小儿失眠症的中医病因
小儿失眠症的发病原因有的与先天禀赋有关.宋代钱乙认为,小儿体质&三有余&(心、肝、阳有余),&四不足&(脾、肺、肾、阴不足),而三有余是本病发病的主要因素.其病理变化,以心肝之阳偏亢为主.心阳浮亢则致失寐；肝阳偏亢则好动易怒.《素问&阴阳应象大论》说：&阴静阳燥&、&阴在内,阳之守也；阳在外,阴之使也.&即阴主柔静,阳主刚躁,阴阳互根,守使相依,两者充盛和谐,则机体协调无病.心主血,藏神,为智意之源,人的一切精神意识活动归于心.
小儿心常有余,心火易亢,出现心神不宁,多动不安；肝为刚脏而性动,主筋藏魂,其志怒,其气急,体阴而用阳,为人体&罢极之本&.
小儿肝常有余,若疾病耗损致肝体之阴不足,肝用之阳偏亢,则除失眠外还伴有注意力不集中,性情偏拗.脾居土为至阴之脏,藏意,在志为思.小儿脾常不足,若调护失宜或疾病所伤,运化失常,肺失濡养,则失静谧而兴趣多变,言论冒失.&肾者,作强之官,伎巧出焉,&肾藏志,主骨生髓,髓通于脑.小儿脏腑柔弱,肾阴内虚,若先天不足或病后出现肾阳亏损,髓生不足,则失眠伴有动作笨拙不定、健忘、遗尿等症；肾虚则水不涵木,肝阳易亢,无以制火,而引起心火有余诸症.
综上所述,小儿失眠是由先天不足,后天失调,或他病所伤,以致逐渐形成偏盛偏衰的体质,进而演变为脏腑功能失常,阴阳失调；以肾阴不足为本,虚阳浮亢,心肝火盛为标,从而发生失眠等证.其临床表现除失眠外,可伴有易兴奋、喂食困难、注意力不集中、性情偏拗、动作笨拙、健忘遗尿等.
小孩子为什么会失眠
1、夜间哭闹影响睡眠
大多数小孩子在夜间都会又哭又闹,而这是小儿失眠的原因之一.小孩之所以会哭闹,可能是身体不舒服,例如腹胀、肠绞痛或其他疾病,也可能是因为发烧、尿布湿了、感觉太热或太冷等,都会引起夜哭.
2、环境因素影响睡眠
环境因素包括周围环境及卧室环境,如果睡眠环境太过嘈杂、吵闹,那么孩子肯定睡眠不好.另外,灯光太亮、室内过热过冷、湿度太大、床铺不舒适、房间太拥挤,学习压力大等都会影响入睡.
3、不良入睡方式影响睡眠
睡眠姿势也对睡眠质量有着一定的影响,不正确的睡眠姿势会压迫心脏,导致脑供氧不足,从而引发失眠.另外,有的儿童将&睡眠&与&死亡&混为一谈,认为睡着了自己就死了,因而恐惧睡眠.内心恐惧,自然就不可能睡得着了.
4、饮食不注意影响睡眠
合理的饮食有助于轻松入睡,而不健康的饮食将会影响我们的睡眠.有些孩子在饮食方面不注意,过饥或者过饱,以及食用兴奋性食品或饮料饮茶、喝咖啡、喝可口可乐、吃巧克力等都会影响入睡,并且造成睡眠障碍.
5、熬夜学习影响睡眠
现在孩子的学习压力普遍比较大,很多孩子上学以后就没有好好休息过,常常熬夜写作业,而这样对睡眠是极其不利的.如果夜晚学习时间太长,原有的睡眠一觉醒节律就会因此被打乱,从而导致入睡困难以及失眠.
温馨提醒：失眠不仅影响孩子的学习及身体健康,还会阻碍他们的成长发育,因此在了解孩子失眠的原因后,家长应该及时做好失眠的预防工作,让孩子可以健康成长.
夜晚小孩失眠症症状表现
夜惊--夜惊是一种比较常见的小孩失眠的情况,是指睡眠中突然出现的一种短暂的惊恐症状,多见于五至六岁的孩子.在入睡后半小时到二小时之间,小孩突然坐起尖叫、哭喊、瞪眼睛或双目紧闭,面部表现十分惊恐不安.
梦魇--梦魇是指小孩在后半夜时做了内容恐怖的恶梦而被惊醒,感到极度紧张和焦虑,常见于八至十岁的学龄期儿童.梦魇与夜惊不同的是,孩子梦魇很容易被叫醒,叫醒后意识很快清醒,能清楚地回忆刚才所做的梦,感到非常害怕.
此外,小孩失眠还常表现为睡眠不宁,即睡觉不踏实,辗转反侧,不容易入睡.这种情况多是由于孩子过于兴奋,或者情绪焦虑、抑郁等引起,也需要引起注意.专家提醒,对于小孩失眠,不管属于哪种类型,都应该引起足够的重视,以免危害小孩的身心健康.
儿童晚上失眠的调治方法
让孩子早睡：儿童身高除了与遗传、营养、体育锻炼诸因素有关外,还与生长激素的分泌有重要关系.生长激素是人下丘脑分泌的一种蛋白质,它能促进骨骼、肌肉、结缔组织和内脏的生长发育.生长激素分泌过少,势必会造成身材矮小.而生长激素的分泌有其特定的节律,即人在睡着后才能产生生长激素,深睡一小时以后逐渐进入高峰,一般在22时至凌晨1时为分泌的高峰期.如果睡得太晚,对于正在长身体的儿童来说,身高就会受到影响.因此,孩子睡觉最迟不能超过21时,一般以20时前睡觉最为适宜.这样,就不会错过生长激素的分泌高峰期.保证儿童的入睡时间是解答如何治疗儿童失眠的关键之处.
此外,还要让孩子睡足：让孩子有足够的睡眠最有利于孩子生长发育.这和儿童必需的睡眠时间有关.新生儿一天要睡16个小时,出生后3个月要睡14个小时,6个月至1岁要睡13个小时,2-3岁要睡12个小时,也就是说,婴幼儿一天的一半时间都处在睡眠之中.异相睡眠也叫&快波睡眠&、&眼跳动睡眠&最能使大脑得到休息.新生儿和哺乳期婴儿异相睡眠占40-50%,而成人只占20%,可见让婴幼儿睡足觉是多么重要.如何治疗儿童失眠,还要注意保证睡眠时间.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任。失独家庭的“六一”：痛失孩子后，他们如何应对？
　　在我国有这样一群人——他们,大多生在上世纪五六十年代，赶上八十年代首批执行独生子女政策,人到中年遭遇独子夭折。从此，他们陷入了常人无法想象的痛苦生活：年龄太大，无法再生育，为了避免触景生情，他们把自己封闭起来，尤其是逢年过节，阖家团圆的日子，只能以泪相伴。他们被称为“失独者”。
　　海口市龙华区42户73位失独者，美兰区36户61位失独者，琼山区26户40位失独者，秀英区11户16位失独者，这仅仅是截至去年的数据，这仅仅是登记在案的数据，这仅仅是海口市4个区的数据，整个海南省截至到目前实际失独者远不止这些。
　　年纪渐渐老了，儿女却没了，垂暮之年，他们的余生该如何度过？海南特区报记者带您走进这群特殊的父母，了解他们的辛酸苦辣，听听他们的声音。（注：文中失独者均为化名）
　　失独者 美兰区登记在册有61人
　　据海口市美兰区计划生育协会提供的数据，截至去年，该区登记在册的失独者共有36户61人。“有一些失独父母拒绝接受帮扶，没有登记个人信息。”海口市美兰区计划生育协会专职副会长梁奇介绍，全区的失独家庭不止36户。
　　在美兰区登记在册的61个失独者中，从年龄结构看，49岁以上的有50人，占82%左右；从家庭结构看，有配偶的50人，无配偶的11人；从家庭收入来看，仅有12人有稳定收入，占20%左右。
　　年龄大 再生一个孩子很艰难
　　“我们鼓励失独父母再生育，可是很多父母已经50多岁，很难再生育。”梁奇表示，即便一些父母很年轻，但因丧子悲伤过度，加上心理压力过大，要想再怀孕很难。
　　该辖区的失独家庭中，仅有一户成功再次生育。据了解，2009年，家住海口市蓝天街道的冯女士和付先生的独生子不幸触电身亡。夫妻俩几乎精神崩溃，在街道办和计生部门工作人员的安慰下，冯女士于2013年2月怀上试管婴儿，并于当年11月顺利产下一个女宝宝。从此，这个家庭恢复了欢声笑语，可是，夫妻二人始终无法走出丧子悲痛，一提到离世的儿子便泪流满面。
　　有些家庭则通过收养孩子让家庭重新收获笑声。梁奇介绍，辖区成功收养孩子的失独父母只有3对，不足失独家庭的一成。梁奇说，失独父母收养孩子成功率低有多方面原因，经济条件差是多数家庭面临的主要问题。
　　有创伤 多数失独者喜欢“宅”
　　“封闭、孤僻，不愿跟外界联系。”海口龙华区乐助社会服务社的社工谢嘉玲在8年的工作中接触过很多失独父母，她说，这些父母普遍有丧子心理创伤，最直接的表现就是封闭自己，不与外界接触。谢嘉玲告诉记者，有些父母在儿女去世后整天呆在家里，拒绝交际。而有的父母则干脆直接搬离原来和子女一起生活的地方。
　　养老难 他们忧心老无所依
　　“无儿无女，老了怎么办？”谢嘉玲表示，失独者中，多数人经济条件有限，他们最担心的是养老问题。
　　今年60多岁的王阿姨是银行退休人员，她中年时丧失独子，其爱人因孩子去世受打击不久也离世。孩子和爱人的相继离世对王阿姨是沉重的打击。但是，她性格坚强乐观，凭借自己的努力，过上了健康的生活。“我好得很，不用任何人帮助。”王阿姨总是向别人展现出她乐观的一面。然而，面对社工，她偶尔会吐露心声，表达脆弱的内心，“我现在还健康，生活能自理，总有一天会老，没法动弹，到时候怎么办啊。”说到此，一向乐观的王阿姨眼里就会闪着泪花。
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宝宝失惊过度怎么办
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
有一种叫魂的说法 相信家里的老人都知道的 亲可以让他们给叫魂 我家宝宝那个时候也是受惊了 叫了两次就好了呢
最佳回答者：
市场价:?79
亲让老人给受惊，宝宝失眠怎么办?
如何让宝宝安睡一整夜？许多妈妈反应宝宝从六个月开始，特别是一岁左右，就不再像以往那样，只要困乏就能入睡。很多宝宝都会哭闹，导致这一现象的这原因是多方面的。
首先，一岁以后，宝宝自我意识开始葫动，特别是学会走路后，当他们感觉到能控制自己的身体。就想尽情试验自己的能力，尝试摆脱家长的控制。到了晚上睡觉时间，如果他们仍玩心未尽，但行为却受到家长阻碍时，就容易发火哭闹，不肯睡觉。
其次，小婴儿常认为父母最值得信赖，他们一旦与父母分离，就会感到担忧、烦躁，缺乏安全感，以致难以入睡。像有的妈妈白天要上班，晚上回家后，宝宝由于担心妈妈又会离开，就会特别依恋她。他们潜意识里认为，见不到的东西就都不仔在了，因为不想同妈妈分离，于是迫使自己处于清醒状态，久久不愿人睡。
对稍大一点的宝宝来说，白天过度必奋，紧张，或者习惯了的日常生活突然发生了变化(如出门、规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来等)，或者白天睡得太多。都可能影响夜间睡眠。此外，宝宝出牙期间也会出现睡不安稳的现象。
宝宝体内调节功能尚未发育健全，中医认为小儿肝常有余，体质常偏于热，如果天气久晴不雨，就会感到烦闷气躁，晚间心肝火盛，故夜睡不宁时有发生，也影响睡眠。最后提醒，一些病理情况也会引起睡眠不安，如宝宝前夜常会翻覆不宁，缺钙可能引起夜惊等，这些都需要家长细心观察和判断。
要想宝宝晚上睡得好，必须合理安排他们白天的活动。白天让宝宝玩得高兴，累了，到晚上他们自然会睡得香甜。另外，宝宝午睡的时间不宜过长，一般两个小时左右已足够；晚饭及临睡前不要让宝宝吃得太饱；晚饭后可适当进行一些轻松宁静的活动，但不可玩得太过兴奋。临睡前，给宝宝洗一个舒服的温水澡，对睡眠有所助益。
为舒缓宝宝的情绪，还可以尝试在房问里播放一些请如小夜曲或摇篮曲类的轻柔音乐，或在床上轻拥宝宝，同他一起唱歇、朗颂、，让他慢慢进入睡眠状态。当百般相哄，宝宝依然不肯人睡时，家长千万不要太过于急躁，言语行动更要心平气和。首先要保证宝宝不下床，家长可以用图片、故事书或等吸引他留在床卜。如果宝宝执意要下床，也应尽量使他待在自己的房问里玩，再轻声细语哄他上床。若宝宝硬要走出房门，家长可以先关掉房外的灯，自己留在房间里，当宝宝走儿步，发现外面黑乎乎的，一个人也没有，他自然会倒回来求助。这时，你可以轻声但坚决地对他说：“天黑了，大家都睡觉了，妈妈不去，宝宝也不去，好吗，”宝宝其实都很聪明，当看到这样的环境，他一定会选择和妈妈留在温馨的房间里。此时，你可轻声和他说话、抚摸他的背、为他轻捏脚底和脚趾等，再告诉他这是睡觉而不是玩的时间，宝宝就会逐渐安静下来，最后选择安然人睡。
如果宝宝由于出牙不适或天气原因烦躁不安，夜寐不宁，可用象牙丝10克，白芍6克，石决明15克，麦芽15克，蜜枣3枚，瘦肉100克同放人锅内，再加适量清水煲一个中小时，煎成一碗，分两次给他喝。当宝宝因长了痱子而有碍睡眠时，可在洗浴后适当用些痱子粉(例如强生婴儿热痱子粉，含有天然薄荷和桉叶油)，令宝宝感觉消爽舒适，减轻刺痒。但要注意，宝宝出汗后应及时清洗，以免粉渍、污垢堵塞毛孔和汗腺
经过努力，当宝宝的睡眠习惯逐渐好转时，仍不能掉以轻心，要继续巩周成果。每天要让宝宝按时作息，定时上床，不要随意破坏这一规律；睡前不要看电视，不讲过于刺激的故事，不可玩得过于兴奋；注意室内空气流通； 床不要太软，被褥不要过上厚，不要强迫限定宝宝的睡姿。
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fmb-zhoumo宝宝2岁绵阳市不知怎么了睡了觉起来发现宝宝哭的声音变小了而且是哑的，还有点流鼻子，还没带宝宝去医院，想请教哈有经验的宝妈这个严重吗？不严重的话或者有土方法的话就不想让孩子老吃药，宝妈闷拜托了啊。 09:49:00来自 |
|宝宝2岁新余市没关系吧 我家宝宝有几次也是哭得嗓子都哑了&&过两天就好了 多给他喝点水 09:54:10来自 |
|宝宝2岁绵阳市尐糊塗仙っ 发表于
没关系吧 我家宝宝有几次也是哭得嗓子都哑了&&过两天就好了 多给他喝点水谢谢宝妈，终于可以放心点了。 10:25:48来自 |
|宝宝2岁台州市我家宝宝有时哭着哭着嗓子就呀哑了，一会就好了，没事！ 10:28:36来自 |
|宝宝2岁重庆市流鼻涕可能是有点感冒了，还是要注意呢 10:41:19来自 |
|宝宝2岁绵阳市lily酱 发表于
我家宝宝有时哭着哭着嗓子就呀哑了，一会就好了，没事！我家这个都一天多了还没见好呢。 12:25:41来自 |
|宝宝2岁濮阳市提示: 该帖被管理员或版主屏蔽 12:26:04来自 |
|宝宝2岁绵阳市玲儿妈咪210 发表于
流鼻涕可能是有点感冒了，还是要注意呢就是啊，现在鼻涕不流了就是声音还没好。 12:26:19来自 |
|宝宝2岁重庆市lq沛沛 发表于
就是啊，现在鼻涕不流了就是声音还没好。那多喝水应该可以的 13:39:51来自 |
|宝宝2岁绵阳市玲儿妈咪210 发表于
那多喝水应该可以的嗯，谢谢宝妈。 13:44:16来自 |
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