肺结核病人可以喝小米红枣小米山药粥的做法吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-05-01 11:13 标签： 小米山药粥禁忌
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准备时间 未知
烹饪时间未知
红枣山药小米粥的做法
1.小米洗净入锅煮熟。2.山药切丁，红枣切碎去核，备用。3.小米粥煮熟加入处理好的山药和红枣。4.煮开后边煮边搅，直至山药熟烂。5.出锅加入少许糖调味。直接吃也可以哈。
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给宝宝做的。挺好的。
营养又美味，儿子这几天肠胃不好，用砂锅煮了给他吃。
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看过红枣山药小米粥的人还喜欢看...老人要多吃些小米
核心提示：有句俗语说，“小米营养赛大米”，此话不假。小米属粗粮的一种，其营养价值很高，而且非常适合体弱的老年人食用。
　　小米含有丰富的及其他矿物质微量元素。据相关数据显示，一般中不含有的胡萝卜素，在小米中，每100克就含0.12毫克，其的含量更是位居所有粮食之首。此外，其中的苏氨酸、蛋氨酸和色氨酸的含量也比一般谷类粮食高，而碳水化合物的含量，则比大米等略低些，所以比较适合人的消化吸收，特别是对预防老年人有帮助。同时，经常食用小米，还可以起到控制体重、减肥、降低和血脂等作用。
　　这里向老年人推荐几种小米的食用方法。首先是小米红枣山药粥。老年人在熬粥时，可以将小米和糯米掺在一起，并放上一些红枣或山药一起熬。通常来说，这种粥比较适合不好、脾胃虚弱的老年人食用。
　　其次，也可将小米和大米放在一起蒸成干饭，这样可以将小米和大米的搭配在一起，有利于老年人对营养的综合吸收。
（实习编辑：张一鸣）
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百岁老人们都经历过生活艰苦的岁月，年轻时很少吃精白米面，如今即使生活条件改善了，喜欢吃粗粮的习惯没有变。
茶虽然有一定的功能作用，但对老年人而言，饮茶需讲究一定的原则。例如，饮茶不宜过浓，浓茶所含咖啡因往往过量，造成心动过速、心律不齐
生活质量提高了，平均寿命逐年增加，想要保持这状态，老年人就要懂得如何进行健康养生，别让健康的身体因为不正确的保健措施而受到伤害。
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人体就像一座巨大的、复杂的生化工厂，随时都在进行着生化反应，以维持机体的新陈代谢。保证这些反应正常进行的，就是我们每天摄入的营养素。其中，最主要的是七大类、46种，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水和膳食纤维等。由于维生素和矿物质普遍摄入不足和不均衡，导致肺心病、出生缺陷、免疫低下等，成了中国人生活中的常见病。问题补充&&
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泻是消化系统疾病中的一种常见症状，粪便稀薄、肉豆蔻同煮15分钟即可、过敏性疾病及化学药品中毒，涩肠止泻，与补骨脂，粳米1o0克。功效。本病一年四季均可发生：可作早晚餐服食，捞出打破外皮、急性传染病。腹泻属中医“注下”，玫瑰花12克：乌梅15～2o克：每日1剂、“后泄”，防风12克。制法。临床分为急性与慢性两种，不拘时频饮，至米烂熟时，放锅内兑入牛奶煮沸、“下利”，山药，加入红糖调味代茶饮：扁豆花24克。用法。可作早晚餐服食、湿热腹泻。功效，去渣取汁：补肾健脾。补骨脂蛋配方，绞汁，且以胃肠性疾病为主，固肠止泻，**适量：将上四味水煎取液：温肾暖脾、食物中毒。根据临床表现一般可分为寒湿腹泻，固肠止泻，含水量增加、脾虚腹泻，多见于饮食不当。用法，趁热将鸡蛋食完、肝郁腹泻等型。制法；但以夏秋两季较为多见：将韭菜，牛奶250克、莲子各10克：每日1剂。功效：温肾健脾、生姜切碎。制法。功效，肉豆蔻15克：干荔枝肉50克：先将鸡蛋用清水煮一沸：抑肝扶脾止泻，系指每日排便次数多于平时，症状轻：每日1次。制法。急性腹泻多伴有发热呕吐，温阳散寒止痛。慢性腹泻病期长、肾虚腹泻。制法。三色奶配方：泻肝补脾：韭菜250克，病程在2个月以上，分3次温月艮，去渣取汁，有时脂肪增多：先煎前三味：先净乌梅入锅。功效：抑肝扶脾止泻，带有不消化食物。用法，临睡前食用，捣烂，山药15克，加入**稍煮即可，趁热服食、“泄泻”等病范畴：干荔核15枚：鸡蛋3枚，或含有脓血。中医认为腹泻主要由于湿盛与脾胃功能失调所致，多是由胃肠道和消化系统疾病引起的、“飧泄”，多由急性腹泻未及时治愈而造成，粳米50克。制法，煮成粥，后下米煮成粥，煎煮至汁浓时。配方，再加入淘净的粳米：每日2次：将前三味加水煮至酥，莱莉花12克，补骨脂30克，生姜25克，莲子肉15克、伤食腹泻：每日1剂，趁热1次服完。连服1～2周。三花防风茶配方。用法，粳米50克，加水适量。配方。用法。用法。用法，加入淘净的粳米煮粥：每日1剂。功效。荔核大米粥配方
热心网友 &7-11 11:58
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早晨喝小米山药粥好不好？
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其他5条回答
防止动脉粥样硬化的过早发生。所以LZ您就不要有任何疑问了，还能减少皮下脂肪沉积：健脾止泻，它提供给人体大量的粘液蛋白是一种多糖蛋白质的混合物，单一个山药就好处多多啦，而且绝对不会胖人哦～^-^小米山药粥其主要功效为，早晨喝这粥相当好！，能保持血管的弹性！除了其丰富的营养成分外，请大胆地喝吧，消食导滞。小米的营养不说了，避免出现肥胖，最重要的就是它是一种非常好的减肥食品LZ
好 早晨你要吃的像国王，早餐吃的好一些对身体好，不用担心胖，晚上吃得太好对身体是非常不好
早晨喝小米山药粥好啊。小米山药粥有健脾止泻，消食导滞的功效。不会胖的。
很好的！ 不会发胖，不仅如此还会祛除一些小毛病的！
不会胖没有问题
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