睡觉 早上吃煎鸡蛋好吗吗

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睡觉前吃鸡蛋好不好?
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因为鸡蛋不好消化所以晚上吃鸡蛋对你的消化系统没有好处。另外,且伤睡眠,吃得过多早起时你的胃会有微痛感正常人一天最多摄取的一个鸡蛋的营养。吃得再多也无济于事
楼主您好!请问是蒸蛋?还是煎蛋?你说睡觉前吃鸡蛋,请问你是几点睡觉的?8点前吃也是可以的,不可超过2个鸡蛋哦9点后就只能吃一个鸡蛋!
睡觉前尽量不进食了 对身体不好
应该可以吧
好,当然好了啊,只要不要过多的饮食就行了啊
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