尿酸高吃什么好东西好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-06-05 07:47 标签： 尿酸高吃什么药好
尿酸高吃什么好
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尿酸高宜吃：1.多喝水；2.宜吃低嘌呤食物；3.宜食富含碳水化合物的食物。
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尿酸高忌吃：1.忌食高嘌呤食物；2.禁酒；3.少吃盐。
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尿酸高吃什么好
，那尿酸高的人可以吃水果吗??尿酸高吃什么好 ???，有哪些水果是尿酸高的人可以吃的？哪些又是不能吃的呢？
在体检中，验血报告单有一个项目为尿酸，正常参考值范围为：150-440 umol/L。 医学界临床研究结果证实，高血压病患者的尿酸过多，中风的几率越高。 夏季是痛风的高发季节，因为大家喜爱在夏季食用小龙虾、啤酒等高嘌呤食品。尿酸高病人应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。
尿酸高吃什么好：
低嘌呤食物
五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜；中嘌呤食物：肉类、豆类、海鲜；高嘌呤食物：豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症。尿酸高的治疗采用御农降酸茶，其主要成分有葛根、车前子、薏米、茯苓、富硒茶等。宇泽原离子降酸茶在现在科技提取上，加以日本汉方茶疗养生的原理，将&#034;以药治本，以茶养生&#034;的理念运用于生产及研发当中。宇泽原离子降酸茶采用现代最新微波萃取技术，对草本植物进行分离和提纯，最终析出活性成分精华；以其100%纯天然特质、高纯度、高吸收率等优点，被痛风人群的视为必备佳品。另外，宇泽原离子降酸茶中特含的FBZ碱性离子，进入人体后，会有效吸附于尿酸盐结晶之上，并且有效进行中和、溶解、排出，达到彻底清除体
在体检中，验血报告单有一个项目为尿酸，正常参考值范围为：150-440 umol/L。 医学界临床研究结果证实，高血压病患者的尿酸过多，中风的几率越高。 夏季是痛风的高发季节，因为大家喜爱在夏季食用小龙虾、啤酒等高嘌呤食品。尿酸高病人应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。
尿酸高吃什么好：
低嘌呤食物
五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜；中嘌呤食物：肉类、豆类、海鲜；高嘌呤食物：豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症。尿酸高的治疗采用御农降酸茶，其主要成分有葛根、车前子、薏米、茯苓、富硒茶等。宇泽原离子降酸茶在现在科技提取上，加以日本汉方茶疗养生的原理，将&#034;以药治本，以茶养生&#034;的理念运用于生产及研发当中。宇泽原离子降酸茶采用现代最新微波萃取技术，对草本植物进行分离和提纯，最终析出活性成分精华；以其100%纯天然特质、高纯度、高吸收率等优点，被痛风人群的视为必备佳品。另外，宇泽原离子降酸茶中特含的FBZ碱性离子，进入人体后，会有效吸附于尿酸盐结晶之上，并且有效进行中和、溶解、排出，达到彻底清除体内最大致病因的目的。同时，成份中的蜂胶、富硒茶等原料，还具有增强人体抗氧化及免疫能力的作用，从根本上 改善人体的内环境，从源头上杜绝酸性物质的合成与沉积。&#034;治&#034;、&#034;养&#034;双效，健康如此简单！
尿酸高适宜吃的食物
多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。
多吃固肾的食物。中医学认为，固肾的食物有助排泄尿酸，平日可按「六味地黄」(熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓)配方煎水饮用，以收滋阴补肾功效。
亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物。例如可用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水，但不要放鸡蛋，可加莲子。
苹果醋加蜜糖。这是西方传统的治疗方法，经多项临床测试证明有效。苹果醋含有果胶、维他命、矿物质(磷和钾)及酵素。苹果醋的酸性成份具杀菌功效，有助排除关节、血管及器官的毒素。经常饮用，能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗关节炎及痛风症。饭後可将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内，调匀饮用。
薏仁粥：取适量的薏仁和白米，两者的比例约为三比一，薏仁先用水浸泡四、五个钟头，白米浸泡三十分钟，然后两者混合，加水一起熬煮成粥。
冬瓜汤：取冬瓜三百克（不连皮），红枣五、六颗，姜丝少许。先用油将姜丝爆香，然后连同冬瓜切片和红枣一起放入锅中，加水及适量的调味料煮成汤。
每日多喝水，多上厕所，千万不可忍尿。
尿酸高的食疗方法：　
(1)白茅根饮：鲜竹叶、白茅根各10克。鲜竹叶和白茅根洗净后，放入保温杯中，以沸水冲泡30分钟，代茶饮，利尿，防痛风合并症肾结石。
(2)玉米须饮：鲜玉米须100克。鲜玉米须加水适量，煎煮1小时滤出药汁，小火浓缩至100毫升，停火待冷，加白糖搅拌吸尽药汁，冷却后晒干压粉装瓶。每日3次，每日10克，用开水冲服。防止肾结石，具有利尿作用。
(3)当归独活酒：独活60克，大豆500克，当归10克，白酒1000毫升。将独活去芦头后，与当归同捣碎，置于净器中，以白酒浸泡一宿后，将大豆炒至青烟出锅，投入酒中密封，候冷，去渣备用。每日3次，每次温饮10毫升。
(4)独活人参酒：独活45克，白藓皮15克，羌活30克，人参20克，酒适量。将独活、羌活分别去芦头，上4味药，捣为粗末备用。每用10克药末，同水7分，酒3分，煎至7分，去渣温服。不拘时候。
(5)僵蚕豆淋酒：黑豆、僵蚕各250克，白酒1000毫升。将黑豆炒焦，以酒淋之，绞去渣，贮于净器中，将僵蚕也投入净器中，以酒浸泡之。经5日去渣备用。不拘时候，每次温服1小杯。
尿酸高适宜做的运动：
　　中医宝典曰：「气行则血行、血行风自灭」。因此，治疗痛风，应以养气、行血及固肾为主，气血通畅，则尿酸不会积聚。例如游泳、太极
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尿酸高吃什么菜好
尿酸要经过肾脏的排泄而排出体外正常人体摄入食物以后经过肝脏的加工，会出现体内的尿酸偏高，就是平常我们所说的痛风，是这样的吗，会产生尿酸。如果摄入过多，或是排出过少
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尿酸高可能会导致痛风，特别是西红柿和芹菜建议多吃尿酸高的话，多食绿叶蔬果和脱脂牛奶，这个不一定的，动物内脏海鲜这样不要吃
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