这个刚怀孕的孕妇吃啥好能吃吗？我刚吃了一大碗呢

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-03-29 04:05 标签： 刚生产的孕妇吃什么好
　　早晨起来不停地干呕，刷牙的时候也忍不住想吐，闻到一点饭味菜味就不得不飞奔去洗手间，吐个一塌糊涂，这就是早孕反应。原本孕育小生命是一件非常幸福的事，但妊娠呕吐这个小插曲却让许多孕妈妈备受折磨，有什么方法可以缓解孕吐的折磨呢？产科专家称，在孕早期对孕吐有心理准备，并放松心情，常常不会感觉太难受。
　　孕吐是正常现象，不必过于担忧
　　专家说，几乎每个孕妈妈在怀孕早期都会出现食欲不振、恶心、呕吐、头晕、乏力等早孕反应。一般来说，这种早孕反应在孕6周左右开始出现，会持续到孕12周左右，但也有一些孕妇持续...
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现在的天气变化多端，一会儿热一会儿冷，人很容易就患上感冒了。那么，如果孕妈妈感冒了，可以选择吃什么呢？接下来，要为你介绍的是姜汤。
姜汤的主角是生姜。姜，既可作烹调佐料，也可供药用。虽然不是包治百病，却也的确是一味良药，对多种疾病具有预防和治疗作用。生姜味辛、性微温，入肺、胃、脾三经，入肺经外能发汗，内能化痰，入胃经又善温中止呕，因此生姜具有发汗解表、温中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效，因此对治疗感冒非常有效。
怀孕可以喝姜汤吗？
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孕妇感冒能喝姜汤吗
　　冬季气候多变，孕妇感冒成为大家关注的问题，喝姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。那么孕妇感冒能喝姜汤吗？孕妇怀孕身体免疫力变差，容易感冒，害怕吃药对宝宝有影响便会想到喝姜汤。本文为您解答孕妇感冒喝姜汤好不好。
　　姜汤的主角是生姜。姜，既可作烹调佐料，也可供药用。虽然不是包治百病，却也的确是一味良药，对多种疾病具有预防和治疗作用。生姜味辛、性微温，入肺、胃、脾三经，入肺经外能发汗，内能化痰，入胃经又善温中止呕，因此生姜具有发汗解表、温中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效，因此对治疗感...
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　　腿抽筋一般发生在孕中晚期，多在晚间睡眠时发生，并会影响睡眠质量，主要的原因可能是：1.随着孕期体重的不断增加，准妈咪腿部负担不断加重，腿部肌肉经常处于疲劳状态；2.孕中晚期钙的需求量逐渐增加，如果食入的饮食中钙及维生素第不足，又不及时补充钙片， 造成体内钙不足，神经肌肉的兴奋性增加；3.怀孕期间走太多路、站得太久，都会令小腿肌肉的活动增多，以致孕妇体内的钙不敷使用，因而引起腿部痉挛；4.血液循环不良或寒冷也是引起抽筋的可能原因。
　　虽然腿抽筋总是不期而至，但如果能在平时做好预防工作，还是能将这抽筋之痛的发生减少到最低。
　　注意保温
　　睡眠时保持下肢温暖，尤其是入睡前。冬天，准妈咪可以穿上干净、柔软的棉袜睡...
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　　姜楂茶
　　食谱原料：
　　焦山楂12克，生姜3片，红糖30克。
　　制作方法：
　　1、将山楂、生姜片清洗干净，待用。
　　2、把砂锅洗净，放入清水适量，置于火上，旺火煮沸，加入焦山楂、生姜片红糖，约煮30分钟，即可饮汁。
　　健康提示：
　　此茶有温经散寒，化瘀止痛，养血活血作用。适用于寒凝血瘀而致妇女产后腹痛，还可以治疗产后血瘀所致的恶露不下等症。
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海带姜葱炖鲫鱼
食谱原料：
　　鲫鱼300克，海带(鲜)20克，姜10克，大葱10克，花椒1克，植物油15克，盐3克，味精1克，黄酒10克。
　　制作方法：
　　1.海带水发透，切成丝;葱切段，姜切片;将鲫鱼去鳃和肠杂，留鳞，洗净。
　　2.油锅烧热，把鲫鱼煎至略黄。
　　3.添汤，加入少许盐、姜片、葱段、花椒、料酒，加入海带丝炖煮40分钟，加味精调味即可。
　　健康提示：
　　鲫鱼营养价值高，富含蛋白质，有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒等功效。该食谱美味营养。
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　　瓜姜乌鱼片
　　食谱原料：
　　乌鱼1000克，酱瓜片20克，酱姜片20克，蛋清、鸡汤、味精、料酒、淀粉、葱姜汁、胡椒粉、色拉油各适量。
　　制作方法：
　　1.乌鱼宰净，剔去鱼皮，拆去鱼骨，鱼肉入清水中略泡，取起，沥干水分;
　　2.加料酒、盐、味精、葱姜汁、胡椒粉稍腌，用蛋清、淀粉拌和上浆，注色拉油搅匀，进冰箱涨发片刻;
　　3.锅置火上，放色拉油烧至五成热，投入鱼片划散至熟，捞出;
　　4.原锅放酱瓜片、酱姜片略炒，烹料酒，兑入鸡汤、盐、味精，用水淀粉勾芡，倒入鱼片翻炒，淋上色拉油，起锅装...
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　　俗话说&冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方&。姜味辛性温，有发汗解表、散寒健胃、温中止呕、温肺止咳、止痛、祛痰、助消化、解毒之功效。用于感冒风寒、呕吐、咳嗽、胀满、食滞、腹泻等症。《本草纲目》记载，生姜&生用发散、热用中和、解食野禽中毒或喉痹，浸汁点赤眼，捣汁和黄明胶熬贴风湿病&。
　　现代药理研究认为，生姜含有植物杀菌素，其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌，有促进消化的作用；其中还含有较多的挥发油，能抑制人体对胆固醇的吸收，防止肝脏和血清胆固醇的蓄积。另外，生姜具有防氧化和抗衰老功能。
　　现介绍几种使用生姜防治常见病症的验方：
　　1. 斑秃 取生姜切片浸泡于高梁酒中，2~3后天涂擦患处，每天局部使用4~5次，或直接用生姜涂擦患处，连续使用3月。
　　2. 口腔...
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　　坐月子，无论老法子还是新法子，红糖和姜汤都是不可缺少的，因此，在写了《产妇吃红糖最好10天》(总第605期2月16日)一文后，我还想通过《健康时报》提醒，很多产妇产后就开始大量吃姜，说是能补身祛风，特别是奶水少的新妈妈，听说猪蹄汤能催乳，就在猪蹄汤中加入不少姜，天天都喝。
　　中医认为，生姜性温热、辛，可疏风解表、散寒，促进恶露排出。
　　但由于姜是辛温之物，可促进血液循环，过多食用会增加血性恶露，使恶露排不尽，子宫内膜修复不好，造成贫血，产后体弱，所以产后不能马上就吃姜或姜制品。应适时、适量、适度。
　　产妇可以自己观察，如果恶露转为颜色淡黄或白色时，是进食姜汤较理想的时机。但也不能天天喝一大碗，通常可以隔天喝小半碗姜汤为宜，不宜饮用浓姜汁。
　　同时，饮用姜汤的时间不宜太长，一般可持续10天左右。如果...
【09:03:19】 *旦旦--妈妈对*冷雯说：你好冷主任，我生小孩时发现宫井口长了一小块肉，产后检查时医生开了金刚藤胶囊服用。平时无症状，请问不会不会发展成肿留。需不需要做手术？
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【09:02:43】 *晨晨之妈咪对*甘卫华说：请问甘教授:我宝宝现在8个月了还没长牙齿,看别人家都长了,我很着急,是否我宝宝是乳牙晚萌,还是缺钙呢?而现在喝的是&三精牌葡萄糖酸钙&他并不是很爱喝,那我又该换哪一种钙呢?这几天体重都有降了只了8.5公斤,奶...
09:01:23] *阚延静对所有人说：大家早上好呀!
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孕妇忌食那些食物？是大肚子孕妇网（怀孕网、孕妇网主题网站）精心准备的一篇关于孕妇知识知识的文章，主要有孕妇饮食等方面知识，希望这篇文章能给您带来好孕。
-孕妇要当心某些水产品。因为祖国医学认为，某些水产品有活血软坚...
孕妇饮食要多样化，不能偏嗜，蔬菜、鱼、蛋、水果、肉等样样要吃，使人体有足够的能量及各种必需的维生素。中医认为怀孕后饮食宜忌辛辣、烟、酒等，如韭、姜、胡椒等热性食物，因血热易伤胎，使血热妄行而致流产，所以要忌口。不宜食用活血的食品，如...
　民谚云：&孕妇过三伏，腹中揣火炉。&炎炎夏日对于准妈妈来说无疑是一大挑战，如何合理安排饮食?怎样避免皮肤问题等夏日的高发疾病&&其实，夏天并没有准妈妈想象中难熬，只要有一定的保护知识，准妈妈和怀里的宝宝都能过得安稳舒适 北京泌尿医院...
对于孕妇来说，由于她们的特殊生理需要，即便是一些健康的饮食习惯或偏好，也可能会对其不利。那么，准妈妈在饮食中该注意些什么才不会对胎儿和母体产生不良影响呢?
1、调味品的种类有哪些?
2、哪些调味品不宜吃
3、哪些调味品要少吃
4、孕妇吃...
一般而言在理想体重下怀孕的健康妇女，其怀孕过程体重增加平均约8～12公斤。不论怀孕前体重如何，在怀孕二、三期，每月体重增加少于1公斤或每月体重增加3公斤以上都是不适当的。虽然不能减肥，但是却必须控制体重，否则除了身材变形外也容易导致生产困...
你觉得这篇文章：我刚刚怀孕一个多月 懂得不是很多 我请问一下 孕妇要忌口吗？？有什么不可以吃吗？？_百度宝宝知道听我朋友说孕妇不能吃冰淇淋，真的吗？我刚吃了一个，听她说吃多了，孩纸容易找青色胎记？_百度拇指医生
&&&普通咨询
听我朋友说孕妇不能吃冰淇淋，真的吗？我刚吃了一个，听她说吃多了，孩纸容易找青色胎记？
|科室：产后妇科
威县第什营卫生院
你好，孕妇是不可以吃冰淇淋的，是由于寒凉容易诱发子宫收缩出现先兆流产现象，同时冰淇淋内的食品添加剂对孕妇和胎儿健康是不利的。但不会容易引起青色胎记的，不必担心，应避免食用的较好。定期孕检。
指导意见：
不会，胎记一般是基因变异.暂时是没有什么药可以抹掉的，现在比较成熟的方...
您好，这个没有关系的。胎记一般是色素沉着、或是血管异常引起的。
指导意见：
你好，根据你说的情况你说的胎记是不需要特别的处理的，可以给予观察的
您好，根据您以上详细描述的，您目前的情况考虑应该是怀孕饮食，牛肉可以吃，不影响，...
孕期是可以适当吃雪糕的，但不建议多吃，否则容易导致腹泻，对胎儿造成危害。
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