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2014全国爱肝日——合理用药，肝胆相照
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　　导语：目前，全球3.5亿病毒携带者约1亿为中国人。肝病高发，不少因&人为制造&！滥用药物就是很容易被忽视的不良习惯！肝脏负责解毒，但本身也会中毒。据统计约500多种药可引起肝脏损伤，随意服用止痛药、消炎药不可取！全国爱肝日，如何&肝胆相照，合理用药&。&&&&&&&& 据介绍,得益于的推广使用,近年来,乙肝的发病率在不断下降,尤其在少年儿童群体中,过去,我国乙肝人群感染率高达10%,现在已经下降到7%左右。　　然而,另一个值得关注的现象却是脂肪肝的发病率在不断上升,且伴随年轻化的趋势。汪素文说,青少年中也有不少是脂肪肝,不过他们一般肝功能都正常,多是不良饮食习惯引起的,例如现在孩子都喜欢吃炸鸡汉堡,喝碳酸饮料等,小胖墩越来越多,容易发展成脂肪肝。　　&集中一次,脂肪肝就集中爆发一次,饮食饮酒习惯就暂时收敛一次。&省城某事业单位董女士如是描述。从医院体检结果来看,汪素文发现,20多岁的年轻人患脂肪肝的特别多,大多数人是由于抽烟喝酒,可能在工作中饭局应酬比较多。　　汪素文说,如果脂肪肝没有进一步的发展或明显症状,可以不治疗,但一定改善生活和饮食习惯。她经常以&暴走妈妈&每天暴走5公里、治好重度脂肪肝的故事鼓励脂肪肝病人,多运动,控制饮食,少吃油腻食物,肉类尽量选择鱼肉、虾肉等脂肪含量少的肉类。　　如果肝脏出了问题,常常表现为食欲不好、浑身乏力、恶心等,但有的时候,肝病没有明显症状,因此往往容易被人忽略,一直发展到肝硬化腹水甚至肝癌才会被发觉,因此,应每年都定期进行健康查体。汪素文提醒,乙肝病毒携带者应半年化验一次肝功、做一次,少数患者不经过肝炎、肝硬化就直接发展为肝癌了。　　众所周知,肝脏负责解毒,但本身也会中毒。由药物及其代谢产物造成肝脏损害,引起肝组织发炎,即所谓的药物性肝炎,这类肝炎的明显增加是肝病新的发展趋势。今年爱肝日的主题恰为&肝胆相照,合理用药&。　　&药物性肝炎的发病与滥用药的不良习惯有关。&汪素文说,比如有些人感觉身体不舒服,喜欢到药店自行购买药品,但又不了解药物的不良反应或剂量要求,还有的胃疼就去买止疼药,但是大家不知道,很多止疼、品都会引起肝损害,还有些药品是18岁以下人群禁止使用的,随意服用会很危险,还有结核病人使用的抗结核药品、癌症病人使用的化疗药物都会引起肝损害,但为了治疗疾病难以避免。　　&临床很多药物性肝炎都与保健品相关。&汪素文说,她曾经接诊过一位20多岁的女患者,服用某品牌排毒胶囊引发肝损伤,还有吃蜂胶、减肥药导致肝损伤的。　　&严格来说,保健品不属于药品,是一种食品,大家就以为没有任何副作用,但是保健品并不是纯天然食品,其中的添加剂成分可能会有副作用,但一般不会像药品一样明确说明。&汪素文说,可能大多数人服用都不会对肝脏造成明显伤害,但对特异体质的人、肝功能下降的老年人来说,某种添加剂摄入到一定分量时,就会对肝功能造成损伤。　　&曾经一位患者家属来找我,说自己父母吃保健品上瘾,一买就上万,家里人怎么说都不听,最后因为严重肝损伤住了院。&汪素文表示,中老年人的肝功能已经开始减退,再加上有些人本身就属于过敏体质,容易因为服用保健品造成肝脏损伤,特异体质的人对药物的反应高于一般人,比如对青霉素过敏,也不能随意服用保健品。　　崔岩医生建议,在日常生活中,应多吃新鲜水果和蔬菜,尤其是注意选择当季品种,少吃油炸等油腻食品,多运动,从而有效控制体重,&对于网上流传的凌晨一点到两点为肝脏排毒时间,并没有医学上的依据,但是保持规律的生活,按时休息不熬夜,对保护肝脏的作用非常大。&　　饮食过量容易得脂肪肝,殊不知,减肥也能&减&出脂肪肝。这是由于维持肝脏正常工作的维生素、等原料不够,无法正常维持肝内脂肪等能量的代谢,所以,控制饮食过度,也容易发生脂肪肝。　　人与自然是一个有机整体,息息相关,在中医理论中,人的五脏与四季对应,人的身体也跟自然界一样有春生夏长秋收冬藏的循环。　　&在中医的角度来说,肝脏主生发、主代谢,是藏血的器官。而结合五行的角度,春天正是万物复苏、阳气生长的季节,与肝脏互相呼应。因此,春天正是养肝护肝的时候。&济南市中医医院脾胃肝胆病科副主任医师崔岩介绍。　　春季如何养肝?崔岩说,多吃带芽的蔬菜,比如豆芽、菜芽等,都有助于鼓舞阳气,萝卜莲藕等有助于通气理气,帮助肝脏疏泄；对于体质偏瘦、易生气的人来说,应该多吃滋阴润肝的食物,例如枸杞和新鲜水果。　　精神调摄,学会释放不良情绪,也有助于春季养肝护肝。崔岩说:&春天正是一年中最好的季节,大家可以多出去走走,保持心情舒畅。&养肝最适宜的体育运动是:太极拳、八段锦、。但要因人而异,循序渐进。这几项运动有两个共同特点:锻炼呼吸、舒展筋骨。　　最后,应保证充足的睡眠:顺应天时,休息养生。一张养肝良方即为:顺应自然、吃好、睡好、心情好。&
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肝脏不好对身体的影响
说到肝炎我相信大家都会停留在肝火旺盛这个名词吧?其实肝的问题不仅仅在于上火的问题而已，还有很多都是肝的问题所表现的。肝在体表的窗口是眼睛，它会通过眼睛来表现肝脏状况，肝脏不好会在身体引起哪些问题呢？
&&& 　肝好身体就好
　　和肝有关的组织器官有很多，这些都关乎肝脏的疾病。哪些疾病与肝脏相关呢?概括来看，肝者，在脏为肝，在腑为胆，在体主筋，开窍于目。这样，中医所说的肝脏病，对照现代医学病名，主要包括了部分消化系统疾病，如肝炎、胆囊炎、胆道感染、胆结石等一系列肝胆疾病;部分精神神经系统疾病，如肋间神经痛、三叉神经痛、美尼尔氏综合征、肝阳上亢导致的头痛、高血压(这种高血压的主要症状是头痛头晕、面红耳赤、胸闷急躁、大便干结等等);手足拘挛、躯干及四肢筋腱损伤、肩周炎等软组织疾患;还包括甲亢、甲状腺炎、甲状腺瘤，以及近视、老化、青光眼、泪囊炎等眼部疾患。
　　肝好关节就好
　　中医认为，&肝主筋&。意思是说筋附于骨节，由于筋的弛张收缩，才使全身肌肉关节运动自如，但前提是筋必须得到了充分的营养才行。就是说，肝脏功能好，肝血充足，那么人体的筋腱组织才会得到濡养，这时候筋腱才会强壮有力，行动才会灵活自如。一般情况下，您的肝脏功能正常与否，身体状况固然是一个影响因素，但年龄更是一个衡量标准。古人早就指出：&年过四十，阴气自半&，&肝气衰，筋不能动。&这就是说，到了这个年龄以后，人的精血就因消耗而减少了，人体运动功能也逐渐下降，这是筋腱失去精血充足的濡养而造成的。四十岁以后，与人体筋腱所关联的疾病就逐渐多了起来，比如经常会关节疼痛、腰背僵滞、腿脚抽筋，还可能患颈椎病、肩周炎等。您如果出现这种情况，就要考虑是不是肝脏出了问题。
　　肝血足，您的筋腱就会得到充分濡养，反过来，我们如果经常锻炼筋腱，使它一直处于良性状态，这样是不是就可以对肝脏起到一种刺激和促进作用呢?是不是可以延缓筋腱及肝脏功能的衰退呢?回答当然是肯定的。&
　　肝好眼睛就好
　　《黄帝内经》说过：&肝开窍于目。&为什么这样说呢?这是因为肝的经脉从足起始，沿下肢内侧上行到腹部，再由内在的脉络进一步和眼睛联系起来。深藏于身体内部的肝脏通过经络通道，将养分源源不断地提供给眼睛，这样，我们的眼睛才会顾盼生辉、灵活有神。如果肝血不足或是肝的功能不好，我们的双目就会失去濡养，出现视物不清、眼睛干涩、毫无神采甚至呆滞等疾患。反过来看，如果您的眼睛不好，您的肝脏可能就有问题了。
　　您可能会问，俗话不是说&眼睛是心灵的窗户&吗?我们可以这样来理解：人体的精华都是由五脏共同产生和积聚的，都可以从自己在体表的窗口展现出来。《黄帝内经》里是这样说的：肝在体表的窗口是眼睛，心在体表的窗口是舌头，脾在体表的窗口是嘴，肺在体表的窗口是鼻子，肾在体表的窗口是耳朵。
　　通过今天的内容我相信大家对于肝炎问题有了很清晰的认识，让我们通过上述的内容来对照自己的身体状况看是否有肝炎的问题，如果发现有异常情况，小编建议及时的去医院检查就诊及时的治疗。
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人体上火是否对肝脏有害
提问者采纳
悲伤肺。总之！另外还有着急上火一说、思伤脾：怒伤心、喜伤心、恐伤肾，气伤肺，忧伤肝：怒伤肝！还有人说是有道是，对身体的伤害程度和部位也可能会不一样，按传统中医的说法情绪剧烈变动对身体总是不好的，个人的身体情况不一样。当然这些说法也不能完全按字面理解
提问者评价
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肝在人体五行中是木..木生火.就是肝一经出现问题了 人才会上火呀
不会有害这是免疫系统的正常现象
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出门在外也不愁南京肝病治疗最好的医院
发布时间： 19:42:25
作者:好媒体
◆◆南京肝病治疗的医院◆◆,南京肝病治疗的医院,【看肝病首选南京武警医院】【江苏南武肝病研究院】【甲等、公立、部队医院】肝病专家指出,乙肝已经成为当今社会严重影响人们健康的一种慢性疾病，由于乙肝病毒的耐药性导致了乙肝的治疗周期比较长，如果不重视乙肝的治疗，甚至会导致乙肝的病变。慢性乙肝在我国是比较流行的疾病，大多数来自于母婴传播，在婴幼儿时期，依靠自然的免疫耐受性，极大多数成为慢性病毒携带，与病毒“和平共处”而不自知。我们强调要积极治疗，一方面是因为乙肝本身的危害大，另一方面由于乙肝是传染病，如果病情得到控制，不仅仅对患者自身有好处，对朋友、亲人和社会也尽了一份责任。专家指出：肝脏本身是人体最大的凝血器官，肝硬化患者肝脏病变比较严重，一致于肝脏的凝血功能障碍或小血管损伤，从而出现鼻出血、牙根出血等并发症。由于流鼻血的症状我们大家都比较的熟悉，所以有很多人很难会联想 到肝脏疾病，他们多是认为上火所致，因不能采取及时的治疗措施，从而导致肝脏损害严重，危及生命的安全。另外，鼻腔疾病、脾气虚弱、胃热炽盛、肝气郁结、肝肾阴虚、肺经热盛、血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血和白 血病以及老年人高血压并动脉血管硬化的中、老年人、营养不良或缺乏维生素C、K、P或钙等，也易发生鼻出血等。乙肝只要坚持进行正规治疗,是可以在医生指导下停药的.慢性乙肝的病程可分为活动期和静止期.处于活动期的患者,肝损害加重,转氨酶升高,可出现黄疸,白蛋白降低,球蛋白升高等,病人可以出现各种各样的症状,活动期的病人是必须治疗的,至于采用什么药物和方法治疗,则要由医生根据病人的不同情况来具体考虑.慢性乙肝患者经过治疗后,肝功能逐渐恢复正常,黄疸消退,肝细胞坏死停止并开始肝细胞的再生,自觉症状逐渐改善和消失,病情就进入了相对的静止期.乙肝治疗需要长期服药吗,这期间仍主张继续用药,巩固疗效,防止"反弹".如果肝功能平稳一年以上时间,就可以考虑停药了.
平时我们吃的菜种类很多，吃哪种菜能抗衰...[]