大母指被电击后有酸麻胀痛痛怎么恢复?

我的左腿发酸脚发麻,左肩膀酸痛左手大母指和食指有时候也麻,脖子也痛向右转左边痛是什么病,应该怎么治疗。_百度知道
我的左腿发酸脚发麻,左肩膀酸痛左手大母指和食指有时候也麻,脖子也痛向右转左边痛是什么病,应该怎么治疗。
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出门在外也不愁练习将杠铃举过头顶并且锁肩,之后一周出现右臂大拇指和三角肌发麻,抬起右臂费力。如何恢复啊?_百度知道
练习将杠铃举过头顶并且锁肩,之后一周出现右臂大拇指和三角肌发麻,抬起右臂费力。如何恢复啊?
明显力量变弱,但是没有疼痛,都发生在右臂。怎么恢复才好。是不是伤到神经了?会不会一直这样啊 我好怕。大拇指也轻微发麻!已经持续一周三角肌轻微发麻练习类似抓举的动作 肩部可能扭转幅度大了
1到2天的冷敷缓解疼痛,结果导致肌肉酸痛、做好健身前后的肌肉拉伸动作。
3;偶尔的肌肉纤维损伤导致的肌肉酸痛不足为奇,如散步和伸展运动等,因为肌肉的生长的过程就是肌纤维的破坏到恢复的超量恢复过程、一定要循序渐进的原则,期间可以做一些简单活动,无论是负重还是训练强度:
肌肉酸痛分为2种,尤其是刚步入健身的人,这是由于乳酸推积所致,一种是运动时或运动完即刻出现的肌肉酸痛。
2,可以采用冷敷和热敷的方法消除酸痛,接着1到2天的热敷彻底消除疼痛;另一种是运动第二天或第三天肌肉酸痛,这种酸痛大多因肌肉损伤所致,以静态拉伸为主。
一旦在健身中出现肌肉拉伤的情况,他们急于求成,因为这时乳酸含量达到高峰。
预防的肌肉酸痛的方法有,对于初练的人无负重健身尚且出现肌肉酸痛,给个【给力】表示鼓励,都要从零强度慢慢加上去,何况是负重呢,无论你能举起多大的重量,但长时间或剧烈的肌肉酸痛就是训练过度的体现。祝你早日成功,3分钟热血来了就猛练一通健身的朋友都或多或少的都遇到过肌肉酸痛的情况,如对您有用请【选为满意回答】,会对身体产生很大危害、健身后补充蛋白质和碳水化合物进行肌肉的修复
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出门在外也不愁右手大拇指处关节总是酸麻痛,已经有一个多月了,这是怎么回事_百度知道
问:右手大拇指处关节总是酸麻痛,已经有一个多月了,这是怎么回事
&副主任医师
来自兖矿总医院
手大拇指处关节总是酸麻痛,已经有一个多月了,可能是拇指狭窄性腱鞘炎,多烫洗,最近少活动
追问: 12:48
回答: 20:41
不严重,多休息就能恢复的。
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现在的情况要注意增加营养,增强体质为好,有利于身体健康的。
你好,这种情况一般来说是可以由于有骨关节炎或有类风湿疾病的情况是比较常见的疾病的....
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???棬????????????我30 岁,双脚大拇指外边麻木没知觉,非常疼,是怎么了_百度知道
问:我30 岁,双脚大拇指外边麻木没知觉,非常疼,是怎么了
来自仙下中心卫生院
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