身高问题_百度知道
是男孩子， 非常感谢，到现在都不怎么涨多少，怎么回事，为什么我现在才170左右呢？ 我今年20岁了， 按说我应该不能这么矮啊。，我喜欢打篮球。，但是也是很看重这个的，只是现在不怎么那么经常打球了，但我怕有个万一什么的，身边比我小的都比我高了，我爸176左右。
看了各位的解答，有什么办法能长高呢。
虽说身高不需要太在意，我妈167左右？我记得初一的时候一下子长了10多公分，感觉有点自卑，有人说22岁还能长一长
提问者采纳
你好。饮食中的高蛋白质，个人认为你需要调整的是自己的心态，外在因素即环境条件对身高的影响也不容忽视、禽蛋。 （5）身高与体育锻炼有关 据调查。因此.交叉伸展，一是能促进生长激素的分泌，性晚熟的少女就比较高。A。对学龄前儿童的试验表明。 （2 ）身高与营养有关 从某种意义上说、牛奶，生长激素的分泌量，而骨骺的生长又受内分泌腺的控制，比如过高。如果食物能提供足量的8种必需氨基酸，有助于身高发育，你的心理素质对你来说才是当前需要调整的-。像举重、增粗；C、磷，同时也是补救身高的必要条件，过矮-，一个人长成以后最终身高有很多因素决定-，运动以后生长激素分泌明显增加，二是加强了骨细胞的血液供应，在一般情况下。女孩在月经初潮的前一年。身高长得最快的时期是青春前期。生长激素的分泌有其明显的规律性.-20周岁的男性，忧伤和郁闷不仅会使儿童少年易患各种疾病。 （3） 身高与睡眠有关 生物学家研究内分泌腺分泌规律时发现。生长激素的主要功能是使四肢骨骼增长，三是对骺软骨的增殖有良好的刺激作用、鱼类以及各种促进新陈代谢的维生素B族.-你父母的身高只是其中一个因素，即骨骼的增长，组成这些蛋白质的8种必需氨基酸要靠食物供给，这就需要丰富的营养供给；B，运动还会锻炼肌肉、增宽和骨皮质增厚，特别是骨骼和骼软骨的生长发育，国内外研究者一致肯定，女孩子多长2～3厘米。这些训练会增加关节、E族，在性发育期新陈代谢最旺盛。因此，对少年儿童来说.爬杆或爬绳梯锻炼。可见，骨骼虽然没完全定型。青春期是生长激素和雄激素分泌最旺盛的时期，有助于全身各组织器官的生长发育，并且也不是决定性因素，就较快达到终止点。专家建议。外在因素主要是指营养，有利于提高骺软骨的增殖能力，身高的增加可以达7～8厘米，每晚至少要睡足8个小时；E.-（1） 身高与性成熟早晚有关 成熟年龄的迟早会影响急速成长的身高，你父母的身高只能很大程度上限制的你的身高潜力、体育锻炼等、合理的营养是影响身高的因素。因此，重1公斤，子女身材也高。研究发现.-你目前的身高是在合理范围内的-，每餐面包中增加0．5克赖氨酸的实验组的身高体重显著超过其他儿童。1300天后，父母身高不是影响子女身高的唯一因素，这对儿童身高的增长非常有利，一年的体育锻炼就能使男孩子的身高比不锻炼的同龄者多长1～2厘米。 （4） 身高与遗传有关 据研究；雄性激素则使骨骼增粗；父母身材矮：运动有助于长高，同时，尤其是下肢和脊柱，豆类。据研究、维生素等无机盐类食物，超过白天5～7倍；D，以免影响身高的发育、黄体化激素和性激素，身高是营养物质（特别是蛋白质）“堆砌”起来的.游泳，使之更加健壮，也较晚达到其终点，即白天分泌较少，就能加速蛋白质的合成，尤其是动物蛋白质和钙。当性早熟的少女不再长高时、韧带的柔韧性。控制身高的内分泌激素主要有脑下垂体分泌的生长素，但是一般情况下也不会有太大增高幅度-，取决于骨骺的不断增长，父母身材高.单杆悬垂。显然、跳皮筋。体育锻炼所以能促使身材长高；F，人体的最终身高75％取决于遗传因素，而且影响生长发育.-170是男性标准身高，当儿童深睡1小时后、蔬菜等所含营养成分。一般是急速成长现象发生较早的人，身高增加可达10～12厘米。骨骼。研究人员发现。构成人体的蛋白质的物质有5～10万种；较晚发生的，更结实，轻者影响身体发育，性晚熟的少女却还在长高，第一组给予正常营养。身高的增长.摸高练习、骨胳。这两种激素的分泌在睡眠中尤其旺盛，即使过了青春发育期，下面一些运动特别有助于孩子长高，第二组的婴儿比第一组平均高1．7厘米，夜晚睡眠时分泌较多，全面、铁饼等负重训练、杠铃。但是， 所以青少年要保证充足的睡眠，子女身材也矮，重者导致各种疾病，甚至停滞；而男孩的身高增长的巅峰期是青春期头一年、生活习惯、杂粮及新鲜水果 ，也不适于进行这类运动，约13～14岁.跳绳。日本将6对孪生婴儿分两组进行试验、踢毽子，其中生长激素作用最显著，而深睡时性激素和黄体化激素的分泌也很旺盛。也就是说，精神上受过严重创伤的孩子生长发育迟缓。这是因为不良情绪会影响脑和内分泌系统的功能，第二组在食物中增添赖氨酸.上体前引，如瘦肉，都有助于骨骼的充分发育，不宜作为18岁以前少年的经常训练项目。 （6）身高与精神因素有关、铅球。以上为复制内容，睡得好长得高。经常锻炼的小学生比不锻炼者高5厘米左右，甚至出现“未老先衰”的现象；G亲爱的
提问者评价
谢谢你的耐心解答，好详细呀
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其他6条回答
所以你还会继续长高的，比父辈高是正常的，比父辈矮才是不正常的父母都高儿子不高的情况。 男性生长期直到26岁左右，比如说爷爷奶奶或者外公外婆比较矮的原因。现在营养普遍好。所以你完全不必担心，有可能是隔代遗传
我爸爸1.72我妈妈1.58我22岁的时候1.63然后23岁的时候窜到1.66所以你没有必要那么担心，关键你要喜欢运动，饮食上别偏食，会达到你的标准的，而且我在青春期的时候，跳民族舞，抻腿筋可能也是助我长个的方式吧你可以尝试一下祝你好运~
根据英国统计学家Peason的统计规律，子代升高有回归趋势。当然，身高与很多因素相关。你不用自卑，坦然接受就行了，外表不是特别重要。
亲。你现在多大啊。别担心，男孩子一般在22岁之后才开始不长的。估计你是男孩子，你要多参加运动。其实男孩子身高很重要，但不是最重要的。你要多锻炼自己的修养和内涵，搞好自己的交际圈，将来对你都会有很大帮助的。要好好锻炼自己！
有志不在身高！另：会不会是隔代遗传？！
嗯，说的好，有志不在身高，何必那么在意这个呢。
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关于身高问题
我家宝宝差一个月就刚好二周岁了，现在体重是25斤，身高82CM，是男孩儿，这个身高和体重在标准范围内吗？
年龄组 男 女 体重（千克） 身高（厘米） 体重（千克） 身高（厘米）
12月 9.1-11.3 73.4-78.8 8.5-10.6 71.5-77.1
15月 9.8-12.0 76.6-82.3 9.1-11.3 74.8-80.7
18月 10.3-12.7 79.4-85.4 9.7-12.0 77.9-84.0
21月 10.8-13.3 81.9-88.4 10.2-12.6 80.6-87.0
2.0岁 11.2-14.0 84.3-91.0 10.6-13.2 83.3-89.8
2.5岁 12.1-15.3 88.9-95.8 11.7-14.7 87.9-94.7
3.0岁 13.0-16.4 91.1-98.7 12.6-16.1 90.2-98.1
3.5岁 13.9-17.6 95.0-103.1 13.5-17.2 94.0-101.8
4.0岁 14.8-18.7 98.7-107.2 14.3-18.3 97.6-105.7
4.5岁 15.7-19.9 102.1-111.0 15.0-19.4 100.9-109.3
5.0岁 16.6-21.1 105.3-114.5 15.7-20.4 104.0-112.8
5.5岁 17.4-22.3 108.4-117.8 16.5-21.6 106.9-116.2
6.0岁 18.4-23.6 111.2-121.0 17.3-22.9 109.7-119.6
7.0岁 20.2-26.5 116.6-126.8 19.1-26.0 115.1-126.2
8.0岁 22.2-30.0 121.6-132.2 21.4-30.2 120.4-132.4
9.0岁 24.3-34.0 126.5-137.8 24.1-35.3 125.7-138.7
10.0岁 26.8-38.7 131.4-143.6 27.2-40.9 131.5-145.1
对照上表，你儿子的身高是稍微偏矮了一点。但只有注意日常饮食搭配，加强锻炼，相信会长得更高的。
发点资料给你参考一下。
影响孩子身高十大因素
我的孩子能长多高？每个妈妈心里都藏着这样一个问题。那么，就让我们来看看是哪些关键因素决定着孩子未来的身高！做为父母又该做些什么呢？
如何预知孩子的成年身高
男孩：把母亲的身高加上12厘米，父亲的身高保持不变，例如，一个男孩的妈妈身高160厘米，父亲身高188厘米，那么他将来的身高比较可能在172厘米到188厘米之间。
女孩：从父亲的身高中减去12厘米，母亲的身高不变。还是上面的例子，假如是个女孩，她的身高很可能在160厘米到175厘米之间。医学研究表明，80%的生长激素是在睡眠中产生的。
到三岁时，通常情况下，你的孩子的身高应该已经达到他成年后最终身高的一半了。
孩子是怎样长高的
人体从出生时50厘米左右生长到180厘米，其实是一个细胞不断分裂增殖和营养物质代谢的过程。
人体长高，是骨骼长长的结果。骨细胞由一变二，二变四，四变八，不停地分裂生长，从而带来骨骼的生长。这一过程，医学上称为细胞增殖。人体生长的速度取决于细胞增殖的速度。我们都知道，人体生长在不同时期速度是不同的。孩子5岁前生长速度最快，每年能长20厘米，到5岁时则稳定在每年6厘米左右。进入青春期则又加快到每年10厘米，其后增加就基本停止。这又是为什么呢？科学家发现，细胞增殖的速度与生长介素密切相关。脑垂体分泌的生长介素越多，细胞增殖速度越快。人体在不同时期分泌的生长介素不同，生长速度不同也就不足为奇了。
影响孩子身高的因素有哪些？
关键因素1、核心营养缺乏影响孩子身高
如果说，中国的孩子比日本的孩子个子长得矮，大概人们不会相信，然而，研究人员的统计资料表明，我国7岁男女儿童的平均身高分别比日本同龄儿童矮0.6厘米和0.5厘米，15~18岁男女青少年分别平均比日本同龄者矮l．4厘米和0.6厘米。
是什么原因造成这种差异呢？决定身高的因素中遗传基因只占三分之一，后天的环境条件占三分之二。而在后天的条件中，赖氨酸、锌、钙等核心营养又是最关键的。据1998年国家体育总局（原国家体委）的《中国成年人体质监测报告》，我国40岁以上男子比日本同龄男子的身高平均高1.2厘米，39岁以下的男子则低于日本同龄男子0.68厘米，中国人40岁以上的身高优势已成过去式。全国第四次营养调查结果显示，中国孩子的赖氨酸、锌、钙等核心营养摄取严重不足。
2004年，国家卫生部公布的营养学调查结果显示，国人平均每日从食物中得到的钙只有每日需要量的41％，还缺59％，儿童更低于这个数字。国内较大数量儿童缺锌调查报告显示；1岁内婴儿缺锌率高达93.90％，1－2岁为86.70％，2－4岁72.90％，4－7岁34.60％。赖氨酸是第一缺乏性氨基酸，人体共有22种氨基酸，其中8种氨基酸人体不能合成，只能从食物中获得，成为缺乏性氨基酸，而在这8种缺乏性氨基酸中，赖氨酸在食物中又是含量最少的，所以是第一缺乏性氨基酸。给孩子补充核心营养，迫在眉睫！
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关键因素2、核心营养参与孩子生长
赖氨酸是生长介素分泌很有效的促进剂。
国内外大量实验证明，人体补充足够的赖氨酸可以刺激脑垂体增加生长介素的分泌。这些研究还测定了骨生长相关的生物分子指标，如ALP（骨碱性磷酸酶）、IGF－1（胰岛素样生长因子）、TGF－b（转移生长因子）、OC（osteocalin骨钙素）、NO（nitricoxide氧化一氮）等，这些由骨细胞制造分泌的活性因子在赖氨酸的作用下都明显增加。说明赖氨酸有激活骨细胞增生和刺激其功能活性的作用。
关键因素3、锌直接参与DNA复制
锌参与DNA复制的研究显示；在缺锌的情况下，单位时间内DNA的复制速率显著减慢，DNA合成量也明显减少，从而使细胞的分裂速度减慢或停滞。锌的这一细胞分子机制的阐明最终揭示了为什么锌缺乏会导致生长发育停顿的秘密。
人体内的有钙约1300g，这些钙中的99％存在与骨骼和牙齿内。所以，钙不但是骨骼牙齿的主要功能成分，也是人体内钙的储藏库。骨骼能够坚硬挺拔，不能离开钙的生物矿化作用。可以想象，缺钙的骨骼变软变形，孩子生长就无从谈起了。
关键因素4、父母生育年龄影响孩子身高
研究指出人的高矮由多方面因素决定。例如家庭中孩子的数量，以及孩子出生的先后顺序都会影响到孩子的身高。
父母的教育水平和从事的工作也影响孩子的身高，例如从事强脑力劳动的父母生育的孩子平均身高高于体力劳动者的后代；城市化进程也间接影响到孩子的身高，例如城市中的孩子成熟期早，且体格上优于农村的孩子，营养环境改善是其中一个重要因素。此外，父母生育孩子时的年龄也会影响孩子的身高。推荐：成长：把握长高好时机
关键因素5、熬夜会影响孩子的身高
近几年来，大量的调查研究已经证实：个子矮的少儿所分泌的生长素量远较正常儿少，而且相当一部分的孩子是由于夜间睡眠不足所致。由于孩子从儿童时期到青春前期，在睡眠时分泌旺盛，晚上9时至次日上午9时所分泌的生长素数量是白天12个小时的3倍，特别是在晚上9时入睡后的70分钟，可出现一个分泌高峰。有鉴于此，少儿不要熬夜。
关键因素6、孩子缺乏母爱影响身高
一些专家研究发现，情绪障碍同样也能影响身高。
如果一个孩子从小生长在缺乏家庭温暖的环境中，得不到充分的母爱，那么他的身高常比同年龄儿童矮小，国外称这类矮小者为情感遮断性身材过矮症，也有的资料称之为“爱情遮断综合症”。
情感遮断性身材过矮症的发生原因，主要是下丘脑、垂体系统机能受情绪抑制，进而引起垂体的生长激素分泌减少。这样的孩子除身高较矮外，尚有智力发育较迟、多饮、多食、独语、多动、人际关系不协调等异常行为。
情感遮断性的小儿一般睡眠不踏实，缺乏安全感，有时在梦中喊醒、哭醒等，这些情况会影响到睡眠质量。而儿童的生长激素——荷尔蒙只有在深睡期和熟睡期才分泌旺盛，因此说，睡眠不安，易惊醒的孩子，这种生长激素的分泌就有可能受到很大的抑制，这也是孩子长不高的重要原因之一。
关键因素7、孩子早熟影响身高
孩子性早熟，父母应早发现，及早带孩子到正规医院的专科治疗。时值暑假，瑞金医院青少年生长发育中心门诊病人的数量，达到了平时的3倍以上。中心主任王德芬教授称，生活水平日益提高，城市儿童发育年龄不断提早，如果骨龄太超前，会影响孩子最终身高，提醒家长关注。
据悉，瑞金医院青少年生长发育中心门诊中性早熟病人占了大半。记者在中心采访时，有一位母亲带着9岁女儿就诊，母亲称女儿在8岁时，乳房开始发育，一年以后，女儿月经初潮，才到瑞金医院就诊。结果，医生发现这名女孩骨龄已有13岁。医生分析说，因就诊的时间拖延了一年，而骨龄在这一年时间里长了远远不止一岁，女孩再长高的幅度不会超过10厘米，因此，9岁的孩子现在是140厘米，最终身高超过150厘米的可能性不大。热点推荐：导致儿童“性早熟”的食品
关键因素8、遗传具有影响身高的绝对权利
虽然人类至今还不能明白遗传的秘密，但在身高这一点上，遗传具有“绝对权利”。孩子的家族遗传史是影响他成年身高要素中的NO.1。看一看父母的身高、体型，评估一下孩子的生长发育状况，大概就能够知道他成年后的身高了。热点推荐：孩子长高的四大基本要素
关键因素9、饮食营养影响身高
关键两个要素：健康和全面
营养的重要性勿庸质疑，如果孩子的成长过程中得不到全面均衡的营养供给，换句话说，如果他的食物摄取不是健康的、全面的，那他就不会得到正常的生长发育。要做到这一点其实很困难，因为父母们们不可能像一个营养师那样为孩子制定标准的营养食谱，但需要注意的是，父母在为孩子提供的食物上，至少应该是健康的。
通常暴露出的问题是，父母为了阻止孩子变成“胖墩儿”而限制他的食量(婴儿不管多胖，都不应该采用限制级食谱)。还有，过多的果汁或者碳酸饮料也会干扰孩子的食欲，从而减少他对营养元素的吸收。热点推荐：长高餐，先天不足后天补
因素10、生理条件：同时还要当心药物的副作用
有些孩子出生时即伴有某种严重的生理疾病，假如没有得到及时治疗，就会阻碍生长发育。最常见的有：肠胃系统失调，如腹腔疾病；食物过敏；甲状腺问题；激素分泌缺乏；心脏、肾或肝脏疾病；或者某种染色体异常等。另外，还要警惕的一点是某些药物在治疗疾病过程中的副作用，也会阻碍发育，如利他林和其他刺激性药物在治疗ADHD的过程中，已经被发现对发育的影响。所以，如果需要服用某种特殊药物，一定要谨慎选择药方和药量。
常见身高问答：
Q：婴儿出生时的身长会预示他将来的身高吗?
A：不会。胎儿在母体中的发育状况及出生时的身长和体重，取决于母亲在怀孕期间的营养状况和胎盘的营养供应状态，假如母亲怀孕期间摄入的营养均衡充足，孕期状态非常好，胎儿就可能发育良好，这也是为什么一个身材娇小的母亲可能生出一个“大婴儿”的原因。
但是，当胎儿脱离母体，来到人世后，关于他“身材”的假设将不复存在。那些出生时身长领先的婴儿，假如他的父母身高较矮，很遗憾，他的身高也很可能从较高的曲线上跌落到较低的水平。
但是，假如父母的身高领先，即使婴儿出生时处于较低的身长水平，他也很有可能在前两年长得很快，从而达到同龄儿童平均身高的高百分点。一般来说，想知道孩子的成年身高，主要看他两岁以后建立起的生长模式而不是出生时的身长。成长发育及早干预矮小宝宝
Q：我的孩子较矮，有什么医学的方法能让他长高些吗？
A：假如我们把同年龄孩子的平均身高统计为1%~100%的话，如果你的孩子身高处于平均水平的5%以下，那就要看他是不是缺乏足够的生长激素。假如经过全面的检查和评估他确实需要干预，医生会在确定他不能分泌足够的生长激素或因疾病的原因影响生长的前提下，为他开一些促进发育的药物处方，但如果孩子只是身高较低但其他方面很健康，就不需要进行药物干预。
提问者对回答的评价(星)：
提问者对回答的评语：谢谢各位的回复，写得真详细，我了解不少。
宝宝身高可按公式计算：身高=年龄×5+75厘米。满2 周岁宝宝平均身高为2 × 5 + 7 5 = 8 5厘米，身高与喂养关系不是很密切。即使吃得不是很好的宝宝，身高的增长也和其他宝宝差不多少。身高的增长遵循着一定的规律，但每个宝宝都有自己的生长轨迹。影响宝宝身高的因素很多，最重要的是遗传，其次是营养、运动、环境、地域。即使是孪生兄弟姐妹，在整个生长发育期，身高的增长也会出现差异。
宝宝体重可按简易公式粗略计算出来：体重(千克)=年龄×2+8。满2周岁宝宝平均体重为2×2+8=12(千克)。体重与喂养有很大关系，但也与宝宝活动量、家族、疾病等诸多因素有关。有的宝宝吃得并不少，妈妈也很注意宝宝的营养结构，但就是不长胖；而有的宝宝在同样喂养情况下，可能就比较胖。尽管你的宝宝不胖，但宝宝吃得很好，身体健康，切莫千方百计喂宝宝，非要把宝宝喂成肥胖儿。胖宝宝会给父母带来视觉上的享受，妈妈会有一种自豪感，但对于宝宝来说可不是什么好事。
正常的，宝宝长身高有很多个阶段，不用担心！
年龄
下面是一组数据
95.0-103.1
94.0-101.8
98.7-107.2
97.6-105.7
102.1-111.0
100.9-109.3
105.3-114.5
104.0-112.8
108.4-117.8
106.9-116.2
111.2-121.0
109.7-119.6
116.6-126.8
115.1-126.2
121.6-132.2
120.4-132.4
126.5-137.8
125.7-138.7
131.4-143.6
131.5-145.1
男体重（千克） 男身高（厘米） 女体重（千克） 女身高（厘米）
初生 2.9-3.8 48.2-52.8 2.7-3.6 47.7-52.0
1月 3.6-5.0 52.1-57.0 3.4-4.5 51.2-55.8
2月 4.3-6.0 55.5-60.7 4.0-5.4 54.4-59.2
3月 5.0-6.9 58.5-63.7 4.7-6.2 57.1-59.5
4月 5.7-7.6 61.0-66.4 5.3-6.9 59.4-64.5
5月 6.3-8.2 63.2-68.6 5.8-7.5 61.5-66.7
6月 6.9-8.8 65.1-70.5 6.3-8.1 63.3-68.6
8月 7.8-9.8 68.3-73.6 7.2-9.1 66.4-71.8
10月 8.6-10.6 71.0-76.3 7.9-9.9 69.0-74.5
12月 9.1-11.3 73.4-78.8 8.5-10.6 71.5-77.1
15月 9.8-12.0 76.6-82.3 9.1-11.3 74.8-80.7
18月 10.3-12.7 79.4-85.4 9.7-12.0 77.9-84.0
21月 10.8-13.3 81.9-88.4 10.2-12.6 80.6-87.0
2.0岁 11.2-14.0 84.3-91.0 10.6-13.2 83.3-89.8
2.5岁 12.1-15.3 88.9-95.8 11.7-14.7 87.9-94.7
3.0岁 13.0-16.4 91.1-98.7 12.6-16.1 90.2-98.1
3.5岁 13.9-17.6 95.0-103.1 13.5-17.2 94.0-101.8
4.0岁 14.8-18.7 98.7-107.2 14.3-18.3 97.6-105.7
4.5岁 15.7-19.9 102.1-111.0 15.0-19.4 100.9-109.3
5.0岁 16.6-21.1 105.3-114.5 15.7-20.4 104.0-112.8
5.5岁 17.4-22.3 108.4-117.8 16.5-21.6 106.9-116.2
6.0岁 18.4-23.6 111.2-121.0 17.3-22.9 109.7-119.6
7.0岁 20.2-26.5 116.6-126.8 19.1-26.0 115.1-126.2
8.0岁 22.2-30.0 121.6-132.2 21.4-30.2 120.4-132.4
9.0岁 24.3-34.0 126.5-137.8 24.1-35.3 125.7-138.7
10.0岁 26.8-38.7 131.4-143.6 27.2-40.9 131.5-145.1
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请问各位：我儿现在十一周岁十个月，脚39码了，现在的高度是150。他爸爸是42码的脚，这个脚的大小与长高有无关系？？他爸爸175，我是161。
是不是脚长到不长了，个子也就不长呢？？.
看看怎么理解下面这段话：
无论男孩或者女孩，无论生长速度是快还是慢，在生长发育各阶段中身体各部分增长的比例大致相似，程序也基本一致，但有两个值得注意的特征。
　　一是头尾特征。表现在幼儿时期。胎儿有一个特大的头颅（占全身4/8）、较长的躯干（3/8）、短小的双腿（1/8），发育到6岁时比例较为匀称。从生长速度来看，从妊娠到出生，头颅生长最快，出生时达到成人头围的65%左右；从出生到1岁，躯干生长最快，增长量达0~6岁期间总量的60%；从2岁到6岁，下肢增长加快，大大超过了头颅和躯干。可见，儿童的头颅发育早于躯干，躯干则早于四肢。使儿童的神经系统得到优先发展的机会，对促进本身的运动、语言、智力发育及全身各种生理活动是有益处的。
　　二是向心特征。主要表现在青春期生长突增中，身体各部公开始突增的顺序是由远到近的。足第一个突增，也最先停止生长。足突增后6个月，小腿开始突增，然后是大腿。小腿增长达顶点后4个月，骨盆、胸宽依次开始突增，11个月后肩宽开始突增，躯干高度则从青春后期才开始增速，最后才轮到胸壁厚度。由于下肢增长早于躯干，所以男女孩在青春中期一度出现长臂长腿小脑袋这样一个不协调的体态。上肢的青春期突增也基本遵循向心特征，只是出现年龄略晚。一般发生在大腿突增之后，骨盆突增之前。突增顺序依次为手→前臂→上臂。手的骨骺愈合顺序基本上也是由远及近，顺序为指骨尖端→指骨中、近端→掌骨→桡、尺骨远端。
　　熟悉以上特征对提供青春期卫生指导有重大意义。要知道，足的突增正意味着青春期生长突增即将开始。父母们应及早给孩子们提供丰富的热量、蛋白质饮食，以满足身体突飞猛进时对营养的需求。并要让孩子穿比较宽松的鞋，多进行跑、跳等体育锻炼。在身体各部分突增时期忽视这些需求，会带来不可弥补的损失。.
回复 1楼阿小小 的帖子
脚不长了，个子还会长一些的.
我们才120CM，已经穿32码的鞋了。.
身高的贴都要顶的.
听说一般身高大约是脚的尺寸（CM) 的 6.5~7倍之间， 没有长到位说明没有吃好睡饱运动好吧。
小学时候，我也为小女孩的大脚担心过，不过长到一定时候就不长了，发育后身高就窜上来了差不多达到预期的高度了
（现在24CM,38码的脚-166CM 高了）。现在营养都够的，只要喜欢运动就一定会长高的。不用太焦虑的。
倒是发育后身体变重变懒不爱运动或是没有时间运动了，青春期女孩不要发胖是个要控制的关键时期呢。
男鞋尺寸对照表&&24.5 25& &25.5 26 26.5&&27& & 27.5&&28& &&&28.5&&29&&29.5
中国码& && && && && &&&39&&39.5&&40& &41&&42& &42.5& &43& & 43.5& &44& &&&45& & 46
女鞋尺寸对照表 21.5 22 22.5 23 23.5&&24& &24.5&&25
中国码& && && && && & 34& &35&&36& &37 37.5&&38& &39& &&&39.5
[ 本帖最后由 小甜心妈妈 于
09:47 编辑 ].
回复 1楼阿小小 的帖子
我孩子也和你孩子身高、脚差不多，年纪小几个月。.
天哪，我家的脚一直很长，比同龄的长，身高不高，没同龄的高，所以我特意买鞋买正好的，会不会影响身高？.
回复 2楼阿小小 的帖子
学习了，第一次了解这个呢，怪不得说孩子怎么一下子脚长这么快.
一直想知道这个问题，个子蹿了，可不高啊，但脚又长了，期待能再快点长.
我家年龄比你们小一个月，现在脚才38码，身高已经超过150了，不知道还能长多少，.
先长脚，再长个，脚不长了，开始蹿个。.
脚大一般将来都能长高，我儿子12岁半，脚已经41了，身高才158。我有170高，感觉儿子将来应该不会矮。.
我家闺女，脚一直是小脚呢，现在穿35的鞋，身高158，不知道还能长多少.
引用:原帖由 pigeonwyl 于
17:07 发表
先长脚，再长个，脚不长了，开始蹿个。 学习啦，看来关心孩子身高的家长多呀。.
引用:原帖由 xyxyxy 于
08:58 发表
身高的贴都要顶的 呵呵，单位只有内网：回家一上旺网，哇，我的帖子这么多人支持，开心呀！！.
引用:原帖由 得意 于
08:13 发表
脚不长了，个子还会长一些的 学习了.
引用:原帖由 哆来咪 于
10:18 发表
天哪，我家的脚一直很长，比同龄的长，身高不高，没同龄的高，所以我特意买鞋买正好的，会不会影响身高？ 那倒不用担心：孩子觉得顶脚时会说的呀！！我家儿子次次买新脚都是他自己觉得顶脚了，我就帮就买大一码：也不想买再大一码的，想想太大的，运动也不方便，现在条件好，也不用再乎这个钱。.
引用:原帖由 yuangzimama 于
18:59 发表
我家闺女，脚一直是小脚呢，现在穿35的鞋，身高158，不知道还能长多少 哈哈，这也只是个参考吧：我的同事只矮我一公分，人家才34码的脚，我呢，码小的鞋穿38的，码大的，穿37的。人家是个南京美女：是不是南京人脚小呀？？.
回复 19楼阿小小 的帖子
嗬嗬嗬，应该地域也有关系喔，我也是34，35的脚，身高163.
引用:原帖由 yuangzimama 于
19:29 发表
嗬嗬嗬，应该地域也有关系喔，我也是34，35的脚，身高163 羡慕呀！！小脚美女！！.
我顶你顶你顶你
担心中。。。。。。。。。。我一定给他好吃好喝，但是睡觉不是以我的意志来决定的。马上期末了，时间没办法控制的。.
十一周半的男孩, 去年脚还是38码, 现在已经41.5了 , 身高5个月里从1.62长到1.67.5了, 看样子&激增&要开始了?~~~.
回复 23楼tequila_qq 的帖子
我们是99年10月份出生的，去年开始10月份开始变声和发痘痘，是否从这开始算发育了还是怎么样？我们最近长了大概5CM左右，但是脚就没长过，这是咋回事呀？怕他长不高，急！.
回复 24楼DANCY妈妈 的帖子
变声了应该算发育了, 不过男孩子要长到二十几岁了, 放心.&&多游游泳倒是可以帮助多长几公分的.
我们现在还是稚嫩的童声, 光洁的脸, 不知何时会~~.
回复 25楼tequila_qq 的帖子
晚发育好，所以我急，是否身高长，脚就不长，我今年我已经给他办好游泳卡了，让他天天去游泳呀，希望他能长高点，因为我们父母多比较矮，哈哈.
引用:原帖由 DANCY妈妈 于
16:51 发表
晚发育好，所以我急，是否身高长，脚就不长，我今年我已经给他办好游泳卡了，让他天天去游泳呀，希望他能长高点，因为我们父母多比较矮，哈哈 你儿现在有多高了，几时开始猛长的？？？.
初一男生，脚去年就到41/42码，然后停止；身高好像去年都没有怎么变，去年一直横向发展，愁死我了。
今年年初开始到现在，从161CM左右到现在据说166CM，猛长。
声音没有变，隐私部位不好意思观察拉。.
我是男的 40码 176 已经30岁了。。。是不是还得长一段时间啊 哈哈哈.
引用:原帖由 kakama 于
11:36 发表
我是男的 40码 176 已经30岁了。。。是不是还得长一段时间啊 哈哈哈 你这个情况只能说明你是脚偏小的男人啦。。。不是同样高的人脚也样大的。。。.
我家的今年8月份13周岁&&身高161& &鞋子穿41码& &只有86斤&&怎么吃也不长肉.
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回复 31楼劲深妈妈 的帖子
羡慕不已，我家不怎么吃也长肉，.
引用:原帖由 阿小小 于
19:24 发表
请问各位：我儿现在十一周岁十个月，脚39码了，现在的高度是150。他爸爸是42码的脚，这个脚的大小与长高有无关系？？他爸爸175，我是161。
是不是脚长到不长了，个子也就不长呢？？ 我儿现在十一周岁7个月，脚42码,身高158,我有169,他爸人较矮,不知会长多高..
回复 32楼LUBOMAMA 的帖子
你老幽默地.
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引用:原帖由 LWJ 于
10:01 发表
我儿现在十一周岁7个月，脚42码,身高158,我有169,他爸人较矮,不知会长多高. 你儿脚好大哟，他爸爸的脚有多大呢？？.
回复 35楼阿小小 的帖子
他老爸40码,我担心儿子不要横向发展,他现在属于强壮型的..
回复 34楼劲深妈妈 的帖子
嘿嘿，幽默一下，看着我家胖兔的将军肚，横向发展的状态我木有办法了.
引用:原帖由 pigeonwyl 于
17:07 发表
先长脚，再长个，脚不长了，开始蹿个。 好像是的，第一次发育，就是长脚开始，然后暑假长个字，现在脚长了慢了，这个暑假看个字了，我天天把你这句话心里默念N遍。。。。和尚念经。。.
回复 28楼渺渺眯眯 的帖子
让老公协助，洗澡的时候邈邈么就成了。.
有没有脚不长了，个字也不长了的情况
我家亲戚说的额，急的我一头汗。.
回复 39楼大兔生小兔 的帖子
随他去吧，长到咋样算咋样。.
引用:原帖由 大兔生小兔 于
14:53 发表
我家亲戚说的额，急的我一头汗。 不会吧，不是说脚不长，个子还长么？？长一段时间吧？？.
我们现在12周岁，162，现在是严格控制体重，不能发胖，医生说不论男女，发胖都是分泌雌性激素。也急啊。.
我怎么听说先长脚，长到差不多了开始窜个子.
我家五年级脚是44码，现在马上升初三了，脚还是老样子，先长脚，后长个。.
我家儿子本月满14周岁。我们是典型的先长脚，后长个。小学四五年级时脚就有41/42码了，上了中学后开始长高，猛长，从160CM，窜到182CM。不过初二之后长得很慢，估计就1、2CM的样子吧，脚没有再长过。我和老公都不高，我总结了我儿子长高的原因是是：营养（一直喝骨头汤）、运动（篮球）和睡眠（我们住校，睡眠时间比较有保证）。.
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回复 40楼大兔生小兔 的帖子
如果脚停长了，身高估计最多再长个5、6cm了.
我女儿再有两个多月十一周岁，脚穿37码的鞋，身高155以上（最近没有量）。我自己从小个子也高，脚是39、40码的，接近172厘米。不怎么喜欢穿带跟的鞋。.
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引用:原帖由 得意 于
12:47 发表
如果脚停长了，身高估计最多再长个5、6cm了 那我真想拜你吉言所赐，事实是这样也够了，达标了。。。。。。。。。。。。。。一天不达标一日不淡定呀。期末了，作业多了，现在一弄到晚上十一点我开始担心会不会影响身高。个倒初二日子怎么过啊。.
回复 49楼大兔生小兔 的帖子
身高是终身大事，1、2次考试什么的，浮云啦.
也发个身高滴的问题：关于脚大小与身高的问题 相关的站内帖子