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应对春季皮肤过敏应该怎么办
&&& 是时有发生的情况，尤其是春季，很多人会出现皮肤干燥、发红、掉皮等症状。所以大家一定要做好护肤措施。那么应对春季皮肤过敏应该怎么办呢？&&& 1、保湿&&& 有人以为，春天空气里的湿度增加了，补水就没有那么重要了，其实保湿对皮肤仍然很重要，尤其是对干性皮肤。早春的时候最好使用一些纯保湿的植物性的喷雾，经常给面部补水，肌肤健康了，也就没有那么容易敏感了。&&& 2、防晒&&& 防敏还要防紫外线，所以虽然是早春，外出也要记得擦防晒。防晒霜尽量选择刺激性低的，防晒系数在20-30就足够了，先在前臂内侧或耳后内侧这些皮肤比较嫩的地方拭擦一点，48小时内没有产生不良反应，就可以使用了。&&& 3、温水洗脸&&& 有些人喜欢用热水洗脸，然而热水容易让毛孔增大，破坏脸部的皮脂膜，从而造成过敏也不能用冷水洗脸，因为肌肤在容易敏感的状态下，无论热水还是冷水，都肌肤都会产生不良的刺激，所以，最好是用温水洗脸，水温只要比冷水稍稍高一点就行。&&& 4、减少护肤品&&& 太多的护肤品也会加重肌肤过敏的可能性，所以如果你发现肌肤好像不是那么舒服了，就要开始给肌肤“减负”了，比如防晒和隔离选一种就好，所以既然用了防晒霜，隔离霜就没有必要用了。
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春季皮肤过敏怎么办？
春季皮肤过敏怎么办？ 春天人体新陈代谢能力逐渐提高，皮脂腺分泌日益增多，这个时期，皮肤非常敏感，如果不注重防护和保养，就容易出现过敏问题，女性的皮肤更易过敏。因此，对于皮肤过敏的人群来说，一年护肤在于春，要了解更多关于皮肤过敏的知识和护理方法，以备不时之需。那么春季皮肤过敏怎么办呢？
春季皮肤过敏怎么办？
春季应尽量避免过敏原
春天一来，皮肤随着季节的变化也要调整自身以适应气候转换，形象地说，就是花开了，皮肤各细胞也要开放。气候变化无常，皮肤的角质层极易缺水、保护作用就会减弱，敏感肌肤就会发生干燥、发红、脱屑、瘙痒、干疼等皮肤过敏症状，有的表现为红斑、丘疹和鳞屑等。春季皮肤过敏怎么办？一般来说，皮肤过敏症状呈现两种表现形式，一种是感知症状，如刺痒、紧绷;一种是外显症状，如泛红，脱屑，红肿等，当然更严重的是两种症状都有。空气中的花粉、灰尘、螨虫和细菌随着阵阵春风到处飘扬，随着人的呼吸和皮肤的新陈代谢成为过敏原，过敏体质的人在此时暴发过敏危机，使美丽的春天成了皮肤过敏高发季节。此时，应尽快脱敏过敏源，避免去鲜花大片盛开的地方，必要时外出可戴面纱或口罩，避免接触花粉。
春季皮肤过敏怎么办？出现过敏症状的皮肤自觉干燥、瘙痒，有时局部会泛红，是通常所说的高度敏感期皮肤，皮肤经常处于敏感度较高的状态。春天容易发生皮肤过敏包括以下三方面原因，首先，季节交替，一方面气温回升较快，另一方面，冷暖空气又频繁交流，皮肤表层这时还处在抵御寒冷的状态，皮肤腺的分泌功能尚低，温暖的天气又使人们的内分泌旺盛，导致肌肤排泄赶不上分泌的速度，从而导致皮肤过敏的出现。其次，阳光中的紫外线强度增加，随着万物复苏，空气中的花粉、粉尘、柳絮纷扬飞舞，这些过敏源附着在皮肤表层，堵塞毛孔，从而引起皮肤过敏。第三，如果水喝得不够、蔬菜水果吃得少、洗澡次数过勤、喜欢用碱性肥皂，也很容易引起皮肤过敏。敏感性肌肤特别脆弱，在春季由于缺乏水分，特别容易出现干燥、脱皮甚至皮肤过敏的现象，为了防止过敏发生，一定要加强保湿工作。
春季皮肤过敏怎么办？除了积极治疗外，对于过敏性体质的人还应远离过敏原，外出时尽量做好防护，减少裸露部位，适当使用防晒霜，多吃维生素丰富的蔬菜水果，少吃或不吃可能诱发春季皮炎的光感性事物，如田螺、荠菜、菠菜等，减少食用碱性肥皂等。
春季皮肤过敏怎么办？针对性地做好平时皮肤护理工作，如皮肤经常发红有灼热感，要用毛巾冷敷，再用温和润肤霜均匀涂抹，皮肤易脱皮者，可适当按摩，配合毛巾热敷，再涂抹较滋润的护肤品，起红疹、红肿患者，应找到过敏源，及时就诊，在医生建议下涂抹润肤品。
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健康加油站帮您寻医：春天皮肤过敏 我该怎么办？
来源：搜狐健康
第1页:春季易发哪些皮肤过敏？
第2页:春季过敏其实可以预防！
第3页:出现过敏应该怎么办？
第4页:过敏性皮肤病的就医推荐
第5页:皮肤过敏的护理与饮食
指导专家周冬梅
北京中医医院皮肤性病科
天气回暖，另因饮食不慎、或是环境中尘螨、化学物质等影响，不经意中可能诱发过敏性疾病，有必要在特殊时期做好相应预防，若惹上过敏疾病，对症治疗须专业科学。
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　　烂漫花季来了，阳光、微风、适宜的气温和漫天花儿让人心旷神怡，周末走出家门，“宅男腐女”也推开窗户或是约上三五好友来场郊外徙步游，不亦乐乎，可是，这个过程中皮肤接触各类花花草草机会多，让人心烦的过敏会如影随形，湿疹、荨麻疹、接触性皮炎、股癣花粉等过敏性皮肤疾病未免让好心情大打折扣，草木复苏，过敏如候鸟迁徙就要回归了吗?在春节长假期间，气温回升，天气暂时晴好，不少人也外出游玩，另外疲劳和饮食无禁忌致出现各类过敏病症的也不在少数，防备皮肤过敏，你准备好了吗?
春季易发哪些皮肤过敏？
　　换季性皮肤敏感
　　主要症状：瘙痒、脱皮、红斑，全身皮肤，特别是四肢部位瘙痒
　　有些人每到季节转换就会出现比较严重的皮肤过敏问题：发干、瘙痒、脱皮、起红斑等。皮肤敏感与干性皮肤有关，也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。
　　出现过敏症状后，要立即停用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。在此期间，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，同时注意防晒。
　　化妆品过敏
　　主要症状：加重皮肤过敏，皮肤粗糙，出现色斑，多出现于使用化妆品脸部
　　化妆品中的某些成分会引发皮肤过敏，对皮肤细胞产生刺激，使皮肤细胞产生抗体，从而导致过敏。若由于化妆品使用不当引起皮肤过敏，不能随意使用治疗一般皮肤病的药膏，否则，会引起皮肤粗糙，起色斑，加重皮肤疾病。
　　神经性皮炎
　　主要症状：瘙痒难耐，多发于颈周、肘后、臀部及小腿侧
　　神经性皮炎是成人常见的瘙痒性皮肤病，发病原因一般认为与精神因素有关，如情绪激动、工作过度紧张、忧愁焦虑等，剧烈瘙痒为本病特点，多在搔抓后皮肤变厚，但界限清楚，无鳞屑。早期呈淡红色，以后局部有色素沉着，好发于颈周、肘后、臀部及小腿侧。
　　桃花癣
　　主要症状：红斑、脱皮，有小鳞屑，多出现于脸部
　　是一种皮肤过敏反应，脸上会冒出一些淡红色、圆形小红斑，痒痒的，还有点脱皮，由于常发生在春暖花开的季节，故称之为“桃花癣”。
　　常见过敏性皮肤病多在春季起病，夏秋后消退，好发于过敏体质的人，还与风吹日晒过多、消化不良、维生素不足、皮肤干燥、使用劣质化妆品等因素有关。不能乱用去癣药，否则会加重病情。
专家说TALKS
周冬梅 北京中医医院皮肤性病科副主任医师
春天常见的皮肤过敏因花粉引起，建议过敏性体质人群尽量减少外出，外出时做好防护措施，如：戴口罩、戴帽子等，同时光敏性皮肤病患者外出要打伞。在饮食上，要减少摄入光敏性食物，如：绿叶菜、韭菜等。另外，日常生活中，爱过敏的人要避免对过敏源的接触，注意皮肤保湿，减少刺激。
(责任编辑：李桂桂)
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春季出游过敏怎么办 三个应急小妙招帮您扫除
　 　　春季春暖花开，天气很舒服，很多人都会选择外出出游，但是在春游时很多人难逃&过敏&袭击，皮肤发痒，甚至发红冒出小疙瘩，其实这是和飘浮在空气中的各种花粉颗粒类的过敏源有关的，特别是那些属于过敏体质的朋友们，这一表象更加严重。今天小编就给您介绍一些应急的小偏方，助您游的高兴、玩的开心。 1、纱布+凉白开 　　如果面部皮肤出现红斑、丘疹，并且感觉瘙痒、灼热，首先就应该停止使用洗面奶或者香皂等洗脸用品。 　　用温水清洗后，将干净纱布浸入晾凉的白开水中，用纱布来湿敷面部，纱布以6-8层为宜，可缓解症状。 2、花椒水 　　花椒25-30粒，用100毫升的开水闷泡4-6小时后装入干净的瓶子中，皮肤出现瘙痒症状时以此水擦拭。 　　花椒水有止痒作用，因花粉过敏造成轻微瘙痒后擦拭有一定效果。但是，花椒也有刺激作用，所以浓度不能高，如果是严重过敏，出现红肿症状则不能再擦拭了。
3、蜂蜜+橄榄油 　　如果郊游之后，面部出现皮肤发红，感觉紧绷不适或者出现脱屑时，一定注意不要使用洗面奶，而只是用清水洗脸，避免过度清洁。 　　在洗完脸之后，把蜂蜜与橄榄油按1：1调匀涂在脸上，就能马上缓解症状。 　　小编温馨提示：春天，花粉敏感的人在使用护肤品时，应舍弃那些含有酒精等化学成分的，例如化妆水，最好改为刺激性较小的儿童护肤品。液体粉底应及时改用干湿两用粉底，含油护肤品应调整为保湿性强但不含油的。另外，如果出现严重症状，请您及时就医，避免给您的健康与生活带来不便!中国中医药报社数字报刊平台
第7版：健康关注
第1版 今日要闻
第2版 综合新闻
第3版 特别报道
编者按：春光明媚的季节，正是外出踏青的好时光。然而在春风拂面的同时，皮肤痒、眼睛痒、鼻子痒、咽喉痒甚至哮喘却成了不少人的烦恼。春季过敏该怎么办？本版针对春季常见的几种过敏性疾病的病因及防治做出了解答。希望患过敏性疾病的朋友们早日摆脱过敏的困扰。
小儿哮喘不可怕
积极防治有章法
本报记者 衣晓峰
&&&&小儿过敏性哮喘是小儿常见的呼吸道疾病之一。春季是过敏性哮喘的高发期，提前预防很关键。为此，记者采访了黑龙江省中医儿科专业委员会主任委员、黑龙江中医药大学附属第二医院副院长、博士生导师王有鹏教授，请他给大家仔细讲解如何做到积极预防过敏性哮喘。&&&&五大“元凶”&&&&过敏原&花粉、灰尘、柳絮、宠物的毛发和粪便、羽毛、尘螨、霉菌(尤其是加湿器里的霉菌)、蟑螂、鱼虾蟹等异质蛋白等。&&&&刺激物&吸烟或烧炉子所产生的烟雾、香水、喷洒的烟雾、强烈的化学制剂或气味等。&&&&病菌感染&致病微生物的感染及其毒素，比如各种细菌、病毒、真菌、支原体等感染。要知道，感冒、流感常常是哮喘发作的诱因。宝宝的哮喘可以与鼻炎、咽炎、扁桃体炎、肺炎等同时发生。&&&&某些食物&海产品、鸡蛋、牛奶、香料、冰冻食物等，也可能是过敏原。&&&&剧烈活动&大运动量锻炼、大哭大笑、大叫大闹等。&&&&防控建议&&&&在哮喘的防治策略上，务必要专注于“医家精治，病家细防”的科学理念。为此，王有鹏给哮喘儿童家长提出如下5点防控建议：&&&&积极预防感冒&孩子家长要千方百计减少哮喘儿呼吸道疾病的发生，加强对气道护理，首要一点就是预防感冒，因为感冒会诱发哮喘，而且严重干扰康复进程，临床经常可见“十天大治，一次不防而前功尽弃”的情况。由于公共场所有太多不可控因素，因此建议哮喘儿在治疗期间尽量不去公共场所。&&&&远离过敏物质&家长要注意生活环境安静、舒适、整洁，选择向阳的居室，室内保持清洁、通风、干燥，严禁吸烟。要保证孩子饮食清淡而富有营养，忌食生冷、油腻、辛辣、过酸过甜，以及鱼虾等海类食物。还应积极预防和严格控制过敏原，若哮喘发作，需要找到本次诱因所在，避免“故态复萌”。&&&&适当体育锻炼&哮喘缓解期应当鼓励患儿适当参加运动以增强体质，如散步、骑自行车、游泳等。坚持适宜的运动可促进血液循环及新陈代谢，增强心肺功能，提高机体对环境的适应能力和抗病能力，并可消除紧张状态，减少哮喘发作，营造良好心情。但运动量宜从小到大，强度从弱到强，逐步适应。&&&&长期规范治疗&哮喘的治疗需要长期化、规范化，更需要家长和医生的相互配合。哮喘儿童在病情发作前往往有先兆，如连续打喷嚏、不断咳嗽、心情烦躁、精神不振及呼吸加快等。当发现这些先兆时，一定要及时就诊，稳定病情，减少复发次数，以防哮喘反复袭扰。&&&&警惕死灰复燃&有些家长在孩子哮喘发作时非常紧张，积极寻医问药。而一旦病情得到控制，进入哮喘缓解期后，就会放松警惕。结果是患儿气道的慢性炎症并未得到有效控制，稍有风吹草动，又会使哮喘“死灰复燃”。这是因为在缓解期间，支气管腔内仍有炎症潜伏，只不过是尚未接触到诱发哮喘发作的因素，而未爆发。若是有感冒、运动过量、紧张、兴奋或接触花粉、尘螨、动物皮毛等诱因，便可能出现明显的哮喘症状。因此，缓解期是需要继续治疗的，其目的是减轻或控制气道炎症，预防哮喘急性发作。
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