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怎样使用艾灸工具
这个就是双柱艾灸盒，里面有一层镀锌板，不会烧坏外面的竹盒。您可以在里面放两个艾柱，也可以多放几个艾柱，根据您自己的时间和需要的热度，自己选择。
&这是我点燃后的艾柱，等他充分燃烧后，我在盖上盒盖。
这个时候，她已经充分燃烧了，& 您就可以把它放在您要施灸的部位，盖上盒盖，但是盒盖不能盖严，否则没有空气就会熄灭，我往往在这个时候，会盖上半截，然后上面再盖上毛巾。这样就会燃烧的很充分。
单阿姨，我对于我的施灸方法有点苦恼，毛巾烧了好几个洞换过几条了，连底下的网也有洞，木制的艾盒侧边的孔烧大了，连侧边的勾也烧了点洞都差不多要掉了。我是这样使用的，请指教是否有不当的地方！艾的时候底下垫一条毛巾，四眼的艾盒我只插2条艾条，开始我会把艾盒正面多出的2个孔塞住现在就没有了，我只把侧边的朝下的2个孔用纸巾塞起来免得掉灰，然后侧边朝上的2个孔毛巾也能挡住就没塞纸了，腹部也是这样，但我再放了一毛巾在上面盖着，因为艾烟呛到会很难受，我就是不知道这样把孔塞住然后还用毛巾盖住是不是错误的使用方法会不会影响效果？而且艾条快烧完的时候我会推到艾盒里面，就因为这样靠近孔所有才容易烧到孔，甚至塞孔的纸巾也着起来了，可是我快烧完的时候不往里面塞就会烧坏孔口边的铁圈啊。我是不是很笨啊！另外我的艾感不是很好，我后腰用一个木制的四眼艾盒固定艾30-40分钟，然后腹部同时用竹制的四眼艾盒艾灸是为了节省时间，先是中脘10分钟，然后移到肚脐艾10分钟，然后肚脐下方艾几分钟，然后肚脐左下方（是子宫穴吧？我是左侧巧囊）艾20几分钟，艾子宫穴的时候能覆盖到关元，所以有时左右移动下，后腰和腹部艾完了最后就是艾足三里和三阴交，有时因为时间关系会把足三里去掉，时间约5分钟，看到艾红了就停了。整个用时1小时因为晚上时间很紧张。最后我想确切的知道艾前能不能吃东西？在半饱情况下的饭后半小时是不是就可以开始艾了？或者我饭后能马上艾灸吗（七八分饱的情况）？艾后半小时是不是就可以洗澡了？艾后除了马上喝一杯开水或红糖水之外能不能马上吃别的东西呢？艾灸的过程中是不是不能被风吹到身体？像这些艾前艾后的要求小孩是不是可以忽略不记？因为小孩更不容易做到。
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单老师真的好了不起，为学会艾灸知识，给许多人服务，我也付出了很多代价，但愿成功。先谢谢了。
请教单老师，，失眠有什么办法吗？艾灸对失眠有没有作用?
阿姨你好，我以前没听艾灸，最近听朋友说的，我特别想学习一下，我已经托朋友买了艾灸罐和艾条了，我有多囊卵巢综合症，应该灸那些穴位啊？谢谢阿姨
最近评论了：
博主回复：
治疗妇科疾病可以艾灸中脘，神阙，关元，子宫，归来，八s穴，三阴交，这些穴位不仅仅可以治疗妇科疾病，还可以治疗男科疾病。如果患有生殖系统和泌尿系统的疾病都可以这样来治疗。
单阿姨您好，我卵巢癌手术四十七天了，头一个化疗下来白细胞掉到二点九，血小板掉到六十七，为了身体各项指标达标，我又住了八天院调理，简直是痛不欲生，我不想在化下去了，请问用艾灸行吗？具体灸哪个穴位？注意些什么？饮食有哪些要求？能用隔姜灸吗？请您指点，谢谢您啊。
博主回复：
艾灸中脘，神阙，关元，命门，足三里，大椎，提高正气，补气血。 要知道气为血之帅，血行气则行，艾灸加上运动，一定会助长气血的疏通与运行。 艾灸是一个慢功夫，不要心浮气躁，慢慢你会体会到疗效。艾灸扶正是最好的治疗方式，只要你不放弃坚持治疗，一定会有一个非常好的效果。坚持吧！我和你们共同参与，共同坚守，希望大家都有一个健康的身体。
阿姨，我艾肚皮的时候总很容易觉得烫，六烟盒在肚皮上四角也不平，可能我肚皮的肉肉在肚脐眼上，不按下，烟四处漏，按下容易烫肚皮，艾条燃烧久了就成了圆锥行了，不好调整，敲打烟灰会艾条也断了，真苦恼，是我还不娴熟吗
博主回复：
是的，你使用的太不太娴熟、你如果怕烟大，就用纸壳和胶带粘上一面透气孔，这样烟就少了很多
你好老师，看了上面的朋友说用艾灸可以治疗狐臭，请问是灸哪一个穴位，麻烦您告诉我，谢谢！
你好，单老师，我有胃胀、不消化的毛病，在第一次使用隔姜灸灸腹部几个穴位和足三里穴位后，感觉腹部很舒服很轻松，后来为了方便就买了四孔的艾灸盒艾灸，但是灸了两次就感觉口干舌燥的，然后又换成隔姜灸，口干舌燥的感觉又好些了，请问是不是并不是所有的人都适合艾灸盒呀？我有点阴虚的体制，经常睡觉起来后眼睛眼屎有点过，请问我应该怎么治疗呢？谢谢你!
你好！单老师，我想问一下艾灸能治疗乳腺小叶增生吗？怎么治？谢谢您了
最近这两天才知道单老师的博客，所以自己来看看增长点知识也打算自己进行艾灸。看到楼上说用艾草煮水洗脸、泡澡。我想说一下，我们这儿从婴儿一出生就有习俗，经常用杂草煮水给宝宝洗脸、泡澡；特别是夏天，天气热的时候。我儿子从生下来的时候就开始用杂草洗，泡澡的时候多点，洗脸的话只是脸上起湿疹的时候。这些杂草就包括艾叶这是必不可少的一种，还有冰片叶、九里光、松叶、柏枝叶、桃叶等，一般到了街天，都有卖的。特别是小孩被蚊虫叮咬后起疙瘩后，用这些杂草煮水泡澡效果非常好。我儿子现在三岁多了，大概泡过二十多次吧。由于经常会用着冰片，所以我在家外面种了一棵冰片树，这个也相当好。老茶叶也好的，有时来不及去找这些杂草，我就用家里的老茶叶和冰片叶煮水加点盐给儿子洗。我们地方的孩子从小就用杂草水泡澡，也没见皮肤变黑。泡澡的时候还要加点盐进去。对了，说一下，我是云南的。我们这边风俗就这样。女人生完孩子后，月子地里也要煮杂草水进行蒸洗，我感觉挺好的。杂草的话一般就是以上几种了。有时还加点我们叫金竹叶的一种，就是叶子小小的那种竹叶吧。
你好！单老师，还想问个问题，不是艾灸但是和艾有关系的，有说用艾草洗澡可以防止蚊虫叮咬，我儿子今年2岁3个月了，皮肤特好招蚊子，咬出来的包还不容易消掉，春天开始买的艾绒泡澡袋经常给他泡澡，但是，担心会不会泡了皮肤会黑啊？因为最早用艾草煮水洗脸，才三四天脸就变黑了，我也一样，我还起小疙瘩，吓的要命，好长时间大概有一两个月才恢复过来，所以现在想问下，泡澡时间长了次数多了会不会皮肤变黑呢？谢谢！
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博主回复：
这也要因人而异，不是所有的人泡后，皮肤都会变黑
单老师：您好！辛苦了！我也经常用艾灸罐蒙上布用。但担心艾灸罐蒙上布，透过的作用还能有多少呢？我有时就想，这样跟用热水袋热敷有什么区别呢？该如何认识这个问题
热水袋里是什么？水！艾灸罐里是什么？艾！这是一样？
博主回复：
艾在里面总会有一些药气存在
单老师：您好！辛苦了！我也经常用艾灸罐蒙上布用。但担心艾灸罐蒙上布，透过的作用还能有多少呢？我有时就想，这样跟用热水袋热敷有什么区别呢？该如何认识这个问题
看了阿姨的博客一直在坚持，坚持了两个月了，除了月经期不灸，还有上火的几天不灸一直都在坚持，我有宫颈糜烂和盆腔炎和颈椎，颈椎真得好多了，妇科疾病看到最好的效果是白带少了，还是有并且还是黄，自己安慰自己一下子肯定好不了要坚持，每天那几个穴位，隔几天熏外阴。就像阿姨说的一样，白天要上班，晚上回家要做饭带孩子，没有时间，就吃饭的时候也在艾灸，下班回家灸上做饭，吃饭，实在没时间，只能挤这点时间，不管怎么样我觉的多多少少应该有点效果。
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博主回复：
对，只要你艾灸了，就比你不灸要好
嘻嘻补充一下,我把短的艾条推到艾盒里面不是因为想省事,是不想浪费艾条拉,因为太短了也不好灭火,再次用起来也不方便.呵看来我要赶紧增加一些艾灸工具了.谢谢单阿姨啊!!
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单阿姨:555....我终于知道错了,还好现在知道也不算晚,一是不能在艾盒下面垫毛巾(起初是因为担心艾灰掉下来会烫伤皮肤,我当初也是纳闷那这样都跟艾灸罐差不多拉),二是不能把烧的很短的艾条往艾盒里面推要取出来留着用.我还真是笨死了呢,怪不得效果不强,今天晚上一定把方法改过来,嘻嘻感觉好开心哟!我也要把这2点错误的使用方法告诉家人去
最近评论了：
单阿姨你好，我昨天按照你告诉我的穴位给妈妈灸了，在灸腹部是能听见肚子里面咕噜咕噜的响是正常吗？再有就是妈妈的肝部现在有点疼不知道还应灸哪个穴位？
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阿姨！请问您家有点燃艾绒的香吗？？？我在你的淘宝店里没找到！
博主回复：
哪里的香都可以使用，超市也有
引自：&&sunday-128&&于&& 10:08:34&&发表的评论谢谢单姨这么快就回复了，这些穴位每天都要灸一遍吗？就直接拿艾灸条灸吗？还有那些穴位对腹水有好处？这些穴位针对肝腹水。每个穴位每天都要艾灸，可以手拿艾条，也可以用工具。中脘，神阙，关元总共时间为30分钟。命门和足三里，每个穴位为15分钟。等病人慢慢适应艾灸了，可以适当的增加时间。艾灸需要坚持。
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单阿姨，我看了你的书在网上搜到你的博客。这一刻我很想掉眼泪。今年22岁于09年生下一个女儿，因是远嫁外地，月子期间的心酸不敢在提，看到那么多人咨询您。我就长话短说了，月子期间广东的天气是吹台风的我受了严重的风寒，照顾女儿无论是白天还是晚上都是我一个人，受了累 而且婆婆什么都不做告诉我没有什么忌讳的。同住一屋她不顾我月子期间就直接的吹电风扇。阿姨，看了你的博客我真的觉得好亲切好亲切，像我妈妈那样。昨天母亲节是我很伤心的一天…… 夏天来了，天气也热了。我的身体却是风调吹不了 风扇吹不了浑身发冷，痛…… 心情很抑郁。每每痛的时候我就会好恨好恨。也更想我的妈妈……几度我曾觉得生活对我来说已经没有意义了成天被这样的病痛折磨着。中间自己也在网上寻求治疗的方法，但是都不见效果。曾也懦弱的想过轻生，只因不想在受这疼痛，看着孩子那么小真的于心不忍。我无法用言法来形容我那好赌的婆婆。看着快家徒四壁的家这些我觉得我更应该坚强 带大自己的女儿。医治好自己。不好意思，阿姨我说的太多了。你不要介意，可能我是平时太压抑了 感觉你太亲切像妈妈。阿姨，我真的很想得到你的帮助，我还有两上跟我相似经历的网上姐妹我们都受了折磨快两年了。 您能百忙中给我推荐用什么样的艾盒吗。我不懂穴位，我会好好学的。谢谢您，真的谢谢您 让我又看到了希望。
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博主回复：
提升元气，艾灸，中脘，神阙，关元，命门，足三里。先这样艾灸吧，同时加上痛点治疗 。楼下的网友也给了你很好的建议
还有每个穴位要灸多长时间？
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博主回复：
时间自己掌握，循序渐进艾灸
谢谢单姨这么快就回复了，这些穴位每天都要灸一遍吗？就直接拿艾灸条灸吗？还有那些穴位对腹水有好处？
最近评论了：
单阿姨您好。我妈妈是卵巢癌4期肝转移，没有手术做过6次化疗，现在的情况是有腹水，恶心，没有胃口，请问我应该给她灸那些学位能缓解症状呢？
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博主回复：
提升元气，艾灸，中脘，神阙，关元，命门，足三里
阿姨你好。近一年来，我都活在无助中，无意间知道了你出了本新书（我已在当当网上购买了），再找到你的博客！我觉得我找到了希望。我２８岁，我感觉自己年纪不大但是疾病缠身：１、耳鸣（医院检查了听力什么都好，说是神经性耳鸣）但是而都有声音真不好受啊。2、脸上皮肤过敏生了很多红色的斑点跟红色的区域红，肤色不均匀，都快半年了一直没痊愈，反反复复，而且遇温度高的环境很容易泛红。3、宫颈糜烂2度（医生就说等孩子生了再手术）4、CT做出来说有腰椎键盘突出、双侧髂骨致密性骨炎。现在感觉脚都无力，医生居然说不用理会，没事的。阿姨，我真的很无助，每当夜晚我都自己偷偷流泪。
博主回复：
心事太重会导致各种疾病缠身。多看看我写的文章吧，你会找到与你疾病相似的治疗方法
祝阿姨母亲节快乐！
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博主回复：
谢谢阿姨！祝阿姨母亲节快乐
博主回复：
艾香亦怕巷子深--写艾灸博文的这些天http://blog.39.net/ab/a_8246940.html
最近评论了：
单阿姨，你好，实在不忍心打扰你，但夏天来了，一直有个问题困扰着我，就是艾灸后半小时可以吹电风扇吗？会不回影响效果，我有鼻窦炎和胃炎，因为广东这边确实很热，
博主回复：
当你体内的热度逐渐降下来的时候，吹风扇，不要对着你直吹，最好有一个迂回
母亲节快乐！
祝单阿姨母亲节快乐！谢谢您了,我一直是你的粉丝，以前购买过你的艾条和你作的盒子，经常也有艾灸，但最近胸痛，检查出得了结核性胸膜炎，希望得到单阿姨的指导，非常非常感谢！
博主回复：
结核性胸膜炎艾灸一患处为主，扶植正气，艾灸中脘，神阙，关元，足三里，命门，涌泉穴
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艾灸盒 单桂敏艾灸盒 单桂敏艾灸盒 单桂敏艾灸盒 单桂敏艾灸盒 单桂敏艾灸盒 单桂敏艾灸盒 单桂敏艾灸盒 单桂敏艾灸盒 单桂敏艾灸盒 单桂敏 --------------------------------------------------------- & & 艾灸法所用原料很多，但以艾叶为主。艾叶芳香，能通十二经，入三阴，理气血。正如《名矢别录》说：“艾味苦，微温，无毒，主灸百丙。”《景岳全书·本草正》指出：“艾叶，能温通十二经……善于温中、逐冷、除湿，行血中之气，气中之滞。”因此灸法治了范围广泛，尤其对慢性虚弱性矢丙及风寒湿牙阝为患的丙症更为适宜。
& & 艾灸盒 单桂敏，我们不急着讲这个话题，先来看看一个关于艾灸基本常识
& & 【艾灸补益的基本原理】
& &&&　　艾灸防丙、治丙的作用大多源于艾灸的补益作用，其基本原理如下： 　　1.调节阴阳 人体阴阳平衡，则身体健康，而阴阳失衡人就会发生各种矢丙。艾灸可以调节阴阳补益的作用，从而使失衡之阴阳重新恢复平衡。 　　2.调和气血 气是人的生命之源，血为人的基本物资，气血充足，气机条达，人的生命活动才能正常。艾灸可以补气、养血，还可以疏理气机，并且能升提中气，使得气血调和以达到养生保建的目的。 　　3.温通经络 经络是气血运行之通路，经络通畅，则利于气血运行，营养物质之输布。寒湿等丙牙阝，侵犯人体后，往往会闭阻经络，导致矢丙的发生。 　　艾灸借助其温热肌肤的作用，温暖肌肤经脉，活血通络，以治了寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种丙证。 　　4.扶正去牙阝 正气存内，牙阝不可干。人的抵抗力强，卫外能力强，矢丙则不易产生，艾灸通过对某些穴位施灸，如大椎、足三里、气海、关元等，可以培扶人的正气，增强人防丙治丙的能力，而艾灸不同的穴位和部位可以产生不同的补益作用。无论是调节阴阳、调和气血，还是温通经络，扶正去牙阝，艾灸对人体起到了一个直接的或间接的补益作用，尤其对于虚寒证，所起的补益作用尤为明显。正是这种温阳补益，调和气血的作用，帮助人们达到防丙治丙、保建养生的目的。艾条不怕陈，越陈越好。
& & 那么，艾灸盒 单桂敏，建议到华夏艾灸网去买该艾灸盒 单桂敏，因为华夏艾灸网是一家专业的艾灸网网站，在该网站购买艾灸盒 单桂敏比较让人放心。
& & 下图中所展示出来的，是华夏艾灸网五年陈极品金艾条，该艾条是精选五年陈艾叶，加工成金艾绒卷制出来的。
& & 把华夏艾灸网五年陈极品金艾条，撕开，剥出一些艾绒来。看到了吧，这艾绒就是该五年陈极品艾条里面所卷的艾绒。好艾条不怕看，从里到外，经得起任何一位有经验的艾灸人士察看，也经得起竞争对手吐槽。在图片中能看到的，只有艾条的纯度与陈放的年数，其实，除了这两方面外，该艾条卷制的也比较紧实，并且实际上该艾条的直径，也要比同等极别极品艾条粗一些，不管怎么说，华夏艾灸网要做的，就是要做到同等的质量，要比别人家的价格底，而在同等的价格上，一定要比别人的质量好。
& & 下面图片中所展示出来的，是华夏艾灸网该五年陈极品金艾条所具有的主要的5个特点
& & 华夏艾灸网五年陈极品艾条有与其它艾条有什么不同呢，看了下面的图片 ，相信大家就知道华夏艾灸网五年陈极品艾条好在哪里了。
& & 用过该五年陈极品艾条的人们是怎么看这种艾条的呢，下面的图片中就是用过该艾条的人们与华夏艾灸网工作人员的聊天记录。
& & 在这里，简单的介绍一下该聊在记录，这是华夏艾灸网一位老客户给华夏艾灸网客服的聊天记录，她用过该款五年陈极品艾条后，再次订货的时候，又给身边的朋友订了一些。艾条对于艾灸的朋友们来讲，是一个消耗品，因为艾灸对于养生保建方面的重要性，一些朋友就把艾灸当成日常保建的方法，因为这种方法集方便、实惠、效果明显、操作简单于一身。所以艾灸的人们用过一次艾条后，以后还会用。不少人们在做艾灸选择艾条时最为苦恼的就是选购艾条，试着买了多家的产品后一直不能满意。而当华夏艾灸网这款五年陈极品艾条有客户再次来订购的时候，就已经足够的说明该艾条已经得到了该客户的认可了。
& & 常见问答
& & 问：我不会上网买东西，也可以订购你们华夏艾灸网的产品吗？
& & 答：可以，您可以直接通过电话联系我们，告诉我们您想要的产品、收货信息。我们接下来就可以为您发货了，货到付款的，非常方便的。
& & 问：我购买了你们华夏艾灸网的产品后，如果艾灸过程中遇到什么问题，可以向您请教吗？
& & 答：华夏艾灸网作为一家负责任的艾灸网站，不但要向各位艾灸朋友提供真正的好产品，并且还会向客户朋友提供艾灸知识的讲解，如果客户朋友在艾灸过程中遇到什么问题，可以随时与我们联系，一般的问题，华夏艾灸网客服人员就可以帮您解决，对于更加专业的问题，我们由专业的艾灸师为您讲解。总体的来讲，在华夏艾灸网购买艾灸产品，您购买到的，不仅仅是质量可靠的产品，还有相关的、专业的服务。
& & 还可以通过以下图片中的联系方式，快速的联系到华夏艾灸网。
& & 从上面图片中联系方式可以快速的联系到华夏艾灸网
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& & 艾灸清降虚火 轻松去除黑眼圈
& && && &每天熬夜加班，这是白领一族的常见的生活方式，熬夜加班会给健康带来很多的威胁，黑眼圈就是其中的一种危害，影响健康，影响美观，那么我们该如何去除黑眼圈呢?下面为大家介绍艾灸了法。
& & 中矢认为，虚火上炎、肾水不足、房事过度等都会导致黑眼圈的出现，而中矢针灸美容中的艾灸就可以清降虚火、补虚润肤，从而消除黑眼圈。
& & 1、脾腧：
& & 定位：第九胸椎棘突下，各旁开1.5寸。
& & 功效：可增强肌体对营养的吸收能力，使新陈代谢的机能旺盛，促进血液循环的加快和造血机能的提高。同时对腹胀、哎吐、便血、水肿等有效。
& & 2、水分：
& & 定位：脐上1寸。
& & 功效：可帮助恢复腹部肌纤维的弹性，有利用于收腹去脂，同时消除水肿和小便不利。
& & 3、三阴交：
& & 定位：在内踝上三寸，胫骨内侧后缘。
& & 功效：调整机体的阴阳平衡，对内分泌失调而出现的各种症状，均有平衡作用，是女性的常用穴，对月经不调、带下、遗精、不孕、阳 痿等有效。
& & 4、肾腧：
& & 定位：第二腰椎棘突下，旁开1。5寸。
& & 操作：用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上，艾灸时间：15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一了程。
& & 功效：内分泌失调而造成的身体过于肥胖或是过于消瘦，肌肉松弛，四肢不温或月经不调。腰痛、遗尿，白带，遗精，水肿、耳鸣等。
& & 温馨提示，艾灸美容引起操作简单，效果好等受到很多人的喜爱，但爱美者一定要谨记一定要到正规机构进行艾灸。
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