扶膝盖的女人松紧自己有感觉么对膝盖有好处吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-05-11 18:50 标签： 拍打膝盖的好处
生姜擦膝盖对风湿病有用吗
日期： 18:57:04 关注：16
景田医院治疗风湿病严格遵循"辨证施治"法则，通过"望闻问切"，制定因时制宜、因人制宜、因病施治、对证治疗等治疗方案，坚持"治病求本"和"治病防变"，克服了人们服药时苦涩难咽的感觉，又起到了运用中医中药经济有效的特点，适合风湿病所致关节痛者。
　　小李有困扰：膝盖总是在大雨将至时发凉、异常疼痛，听同事说这是风湿，生姜擦拭有用，这是真的吗?生姜擦膝盖对风湿病有用吗?
　　医生介绍，膝盖以下发凉的话应该是由于感受风寒出现的，平时感觉发凉，生姜具有解表散寒，温中止呕，温肺止咳的作用，就有温性，用生姜是可以起到一定的作用的。
　　生姜擦膝盖对风湿病有用吗?首先要先了解一下风湿病。深圳景田医院中医康复科主任介绍，风湿病是以损伤关节、肌肉、骨骼、肌腱、韧带、筋膜、血管、神经为主，引起疼痛、麻木、肿胀，甚至变形。风湿病对各年龄阶段的危害都很大，特别是老年人。风湿病的特点是全身多系统受损，它可以累及心、脑、肝、肾等重要脏器，病程长，患病率和致残率都很高。&&&&推荐阅读：
　　生姜擦膝盖对风湿病有用吗?生姜擦拭是有一点小的作用，但是要想治疗好这风湿病，还是要去正规医院进行专业的治疗，比如深圳景田医院中医治疗效果就很好。比如中医针灸治疗，可以通过温针灸，来温通经脉，助阳化气。&&&&
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我买了个踏步机，踏步机减肥有用吗？会不会对膝盖有害。还有会不会小腿粗。（女，28）体重128斤身高158
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有运动就会有消耗，对减肥肯定是有用的，运动的幅度不要太大，就不会对膝盖有伤害，运动的话肯定会长肌肉，不过做一些有氧运动就会好一些，运动的幅度不要太大，不要太快，运动的时间保证在40分钟以上，会有更好的效果，但是减肥不能单单靠运动，也要配合好的生活方式和饮食方式～～
我感觉我是很容易胖的人，没吃什么多会胖，
家族肥胖的人多吗？
如果不是家族遗传原因的话，就有可能是身体肌肉含量比较少，也会出现这种现象，还有可能就是身体激素的问题！
来自吉林医药学院附属医院（原:中国人民解放军第四六五医院)
来自安溪县医院
来自河间市中医院
来自寿光市人民医院
来自青岛大学医学院附属医院
来自大连市中心医院
&&二级公共营养师
肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。肥胖度=（实际体重-标准体重）÷标准体重×±100%
&&主治医师
吉化集团公司总医院&&营养科
&&二级公共营养师
北京营养师俱乐部&&营养科
淮安市第三人民医院&&营养科
&&三级公共营养师
烟台市烟台山医院&&营养科
&&三级公共营养师
重庆市武隆县医院&&营养科图文大播报
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膝盖难受但不疼，问题大不大。慢跑和箭步蹲对受伤的膝盖有好处吗？
膝盖深蹲蹲伤了。感觉膝盖很僵硬，不舒服，但不疼，发力也没问题。只蹲了两次就不蹲了，到现在有半个月了，但也没闲着，打了两次球，练了几次小重量的硬拉、上翻、腿弯举什么的。
感觉没严重也没好转，愁死了，上重量又不敢上，完全闲下来又浪费时间，浪费金钱。
不知道怎么办了。打算实在不行就下周继续练深蹲，练死拉倒！！！！
试过箭步蹲和慢跑，骑自行车每次伸腿都感觉有摩擦，但慢跑可以，慢跑1500米后感觉非常舒服，没有了不适的感觉，但第二天下午又不舒服了。
继续箭步蹲和慢跑有没有好处，会不会把膝盖弄得更严重啊？
对了还有个问题，睡眠对恢复的影响有多大？睡得好的时候感觉膝盖能好点，是心理作用吗？
最近睡眠也不好，每天平均6个小时。
最好是去看一下医生，连死拉到。。。如果是真的你肯定后悔。
本帖最后由 陈泽宇 于
14:01 编辑
去医院也是一个字“养”，说了等于没说。
我184CM,90KG，体重也不小了，打篮球时每次跳到310左右，打一次跳50次左右，伤后打完膝盖只是有点酸，我总感觉篮球纵跳这种对膝盖压力很大的动作都没事，好像问题不大。
刚开始练就要停下来，太打击人了。
目前打算下周从慢跑开始逐渐开始加强度，周日来个60KG& &4X5，看看结果如何，如果没严重的话保持这个练到康复为止，如果严重了的话就真的要停下来休息两个月了。
请问这样可以吗。
我也是有伤了，深蹲绝对是双刃剑，一旦出错基本就是 受伤
叶飘零 发表于
我也是有伤了，深蹲绝对是双刃剑，一旦出错基本就是 受伤
太着急了，应该先练练轻的。。。现在后悔了，。。
可以试试箭步蹲，步子跨大些，上身正直不要前倾。
个人经验达到对大腿同样的刺激，跨大步的箭步蹲对膝盖的伤害比深蹲小
特别要注意保持平衡。
年轻时经常打球，到时现在左膝常有不适。特别是在跑了4-5圈后，左膝会隐隐涨疼。感觉练练深蹬，还是有点效果的。
如果带伤锻炼，建议还是不要负重过大。& &慢跑如果都会感到不适，那还是不要练，休息为主第三方登录：练股四头肌对膝盖关节有好处吗听说跑酷对膝关节损害大，30岁可能膝盖就疼，想知道怎样保养和预防这种事_百度拇指医生
&&&普通咨询
?练股四头肌对膝盖关节有好处吗听说跑酷对膝关节损害大，30岁可能膝盖就疼，想知道怎样保养和预防这种事，我14岁，男
男14岁|科室：骨科
威县人民医院
你好，当然有好处了，不过你现在才14岁，没有必要锻炼的，正常的生活和学习就可以了。只要平时注意别受风着凉，没有外伤，一般不会出现疼痛的。
我是想暑假去练跑酷的，但又听说跑酷对膝关节和半月板有损害想问问
剧烈的运动对膝关节是有害处的。
听说练股四头肌可以减轻运动对膝关节的冲击是真的吗？谢谢
听说练股四头肌可以减轻运动对膝关节的冲击是真的吗？谢谢
可以这么说，因为锻炼股四头肌可以使膝关节更稳定，不容易受伤。
问题分析：
你好，根据你所述的情况，一般半月板是股骨和胫骨之间的纤维垫，最好制动，...
病情分析：
滑膜炎是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。
指导意见：
你好，根据描述的情况分析属于长期的劳累导致，及时的休息保暖，骨刺胶囊试试。
指导意见：
建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿,止痛,活血散淤,祛风散寒,传...
你好，考虑是关节炎，有症状就要及时的治疗，骨关节炎的治疗包括药物治疗、辅助治疗和...
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