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肚脐眼正上方约横四指处常有隐痛感是什么问题。
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医生建议：可能是有胃炎 引起痛庝的症状及时的口服药物的方法治疗的， 口服奥美拉唑，吗丁啉等药物的方法治疗的。 早康复。
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《图解常见艾灸穴位》2/1049
穴位名称穴位详解主治疾病取穴位置穴位图解曲泉穴曲指肝木（木曰曲直），泉指肾水。肝属木，肾属水，水能生木，肾为肝之母，根据&虚则补其母&的原则，肝之虚症，可用曲泉补之。最善治膝关节疼痛，也是降血压的要穴，还能治疗各种温症，不论温寒、温热、风温、温毒均可选用此穴。屈膝，在膝内侧横纹上方凹陷中大椎穴大椎穴又名百劳穴，是督脉、手足三阳经、阳维脉之会，有&诸阳之会&和&阳脉之海&之称。艾灸此穴，可用于老年人项背畏寒，用脑过度引起的疲劳、头胀、头晕，伏案或低头过度引起的项强不适、颈椎病，血管紧张性头痛等。艾灸大椎穴，能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染，还可用于肺气肿、哮喘的防治。在第7颈椎与第1胸椎之间，位于第七颈椎棘突下的凹陷中,约与肩平齐。太冲穴太冲穴为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一，有关太冲穴的治病疗法有：增强性能力的指压法等内容。①头痛、眩晕、目赤肿痛、青盲、口喎等头面五官病证。②中风，癫痫，小儿惊风。③黄疸、胁痛、呕逆、腹胀等肝胃病证。④月经不调、痛经、经闭、带下等妇科病证。⑤遗尿，癃闭。⑥下肢痿痹，足跗肿痛。⑦又称&消气穴&人在生气后按此穴，有消气作用。可缓解人因生气引起的一些疾病。该穴位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手，即是此穴。足三里足阳明胃经穴。在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。足阳明胃经的合穴，胃的下合穴。 胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、、下肢痿痹、泄泻、便秘、痢疾、疳消化不良积、癫狂、中风、脚气、水肿、下肢不遂、心悸、气短、虚劳赢瘦。此穴主治甚广，为全身强壮要穴之一，能调节改善机体免疫功能，有防病保健作用。足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。从下往上触摸小腿的外侧，左膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块（胫骨外侧髁）。三阴交三阴交是足三阴经（脾经、肾经、肝经）的交会穴，对肝、脾、肾三脏的疾病有防治作用，具有健脾和胃化湿，疏肝益肾，调经血，主生殖的功能。艾灸三阴交对神经系统的失眠、神经衰弱、心悸，心脑血管方面的冠心病、高血压，消化系统的脾胃虚弱、肠鸣腹胀、泄泻、消化不良、腹痛、便血、便秘等都有防治作用。属足太阴脾经，位于小腿内侧，内踝高点上3寸胫骨内后缘。即，足内踝尖直上四横指，胫骨后缘处。关元穴关元穴也是自古的养生要穴。《扁鹊心书》记载：&每夏秋之交，即灼关元千柱，久久不畏寒暑------，人至三十，可三年一灸脐下三百壮。五十，可二年一灸脐下三百壮；六十，可一年一灸脐下三百壮，令人长生不老。&少腹疼痛，霍乱吐泻，疝气，遗精，阳痿，早泄，白浊，尿闭，尿频，黄白带下，痛经，中风脱症，虚痨冷惫，羸瘦无力，眩晕，下消，尿道炎，盆腔炎，肠炎，肠粘连，神经衰弱，小儿单纯性消化不良。 这关元穴的位置好定，也就是肚脐正中的下面3寸处。取穴时，可采用仰卧的姿势，关元穴位于下腹部，前正中线上，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处，即是此穴。气海穴击中后，冲击腹壁，动静脉和肋间，破气血淤，身体失灵。虚脱、形体赢瘦、脏气衰惫、乏力等气虚病证；水谷不化、绕脐疼痛、腹泻、痢疾便秘等肠腑病证；小便不利、遗尿；遗精、阳痿、疝气；月经不调、痛经、闭经位于体前正中线，脐下1寸半。肾俞穴足太阳膀胱经。击中后，冲击肾脏，伤气机，易截瘫。按摩肾俞穴可以缓解腰疼。遗尿，遗精，阳痿，月经不调，白带，水肿，耳鸣，耳聋，腰痛。 人体肾俞穴位于腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。涌泉穴&肾出于涌泉，涌泉者足心也。& 意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。穴道指压法治疗脑溢血后的复原、穴道按摩治疗膀胱炎、指压法治疗白发等等。取穴时，可采用正坐或仰卧、跷足的姿势，涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。&肝俞穴&穴下为皮肤、皮下组织、斜方肌、背阔肌、骶棘肌。皮肤由第八、九、十胸神经后支外侧支重叠分布。穴位深部对第九肋间隙呐的结构。在胸、腹腔内则对应胸膜腔、肺、膈、肝、脾与胃。肝、脾为实质性器官，血液供应丰富。因此，如盲目针刺时，不能提插，不能捻转，应立即起针，应严密观察有无内出血现象。&1. 消化系统疾病：急慢性肝炎，胆囊炎，慢性胃炎，胃扩张，胃痉挛，黄疸；&2. 五官科系统疾病：眼睑下垂，结膜炎，青光眼，夜盲症，视网膜炎；&3. 精神神经系统疾病：偏头痛，神经衰弱，肋间神经痛，精神病；&4. 外科系统疾病：淋巴结结核，胃出血，肠出血，胆石症；&5. 其它：月经不调等。&俯卧位，在第九胸椎棘突下，筋缩（督脉）旁开1.5寸处取穴。&&风市穴&在阔筋膜下，股外侧肌中；有旋股外侧动、静脉肌支；布有股外侧皮神经，股神经肌支。&中风半身不遂，下肢痿痹、麻木，遍身瘙痒，脚气。&直立，手下垂于体侧，中指尖所到处即是。&&章门穴&有腹内、外斜肌及腹横肌；有肋间动脉末支；布有第十、十一肋间神经；右侧当肝脏下缘，左侧当脾脏下缘。&腹痛，腹胀，肠鸣，泄泻，呕吐，神疲肢倦，胸胁痛，黄疸，痞块，疳积，腰脊痛。&该穴位于的侧腹部，当第11肋游离端的下方。在腋中线，第一浮肋前端，屈肘合腋时正当肘尖尽处。&&天突穴在左右胸锁乳突肌之间，深层左右为胸骨舌骨肌和胸骨甲状肌；皮下有颈静脉弓、甲状腺下动脉分支；深部为气管，再向下，在胸骨柄后方为无名静脉及主动脉弓；布有锁骨上神经前支。&咳嗽，哮喘，胸中气逆，咯唾脓血，咽喉肿痛，舌下急，暴喑，瘿气，噎嗝，梅核气。取穴时，可采用仰靠坐位的姿势，天突穴位于的颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。&&中脘穴&在脐上4寸，腹中线上，仰卧取穴。取穴时，可采用仰卧的姿势，该穴位于的上腹部，前正中线上&消化系统疾病，如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、吞酸、呕吐、便秘、黄疸等，此外对一般胃病、食欲不振、目眩、耳鸣、青春痘、精力不济、神经衰弱也很有效。&胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。&&期门穴&属肝经，肝之募穴。足太阴，厥阴，阴维之会。击中后，冲击肝、脾。&肝病、胸部疼痛、荨麻疹、胸胁胀痛、呕吐、吞酸、呃逆、腹胀等肝胃病证；奔豚气；乳痈。&位于乳下两肋间当第六肋间。取穴时，可采用仰卧的姿势，期门穴位于胸部，**直下，与巨阙穴齐平。&&膏肓穴& 在肩胛骨脊柱缘，有斜方肌、菱形肌，深 层为髂肋肌；有第四肋间动、静脉背侧支及颈横动脉降支；布有第三、四胸神经后支。& 咳嗽，气喘，肺痨，健忘，遗精，完谷不化。&该穴位于背部，当第4胸椎棘突下，旁开3寸。寻找穴位时通常采用俯卧姿势，膏肓穴位于背部，当第四胸椎棘突下，左右四指宽处(或左右旁开三寸)，肩胛骨内侧，一压即疼。&&命门穴在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有腰动脉后支及棘间皮下静脉丛；布有腰神经后支内侧支。&此穴的主治症状为：腰痛、肾脏疾病、夜啼哭、精力减退、疲劳感、老人斑、青春痘等。&取穴时采用俯卧的姿势，该穴位于的腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处。指压时，有强烈的压痛感。&&手三里穴&在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸。&1.运动系统疾病：腰痛，肩臂痛，上肢麻痹，半身不遂；2.消化系统疾病；溃疡病，肠炎，消化不良；3.五官科系统疾病：牙痛，口腔炎；4.其它：颈淋巴结核，面神经麻痹，，乳腺炎。5.弹拨手三里对消除针刺不当引起的不适感有效。&取此穴位时应让患者采用正坐，侧腕，伸直前臂，曲肘的取穴姿势，手三里穴位于前臂，手肘弯曲处向前3指幅，在阳溪与曲池连线上，用手按就痛之处。&&气户穴穴下为皮肤、皮下组织、胸大肌、锁骨下肌。皮肤由锁骨上神经中间神经和内侧神经双重分布。针由皮肤，皮下组织穿过胸大肌的锁骨头及其深面的锁骨下肌，后肌由锁骨下神经支配，它的深面是胸膜顶及肺尖。&1.呼吸系统疾病：慢性支气管炎，哮喘，胸膜炎； 　　　2.其它：肋软骨炎，肋间神经痛。可以起到理气宽胸，止咳平喘的作用。&仰卧位，在乳中线上，当锁骨中线与第1肋骨之间的凹陷处取穴。气户在胸部，当锁骨中点下缘，距前正中线4寸。&&阳陵泉穴&当腓骨长、短肌之中；浅层布有腓肠外侧皮神经。深层有胫前返动、静脉，膝下外侧动，静脉的分支或属支和腓总神经分支。患者应侧卧或仰卧，阳陵泉穴位于人体的膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中。&1.运动系统疾病：膝关节炎及周围软组织疾病，下肢瘫痪，踝扭伤，肩周炎，落枕，腰扭伤，**肌肉注射后疼痛；2.消化系统疾病：肝炎，胆结石，胆绞痛，胆道蛔虫症，习惯性便秘；3.其它：病，肋间神经痛。&患者应侧卧或仰卧，该穴位于的膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中。&&胆俞穴&在背阔肌，最长肌和腱肋肌之间；有第十肋间动、静脉后支；布有第十胸神经后支的皮支，深层为第十胸神经后支的外侧支。&胆俞穴的主治疾病为：胆经疾病，如胆囊炎、坐骨神经痛、风湿性关节炎、肝炎等。&取穴时通常采用正坐或俯卧姿势，胆俞穴位于背部，当第十胸椎棘突下，左右二指宽处。&&太溪穴&有胫后动、静脉；布有小腿内侧皮神经，当胫神经之经过处。&头痛目眩，咽喉肿痛，牙痛，耳聋，耳鸣，咳嗽，气喘，胸痛咳血，消渴，月经不调，失眠，健忘，遗精，阳痿，小便频数，腰脊痛，下肢厥冷，内踝肿痛。肾脏病、牙痛、喉咙肿痛、气喘、支气管炎、手脚冰凉、生理不顺、关节炎、精力不济、手脚无力、风湿痛等。此穴位为足少阴肾经上的主要穴道之一。&位于足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。取穴时，可采用正坐，平放足底或仰卧的姿势，太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。&&阴陵泉穴下为皮肤、、缝匠肌（腱）、半膜肌及半腱肌（腱）、肌。皮肤由隐分布。皮下组织内除隐神经之外，还有与神经伴行的大隐。该静脉正行于该穴的皮下，针刺应注意避开。针穿小腿深筋膜，经胫骨粗隆内侧的缝匠肌、半膜肌及半腱肌等各肌附着处的肌腱，向后经胫骨内侧缘进入膕肌。以上诸肌由、坐骨神经等支配。膝下内动脉，发自膕动脉，向内下方，经脉侧副韧带和胫骨内侧髁之间，参加膝关节网，并发支营养胫骨及附近肌腱。&　1.泌尿：遗尿，，尿失禁，尿路感染，，遗精，阳痿； &　　2.消化系统疾病：腹膜炎，消化不良，腹水，肠炎，； &　　3.妇产科系统疾病：**炎，； &　　4.其它：失眠，膝关节炎，下肢麻痹。&取该穴道的时候，患者应采用正坐或仰卧的取穴姿势，该于人体的小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与相对（或当胫骨内侧髁后下方凹陷处）。&&印堂穴&穴下有皮肤、皮下组织和降眉间肌。皮肤由额的滑车上神经分布。肌肉由的颞支支配，血液供应来自滑车上动脉和眶上动脉的分支及伴行同名。&1、头痛，头晕　2、鼻炎，目赤肿痛，。头痛、前头痛、失眠、高血压、、流鼻水、鼻炎、鼻部疾病、目眩、眼部疾病等。&位于前额部，当两眉头间连线与之交点处。取定时，患者可以采用正坐或仰靠、仰卧姿势，印堂穴位于人体的面部，两眉头连线中点即是。&&阳池穴&下为腕背侧韧带，在指伸肌腱（桡侧）与小指伸肌腱之间；布有腕背网、尺动脉腕背支的分支；有尺手背支、前臂后皮神经分布。&　①头痛、、耳聋、喉痹等头面五官疾患。 &　　②腕痛。 &　　③消渴。 &　　④女性手脚冰凉。&在腕背横纹中，当指总伸的尺侧缘凹陷处。&合谷穴&在第一、二掌骨之间，第一骨间背侧肌中，深层有拇收肌横头；有手背静脉网，为的起部，腧穴近侧正当桡动脉从手背穿向手掌之处；布有桡浅支的掌背侧神经，深部有的指掌侧固有神经。&孕妇慎用　& 镇静止痛，通经活络，清热解表。主脉浮于表，伤寒大渴，发热恶寒，头痛脊强，耳聋，下齿龋，喉痹，面肿，唇吻不收，口噤不开，偏正头疼，偏风，风疹，腰脊内痛。&拇指、食指合拢，在的最高处取穴 &　　或拇指、食指张开，以另一手的拇指关节横纹放在虎口上，拇指下压处取穴&太阳穴：位　　置：在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。在两眉稍后凹陷处。治疗效果：可防治头痛、偏头痛、眼睛疲劳、压痛等疾病。&中府穴：位　　置：位于胸前碧的外上方，云门血下1寸，前正中线旁开6寸，平第1肋间隙处。治疗效果：可防治咳嗽、气喘、肺胀满、胸痛、肩背痛。对气不足、腹胀、消化不良、水肿等有辅助治疗作用。腹中穴：位　　置：位于前正中线上，两**连线的中点。治疗效果：可理气活血通络，止咳平喘，能有效治疗哮喘、胸闷、心悸、心烦、心绞痛等症。中脘穴：位　　置：位于腹部，前正中线上，当脐中上4寸。治疗效果：可防治胃痛、呕吐、反酸、黄疸、癫狂、及肠胃不适。神阙穴：位　　置：位于人体的腹中部，肚脐中央。治疗效果：可防治中风虚脱、四肢厥冷、形惫体乏、绕脐腹痛、脱肛、便秘、小便不禁、妇女不孕等症。天枢穴：位　　置：位于腹中部，平脐中，距脐中2寸。治疗效果：可防治腹痛、腹胀、便秘、腹泻、痢疾等肠胃病、月经不调、痛经等妇科疾患。气海穴：位　　置：位于身体前正中线上，肚脐正下15寸(两横指)。治疗效果：可防治性功能衰退，女性月经不调、崩漏、带下、男性的阳痿、遗精、以及中风脱症、脱肛等症。关元穴：位　　置：位于下腹部，前正中线，当脐中下3寸。治疗效果：顾护阳气，迅速恢复全身力气。可防治腹胀、泄泻、小便频数或不利、遗尿、腰痛等症。子宫穴：位　　置：在下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸。治疗效果：可防治子宫下垂、月经不调、痛经、功能性子宫出血、子宫膜炎、不孕症等。手三里：位　　置：位于前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸。治疗效果：可防治上肢麻痹、调理肠胃、齿痛等。外关穴：位　　置：位于前臂背侧，腕背横纹2寸，尺骨与桡骨之间。腕背横纹上3横指(末节)。治疗效果：可缓解暂时性听力下降、腰酸背痛等症，对肩背痛、肘臂屈伸不利、手指疼痛、手颤有治疗作用。合谷穴：位　　置：位于手背虎口处，于第一掌骨与第二掌骨间隙中。治疗效果：可防治齿痛、手腕及手臂部疼痛、口眼歪斜、感冒发热等症。孕妇慎用！。足三里：位　　置：位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。治疗效果：可防治胃痛、呕吐。噎膈、腹胀、泄泻、痢疾、便秘、下肢麻痛、水肿、脚气等症。对于抗衰老延年益寿大有裨益。三阴交：位　　置：位于小腿内侧，当足内裸尖上3寸，胫骨内侧缘后方。治疗效果：可防治肠鸣、腹胀、腹泻、月经不调、阴挺、不孕、遗精、阳痿、遗尿、失眠、脚气等症。照海穴：位　　置：位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。治疗效果：可缓解胸闷、嗓子干燥、声音嘶哑、慢性咽炎等症状。公孙穴：?弧　&茫?位于足内侧缘，当第一跖骨基底部的前下方。治疗效果：可缓解腹胀、不明腹痛、心痛、胃痛、胸痛等。足临泣：位　　置：位于足背外侧，当足4趾本节(第4趾关节)的后方，小趾伸肌腱的外侧凹陷处。治疗效果：预防头痛、腰痛、肌肉痉挛、眼疾、胆囊炎、中风、神经功能症，去除穿高跟鞋的倦累感。劳宫穴：位　　置：位于人体的手掌心，当第2,3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指的中指尖处。治疗效果：补养心脏，缓解熬夜后的肾虚症状。可防治中风昏迷、中暑、心痛、口疮、口臭等症。列缺穴：位　　置：于两手虎**叉，一手食指压在另一手的桡骨经、茎突处上，当食指指尖端到达的凹陷处。治疗效果：可迅速缓解颈椎突发性的疼痛，对感冒、哮喘、偏头痛、压痛、咽喉肿痛、口眼歪斜等有辅助疗效。涌泉穴：位　　置：位于足底部，卷足时足前部凹陷处，约当第2,3趾指缝稳头端于足跟连线交点上。治疗效果：可防治头痛、头晕。眼花、咽喉痛、舌干、失音、小便不利、大便难、昏厥等症。百会穴：位　　置：位于头部，两耳尖连线中点处。于头顶凹陷处，可将双手的拇指插入耳洞，其余四指垂直向上，双手的中指在头顶会和，与两指尖所指的位置。治疗效果：补足精气，益阳阳神。防治头痛、眩晕、惊悸、健忘、高血压、低血压、中风不语、癫狂、痫症、癔病、耳鸣、失眠、鼻塞、脱肛、痔疾、阴挺、泄泻、等症。风池穴：位　　置：位于人体的后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐下。治疗效果：有松弛肌肉、缓解肌肉僵硬的作用。可防治头痛、眩晕、颈项强痛、中风、口眼歪斜、热病、感冒等症。风府穴：位　　置：位于后颈部，两风池穴连线中点，颈顶窝处。治疗效果：可防治中风不语、半身不遂、眩晕、咽喉肿痛、目痛、鼻出血等。翳风穴：位　　置：位于耳垂后方，当乳突与下额角之间的凹陷处。治疗效果：对于去慵懒感、产生活力非常有效。防治耳聋，耳鸣、面部神经麻痹、急性丝腺炎、颊肿。天柱穴：位　　置：位于颈部大筋(斜方肌)外缘之后发际凹陷中，约当后发际正中旁开1.3寸。治疗效果：可缓解颈椎酸痛、落枕、五十肩、高血压。目眩、头痛、眼睛疲劳等。大椎穴：位　　置：位于后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。治疗效果：可防治热病、咳嗽、喘逆、肩背痛、小儿惊风、癫狂痫病、中暑。呕吐、风疹等症。肩井穴：位　　置：位于肩上，前直乳中穴，当大椎穴与肩峰端连线的中点上。治疗效果：可防治肩颈酸痛、头痛脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等。天宗穴：位　　置：位于肩胛部、当岗下窝中央凹陷处，与第4胸椎相平。治疗效果：可防治肩膀酸痛、五十肩、治疗肩部疾病等、对于治疗长时间的伏案工作或电脑操作者效果明显。肾俞穴：位　　置：位于腰部，当第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。治疗效果：可防治肾虚、腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退。腰眼穴：位　　置：位于腰部第四腰椎棘突下，旁开约3.5寸凹陷中。治疗效果：可防治腰痛、腹痛、尿频、遗尿、消渴等。秩边穴：位　　置：位于**，平第4骶后孔，骶正中嵴旁开3寸。治疗效果：可防治坐骨神经痛、小便不利、便秘、痔疮、下肢痿痹。腰俞穴：位　　置：位于人体的腰部，股沟分开处即是。治疗效果：可防治痔疾、腹泻、便秘、脱肛、便血、癫痫、琳浊、月经不调、下肢痿痹。长强穴：位　　置：位于尾骨端下啊，当尾骨端与肛门连线的中点处，胸膝卧位，将**翘起，尾骨尖下0.5寸处取穴。治疗效果：主治遗精、阳痿等，可防治泄泻、痢疾、便秘、便血、痔疮、癫狂、阴部湿痒，腰脊，尾骶部疼痛等症。内关穴：位　　置：位于前臂掌侧，腕横纹上2寸(三横指)。治疗效果：可缓解打嗝、手心发热、肘臂疼痛、腋下红肿等症状，对治疗失眠、眩晕、偏头痛、哮喘、中风、心脏病等有辅助作用。后溪穴：位　　置：位于手掌尺骨侧，微握拳，当小指本节(第五指掌关节)后的远侧掌横纹头赤白肉际，握拳是张文消失处。治疗效果：泄心火，生阳气。可防治颈椎、腰部、腿部疼痛，也有保护视力、缓解疲劳、补精益气的功效。委中穴：位　　置：位于个腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。治疗效果：可防治坐骨神经痛、小腿疲劳、肚子疼痛、脖子酸痛、腰部疼痛货疲劳、**疼痛、膝盖疼痛。承山穴：位　　置：位于小腿后面正中，当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。治疗效果：可防治痔疮、脚气、便秘、腰腿拘急疼痛等症。申脉穴：位　　置：位于足外侧部，外踝下缘下0.5寸取穴。治疗效果：可散除体内寒邪，使阳气通达巅顶。可缓解眩晕、失眠、双眼发红肿痛、腰酸背痛、足踝关节痛等症状。阴跷穴：位　　置：位于下阴部，男性当阴囊根部于肛门连线的中点，女性当大**后联合与肛门连线的中点。治疗效果：可防治小便难、遗尿、阴痛、阴痒、阴部汗湿、脱肛、阴挺、痔疮、遗精、月经不调等症。注意事项：温灸时某一穴位时，让自身最大程度接收热能，但注意不要灼伤破皮肤&知艾者福 用灸者寿&
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matrixgapp.n.et2病症、经络穴位对照表
病症、经络穴位对照表—手太阴肺经
肺主咳嗽、心烦、掌中热。肺经由胸走手，起始于中府穴，结束于少商穴。防治呼吸系统疾病的急慢性气管炎、支气管炎；五官疾病的急慢性扁桃体炎、鼻炎、流鼻血；其他经脉所过的关节屈伸障碍、肌肉疼。
穴 位 位 置
气不足、腹胀、咳喘
胸骨旁开6寸
脾肺之气汇集之处
过敏性鼻炎
腋横纹下3寸
高血压，哮喘
肘横纹靠外侧
补肾的穴位（肺经属金，此穴为金中水穴）上实下虚，逆气上升
鼻出血、痔疮、急性咳嗽、急性咽喉痛
掌横纹上7寸（8指加拇指）
烯穴（急症穴）
主管所有的毛孔,治痔疮要穴
小儿遗尿，偏头痛，外感风寒引起的头痛，落枕
两合谷相对食指尖凹陷处
古有话：头项寻列缺
肘横纹外桡骨头靠肩向旁，揉此穴宜外推或上顶
治疗咳嗽的要穴虚寒性、肺热性咳嗽通治
静脉曲张、心血管
肘横纹下，宜用拇指横过来咯此穴或来回挫
大补穴，补气，脉之汇穴
热性咳嗽，喘促，心中烦热，小儿疳积症
掌外侧拇指下边缘
拇指外侧指甲根处
治疗咽喉痛的要穴，宜刺血（外感风寒或肾虚引起的通治）
病症、经络穴位对照表—手阳明大肠经
打通大肠经可有效防治皮肤疾病，可以帮助人体增强阳气或把多余火气祛掉，有很好的通便效果。大肠经由手走头，起始于商阳穴，结束于迎香穴。主要治疗呼吸道疾病的感冒、支气管炎、发烧、头痛；头
面部疾病的面神经炎、面瘫、耳鸣、耳聋；其他疾病的神经性皮炎、经脉所过的关节活动障碍。
食指指甲跟外侧
面部的疼痛、牙痛
拇指、食指掌纹端
强壮穴，可以止痛
急起的痘痘
拇指侧，腕横纹上四寸，骨外旁
此为聚阳气穴，可补阳气（虚寒体质可多灸，燥热时可刮痧泻火）
高血压、皮肤病、便秘，脏腑病
肘横纹外端点
可治腹部疾病，通大肠，是个排毒的穴位
手伸平肩窝处
最易受风寒的穴，此穴拔罐会很黑，风寒、淤血多。
鼻炎，闻不到气味，鼻出血
（左侧大肠经终点到鼻头右侧，反之），通鼻窍
小贴士：1、促通便：推按拇指侧，腕横纹上二三间到商阳穴一段。2、牙痛：右侧牙痛时就掐左侧合谷穴，左侧痛
反之，配合掐下耳垂贴近面颊部位牙痛点，右侧痛掐右侧耳垂一分钟，左侧痛掐左侧耳垂。
病症、经络穴位对照表—足阳明胃经
胃主消化，胃为后天之本。胃经由头走脚，起始于四白穴，结束于厉兑穴。主治胃肠疾病的小儿腹泻、胃下垂、胃痛、胃胀；头面疾病的头痛、眼痛、牙痛、面神经麻痹；其他疾病的白细胞减少症、中风偏瘫后遗症。
眼袋，黑眼圈
眼眶下正中
是给眼睛供血的穴位
便秘、腹泻
肚脐旁两寸（两拇指）
治疗大肠功能不好，便秘腹泻双向调节
急性胃痛、急性乳腺炎
膝盖上两寸腿骨外侧
止痛很快（如吃了不洁食物或生闷气突然胃痛）
膝眼下三寸
慢性胃痛、肠胃涨气
膝眼下三寸旁开一横指
是一个很好的强壮穴，也是一个长寿穴，治疗慢性胃痛，增强人体免疫力，补益人体虚弱，
另外也是一个胃肠的消气穴（最好用指节揉）
胃脘附近大肠方面疾病
足三里下三横指
胃脘附近为大肠区
肚脐附近小肠方面疾病、小腹痛
上巨墟下三横指
肚脐附近为小肠区
高血脂、痰湿重
外脚踝尖上8寸旁开1指
化痰穴，可化有形及无形之痰。注意此穴在胃经旁找。
小贴士：1、揉肠胃先揉左腿，会对脾胃调节更好一点；2、肝胆经从右边开始揉；3、一美容捷径：敲打面部（十指肚，由
双眼下至下巴），脖子、胸前至腿根（用掌），腿正面外侧及小腿胫骨外侧的整个胃经（用空拳）。
病症、经络穴位对照表—足太阴脾经
脾主运化，帮助胃肠吸收、消化、排除到大肠。脾主统血，脾经始于足大趾内侧的足阴穴，结束于瞳子髎。治疗消化
系统疾病的消化不良、便秘、痢疾；妇科病的痛经、闭经、附件炎、盆腔炎；其他疾病的周身不明原因疼痛、关节炎。
肺气不足，鼻出血，月经不调，痛经
足大趾内侧
有止血的疗效。（可灸此穴，无艾灸可以香烟代替）
足大趾内侧骨下
是通过脾来补肺的穴，其健脾功效同于山药薏米粥。
心脏不舒服，憋闷，消化不良，肚胀
太白下二横指（拇指横揉）
此穴可以直接通到心脏，可以促进肠子蠕动
内踝尖上四指，小腿内侧胫骨边缘
约内踝上7寸小腿内侧胫骨边缘
小腿内侧胫骨边缘端
出血症，贫血症，血瘀症
掌心按在膝盖上，拇指尖处
病症、经络穴位对照表—手少阴心经
解决情志方面的问题。心理，思虑，神志睡眠，感情纠葛等。是调节心理，安定神志的经络。心经始于极泉穴，结束于少冲穴。治疗心血管病的冠心病、心绞痛、心动过缓；神经及精神疾病的失眠健忘、神经衰弱；其他疾
病的经脉所过的肌肉瘤
心律不齐，治疗两肋痛，预防心血管早期疾病
腋窝下正中
可调节心律，探知心血管方面的问题（探知方法：用拇指去拨动，电麻感到手指即这条经络是通的，拨动只痛
不麻，不传导，就是有淤阻，不痛不麻为心血严重供血不足）
治内腑，，减缓心律，降低血压、睡不踏实（心肾不交）
肘横纹内侧边缘处
调节心脏，交通心肾（此穴血性属水，水在五行中属肾）
防治心脏早搏，慢性心脏病
腕横纹小指侧上1.5寸骨边，拇指为1寸
缓解心律，平静心神
防治五心烦热，小便频数
腕横纹小指侧上骨边0.5寸
防治老年痴呆，治疗晕车，便秘、改善睡眠
腕横纹小指侧骨边
安定心神，增强睡眠，泻心火，可增强胃动力（穴位很深，可用拇指内侧咯它，此穴属土，五行中土为脾）
先天性心脏的疾病；女性阴道瘙痒，男性阴囊湿疹；暴喑，中风说不出话，舌起泡，小便黄赤
攥拳后小指尖处（感情线上）
直接可调节心脏（心经的湿热症、火症此穴可调整）
防治急症，发烧，癫狂症，昏厥症
小指内侧指甲旁
可去热，有开窍醒神功效，通常用放血方法
病症、经络穴位对照表—手太阳小肠经
起始于小指外侧的少泽穴，结束于耳旁后的听宫穴。治疗肩背、颈椎等关节肌肉痛，脸部、耳朵等五官病。治疗五官病的中耳炎、眼痛、头痛扁桃体；其他疾病的失
眠、落枕、肩痛、腰扭伤。
热症，如咽喉痛、发烧、牙肿
小指指甲跟外侧
用刺血的方法效果最好
落枕、肩膀痛、腰椎间盘突出、腰痛、神志不清、记忆力差
掌横纹末端骨下凹陷处骨缝中
八脉交汇的大穴
大穴，可治疗后背督脉上的疾病
眼睛昏花、耳聋、耳鸣、高血压
手心向下平伸摸茎骨向外翻转后凹陷处
此穴对老年人很重要
瘊子、扁平疣、脂肪瘤
腕横纹上5寸骨内侧
心脏与小肠的络穴
心脏与小肠相表里
牙痛、脸肿、耳鸣
肘关节横纹内侧骨下凹陷处
经常拨动小海穴可增加心脏的力量。可调节小肠功能，如不消化，肠胃发堵。可去人体的躁火
女性乳腺问题、肩痛、心血管、肺部疾病
后背肩胛骨凹陷处
耳聋、耳鸣、听力下降
耳平前1厘米，张口凹陷处
治疗耳部方面的疾病
病症、经络穴位对照表—足太阳膀胱经
是人体最大的排毒通道。由头走脚，起始于睛明穴，结束于至阴穴。预防和主治呼吸系统疾病的感冒、发烧、哮喘、肺炎；消化系统疾病的消化不良、痢疾、胃下垂、肝炎；其他疾病的失眠、关节炎、中风后遗症、腰背痛。
预防近视眼和眼部疲劳
按揉方法宜右手扶头后右上方，左手中指向右手方向按摩,不要过力，然后反之
治疗胸闷，可以预防心梗、心绞痛、冠心病
肺俞（shu)
沿后背肩胛骨内侧
（肺俞、厥阴俞、心俞三穴依次点按，哪个穴位敏感，就多刺激哪个穴位，刺激的方法可以按摩、针灸、拔罐、刮痧）心里堵闷
时可刮痧肺俞，可感觉肺里氧气充足，呼吸顺畅；
治疗胸闷，可以预防心梗、心绞痛、冠心病
沿后背肩胛骨内侧
治疗胸闷，可以预防心梗、心绞痛、冠心病
沿后背肩胛骨内侧
肘尖平行，脊椎旁开1.5-3寸
治疗腰痛的要穴
腰酸背痛，腰肌劳损
膝后横纹正中
此穴很深，点按方法宜一只手握住脚踝，另一只手拇指点按委中穴，握脚踝手随点按同时将脚抬起）腰背委中求，还是排毒的出
口，可用刺血疗法排除毒素
腰腿痛、痔疾
腿肚跟中心
承山穴旁开三指，下两指
高血压、便秘、腰痛
外踝后侧凹陷处
可以降低血压，增强大肠的蠕动，治疗便秘，对治疗腰痛有很好的效果（拨动内筋效果较好）
胯骨两边腰痛
外踝骨下侧
急性腰扭伤，急性头痛
外踝骨斜下方往小趾方向约两拇指处
治疗急性腰扭伤，急性头痛的要穴（穴位很深，宜用指节点）
小脚趾外侧指甲旁
用艾灸的方法
病症、经络穴位对照表—足少阴肾经
肾主骨，治疗人体骨骼方面的疾病(如缺钙，易骨折，这是肾经虚弱）；肾其华在发；肾主骨之余的牙齿（容易松动,为肾气不足）；肾开窍于耳（如听不见声音，蝉鸣，表示肾气不足）；肾之府为腰（腰经常酸,也是肾虚）。泌尿生殖系统的阳痿、早泄、遗精，痛经；头面疾病的头痛、牙痛；其他方面的消化不良、耳鸣耳聋、中风、休克。
前脚掌下凹陷处
高血压、哮喘属上实下虚之症。此穴按摩时要对着心脏方向。
肾虚引起的牙痛，腰酸痛
脚内踝紧贴骨后侧
补肾大穴，此穴双向调节，对任何体质（肾虚表现：脑袋发空是肾气上不到头；眼睛酸涩是血供不上去；耳有蝉鸣、耳聋趋向、牙齿松动均为肾虚表现）。拔罐、按摩均可，（左侧腰痛按摩左侧太溪穴，按摩前最好先在肾俞穴拔罐）
治疗慢性疾病。发烧后因肾虚引起的失音
太溪穴下一点
本脏以外循经走向联络到其它经上的问题都可以解决
淤血症，干咳、哮喘
太溪穴上一点
可以通月经，可以帮助伤口愈合，滋肾阴
尿潴留症，不孕症，阳痿早泄，利尿祛湿，女士阴道瘙痒，男士阴囊湿疹
膝后横纹内端骨侧内窝
肾经中最重要的一个穴。治脏腑及肾经的主要疾病，专门通膀胱，有利尿去湿的功效。主人的生殖功能
饥不欲食，气不够用，呃（e)逆，中年妇女的梅核气
咽喉中线旁开2寸
调动肾经的气血到上边来（上气血不足表现如饥不欲食、气不够用、呃逆，均为肾不纳气).按摩俞府穴时
最好同时按摩太溪穴、复溜穴。
小贴士：1、每晚搓脚心，也就是按摩涌泉穴100下，可保健、长寿（医理为引火下行，引气血归于肾）。
2、怎样调节涌泉穴：（1）、按摩感觉如无弹力，海绵，肾为很虚，还有体质虚寒者，都应用艾灸方较
（2）、如脚心发热，愿放在被外，为肾火旺，肾阴不足，要揉涌泉穴；（3）、金鸡独立法对任何体质都有
很好的引血下行的效果。
3、揉肠胃先揉左腿，会对脾胃调节更好一点；2、肝胆经从右边开始揉；3、一美容捷径：敲打面部（十指肚，
由双眼下至下巴），脖子两侧、有动脉要轻，胸前至腿根（用掌），腿正面外侧及小腿胫骨外侧的整个胃
经 （用空拳）。
病症、经络穴位对照表—手厥阴心包经
主治心血管近病的心慌、心动过缓、心动过速；其他的恶心、中暑、休克、小儿中风、呕吐。(心包经刺激左侧经络效果
最佳）心包经由胸走手（臂中线），起始于天池穴，结束于中冲穴
胸痛、心悸、突然害怕、心跳很快
腋内横纹、臂中心下2寸
胸闷、憋气，高血压、头旋晕，胸口发憋
肘内横纹中间
三棱针放血可令心里马上舒畅
突然性的心绞痛、急性心梗、弹弓手
腕内横纹上约10公分的臂正中
穴位很深，宜按摩手拇指按住，被按摩手转动
腕内横纹上三指，臂正中
尤其是治疗心理压力大引起的失眠的要穴，双向调节心律，对人体情志的调节，心血供应调节都很有功效
压力引起的头痛，预防口臭
腕内横纹正中
心血管有淤阻发出的口腔味道发腥
心慌气短、手心出汗、心跳过速、失眠
中指弯曲过来手心处
可以使心情放松（左手效果更好），补养心脏且补养速度极快
中指指甲跟内侧
泻心火的要穴
小孩内热，发烧不出汗，很晚不睡。成年人心里烦躁
劳宫穴至曲泽穴之间（臂中间）
用拇指从劳宫穴推到曲泽穴300下（推前手上抹点油，防止皮肤推破，不用很大力量）。对内热型小
孩发烧、不出汗等症状有缓解作用。成年人心里烦躁也可推。
小贴士：心包经是成年人的救命经。为了更好去利用它，对于有心血管疾病的人来说，天泉穴下四指处（臂正中），虽无穴位，但常会很痛，这个
痛点是个救命点，用拇指按揉两、三天后，通常会揉出个青包来，等青包吸收后，心里发憋，难受的感觉就会减轻了。
病症、经络穴位对照表—手少阳三焦经
主内分泌失调，主情志，主气郁。由手走头，起始于关冲穴，结束于丝竹空穴。可散发肝火。（多按摩右侧较好）对妇女的更年期症状缓解作用很大。简单的可以用按摩锤经常敲打。五官病的耳鸣耳聋耳痛、偏头痛、面神经炎。其他病的便秘、中风后遗症、感冒、肘关节屈伸不利，肩周炎，颈部淋巴结炎、甲状腺肿、网球肘、腱鞘炎。
无名指指甲跟外侧
用食指指节咯它
口干舌燥，咽痛、夜里口渴症状
无名指与小拇指根中间靠无名指处，推骨方向
增强津液，治疗阴液不足。
身体虚寒怕冷
手外横纹中间处
激发人体阳气，此穴重要，可按摩，也可艾灸
肋间神经痛、岔气、气郁不舒、便秘
腕外横纹上3寸处
如两肋胀痛等症状
急性耳聋、耳鸣
耳后根平行于耳垂边缘
治疗耳聋、耳鸣（肝火旺的轰鸣声作用较好）
防止黄褐斑、鱼尾纹的产生
手背无名指与小指中间往腕方向1寸
紧张、气郁引起的胸闷
臂外侧正中，腋横纹下约1寸
小贴士：整条筋络一带而过的简单方法就是用按摩锤经常敲打。
病症、经络穴位对照表—足少阳胆经
胆主决断，帮人决断谋虑，使心情舒畅。由头走脚，起始于瞳子髎穴，结束于足窍阴穴。治疗肝胆病的急慢性胆囊
炎、各种慢性肝炎；头面五官病的头昏、偏头痛、面神经炎、近视；其他病的感冒、发热、肋下痛。
眼疾，对青光眼、眼压过高、眼睛胀痛
瞳子髎（liao)
耳上缘往上3-5厘米略微凹陷处
按摩宜往鼻子方向，按的感觉是酸胀
眼睛酸涩、疲劳，头部眩晕
耳后骨下凹陷处
头痛、眼痛、肩膀痛、乳腺痛、牙痛
拇指靠脖，余指平抠，中指位
主治痛症，上半身痛症均有缓解作用。
肾虚、腰痛
腰间肋骨边缘靠后一点肋骨与肉交界处一痛点
有调节肾气的功效
减肥、乳腺增生、调节月经、白带
肘尖下垂直方向与肚脐平行线交点处
治疗妇女肥胖，敲打带脉附近区域（平躺两侧腰间赘肉位置），能起到减少腹部赘肉，减肥效果
斑疹、疔疮、皮肤瘙痒、风症，拘挛
站立、手垂、中指尖处
对风症（如风疹），拘挛有缓解作用，敲打宜用拳头的指节。
中风，脑血管后遗症、强直性脊椎炎，腰椎尖盘突出，小儿多动症
膝盖下外侧骨尖下骨边缘
此穴拨动为好，拨动时有电麻感通脚外侧为此经络通畅，对筋病有治疗作用
脚外踝上5寸
经常按摩可使眼睛明亮
腿脚抽筋、经常崴脚、肢体、脏腑的各种炎症
脚外踝前侧踝骨边
炎症如眼睛发炎、中耳炎。经常崴脚的人可阳陵、丘墟两穴配合揉。
小贴士：1、胆经的许多穴位自己不好操作，简单方法是经常敲打整条经络。2、揉肠胃先揉左腿，会对脾胃调节更好一点；3、肝胆经从右边
开始揉；4、一美容捷径：敲打面部（十指肚，由双眼下至下巴），脖子两侧、有动脉要轻，胸前至腿根（用掌），腿正面外侧及小
腿胫骨外侧的整个胃经（用空拳）。
病症、经络穴位对照表—足厥阴肝经
肝主疏泄，抒发宣泄情志；肝主藏血，储藏不用的血液；肝主宗筋，男性生殖问题。防治生殖系统方面的疾病：痛经、闭经、月经不调；肝胆病的各种急慢性肝炎、肝脾肿大、抑郁症；其他疾病的头颈痛、头晕眼花、胃痛。肝经
起始于足大趾外侧大敦穴，终点在乳头下面1.5寸期门穴。
大脚趾外侧指甲根处
足大、二趾间
给心脏供血，对情绪压抑有疏泄作用，消肝胆气
足大、二趾间下1、5寸
（又名消气穴）配合太冲穴向行间穴（足大、二趾间）方向推，消除肝脏郁结效果更好，使肝血源源不断的供
应到心脏。揉的方法为由太冲穴掐着往行间穴赶，揉到两穴不痛为肝火、心火全无。
女性阴道瘙痒，月经不调，白带不正常，月经湿疹
内踝骨上5寸
乳腺增生，妇科疾病，有利减肥
手贴脸，肘尖对应处
此穴是人体8大要穴之一。调节五脏间协调，疏肝健脾
金鸡独立法
可引血下行至足底。自动调节足底有六条经络的功效，防治老年高血压，小脑萎缩、老年痴呆、精神不济中等。起到静心的作用。（时间长较好，不能低于1分钟）
可以调节人体的十二条经络，治疗各种慢性病。可用指肚、鱼际、拳头推，推后再将两肋下肝胆经推推。
铜头撞树法
可调动及激发人体的阳气。假设自己为铜头，旁边放着音乐，闭上眼睛，心里默想撞树，先向两边用力撞，脚和腰也要用力，但要用头来引。然后两腿前后站立，前后撞，后撞也是一种防身术。先是闭上眼睛撞，等真正认为
练成铜头了，可睁着眼睛撞，睁大眼睛，立起眉毛，吧气血灌注在两眼，撞后眼睛会更明亮。注意晚上睡觉前、
脾气暴躁者、高血压的人不建议练此功法。（练1-3分钟）
减肥，尤其肚子两旁的赘肉，疏肝利胆，通便，减低食欲，能预防妇女的乳腺炎、乳腺增生，调理一些妇科方面的疾病。不是一个点，而是一个范围，主要是腰的两侧，连带章门穴、京门穴。（每天300-500次）
做萎靡不振、肌无力、全身放松状，做时浑身肌肉都在颤抖，脚如同穿这个大铁鞋。作用是将气血很快引入脚底，治疗足寒症，使人体全身毛孔放松，心情放松。（每天3-5分钟）
此法关键点用力在腰椎（命门穴上下）。双臂交叉往上走时吸气，打开双臂往下走时呼气，往上不用双膝，往下不用双臂用力，均用腰椎用力，脊椎要直，意念在腰，蹲下双臂交叉时停顿一下。（每天10-20次）起到补肾作用
开始跪时，如痛可只跪着，之后原地挪动，自如后前后挪动，用腰带动走。（每天10-15分钟）作用是引血下行，
治疗各种关节炎，腰膝痛，高血压。
作用能增强人体的肠胃功能，肝胆功能，肾功能。开始撞击时，要循序渐进，由轻到重，肚子放松，不要绷劲，自然往墙上靠，逐渐加大力量，始终放松不绷劲（将皮带摘下），敲打也可，但强身功效略差。
壁虎爬行法
动作要点是四肢不要用力，原地模仿壁虎动作。从头、颈、四肢到五脏六腑，从皮肤、肌肉到筋骨关节，都同时得到锻炼。
要点是撞揉。可将气血瞬间引入头面，开窍醒神，适用于脊椎病、低血压。（高血压人群不建议练此功法）
踏步摇头法
锻炼整个脊椎，人体虚寒症，关节痛，例如类风湿关节炎，对脊椎的膨出、凹陷、钙化、侧弯有疗效，治疗腰腿痛并可强壮脏腑，改善脊椎功能。
震动尾闾法
激活人体先天元气，治疗男科病，前列腺炎，妇科病及肛肠疾病有特效。
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