&&&&&&&&& & 正文
月经量少怎么调理？中医良方推荐
　　很多女性都受到月经问题的困扰，尤其是月经量少，很多月经量少的女性害怕会影响生育，到底是不是呢？
　　月经量少的危害
　　1．可引起色斑、暗疮，影响美容：这些色斑、暗疮，不是化妆品能解决的，因其是机体病变的反映，尤其是及一些、等病症的外在表现。如果不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。
　　2．月经量少是的危机：月经不调给女性的身体健康带来了严重的危害。如月经性关节炎，月经性皮疹，月经性，月经性喘，子宫内膜移位，等。
　　3．月经量少可引发：头痛是一种较常见的疾病，就其发病的机率来说，女性要大于男性，这与女性独有的生理特点有关，流行病学调查结果表明，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20%。
　　由于导致月经不调的原因是多种因素引起的，所以对该病症的治疗要对症治疗，以上是对月经少的危害的介绍，通过以上的介绍，患者应该能够发现月经过少不仅会导致不孕还有很多其他额危害，所以一定要及时的治疗。此外，月经量少的女性平时要注意的事项有很多。
　　月经前注意事项
　　1．拒绝生冷食物。月经量少的女性在下一次月经来之前绝对不能吃生冷食物，尤其是经期前的一个星期，不仅不能吃生冷食物，而且要注意饮食均衡搭配，减少吃凉性食物，多吃温补型的食物。
　　2．多点运动。保持一定的运动量，每天都运动或者快速走路1个小时，保持血液循环，为月经的来临做好准备。
　　3．吃。在来月经前的1个星期开始每天按时服用乌鸡白凤丸。因为乌鸡白凤丸具有调节女性机能，调理月经的作用，尤其对于虚寒体质的女性，月经量少的情况有改善作用。
　　月经中注意事项
　　1．杜绝冰冻食物。来月经期间的女性属于脆弱的时候，身体各个功能器官都处于抵抗力差的时候，身体会因为流失血液而出现怕冷等症状，因此更加要杜绝冰冻食物，拒绝冷饮。
　　2．生活有规律。来月经是女性每个月要花费大量精力和体力的时间段，因此，月经期的饮食和睡眠就显得十分关键，保证稳定准时的睡眠作息规律，不要熬夜。另外，饮食要尽量选择开胃，促进食欲并且有营养的菜肴，避免经期食欲不振加剧了身体抵抗力的下降。
　　3．不要过于劳累。想要改善月经量少的情况，女性们在来月经的期间就不能过于劳累，不能加班熬夜，减轻心理生理压力与负担。同时，日常生活中不能抬重物，避免刺激子宫，引起经血量过少。
　　经期后注意事项
　　1．在一次月经的结束关头，调整好自己的心态，不要过于紧张，避免心理上的压力造成月经异常。根据专家的说法，精神上受挫折、等负面情绪的影响，均会造成月经异常。
　　2．经期后多吃含有铁和滋补性强的食物，补充足够的铁质，以免发生缺铁性，例如乌骨鸡、羊肉、黑豆、海参、核桃等食物。尤其是可以经期后自己炖阿胶来补血，其功效对女性来说尤其滋补。
　　调理月经量少的中医良方
　　取红花15克，山楂30克，白酒250毫升。将红花和山楂洗净，然后浸入白酒之中，将瓶口密封起来，每天记得摇一摇，这样泡上一周，就可以饮用了。每天喝两次，每次15～30毫升即可。总之，根据自己的酒量适当调节，以不醉为度。
&&& 编辑推荐：
（责任编辑：魏永恒 ）
相关推荐：
请文明发言，发广告将被屏蔽IP
魔鬼身材可谓是一直以来都是女性所追求的，但是并不是每个人都有性感的事业线...
[]王思聪新女友疑整容 国民老公很"专一"
[]适当运动有助提高精子质量 如何提高精子质量
[]言承旭坦言自卑毁掉恋情 5个实际行动建立自信月经量太少，怎么办？中药怎么调？_育儿问答_宝宝树
月经量太少，怎么办？中药怎么调？
这两个月月经来的特别少，还痛经，怎么用中药调？
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
经周期延晚一周以上称为月经后期。月经期尚正常而经量减少者称月经量少。月 经后期与月经量少常常同时出现。本症有虚实之分，如见到腰酸肢冷、耳鸣， 腹痛空空有下垂感，而且喜按喜暖，大致是肾、血亏损的虚寒症。如果见到少腹胀 痛拒按、经色黯而有块、块下痛胀减轻、精神抑郁，则是血瘀气滞的实证。本症自 疗采用补与通两种方法。 自疗注意事项 (1)偶见经期延迟与量减少，又无明显不适，不必急于自疗。可观察2-3个周 期再作定论。 (2)饮菜要营养丰富，搭配合理。少食寒冷性食物，如西瓜、黄瓜、蛏子、田螺、 蚌、百合、土豆、绿豆等。忌食酸性、有固涩作用的食物，如乌梅、白果、石榴 等。 (3)心情要开朗。心情抑郁会使气行阻滞、血流不畅、月经难下。 (4)月经后期与量少和体质虚弱有关，患者要多参加文娱体育活动，提高机体抵 抗能力。 (5)减少房事。 自治疗法 1.成药自疗法 (1)乌鸡白凤丸，每次1粒，每日2次，温水送吞。 (2)复方胎盘片，每次4片，每日3次，温水送吞。 (3)调经活血片，每次5片，每日3次，温水送吞。用于血瘀气滞者。 2.验方自疗法 (1)月季花15克、生姜3片，煎汤，每日1剂，分2次服。 (2)益母草30克、白术12克、白芍12克，煎服，每日1剂，分2次服。 (3)黄芪12克、仙灵脾12克、仙茅10克、丹参24克、阿胶10克(另烊 )、当归12克、桂枝5克、分2次煎服，每日1剂。用于肾虚血亏者。 3.饮食自疗法 鸽子1只、鳖甲、龟板各30克、川牛膝12克，红枣15克，先将药另包， 加佐料烹调食用。 (2)黑大豆、山楂各30克，红糖适量，水煎服，每日1剂。 (3)乌骨鸡1只、全当归30克、丹参15克，加去南白药3克、葱、姜、黄酒 (50克)烹制食用。 4.外治自疗法 (1)代灸膏贴关元、三阴交、足三里穴，隔天调换。 关元穴：肚脐下三寸处。三阴交穴：脚内踝骨向上四横指(本人)胫骨后缘处。足 三里穴：外膝眼下四横指(本人)距胫骨一横指处。 (2)养血调经膏贴于小腹部，2天调换，加热敷效果更好。 (3)当归10克、吴茱萸5克、肉桂5克、莪术10克、小茴香5克、川芎10 克，共研成粉，用生姜汁调成糊状敷于脐孔，包扎固定。晚上用热水袋加温20分 钟。每日换1次。 避免误诊 偶见经期已过，不宜用药猛攻通经，否则易使机体受伤，经量大增，损耗阴血。 月经过期，忽略怀孕可能，误用活血通经药易导致。
最佳回答者：
市场价:?32
&亲，你可以到药店买益母草来吃。。
如果只是这月少的话，可能与饮食有关系，饮食上调节一下就好了，不要节食，多吃营养的东西。
先找中医看看，不行在做化验
平时可以吃点来帮助排恶露啊。
好像下次就会多了，这两次就是少
妇科是很复杂的，亲这么简单一说，很难帮到你的哦，还是找中医仔细诊断才行，一般中药调理是很有效果的。
找个中医，开点调理调理
可以喝点的，平时注意多休息，饮食作息都需要有规律才可以，这样身体就比较健康了
亲，具体什么中药，你要到中医院先检查一下什么原因引起的，然后才可以。您是不是想看：
、 、 、 、 ...
　　正常人每次月经的总量在50～60毫升之间。每个人的月经血量多少并不完全相同，即使是同一个人每次月经血量多少也并不完全相同。如果月经周期正常，一次月经血量少于10毫升或少到连两层纸都湿不透，就算月经量少。　　月经量少的病因病理有虚有实，虚者多因素体虚弱，大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾，或房劳伤肾，而使血海亏虚，经量减少；实者多由瘀血内停，或痰湿壅滞，经脉阻滞，血行不畅，经血减少。　　概括来说，月经量少的原因一般有以下这些：　　1、过度节食的女性会发生月经量少。　　2、作息无度的女性容易发生月经量少，因为女性在经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分抽缩，就会产生月经量少，甚至闭经。　　3、生闷气或相遇重要魂魄刺激和心理创伤，都容易导致少女月经量少。　　4、另外可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工、刮宫引起子宫内膜薄等。　　5、内分泌原因，如各种激素分泌异常或不排卵等。　　6、肿瘤、子宫发育不全等疾病。更多
　　1、来经前一个星期生冷不要吃（这是一定要注意的）对于正常的人来说，来经前或来经时吃生冷没什么，但对于月经不调的人是一定要注意的。&&&月经不调怎么调理　　2、月经来的时候每天吃一杯红糖泡的开水。　　3、月经来最好不要让自己太劳累了。　　4、人的心情和压力都会影响月经的正常，所以尽量不要让自己过的太压抑了。　　5、来经的时候最好不要下冷水，一般来说月经来是可以下冷水的，但对于月经不正常的人来说，最好还是不要下冷水。　　6、经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。更多
　　月经是女性正常的生理现象，一般来说，经期血的颜色呈暗红色，但有的女性月经颜色发黑，是怎么回事？　　月经量少颜色黑可能是经血在宫腔内停留时间较长或者妇科炎症所致，由于经血混杂了脱落的子宫内膜碎片，子宫颈粘液和阴道上皮细胞，所以看上去颜色发暗，不像皮肤破损所流出的血那么鲜红，并且在月经血中还掺杂着一些小薄碎片。　　月经血比较少，在子宫阴道停留的时间一长，颜色就更加发暗。那么，月经量少颜色黑怎么办？　　1、有可能是宫寒引起，应避免吃生冷食物，少吃、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等。　　2、建议口服妇炎康试试，严重的建议输液抗炎治疗或中西结合治疗。这个疾病比较顽固，见效后或治愈后应该巩固一定的时间。　　3、另外注意同房前夫妇双方清洗外生殖器，而且动作一定不要太粗暴。　　4、保持良好卫生习惯，如经期、产后一月内避免同房。更多
　　月经量少应视体质的不同来选择不同的药膳食用：　　1、血瘀型。　　月经易延后，经量过少或有血块，经血颜色紫或暗黑，月经来潮时小腹疼痛，血块排出后疼痛稍微减轻，严重者甚至不孕，常见于子宫内膜异位症患者。治疗时宜活血化瘀。月经量少吃什么益母草蛋--益母草15克、鸡蛋1个，加水同煮。熟鸡蛋去壳，吃蛋饮汤。治月经延后或痛经。　　2、痰湿型。　　体态多较肥胖，胸口闷胀，月经较易延后或经量少，常伴有白带较多的情形。宜多食白、海带、荸荠、冬瓜、海参、海哲皮等祛痰消脂的食物，少吃肥肉油炸等助长痰湿的食物。肥胖者宜少吃多动，减轻体重。月经量少吃什么山楂荷叶饮--山楂、陈皮、荷叶各10克，加水煎汤，取汁代茶饮。　　3、血虚型。　　此种体质的女性多患有贫血，经色较淡，质地较稀，脸色苍白或萎黄，容易疲倦、头晕、心悸，舌质淡白，苔薄白，脉细弱。平时应多吃瘦肉、红凤菜或菠菜、蕃薯叶等绿色蔬菜或苹果、樱桃、葡萄等富含铁质的食物。治疗宜补气、养血。　　四物乌骨鸡--熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片，加水适量炖熟，再加入葱白数段后食用。　　4、宫寒型　　这种体质常发生于爱吃冰冷食物的女性。月经较易延后，经量较少或颜色较暗，有些在月经来前或来潮时小腹冷痛，剧烈时甚至脸色发青，四肢冰冷，热敷则疼痛可稍微减轻。诊察时，常可发现舌质颜色较淡，舌苔白，脉沈紧。治宜温经散寒，并应忌吃生冷的食品。　　艾叶生姜蛋--艾叶10克、生姜15克，水1碗煎至半碗去渣，鸡蛋1个去壳搅拌，放入汤内煮熟服食，每日1--2次(艾叶用量不宜太多，每次60克即可，若食用太多会有恶心、呕吐的副作用)。更多
　　1、血虚治法：养血和营调经　　党参12克黄芪12克茯苓12克炒白术10克大白芍12克当归9克川芎6克熟地12克仙灵脾9克山茱萸9克鸡血藤12克加减：脾虚食少者，加砂仁3克（后下）、陈皮6克；经期者，宜加红花6克、川牛膝9克、路路通10克；四肢不暖者，加桂枝6克；下腹隐冷者，加文叶9克、乌药9克。　　2、肾虚治法：补肾养血调经　　菟丝子12克杜仲10克枸杞子12克山茱萸9克当归9克熟地10克淮山药12克白茯苓10克巴戟天10克仙灵脾10克补骨脂9克加减：经期加莪术12克、香附9克；畏寒肢冷者加桂枝6克、熟附片9克、乌药9克。　　3、血瘀治法：活血化瘀调经　　桃仁9克红花6克当归10克川芎6克赤芍9克生地9克香附9克失笑散9克（包煎）乌药9克泽兰叶12克京三棱9克加减：瘀久化热者加丹皮9克、炒山桅10克；腹胀者加枳壳9克、木香9克；经少不畅者加桂枝6克、莪术12克、王不留行籽9克；气滞血瘀者加木香9克、小茴香6克。　　4、痰湿治法臊湿豁痰通络　　白茯苓12克法半夏10克陈皮6克炙甘草3克苍术9克香附9克胆南星10克枳壳9克六神曲9克丹参12克加减：经期者，加没药9克、路路通10克、益母草15克，去甘草；苔白腻，院问者，去甘草，加木香9克、砂仁3克（后下）；肾虚者，加锁阳10克、熟附片9克，或紫石英15克。　　5、宫寒型　　这种体质常发生于爱吃冰冷食物的女性。月经较易延后，经量较少或颜色较暗，有些在月经来前或来潮时小腹冷痛，剧烈时甚至脸色发青，四肢冰冷，热敷则疼痛可稍微减轻。诊察时，常可发现舌质颜色较淡，舌苔白，脉沈紧。治宜温经散寒，并应忌吃生冷的食品。　　用生姜15克，艾叶10克。水1碗煎至半碗去渣，鸡蛋1个去壳搅拌，放入汤内煮熟服食，每日1--2次(艾叶用量不宜太多，每次60克即可，若食用太多会有恶心，呕吐的副作用)。　　6、肝郁型　　月经周期较不规则，月经来潮前易多愁善感，烦躁易怒或情绪不稳定，乳房易胀痛。舌边暗，苔薄白或薄黄，脉弦。常见于经前紧张症候群。治疗宜疏肝解郁。　　取鲨鱼1片洗净。香附拍破，与姜丝铺在鱼肉上，抹盐，入蒸锅隔水蒸约40分钟(体内燥热者不宜食用)。更多
　　女性有无生育能力，主要在于有无完善的神经内分泌系统和健全的生殖器官，尤其是女性的卵巢是否发育正常。而月经的多少，不但取决于上述这些生理基础，而且与心理、外界环境、生活习惯等多种因素有密切联系。月经量少可能会导致不孕？其实这要看你是否真的是月经量少，然后要看引起月经量少的原因是什么，下面我们来分析几种情况。　　1、月经量少，但卵巢功能正常，不影响怀孕。一个女性月经的多少，其正常范围较大，约在80～100毫升之间。有的女性月经量偏少，属于正常范围内的偏少，而其卵巢的功能和分泌女性激素功能，均在正常范围内，因此，这些女性仍具有生育能力。　　2、非生殖系统与内分泌导致的月经量少，有一定的概率可以生育。如果女性月经量过少，是由于全身消耗性疾病如结核、营养不良、贫血等，或精神因素如紧张、忧郁、恐惧等以及劳累、环境改变等因素引起，这些因素引起的月经量过少，其中有一定比例的女性，也是可以生育的。　　3、由内分泌等因素导致的月经量少，很可能影响怀孕。如果是由于内分泌功能低下、肿瘤、子宫发育不全等疾病，导致月经量过少，甚至闭经，那么不孕的几率则会大大增加。不过如果只是暂时性的的内分泌失调，如遇上情绪紧张，环境改变，或心理压力加大，或突然变故的刺激等，只要以上暂时性因素消失，月经又可恢复正常。故而这种情况不影响怀孕。　　4、体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少，这种情况是会影响受孕的。但月经初潮后不久的少女，体内雌激素分泌还没有达到平衡稳定状态，因此一般经血量都不多，这是正常的，不会影响受孕。　　5、营养不良可能引起经血量过少，甚至闭经，会影响怀孕。这种情况不仅引起子宫等生殖系统发育不良，为未来患不育症埋下隐患，而且会引起全身免疫功能的下降，为疾病的侵蚀创造条件。更多
相关专家达人解答
4个回答最佳答案：您好,产后月经量少,多和气血虚弱,情志不畅或着凉等多种因素导致... 儿科医生4个回答最佳答案：你好，这种情况需要慢慢调养的，养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果... 医师7个回答最佳答案：你好，生完宝宝月经量减少，一般是可以考虑与气血虚有关系的！建... 儿科医师3个回答最佳答案：你好这个症状有多长时间了呢？以上情况是要考虑因月经不调的原因... 达人6个回答最佳答案：您好，不要太着急，一般来说，产后刚来月经是有可能周期不规律或... 围产医学专业硕士学位
提示：如果您没找到满意的内容，请到向专家提问吧。
还有更多月经量少怎么调理的问题？
词条分类：
词条时期：
你可能感兴趣的百科
热门推荐文章
　京公网安备：82
北京世纪摇篮网络技术有限公司版权所有，所有内容未经授权，不得转载或做其他使用
京ICP证010534号
客服信箱： & 电话：010-