孕妇五个月注意事项孕妇下盘刺痛是什么症状

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-05-06 17:01 标签： 五个月孕妇食谱
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孕晚期屁股疼正常吗?
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现在睡觉的时候左边的屁股都不能动,一动就很疼,但是右边的没有事,坐在那里的时候也不会,不知道这样正常吗?
你是不是说的是大腿和宽骨衔接的那儿？我也是那里很酸痛，这个是正常的。一般我都是把酸痛的那边退支起来，这样就不那么痛了，一会再放下。
反正孕晚期我觉得睡觉就是一大悲哀，不睡觉的时候还舒服一些。
提问者对答案的回复：
谢谢你的意见，对我很有帮助！
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我当时是大腿根疼~~我觉得这应该是在开骨缝吧
为小宝宝出生做准备呢~~
没有事的 我当时也是 疼得都使劲喊
正常的，可能是胎儿的头部下降压迫骨盆内神经而表现出的症状
未登录用户
正常的，我那时pg也疼惨了
应该是宝宝下盘了，叫亲的家人平时多给按摸一下。
还有一周宝宝就出生了。
正常的，是坐骨神经或是趾骨疼，我那时坐骨神经疼得不能走路，我就暗暗对宝宝说：宝宝你稍微挪一下，麻麻被压疼了；这种状况持续了2个星期，后来可能是宝宝的位置发生了变化，不再压迫神经了，就好了。
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本文导读：新澳门娱乐城服务电话_什么是上盘什么是下盘？腰椎间盘突出会导致腰部疼痛吗？那么，接下来就来了解一下专家对腰椎间盘突出症状的介绍，希望对大家有所帮助。
　　腰椎间盘突出相信大家应该是比较熟悉的吧，它给大家的带来了非常大的影响，知道腰椎间盘突出的可以帮助大家尽早发现，那么下面就为大家介绍腰椎间盘突出的症状表现吧。
　　1.腰部疼痛：
90%以上的患者均有这种腰椎间盘突出的症状表现。其疼痛范围主要是在腰部及腰骶部，以持久性的钝痛最为常见，平卧位时疼痛可减轻，站立位及坐位时，这种疼痛会加重。
　　2.一侧或双侧下肢放射痛：
下肢放射痛可以沿着下腰部、臀部、大腿后侧、小腿前或后外侧至足跟。疼痛性质以放射性刺痛为主。下肢放射痛可以先于发生，腰椎间盘突出的症状亦可能在腰痛症状出现后出现，这两种情况因人而异。
　　3.下肢麻木及感觉异常：
下肢麻木的发作一般在疼痛减轻以后或相伴时出现，麻木或感觉减退的区域与受累的根相对应。下肢的感觉异常主要是发凉、患肢温度降低，尤以脚趾末端最为明显。这是腰椎间盘突出的症状之一。
　　4.马尾神经症状：
中央型的腰椎间盘突出，若突出物较大，或椎管骨性狭窄，可压迫马尾神经，腰椎间盘突出的症状出现会的麻木、刺痛，排尿、排便无力，可出现尿失禁，可出现阳痿。此型应尽快手术。
　　以上就是关于腰椎间盘突出的症状表现的内容，希望可以帮助大家解答腰椎间盘突出方面的问题，一旦出现了腰椎间盘突出的症状请大家尽早去进行诊治，祝早日康复。
（责任编辑：实习张义文）
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新澳门娱乐城服务电话,孕妇瑜伽与一般瑜伽有何不同
核心提示：孕妇瑜伽主要的重点在下背、脊椎及下盘的活动，除了舒缓孕期中带来的腰背酸痛外，也让准妈咪找到下腹及大腿的力量，这种锻炼，将使生产变得容易许多。
　　主要的重点在下背、脊椎及下盘的活动，除了舒缓孕期中带来的腰背酸痛外，也让准妈咪找到下腹及大腿的力，这种锻炼，将使生产变得容易许多。
　　或许有人会问，怀孕时行动不便，做瑜伽不会更加痛苦吗？孕妇瑜伽与一般瑜伽又有什么不一样的地方？
　　没错，怀孕初期虽然肚子不大，但孕吐、恶心等，就够受的了，还有人会有胚胎着床不稳的情况，更是不能乱动。所以，一般瑜伽中的延展腹部及前弯动作，孕妇瑜伽都将尽量避免。
　　孕妇瑜伽什么时候开始做最适合？
　　答案是在度过危险的前三个月后最适合。
　　怀孕前三个月，由于胚胎的着床尚未完全稳固，这个时候身体属于怀孕不稳定期，太过剧烈或延展的动作容易让妈咪流产，过多的运动不但不会让身体好过，反而使身体更不舒服，所以我建议准妈咪们，等到怀孕渐趋稳定的中期再来练习瑜伽最好。
　　又有人会问，怀孕的前三个月真的都不能“动”吗？那孕吐让人很不舒服时该怎么办？
　　虽然不能做延展性的瑜伽，但这个时候还是可以用瑜伽的休息及呼吸法来缓解症状。瑜伽呼吸法对于稳定情绪、放松肌肉，用身体来与宝宝做安静的交流特别有用。有关孕妇瑜伽的呼吸法，我将在本书中做特别的介绍与练习。
　　怀孕期的腰酸背痛本是正常现象，瑜伽有甚么神奇魔力来缓解这些扰人的症状呢？
　　没错，腰酸背痛，正是当妈妈的“甜蜜”体会。孕期的激素分泌，使得骨盆变宽松，下背组织结构也变得松散，加上宝宝的重量让妈咪的重心往前倾，腰背自然承受较大的压力，有些妈咪的身体为了撑住宝宝的重量，肩膀及后背的肌肉还会增厚，看起来虎背熊腰的。
　　藉由瑜伽的延展动作，如跪拜猫式呼吸、侧边延展式等，不但可舒缓紧张而疼痛的肌肉，瑜伽呼吸法也能帮助肋骨伸展及加强胸腔及背部肌肉的弹性，让妈咪情绪稳定、肌肉放松及调节血压。
　　除了腰酸背痛，许多妈咪在怀孕以后常常觉得喘不过气来，也会，这些都是可以通过孕妇瑜伽来改善的。
　　温和的孕妇瑜伽可以增加心肺功能，促进循环及新陈代谢，减少怀孕期因需氧量增加而引起的疲倦感和因呼吸不顺引起气喘的现象。
　　许多妈咪更因为宝宝在肚里一天天长大，子宫压迫到胃肠，造成食道逆流或产生便秘。孕妇瑜伽许多招式都可以促进肠胃蠕动，帮助排便与排气，减轻胀气与便秘问题。
　　孕妇瑜伽还可以控制体重、改善浮肿
　　怀孕让有些妈咪手肿脚肿，远远看上去简直就像一个大气球。外观的变形，往往让爱美的妈咪们难以接受，这都是因为女性在怀孕后，体内的开始增加，以帮助胚胎着床稳固。但孕酮也会增加尿液中钠的浓度，所以造成浮肿现象。孕妇瑜伽能增进体内血液循环及新陈代谢，减轻孕期的现象，还妈咪们一个好模样。
（实习编辑：吴瑾瑜）
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