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> 老年骨质增生北京哪个医院好
老年骨质增生北京哪个医院好
发布时间： 14:26:13
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老年人骨质增生的防治
&近年来，不论是医务人员还是病人，对骨质增生症都比较重视，特别是有些中老年人，在体检时发现某些部位有骨质增生时就忧心忡忡，认为骨质增生是不治之症，可引起瘫痪、于是到处寻医问药，为了治这个病，药了不少钱，服了不少药，但见效甚微。也有一些医务人员，一见到片子上有骨质增生就诊断为增生性，给患者心理造成很大的压力。骨质增生果真那么可怕吗？让我们先对骨质增生有一个正确的认识。首先要认识到骨质增生是人体衰老的自然现象。随着年龄的增长，一般到了三十五岁以后，人体的骨骼就会发生不同程度的退行性改变，但大部分人无明显症状或体症。发现有骨质增生后不必过于紧张，只要不引起症状，可以不做任何治疗，只有出现相应的症状后才考虑治疗。而且本病并非不治之症，只要治疗方法得当，就能消除或缓解症状。&什么是骨质增生？&&&&骨质增是指椎骨边缘或关节边缘、关节面及骨突处骨小梁增多和骨密度增高。因有时其形状像口唇或像鸟嘴，故叫做唇状突起或骨赘，也叫骨刺。现代医学称为增生性骨关节病，是骨科的一种常见病和多发病。 骨质增生的好发部位：根据临床观察分析，膝关节、腰椎、颈椎好发骨质增生，胸椎、跟骨、髋关节、肘关节等发病较少。&&&&骨质增生有何临床表现？膝关节骨质增生有何临床表现？　膝关节有酸痛、胀痛感，长时间行走、剧烈活动、受凉或阴雨天则症状加重。上、下楼困难，下楼时膝关节发软，易摔倒。蹲起时疼痛，僵硬，被动运动时膝关节常有响声。腰椎骨质增生有何临床表现？　　腰椎骨质增生的好发部位，以腰三、腰四最为常见。临床上常出现腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感，甚至弯腰受限。如邻近的神经根受压，可引起相应的症状，出现局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。如压迫坐骨神经可引起坐骨神经炎，出现患肢剧烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛、向整个下肢放射。颈椎骨质增生有何临床表现？颈椎骨质增生的好发部位，以颈五、颈六最为常见，临床上主要表现为颈椎局部疼痛，颈部僵硬，活动受限及头肩疼痛。有的还伴有上肢沉重、麻木、无力及头沉、头晕眼花，视物模糊、失眠健忘、胸闷、精神烦躁等症状。&&&&骨质增生患者应注意什么？（1）在急性期疼痛加重，要尽量减少受累关节的活动量，患者可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止症状进一步加重，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。要尽快用药，采用口服和外用药综合疗法控制病情的发展。（2）病情在恢复期间，要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生，还要避免过度劳累，因过劳会刺激关节及周围组织再度炎性变，而导致病情的复发。再者可以适当增加户外活动、锻炼，尽量避免长期卧床休息。如长期固定某一姿势工作的患者，应注意在工间休息时变换一下姿势。（3）骨质增生的患病率随着年龄增长而增加，为了确保老年人骨质代谢的正常需要，老年人钙的摄取量应较一般成年人增加，应进食高钙食品，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要进要补充钙剂。还要增加多种维生素的摄入，如维生素A和D等。的患者宜控制饮食，增加活动减轻体重，以利于减轻关节负重，有利本病的恢复。&&&&腰椎骨质增生的预防？&（1）健身运动：腰椎骨质增生的预防主要是坚持长期的各种健身运动，这对防止中老年症和骨质增生症是十分有益的，运动方式有：散步、健身操、太极拳、太极剑、长跑等。 　　（2）保健按摩：是一种保健性的自我按摩运动，可采用坐位或站位，用双手掌及各指自上而下在腰部进行按摩，力量由轻而重，直至局部发热，再用双手推拿腰部2~3分钟，以促进腰部的血液循环，缓解肌肉的僵硬和紧张。 　　（3）保持良好的站立姿势：站立时正确的姿势应是：双膝关节微屈，臀大肌轻度收缩，自然收缩腹肌，腰椎轻度变直，减少腰骶角，增加脊柱支撑力，预防腰椎间盘的损伤。 　　（4）保持良好的坐位：长期采取坐位工作与学习者，应选择可调式靠背椅使坐位时腰部有所依靠，减轻腰部负担，连续坐位姿势超过1小时者，应起立活动一下腰部，防止腰部的肌肉劳损，小关节移位。
发表于： 21:26
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关节置换，拇外翻，脊柱关节疾病，骨折脱位老年骨质增生怎么办_医途
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老年骨质增生怎么办 百科频道 /bk/llmm/552.html 12:01:55
　　工作特点在改变，很多人都是长期坐在桌子前，也就是这些工作特点导致疾病上升，成为我们关注话题，而且大家发生颈椎病后有些盲目，往往使心理承受很大压力，据说锻炼能够减轻疾病，那么我们了解一下如何锻炼来防治颈椎病。 　　方法一、身体保持正值，双眼平视，双手插在腰上，头颈向后方伸展，仰望后方天空，保持5秒钟姿势。 　　方法二、站好姿势，头颈向左右侧后方看，有助于拉伸脖子，保持5秒，缓解身体疲劳。 　　方法三、保持站立姿势，腰部向前方弯曲，双手交叉去触摸地，分别对左右中间等依次进行拉伸，保持5秒钟，还原成直立状态。 　　从以上情况可以看出颈椎病是可以通过锻炼来治好，但是对于病情严重，身体差人群来说是忌讳，所以在我们锻炼时候要分析自己情况，颈椎病严重就及时治疗，更不要做些锻炼。 　　颈椎病 相关阅读:　　　　　（编辑：余慧）
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网友观注排行用醋治好骨质增生
　　骨刺在医学上称为骨质增生，一般认为与人体的自然衰老有关，无需特别处理。但如果压迫着血管、神经就麻烦了，可以引起一系列的病症，如颈椎病、腰椎管狭窄症等，表现为肢体麻木、疼痛。　　我今年已经79岁了，十三年前的春天，我的右腿感到酸痛，后逐渐麻木到脚尖。医生确诊为骨质增生，并压迫到神经所致。我按照朋友的介绍，用老陈醋治疗方法，摸索着试验。我到食品店买回来一瓶老陈醋，用小毛巾折成四方四层，用醋浸透（不要外流）敷在痛处，再用热水袋外敷，连换两次，早晚各敷一次，两天就好了。后来我的颈椎骨又有点痛，只能仰睡，我用上述方法治疗两天也就治好了。患有此病的老友们，不妨试试。&&&&&&&&&&&&（肖德荣）
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