附件均无异常。
3．B超检查可排除生殖器官器质性病变。
4. 应注意和继发性痛经相鉴别，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎、盆腔淤血症、宫内异物、子宫畸形等，根据妇科及B超检查即可确诊。
1．西医药治疗
(1)止痛、镇静、解痉治疗：复方阿司匹林1片，每日3次；消炎痛25～50mg口服，每日3次；氯灭酸删一枷吨，每日3次；安定2．5～5mg／每晚，用于精神紧张型；654～2肌注，可缓解子宫痉挛性疼痛；杜冷丁、吗啡类等用于严重痛经，但易成瘾，不可久用。
(2)激素治疗：小量雌激素用于子宫发育不良者；雌孕激素联合治疗，如口服避孕药I号、Ⅱ号、18甲等，但可抑制排卵，需选择应用。
2．中医药治疗
(1)气滞血淤：经前或经期小腹胀痛，拒按，坐卧不宁，月经量少或经行不畅，经色紫黯，有血块，血块排出后痛减，平时烦躁易怒，胸胁乳房作胀，舌质紫黠或舌边有淤斑淤点，脉弦或弦涩。
治法：理气活血，化淤止痛。
方药：枳壳、元胡、乌药、制香附、当归、川芎、红花、丹皮、炒五灵脂各10克，赤芍15克，桃仁12克，炙甘草6克。
中成药：调经姐妹丸。
(2)寒凝血淤：经前经期小腹冷痛或绞痛，得热痛减，拒按，经量少，色紫黯，有血块，块下痛减，畏寒肢冷，舌质紫黯或有淤斑淤点、苔白滑，脉沉弦或沉紧。
治法：沮经散寒，活血止痛。
方药：炒小茴香、干姜、肉桂、川芎、生蒲黄(包)、五灵脂、元胡、制没药各10克，当归、赤芍各15克。
中成药：痛经丸。
(3)湿热淤结：经前经期小腹灼痛而胀，拒按，或伴腰骶部胀坠疼痛，或平时小腹胀痛，经来加剧，经色黯红，质稠有块，平时低热起伏，带下量多，黄稠，舌红、苔黄或黄腻，脉弦数或滑数。
治法：清热除湿，祛淤止痛。
方药：丹皮、黄柏、川芎、桃仁、红花、制香附、元胡各10克，生地、赤芍、莪术、败酱草、生苡仁各15克。
中成药：愈带丸。
(4)胞宫虚寒：经行小腹冷痛，连及腰骶，喜沮喜按，经量少，质稀，色淡黯，腰膝酸冷，小便清长，舌质淡、苔白润，脉沉细无力。
治法：温阳暖宫，调经止痛。
方药：吴萸、桂枝、制附片、炒小茴香、川芎、阿胶(烊化)、炙甘草各10克，当归、赤药、丹皮、麦冬各15克，艾叶6克。
中成药：参茸鹿胎丸。
[预防与调养]
1．平时调畅情志，乐观豁达，保持心情舒畅。消除经前恐惧心理，学习生理卫生知识，正确对待月经来潮。
2．注重经期、产后摄生保健，经前经期忌生冷，慎起居，勿游泳、涉水，防止寒邪入侵，并保持外阴清洁，勤换纸垫。
3．节制房事，注意避孕，经期严禁房事。
恩爱 文章加入时间：日 20:32
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引起痛经的原因
内分泌失调或精神紧张，感觉过敏。
身体素质差，健康状况减退。
子宫发育不良，子宫颈口或子宫颈管狭窄，子宫过度顷屈。
子宫内膜整块脱落，以致经血潴留，刺激刺激子宫收缩。
子宫内膜碎片和经血中前列腺素含量异常增高，引起子宫肌和血管痉挛性收缩。
※※【长义堂说】凡在经期前后或行经期间，出现小腹及腰部疼痛和其它全身不适，以致影响工作和生活的，称之为痛经。痛经是个不大不小的问题，有人痛经只是有点隐隐的疼痛，并不影响工作或生活，这样的情况可以不必在意。有的人痛经发作起来特别的剧烈，可以出现面色苍白、四肢厥冷、手足冰冷、出冷汗、全身无力，甚至昏厥，这样的情况就要到医院去看医生，不必忍痛。所以对于痛经，不可大惊小怪，也不要毫不在乎，只要痛经影响了
文章类型：恩爱 文章加入时间：日 20:32
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引起痛经的原因
内分泌失调或精神紧张，感觉过敏。
身体素质差，健康状况减退。
子宫发育不良，子宫颈口或子宫颈管狭窄，子宫过度顷屈。
子宫内膜整块脱落，以致经血潴留，刺激刺激子宫收缩。
子宫内膜碎片和经血中前列腺素含量异常增高，引起子宫肌和血管痉挛性收缩。
※※【长义堂说】凡在经期前后或行经期间，出现小腹及腰部疼痛和其它全身不适，以致影响工作和生活的，称之为痛经。痛经是个不大不小的问题，有人痛经只是有点隐隐的疼痛，并不影响工作或生活，这样的情况可以不必在意。有的人痛经发作起来特别的剧烈，可以出现面色苍白、四肢厥冷、手足冰冷、出冷汗、全身无力，甚至昏厥，这样的情况就要到医院去看医生，不必忍痛。所以对于痛经，不可大惊小怪，也不要毫不在乎，只要痛经影响了你的工作和生活，就应该引起注意。
痛经的防治方法
经期要注意寒冷刺激
在月经期，如果冒雨涉水、坐卧湿地、下水游泳都可感受寒冷之邪，使子宫受收缩，，出现小腹冷痛。所以，妇女在月经期要注意保暖以防治经痛之症。
学会自我控制情绪 敏感、恐惧、紧张的心理，可刺激中枢神经系统，使子宫过度地收缩，因而痛经或使痛经症状加重。所以要保持心情舒畅，注意控制和合理发泄自己的情绪，以有利于痛经的防治。
防止房老过度
房劳过度或房事不注意卫生，都是导致痛经的主要因素，所以，在经期要注意休息，禁止房事。
注意休息
经期不可从事繁重的家务活，也不宜做过重的体力活，要注意休息
※※【长义堂说】防治痛经不单单是妇女的事，妇女的这点特殊生理现象需要家庭和社会来关心，只有家庭和社会注意到了这一点，并把妇女的这点事重视起来，妇女才会真正的注意起自己的经期卫生来，才能有效地防治痛经的发生。
痛经的饮食调理
合理营养，补充维生素E类食物
合理营养就是要求食物中应该含有机体所需的一切营养素，不偏食。因为维生素E有维持生殖器官正常机能的作用，所以，痛经患者应多吃其含量多的食物，如谷胚、麦胚、蛋黄、豆、硬果、叶菜、花生油、香油等。
忌食生冷寒凉食物
各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉等食品，经期皆不宜吃。
忌食酸涩食物
酸涩食物不利于经血的排出和畅行，痛经患者应忌食。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。
忌食刺激性食物 刺激性食物对有些人会导致盆腔充血、炎症，或造成子宫过度收缩，而使痛经加重。所以，辛辣刺激性的食物如辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。
辨证食疗
应该根据痛经的不同中医证型，选用相应的食疗食物。如寒凝气滞的要吃羊肉、狗肉、栗子、荔枝、红塘、生姜等；气滞血瘀者，要吃活血通气的药物，如芹菜、荠菜、菠菜、香菜、空心菜、胡萝卜等；身体虚弱，气血不足的人要多吃些补气、补血的食物，如鸡、乌鸡、鸡血、猪瘦肉、猪肝、牛肝、羊血、鹿血、蛋、奶、鱼、桂圆、大枣、桑葚等。
※※【长义堂说】痛经的人一定要注意生活的调理，在调理生活方面最为重要的就是饮食的调理。调理饮食既有一般的规律，也要根据个人的具体情况来制订具体的方法。如果条件具备，如果你想把痛经的饮食调理的很像会事，那么，你最好请一个专业医生为你开一个食疗处方，这样就会有好的效果了。
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答: 病情分析：
你好，分析上述情况多是由于饮食不当造成的急性肠胃炎，建议积极的对症治疗很快就会好转的，不必过于担心。
指导意见：
按上述情况你可以适当的口服思密达和...
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