孕妇能吃红豆绿豆吗？_孕妇常识_怀孕_太平洋亲子网
孕妇能吃红豆绿豆吗？
15:59:10出处：作者：林林
　　孕妇能不能吃红豆绿豆呢？不会对胎儿不好吧？　　孕妇能吃红豆绿豆吗？ & & & & & & & & & & & & &　　孕妇可以吃红豆绿豆。　　孕妇吃红绿豆的好处：红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，对孕妇有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等功能，可治疗孕妇小便不利、脾虚水肿等症。绿豆具有粮食、蔬菜、绿肥和医药等用途。是我国传统豆类食物。绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍，多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。因此，它不但具有良好的食用价值，还具有非常好的药用价值，有&济世之食谷&之说。因此孕妇吃红豆绿豆对身体是有好处的，在怀孕期间食用也是很好的粗粮食品。　　孕妇吃红豆绿豆需注意：不建议多吃。虽然红豆有消肿利水，补血养颜的作用，绿豆同样有清热解毒、利水消肿等功效，但是两者都不宜吃的过多，因为红豆和绿豆都属于豆制品，吃多易增加孕妇肝肾负担，而且绿豆吃多还会有饱胀闷气的感觉。&精彩推荐：
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PCbaby向你推荐孕妇能喝红豆汤吗
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孕妇能喝红豆汤吗
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擅长: 对妇产科阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、卵巢囊肿，人流术及
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可以的。红豆有利尿，消除水肿、强心、解毒的功效，孕妇可以喝红豆汤，对孕期水肿和维护心脏健康，排出毒素是很有好处的，孕妇可以适量喝红豆汤
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。孕妇夏季更适合喝红豆汤 有助消除下肢浮肿
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夏天为了解暑补水，一些孕妇喜欢喝一些绿豆汤，但又担心对胎儿产生不利影响。
夏天为了解暑补水，一些孕妇喜欢喝一些绿豆汤，但又担心对胎儿产生不利影响。
从保健角度出发，准妈妈喝绿豆汤的确是解暑的好办法，但不适合长期喝，也不宜多喝。因为绿豆性味甘凉，对于那些性冷脾弱的准妈妈来说不适合多喝。在煮绿豆汤时，不妨加些红豆、大枣，这样既可补气又能养血。此外，对孕妇而言，绿豆汤里别放太多糖，以免产生妊娠高血糖症。
另外，就夏天孕妇解暑来说，喝绿豆汤不如喝红小豆汤，因为红小豆汤可以利尿，有助于消除孕晚期的下肢浮肿。
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[责任编辑：赵洋]
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喝红豆薏米水真能消水肿吗&
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喝红豆薏米水真能消水肿吗?哪位亲试过?效果好不好?
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试过几次，晚饭吃的，每次貌似当天没什么第2天狂跑厕所，应该有作用
不过后来好久不感冒的我开始狂感冒，不知道跟薏米寒性有关系没= =就不敢再喝了汗
体重达标~不要瘦啦，咱不做皮包骨头骷髅女腿部塑形进行ING有姑娘问经验，其实也不是什么特别的经验，三餐正常营养均衡不饿不撑，八分饱左右，少吃零食尤其高热量零食，但不绝对禁止，想吃就吃一点，晚饭后一两个小时开始快走，40分钟到1小时，平时多站少坐多活动，不管走去哪里都用快步走的，早起一杯温开水，保持肠胃通畅，轻松愉快无痛苦的半年，解决了20多斤肉~过年以后快走就不太走了，目前郑多燕塑形中，完全没有反弹~新浪围脖戳--&/u/
下半身浮肿怎么办？
只要您早睡早起，平时多按摩腿部、泡热水、竖腿、多运动、低盐饮食、多吃含钾多的食物，就可以减轻水肿。
1、规律生活，特别是早睡早起。不宜超过一点入睡，否则影响肾脏排毒。
2、平时多注意腿部按摩：从脚踝向大腿根按摩，双手合成圈，圈住小腿将小腿肌肉向上提升；在膝盖窝处用力按压7下；大腿前侧中线上从膝盖一直按压至大腿根；在腹股沟处用手掌外侧稍用力按压即可。腿部按摩还可以用于运动后的放松。
3、泡泡热水，更有助于血液循环、放松腿部。
4、每晚竖腿20分钟：上半身躺在床上，下半身倒放在墙上，到腿感到凉为止；竖腿后按摩，借助热水更好。（详细请参见薄荷瘦身杂志第二期）
5、多运动。尤其是快走、慢跑等，可以加速血液循环，调节身体机能，有效缓解浮肿。
6、低盐饮食，减少水分在体内的滞留，同时也可以减小对心血管的压力。
7、多吃香蕉、萝卜、马铃薯、橘子、豆类等含钾多的食物，以及芹菜、冬瓜、圆白菜、赤小豆、绿豆、薏米等排毒利尿的食物。
单纯的吃红豆薏米是排毒利尿的，我想不会有太多得效果，什么都是循序渐进！慢慢来~加油！
当减肥变成一种生活方式的时候，减肥就不是减肥而是习惯……体重轻不是瘦，有本事看起来比实际轻，能蹦能跳活力四射！最高峰的85kg--高中的75kg--大一的--70kg--大二的65kg--大三的60kg--大四的55kg--研究生的54kg
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薏米属于寒凉的~~~
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胖胖,加油!
只要功夫下的深,肥猪变成小瘦猴!!
我要减肥 所以能吃的东西数量有限 我要把这些份额分配给好东西 而不是什么都往嘴里塞!!
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曾经半个月时间天天喝，去水肿效果是蛮好的，不过薏米寒性，导致我当月MC不正常，量聚少，后来就不敢天天喝了，现在坚持1周喝1次左右，还不错的···
调理MC，饮食清淡，忌刺激、辛辣食物！合理运动，坚持跳操！身体不舒服及没精力时，不强迫运动！多吃粗粮、水果润肠道防便秘！
我想试试！
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小8（大星星）写道：
下半身浮肿怎么办？
只要您早睡早起，平时多按摩腿部、泡热水、竖腿、多运动、低盐饮食、多吃含钾多的食物，就可以减轻水肿。
1、规律生活，特别是早睡早起。不宜超过一点入睡，否则影响肾脏排毒。
2、平时多注意腿部按摩：从脚踝向大腿根按摩，双手合成圈，圈住小腿将小腿肌肉向上提升；在膝盖窝处用力按压7下；大腿前侧中线上从膝盖一直按压至大腿根；在腹股沟处用手掌外侧稍用力按压即可。腿部按摩还可以用于运动后的放松。
3、泡泡热水，更有助于血液循环、放松腿部。
4、每晚竖腿20分钟：上半身躺在床上，下半身倒放在墙上，到腿感到凉为止；竖腿后按摩，借助热水更好。（详细请参见薄荷瘦身杂志第二期）
5、多运动。尤其是快走、慢跑等，可以加速血液循环，调节身体机能，有效缓解浮肿。
6、低盐饮食，减少水分在体内的滞留，同时也可以减小对心血管的压力。
7、多吃香蕉、萝卜、马铃薯、橘子、豆类等含钾多的食物，以及芹菜、冬瓜、圆白菜、赤小豆、绿豆、薏米等排毒利尿的食物。
单纯的吃红豆薏米是排毒利尿的，我想不会有太多得效果，什么都是循序渐进！慢慢来~加油！
恩 慢慢来！
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想减肥的胖胖妞写道：
薏米属于寒凉的~~~
还没试过 想试试！
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豆包丫丫写道： 曾经半个月时间天天喝，去水肿效果是蛮好的，不过薏米寒性，导致我当月MC不正常，量聚少，后来就不敢天天喝了，现在坚持1周喝1次左右，还不错的···
真的呀？那我试试一周一次！
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胖小猪123写道： 喝红豆薏米水真能消水肿吗?哪位亲试过?效果好不好?
胡扯嘛。。。我天天吃的！三个月啦！效果一点没看出来。。也许我本来就不水肿？有几个人真！水肿啊？
我现在经常吃红豆冬瓜芹菜、喝蜂蜜水、然后去厕所次数多了俺就觉得有用～
NO PAIN NO GAIN
その答えこそが
NO PAIN NO GAIN
这个答案谁にも负けない
君が见つけたプライド不会输给任何人
你那可以看见的骄傲信じてるよ
君はきっとできる我相信你
你一定能做到目标：身高158cm 体重45 胸围81 腰围57 臀围83 大腿围45 小腿围29 脚踝围18目前：身高158cm 体重52 胸围82 腰围64 臀围86 大腿围47 小腿围34 脚踝围21
& & & & & &`` 利于排尿呢。。每天早上都喝~。。前一阵儿是红豆薏仁儿黑芝麻汤。。这两天打碎了弄成糊糊喝~~&
我喝了几天，感觉没用。喝完后还会喝水。比平时跑厕所的频率还少了。蛮奇怪的。好多人都说消肿利尿但是我一点没感觉到就没在喝了。。。