健身气功的作用
健身气功的作用
一、健身气功能够促进生命的新陈代谢
生命是指由核酸和蛋白质等物质组成的生物体呈现的生理过程，新陈代谢和自我复制是最基本的生命现象，随着生物的进化，生命现象愈加复杂，主要包括应激性、生长、发育、遗传、变异、运动、调节等。
简而言之，生命就是吐故纳新，生命现象最本质的特征就是新陈代谢，就是吃、喝、拉、撒、睡。维持生命新陈代谢过程正常的运行，首先在于要培养后天之精，后天之精是之脏腑之精，来自饮食的营养物质，亦称水谷精微，有了营养物质的不断补充，才能维持人体的生命活动，而在五脏六腑中，首先要注意的是脾、胃。因此，中医强调有胃气则生，无胃气则死，这是中医许多治疗原则中的最基本一条原则。
胃气来自哪里？很多人认为会是胃的消化功能，答案是否定的。动物试验发现，切除了动物的胃，不能够使动物丧失饥饿感，但是破坏了动物的下丘脑，动物就会出现顽固性的厌食症，不吃不喝，结果自己把自己饿死了。相反，如果电刺激动物的下丘脑，胃部排除大量的消化液，就有了想吃东西的感觉，而且表现出吃不饱的样子。这就证明下丘脑是增强胃气的枢纽。
在习练健身气功的时候，会有明显的饥饿感，这正说明，健身气功通过调身、调息、调心，使得下丘脑得到了刺激，增强了胃气。胃气的增强，有利于脏腑的吸收和排泄功能，促进生命的新陈代谢。八段锦中第一节调理脾胃臂单举，有助于防治胃肠病，增强消化功能，促进生命的新陈代谢，调理脾胃须单举是对手太阳小肠经和足阳明肾经，及太阴脾经进行调理，来促使下卫脑发出信号，增强胃气。科学研究发现，在人的下丘脑处存在一个体重调节中枢，现在市场上流行的诸如推拿减肥，针灸减肥，穴位减肥，正是利用这一原理。
二、健身气功能够激发人体内在的有益因子
人在新陈代谢过程中产生了大量毒素，这些毒素阻碍了新陈代谢的正常进行。人在下来并不是完美无缺，除了器官的缺陷，还有阴阳的不平衡，对于先天缺陷中医叫胎病，西医叫基因病。比如大家都喝酒，有的人出现食道炎，有的人出现慢性胃炎，有的人出现脂肪肝，有的人没事，在相同的诱发条件下，有的人生病，有的人不生病，也是基因病引起的，所以说人体既存在基因病，也存在新陈代谢障碍留存在体内的毒素。这些都是机体的内因，如果加上诱发的外因，疾病就产生了。如何不受不利的诱因影响呢？中医发现人体健康状况，取决于元气的盛衰，元气充沛，则后天诸气得以资助，从而脏腑协调、身心健康。
元气藏于肾及命门中，但必须受后天精气的不断滋养，才能不断地发挥其作用。后天的精气根本在于胃气，胃气的充盈，有利于元发的开发运行，元气的充沛，人体的防御能力增强，人体有益因子被调动起来，有病基因就抑制生长，人体的防御能力增强，不易受外界不良诱因影响，西医叫做免疫能力，西医发现了免疫细胞，西医认为人体的血液是有一种免疫细胞，叫吞噬细胞，这种细胞是人体的清道夫，专门吃掉坏死细胞，这就叫人体的非特异性免疫力。人体的免疫力分为两种：一种是非特异性免疫力，就是吞噬细胞，另外一种叫特异性免疫力就是血液里的特殊蛋白质——抗体。抗体是一个人得了一次传染病之后，获得免疫力，西医根据这个原理给人接种疫苗，但传染病有几千种，一个人不可能注射几千种疫苗，而且有些抗体总不能永恒存在的，因此，人体的免疫力主要依靠非特异性免疫力——吞噬细胞。
非特异性免疫力的强烈，取决于吞噬细胞数量多少以及活性的高低，其中，数量的多少取决于人的营养状况，而活性的高低，取决于人的饥饿感，这两点也离不开脏器的运化能力。高等动物的这种自我清理功能非常重要，如果没有这种功能，那么内部的坏死组织就会堆积如山。
健身气功练功开始时，要求意守丹田，丹田是元阳之本，真气发生之处，人体生命活动力的源泉，能鼓舞脏腑经络气血的新陈代谢，能促进吞噬细胞的活性，使之自动不息地循环，生活因此得以保持，生命也赖以相继。丹田又是任脉、督脉、冲脉三脉的所起之处，全身气血汇集之所。因此人们称之为“十二经之根”，“五脏六腑之本”为人体的一个极其重要的部位。练功意守丹田，并循经络运行，是有利于激发人体内在的有益因子，也就是吞噬细胞的活性，人体的免疫能力增强，抵抗疾病的能力增强。
古代武术家们认为：“练成丹田混元气，走遍天下无大敌。”他们无不强调和推崇丹田内功的修炼，一旦内功练好之后，内气可收可发，收时内收时内气坚凝于腹脐之间，发时气随意转，力从气灌，五脏六腑四股百髓内气均应有所不亢。武术家们练功，首先强调站桩，也就是健身气功锻炼的范畴，这是七分养，脏腑、气血的壮实，有利于内气的收发，三分练，就在功防技击上。我们训练的重点也是在七分养，三分在治。身体的疾病和不适状态，也是平时不良状态的积累，所以健身气功同样强调七分养，纠正平时的生活的不足之处，三分治，针对具体的病症来练习。易经筋就是一套对腰椎、胸椎、颈椎有很好的疗效的功法。既注重七分养，同样也针对了三分治。
三、健身气功能够增强脏腑的运化能力
精、气、血、津液是构成人体的基本物质，而心、肝、脾、肺、肾、五脏与胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦六腑、以及奇恒之腑相配合，则构成了人体脏腑的整体，通过经洛系统和气血的联系，使脏与脏，腑与腑、脏与腑、脏腑与皮肉筋骨脉，脏腑与五官九窍之间构成了一个既分工又合作的有机整体，所以脏腑是人体的能量供给系统，由消化系统将食物转化成人体可运用的材料，再于适当的时辰，人体进入熟睡状态时，将这些材料转化成人体可以方便利用的血液，就象汽车没有油或油路不畅通，计算机没有电压或电压不足，都会使系统造成严重的运行仉碍，甚至完全瘫痪一样。人体的能量不足也必定会对人体造成很大的伤害，很可能是各种慢性病最重要的原因。
&练健身气功动作以腰为主宰，腰部命门是主要锻炼之处，命门相火旺盛，肾气则充盈。肾阳相火是其它脏腑生理活动的原动力。命门元阳之火充足，则脾阳得资，脾气充足健运，后天水谷得以消化，精微物质得以运化，从而为人体脏腑、经络乃四肢百的正常活动提供了物质基础。健身气功强调意识的清净，有利于大脑的休息，呼吸均匀缓慢，人体的耗能达到最小值，机体属于积极养正的状态，脏腑的能力得到调节，练功下来，更有利脏腑的运化功能。
现代医学已证实，缺乏体育锻炼的人，其心肺功能不好，这是人类衰老的主要因素，因此西医强调使用运动疗法，增强心肺功能，而健身气功更是全面对心脏功能的锻炼与增强，由原阳之火，脾胃之气提供物质基础，在通过调息、调身的方法增强心肺功能，明清两朝太医刘纯说：“申时，动而汗出，喊叫骂车，此乃养生”，每天下午大约16点的时候，是人体新陈代谢率最高的时候，此时锻炼身体不容易受伤，有些人认为活动身体就叫锻炼身体，这是不正确的，华佗强调小劳面红微汗，只有这样才能强身健体。俗话说：“老在腿上，死在嘴上”。因此，老年人的腿脚锻炼最重要，中医说：“肺主皮毛，肾主筋骨，脾主肌肉”，老在腿上也就是说脏腑能力下降，出现衰老征象，所练功要加强脚腿锻炼，脚腿锻炼要的以足弓为主，在健身气功中对脚弓的要求是颇多也是缘于此。“死在嘴上”说明人体的气血亏虚，所以调息是让请气上生，浊气下降，实其脏腑。“六字诀”中的“嘘、呼、泗、吹、嘻”六音分别对应肝、心、脾、肾、肺和三焦。五禽戏根据“虎、鹿、熊、猿、鸟”等五种动物的秉性特点寓有锻炼肝、心、脾、肾、肺的作用。由此可见，健身气功能够增强脏腑的运化能够，长期习练，腰腿灵，气血活。
四、健身气功能够调节情绪状态，追求身心和谐
恬淡虚无，养心凝神，《素问·上古天真论》，提出“恬谈虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”。清朝程履新注解曰“恬者，内无所蓄，淡者，外无所逐，虚元者，虚极静笃，臻于自然”就是说在思想上要保持内心清静安宁，不贪求妄想，就可精神健旺，预防疾病。
养心——“健康的一半是心理健康”，调心与调身，调息都是有重大的作用，调心更尤为重要。国内外医学家研究表明，人致癌的主要过程学，情绪紧张刺激——引起心理矛盾——造成皮质类固醇分泌增多——由于动员心力体力应付紧张求志，造成体力过度消耗，促进机插免疫力降低——癌症发生，尤其对于老年人来说，疑虑、恐惧、悲伤、愤怒等。不良的情绪最容易诱发疾病，《素问·阴阳应象大论》说：“人有五脏化五气，以生喜、怒、思、忧、恐，心在志为喜，肝在志为怒，脾在志为思，肺在志为忧，肾在志为恐。”在一般情况下，这是人体正常的精神情志活动，若七情太过或太急，则可成为致病的因素，引起人体气机失常。《素问·举痛论》说：“余知百病生于气也，怒这气上，喜则气缓，悲则气消、恐则气下，惊则气乱，思则气结。”说明七情过极。超过机体心理生理调节阀，就会引起人体气血不和，阴阳失调，脏腑功能发生紊乱，导致早衰。
健身气功中调心，要自觉控制意识活动，使之达到集中、专一，从而符合练功的要求，也就是意念的锻炼。《天台止观》将调心分为三步：入定、住定、出定，其基本要求是身做到“清心寡欲”，排除杂念，达到“入静”状态。古代功法中的练神、凝神、存神、存思、由观、返观、心斋等，均属于调心的范畴，调心的意义，首先是宁神、聚精，养气，使精神、气足、神、全，其次是以意领先，调节气血运行，使气血顺畅，阴平阳和。
调心进入入静状态，人体肌肉松驰舒适，不紧张，呼吸平稳程缓，太脑皮层处于主动的，积极的自我抑制状态，从而有利于调节体内植物神经的功能，同时也有助于调和恢复大脑及内脏之间的正常关系，而且对外界有害刺激产生保护作用。
健身气功通过调心的锻炼作用：
①调节情绪→促使心绪平静→脏腑机能运化正常→大脑气血充盈→提供良好生理运作机能。
②调节情绪→促使心情平静→提高注意集中的能力→增强工作效率。
③调节情绪→弱化自我→思维从二维空间，走向向三维空间→对事物分析具有穿透力，也就是常说的慧从静中生，静定生慧。
求医不如求己，寻求适合自身的锻炼方法，激发自身潜能，拥有健康体魄，这就是健身气功锻炼的宗旨。坚持健身气功的锻炼，有助于人体的阴阳得以平衡，经络得以疏通，气血得以调和，脏腑得以调理，元气得以充沛，机体的抗病能力得以增强，从而达到防治疾病，强身健体，延年益寿的目的。
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腰椎康复靠气功腰椎康复靠气功来源：字号：小中大(快捷键：←)
(快捷键：→)□ 文 中科院武术协会 高 源　　进入新世纪，科学技术得到快速发展，电脑进入普通家庭的日常生活，人们工作的时间从单位延伸到家庭，伏案时间越来越长，与之相关的疾病越来越多。脊椎问题就是其中比较典型的疾病，主要表现为颈椎、胸椎、腰椎等的增生、突出甚至变形，有时一个不经意的小动作，会让脖子动不了或腰直不起来，这些都直接影响到人们的生活质量。我曾经是一位备受腰椎疾病困扰和折磨的患者。七年前有缘接触、习练健身气功，不仅帮我缓解和改善了身体状况，还促使我成为一名健康快乐的传播者——弘扬祖国气功文化中的瑰宝健身气功，因此特别想和大家分享习练健身气功的感受和收获。健身气功加速康复　　12年前我因腰椎间盘突出，被三甲医院诊断为：必须手术，否则瘫痪。当时孩子刚刚4岁，丈夫在外地读书，对我打击很大。好在有家人的鼓励，我及时调整心态又找了几家医院检查，虽然治疗手段有了变化，但结果都不理想。后来我又从各种途径查阅资料，最后得出的基本结论是：没有大小便失襟，可以采取保守疗法。我选择了传统的牵引、穴位敷药、中药熏蒸……经过治疗病痛是缓解了，工作生活也能正常了，病根却无法去掉。医生告诫我在以后的生活中只要注意锻炼保养得当，就不会犯病。　　就这样过去了6年，我每年都会犯好几次病，只是没有当初那么严重，每次都要10天半月才能缓解，丈夫和孩子经常拿我开玩笑说：你不是“好人”。我的生活质量大打折扣。7年前我有幸接触健身气功，一直坚持习练到现在，身体素质得到提高，犯病的次数越来越少，恢复也越来越快，生活质量大有改观。如2011年中秋节前我不慎摔成尾骨骨折，翻不了身，正躺侧躺都痛。检查后医生说：伤筋动骨100天，老实在家养着吧。头三天没办法，只能趴着，到了第四天我实在受不了，忍着痛慢慢起来放“健身气功·马王堆导引术”的音乐（摔伤之前刚学的这套功法，特别喜欢），忍不住跟着节奏轻轻的比划，个别动作无法做到位。就这样我每天坚持做一点，当然头一周都是偷偷练，让家人发现了可不得了，一定会说：你不是“好人”，还不老实听医生的话。就这样一天比一天多做一点点，十天后居然大部分动作都能练了，情况很是喜人，胆子就大了，一天做两遍。就这样两周后就恢复正常生活了。健身气功既病防变　　为配合中国科学院日“全民健身日”京区健身项目展示大会，暨毛主席题词“发展体育运动，增强人民体质”60周年，中科院武术协会承担了京区各所易筋经的教学任务。5月下旬，我被分派到电工所和电子所教学。在授课中间我腰椎的毛病又犯了，腰向一边侧歪，身体站不直弯腰就痛，可当天中午要教卧虎扑食势和打躬势。时间紧人手少，一时找不到老师代课，只能自己想办法。以往四年的经验是当身体出现这种状况时，缓慢地做两手攀足固肾腰、打躬势、掉尾势等动作会缓解症状。我忍着痛提前了半个多小时到了电工所，也找不到更好的办法，只好做简单的打躬势（渐次向下打躬），第一次刚到胸已经疼得下不去了，气不顺、意不宁、神散乱。这种状态无法调身。提醒自己“水静极，则形象明；心静极，则智慧生。”给自己鼓气，船到桥头自然直。平心静气，放松身体、自然呼吸……就这样持续缓慢地做了10多分钟，头尽然前屈至腰都不疼，信心大增。接着更加小心缓慢的练习，到20多分钟时，意想不到的事情发生了，头居然能藏于膝，整个腰部松下来也不那么疼了。中午一个小时的课程顺利结束，学员都没发现我的异样。　　开车回家下车时腰依然疼痛，但我心情大好，如同迷失航向的船，找到了前进的方向。接下来几天，照此方法加了几个气功动作，配合节奏舒缓的音乐，缓慢渐进地练习，同时注意养护休息，三天下来身体恢复正常，心中窃喜。偶然中一定蕴藏着必然，俗话说“久病成良医”，虽不敢以良医自居，但确实能给自己治腰病了。总结这些年来自己习练健身气功的体会，发现了一些对腰椎疾病的减轻和恢复有帮助的健身气功动作。经过仔细琢磨，萌生了编排一套适合腰椎患者康复的健身气功动作组合。经过近两年学习积累和不断改进，逐渐形成以下健身气功动作组合。健身气功未病先防　　预备势：练功准备，心静体松，展眉落腮，调匀呼吸，心平气和。默念口诀：夜来人静万虑抛，意守丹田封七窍，呼吸徐缓搭鹊桥，身轻如燕飘云霄，以导引养生功十二法作预备势。　　1、站桩：接着用八段锦的预备势作升降、开合桩，练习三次，两掌合抱与身体相对的高度依次是：膻中穴、中脘穴、神阙穴；每次的时间依次递增1、3、5分钟或更长时间。通过简单的升降、开合动作的练习，提高“精、气、神”与形体动作的协调能力，培养“合”则引气归元，“开”则气润周身的协调能力。　　2、五劳七伤往后瞧：按照功法要领做2—3组。通过转头扭臂，调整大脑与脏腑联络的交通要道“天柱”即颈椎，同时脊柱两侧的肌肉得到舒、缩，刺激足太阳膀胱经上的俞穴，还可使脊柱微微成反弓，刺激“主一身之阳”的督脉，胸腹向前伸展，可梳理“主一身之阴”的任脉任督二脉受到松紧的交替刺激，从而改对善大脑脏腑的调节能力，并增强身体免疫力，恢复身体的自愈力。　　3、打躬势：按照功法要领做1-2组。“鸣天鼓”有醒脑、聪耳、消除大脑疲劳的功效。中医认为“督脉为阳脉之海”总督一身阳经之气。通过头、颈、胸、腰、骶椎逐节牵引屈伸，背部的督脉得到充分锻炼，可使全身经气发动，阳气充足。有效改善腰背及下肢的活动功能，达到强健腰腿的目的。　　4、躬身掸靴：按照功法要领做1-2组。当我们以腰为轴枢行功时，督脉、肾脏腰际及其命门，任脉、中焦脾胃及其神阙受到良性刺激而兴奋起来，从而形成前后沟通，阴阳和合，促使生命能源大增，既可在一定程度上起到“补益先天”又可收到扶正培本、调补后天的延年效果。　　5、抻腰势：按照功法要领做1-2组。提膝蹬腿，可疏通足三阳、三阴经经络之气。两手合十，手心中空，能沟通两手经气，中医认为膻中是“人体心包募穴，八会穴之气会”，掌合于膻中处，可起到收摄心神的作用。手脚两头缓慢持续抻拉，节节引开，抻筋拔骨，使督脉、足太阳膀胱经及少阳胆经得到充分牵拉，调动其中经气，使督脉、少阳胆经、膀胱经之功能亦因之加强。膀胱经总含各脏腧穴，督脉主一身之阳，少阳司气机开合，从而起到固护阳气，增强脏腑功能的作用。任脉行于腹之正中，督脉贯脊，塌腰、翘尾、挺胸、抬头，合掌收于膻中穴前，可调理任督二脉和心肺功能。通过脊柱的反向牵拉，对颈椎、腰椎及下肢关节有良好的保健和康复作用。　　6、两手攀足固肾腰：按照功法要领做3-6遍。在前俯“攀足”和直起还原时，主要通过腰部发力，带动身体躯干的屈伸，可对人体的肾和膀胱等脏腑产生良性刺激，同时双手循膀胱经进行导引按摩，对肾、肾上腺、输尿管产生牵拉，能防治膀胱经上的疾病，如头晕脑胀、腰背酸痛、股关节伸屈不灵等。按摩八髎、委中、承山等穴，疏通经气调节相应的脏腑器官，增强功能，进而达到“固肾腰”的作用。肾藏精，精是生命的基础，是人体生长、发育及时生殖之源；人到中年，肾气渐衰，故调养人体先天之本，才得以固肾延年。　　7、鸟伸：按照功法要领做2-3遍。注意头颈与脊柱的运动要协调一致。侧摆臂时，意念从腋下（极泉穴）经肘（少海穴）至小指端（少冲穴）。展臂前伸，有利于改善颈、肩部运动不适的预防与调治。下颚向内回收，由腰椎、胸椎、颈椎节节蠕动伸展，充分活动脊柱，使行于人体背部正中的督脉与行于腹面正中的任脉得到相应的调理，从而防治腰肌劳损、习惯性腰扭伤等疾病，增强脊柱肌肉力量。　　8、鹿戏：按照功法要领做1-2遍。中医讲：“腰为肾之府”，肾又是先天之本，通过围绕腰部的各个动作来行功，可增强腰背部肌肉力量，强肾补肾，提高精力和免疫力。还可使腰部的脂肪重新分配，有益于爱美的女士塑造健美的体型。　　9、引腰：按照功法要领做1-2遍。习练太极拳讲“主宰于腰”，腰部有一个长寿大穴——命门，《难经·三十九难》记载“命门者，精神这所舍，原气之所系，男子以藏精，妇子以系胞，其气与肾通。”因此，习练健身气功也应将腰部作为练功重点。引腰通过躯体前俯后仰、侧屈扭转提肩，加大了颈背腰的牵引，可以充分锻炼改善颈背腰肌肉的力量和柔韧性，有利于颈椎、胸椎、腰椎的疾病的预防与调治。　　10、金鸡报晓：按照功法要领做1-2遍。通过一脚抓地，一脚后伸，可用作于足三阴三阳之井穴及原穴，在一定程度上改善了人体的营养加工厂——消化系统，人体的下水道——泌尿系统及体的生殖系统、肝胆器官等脏腑的机能，收到和胃健脾、舒肝利胆、固肾强腰、通利膀胱、行滞化淤的效果，“健内助外”达到筋骨强健、肌肉丰满、关节运动自如、四肢百骸有力。　　11、背后七颠百病消：按照功法要领颠7次。人体在放松情形下，做颠足运动，五脏六腑在胸腹腔中得到有规律地上下震动，使之气血得以充分的宣导，改善三焦疏通水道，运行水液。同时又可轻度刺激下肢及脊柱各关节内外结构，并使全身肌肉得到放松复位，有助于解除肌肉紧张。脊柱为督脉存在之所，故可对督脉起到一定的刺激。督脉具有统率、督促全身阳经脉气的作用，能调整人体的阴阳平衡，故有“总督诸阳”的说法。因此“背后七颠”可改善人体各脏腑的气血运行，促进脏腑的生理功能，调节人体的阴阳平衡，从而达到消除百病的目的。　　12、气息归元：按照功法要领一呼一吸为一次，做三次。精神要集中，意守采气归于关元。“关元”是足三阴经与任脉的交会穴，又是小肠的募穴，是长寿大穴之一，具有显著的保健作用。故以意引气归关元，有助于壮中气、补元气，滋养脏腑，平调阴阳。　　收势：用导引养生功十二法的收势，在做完赤龙搅海后，接着做叩齿、鼓漱吞津各36下。做完后，两掌垂于体侧，缓缓收功。养生“十常法”中有“齿宜常叩”“津宜常咽”的建议。中医认为“齿为肾之余”，常叩齿可以壮骨固齿。清名医程国彭在《医学心悟》中说，唾液乃“治阴虚无上妙方”，津（唾液）即咽下，在心化血，在肺助气，在肝明目，在脾养神，在肾生精。现代医学也证明唾液是天然的防癌剂。　　以上动作完全选编自总局健身气功管理中心编创的功法，每式之间的过渡动作习练者可自己编排，动作可根据自己的身心状况自由选择增减、排序或重复。每次练习的时间长至1小时，短则十几二十分钟均可。要求：“动息相随，动缓息长”，在练功的同时注重对情志的调节，精神乐观是养生之大旨也。最终达到“身适忘四肢，心适忘是非，既适又忘适，不知吾是谁。”的境界。　　自己的练功体会加上健身气功各位老前辈的启发，特别是张广德教授提到的“健内助外，命意腰际”理论指导，才有了以上组合，希望能给受腰椎疾病困扰的人们提供一点“治未病”的参考，也给身体康健的人们多一个未病先防的选择。上一篇：& 下一篇：给我推荐周期：双月刊期数：14年4期页数：52电子价:￥4.00纸版价:￥8.00同类其他品牌该品牌本月点击排行健身气功期电子价:￥4.00健身气功期电子价:￥4.00健身气功2014年8月第4期电子价:￥4.00健身气功2014年10月第5期电子价:￥4.00健身气功2014年12月第6期电子价:￥4.00健身气功2015年2月第1期电子价:￥4.00最近浏览过的你还没有浏览记录阅读客户端特色服务业务合作帮助中心中邮阅读网由中国邮政主办。中邮阅读网凭借中国邮政报刊发行网络、发行资源和品牌优势，在传统报刊发行基础上，运用互联网数字传播技术，为广大读者提供内容丰富的电子期刊、电子图书及有声书城等在线阅读产品。这是中国邮政适应时代发展趋势，推动出版数字发行，满足日益增长的网络文化需求的新举措。老人胸椎压迫性骨折，疼痛，要手术吗？要用支具吗？_百度知道
问:老人胸椎压迫性骨折，疼痛，要手术吗？要用支具吗？
来自蚌埠市交通医院（二级甲等）
仰或俯卧、3、2、硬木板床如果没有压迫神经
可以先不手术和支具
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你好；目前在临床上对于腰椎压缩性骨折,没有什么特殊的治疗,有一种骨水泥注...
病情分析：一般这种老年人的压缩骨折多是骨质疏松引起来的，有时没有外伤都可能导致椎...
胸椎12节压缩性骨折，做了骨水泥椎体成型手术后，多活动就行了。可能外伤导致是腰肌劳...
病情分析：
你好，根据你的i病史看，还是属于脊柱旁软组织慢性炎症导致的神经卡压问题...
1,要保证骨折能尽可能的恢复功能，复位加上必要的固定是关键。后期的护理也要围绕固定...
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胸椎11.12.腰1爆裂性骨折‘压迫神经’_胸腰椎骨折
状态：就诊前
首先从骨折（和手术）时间来讲，内固定物可以取出；其次，右下肢还有问题（虽然没有你的片子）可能有两种情况：一是神经本身的损害很严重，虽经过手术，但也不会恢复，二是仍然有受压的神经。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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李春明大夫的信息
脊柱疾病：擅长颈椎病、腰间盘突出症、腰椎管狭窄症、脊柱骨折的治疗，尤其后路椎间盘镜微创治疗腰间盘突出...
李春明，主任医师，教授，硕士生导师，骨科医院院长。
中华医学会创伤学分会
全国常务委员；
中国老年学会...
骨关节科可通话专家
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