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　　成都哪家医院可以测骨龄-★成都汇康增高医院★官方医讯提示：骨髓是主要的造血器官，它存在于骨髓腔和骨松质的空隙内。胎儿和儿童时期全是红骨髓，6岁以后躯体骨髓内逐渐有脂肪产生，至成年时除短骨 、扁骨和长骨两端的骨松质内的红骨髓终身保持造血机能外，其他部分的红骨髓均为脂 肪组织代替成为黄骨髓，从此失去造血功能。控制具有造血功能的红骨髓的数量是成人 增高一大要素。 　　每个女孩子都想长得更高，这样也就身材好，更漂亮了。女孩子可以通过哪些运动实现增高? 　　跳跃法双脚跳跃用手摸树枝、篮球架、天花板等。10次为一组，每次向上跳跃5-7秒钟，每组间隔4-5分钟。要尽量使身体处于最大程度的伸展状态。 　　牵引法站在20~30米高的土丘上，放松加速向下跑，然后俯在地板上，由两个伙伴帮助，一个伙伴握练习者的双手腕部，另一个握练刁者的小腿下部，两人同时向相反方向用力，牵引躯干2-3次，每次12-15分钟，重复6-10次。 　　这一系列的运动有助矫正短腿、脊柱弯曲、扁平足和“O”型腿等形体缺陷，促使骨骼增长，并调节神经和内分泌功能以及各种生理机能，使之达到最佳状态，从而达到增高的目的。 　　另外，还可以经常参加舞蹈、篮球、排球和游泳运动。最重要的是，一定要认真和坚持。快速增高一定要明白，什么事情都不是一劳永逸的，增高也需要付出努力。长期坚持不懈的努力，以及和医生的互相配合是很重要的。
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