11岁男童遭继母虐待&身材瘦小似五六岁童&(图)【2】
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原标题：11岁男童遭继母虐待 身材瘦小似五六岁童 (图)
　　孩子自述
　　吃饭不好被“继母”划脖子
　　7月3日，记者来到小文住处，发现一家人居住在彩钢板房深处的一间小屋，屋内堆放着废旧饮料瓶和旧铁块儿，用塑料布密封的窗户下，一堆碎砖块上架起一张木板，铺张席子就成一张床。
　　为避免受“继母”影响，邻居将小文引到屋外。记者眼中的这个男孩，虽已11岁，但身高仅一米出头，瘦小的身材像五六岁的孩子。邻居拨开小文脑后的头发，只见鼓起了三个包，部分已消肿，部分呈淤紫色。邻居称，小文头上的包比他刚被打伤时已经消下去了很多。另外，他左手中指指甲淤紫，似乎被挤压，伤口还未完全愈合。掀开小文的衣服，邻居们也忍不住叹气，小文的胸前与后背上布满了条状的伤痕，并有多处圆形伤疤。
　　记者留意到小文的脖子左侧用纱布包着，有一道长五六厘米的伤口，一共缝了9针。问到如何伤的，小文迟疑，说是自己摔的，却讲不清自己是怎么摔的。每当记者提起他的“继母”，小文就显得有些迟疑，低下头小声说话，说自己惹妈妈生气了，妈妈就打，很疼，他也讲不明白自己为什么会惹妈妈生气。
　　结束采访后，小文回到自己家中，记者在其邻居家听到，小屋内传出小文的哭声，伴随着“继母”岳维芝的斥责和拍打声，持续了半小时。之后，小文出门倒垃圾，满脸是泪，岳维芝大声催促他快点。
　　让人意想不到的是，之后邻居再次致电记者，称小文脖子上的伤其实是其“继母”用刀划的。11日，记者再次来到林家，小文父亲林玉松称，孩子受伤后是岳维芝带去包扎的，说是孩子自己弄伤的，但他带小文去拆线时，医生说伤口整齐，约有半厘米深，可能是被划伤。儿子这才告诉他缘由。小文说，脖子上的伤不是自己摔的，是他不好好吃饭，被“继母”按在床上，用壁纸刀划的。
　　“继母”说法
　　孩子太笨我生气就打
　　小文的“继母”岳维芝称，之前小文一直在老家，由奶奶带。一年前，他俩回老家见到孩子非常瘦，便将其带到北京，平时由岳维芝照顾。她在附近找了份夜工，给一家酒店做保洁。岳维芝称，酒店工作需要每天签名登记，她因为没有文化，每次都需要找同事帮忙代签名，再帮同事干活作为答谢，“我只想让他好好上学，不想孩子像我一样”。
　　提起孩子上学的事，岳维芝眼光泛泪，“为这事，光是公交费就花了二百多，路边见到学校就进去问”。岳维芝说，找不到学校，夫妻俩就自己教孩子，“他太笨了，什么都不会”。岳维芝承认自己打过小文，“教也教不会，我是真生气，打得后背都出血了，我就抱着他哭”。
　　至于孩子脖子上的伤，岳维芝称，是他自己爬上小三轮，从上面摔下来，脖子割了很长一道。但记者追问是被三轮车哪个部件划伤时，岳维芝却未能作出回答。
　　父亲求助
　　送孩子读书避免受伤害
　　林玉松称，他现在每天都要把孩子带在身边，“她打得太狠了，把儿子留在家里我怕出事”。林玉松说，岳维芝并不是小文的生母，小文的母亲在他出生后不久就离家出走了。前年6月，由朋友介绍，林玉松从贵州将岳维芝接到北京一起生活，两人没办结婚手续，“就想着能有个人在一块过日子，晚上回家能有口热饭”。
　　提起孩子身上其他的伤口，林玉松说，今年5月后，岳维芝一直在家照顾孩子，小文身上才开始出现伤疤，“都是她打的，拿起铝合金条子就往身上打”，6月份，孩子的右胳膊上臂曾经被打折，打了石膏才恢复。两人为此吵过几次，“哪怕是小竹条打打屁股，我也不说什么。可下手不能这么重啊”。有时候岳维芝还会咬小文，林玉松说孩子背上的圆点状伤口都是被她咬的。
　　林玉松希望能给孩子找个学校读书，认为这样也许能避免孩子再受到“继母”伤害。如果无法安顿好孩子，他表示只能选择带着孩子离开。
(责编：郝孟佳、熊旭)
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美国生物学博士，专栏作家
网名“水影儿”。美国绿卡,中国公民。博士帽一顶, 娃儿三个。不老不嫩,不美不丑,不胖不瘦,不好不坏。爱祖国,爱人民。喜静好动,享受孤独。我歌我泣,任你解读。联系方式：
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blogTitle:'中国孩子到底什么时候来美国读书好呢？',
blogAbstract:'说实话，我这人特别不爱谈学习，尤其不爱回答非黑既白的问题。中国孩子什么时候来美国读书最合适？这个问题，困扰着国内很多家长，也让我不知所云。很多读者和平媒的编辑，早就希望我能就这个问题谈谈看法。我想了好久，今天想聊几句。先说明一下，我不是教育学家，我只是以美国博士生和海外妈妈的身份来说说我的看法。\r\n&\r\n在我看来，出国留学像个亮晶晶的红苹果，很多中国孩子都想咬一口，亲自尝尝苹果的滋味。尤其是富人家的子弟，恨不得一口就能把苹果吞下。可惜，苹果虽好，每个孩子的咀嚼能力却大不一样。比如，从小吃苹果酱长大的孩子，面对一个完整的苹果，他很可能不知先咬哪一口。\r\n&\r\n在回答这个问题以前，我们先来做个准备性的功课。假如孩子真的到了美国，他们将面临怎样的压力？简单归纳一下，基本有下列几点：\r\n',
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美国生物学博士，专栏作家
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{list wl as x}{/list}　　一农村女孩子，家里很穷，而且家里非常不和。但她读书非常刻苦用功，从小学到初中到高中，成绩每次都是全班第一名，全校第一名，即使到了高中时期，一全校同年级一千多学生，也都可以保持第1、2名的位置。但是，自己贷款考上大后考研出来，工作怎么都找不到，而且越来越难找。在南方沿海一线城市，连一份2K的工作都找不到。每天蜗居在城中村，从不出门，为了省钱，一天最多只吃一顿饭。出来三四年，读大学贷款的2万学费都换不起，其实连一份工作都没有。经常需要老家家里的兄弟姐妹寄生活费来供生活。　　没有独立思考的能力，很唯心主义，总觉得做什么事情只要努力就可以办到，彻底忽略客观因素。　　比如做销售，长相不怎么样，销售技巧不强，真的很难谈成，但是到了穷人家学生这里，脑子里就觉得可以摒弃这些因素，人定胜天，唯心主义，实际上结果可想而知。脑子转不过弯。
楼主发言：7次 发图：0张
　　扯淡。只能说，这女孩估计丑到惊天动地或者情商为负值，或者没有上个好大学好专业　　
　　@当然这也行 1楼
11:40:01　　扯淡。只能说，这女孩估计丑到惊天动地或者情商为负值，或者没有上个好大学好专业　　-----------------------------　　极度自卑导致，极度贫困导致。
　　我觉得这个不是家庭条件的关系　　
　　我觉得，你说得还是有一定。有时不是我们有地域歧视或者嫌贫爱富，而是真的不同环境下生活的人三观和思想层面都不一样。越是小地方或者贫困家庭出来的孩子越是天真无知，这是不符合社会发展规律的。　　
　　前段时间看过一篇文章——寒门再难出贵子，看了之后感触很深，心里有点桑心，不过平静之后还是想着，就是再难，咱也得努力吖，身处寒门的亲们，加油，一起努力
　　你大学学的什么呀？？不会都在宿舍过了吧　　
　　替lz家人可悲，但是我不会同情lz，都读研毕业了不寄钱回家就算了，还要家里寄钱给你，虽然我也是农村出来的，但是大学一半的生活费都是我自己挣的！就算以后大学毕业了，饿死我也不会叫家里寄钱！　　
　　@当然这也行
11:40:01　　扯淡。只能说，这女孩估计丑到惊天动地或者情商为负值，或者没有上个好大学好专业　　-----------------------------　　@贪心的面条 2楼
12:33:53　　极度自卑导致，极度贫困导致。　　-----------------------------　　你都知道答案了，居然还能写出这样的标题？　　书呆子一样能找到好工作　　那些说百无一用是书生的，都是在给自己不想学习找理由的
　　瞎操心
　　如果真是找不到工作，那就只能说是学习不够好，大学不够好，985高校毕业找不到工作的不是没有，但是极其少极其少。我觉得你最根本的原因是把贫穷无限放大，太自卑了。　　
　　下学期就毕业了～～　　
　　人定胜天，唯心主义，实际上结果可想而知。脑子转不过弯。　　==================================　　那是因为，从小的极度贫穷，靠自己的“人定胜天”的思想以及不懈的努力，在学习成绩上取得了一定的成绩，尝到了甜头，看到了希望，然后进一步的坚信“人定胜天”，进而把这一理论思想运用到了现实工作生活当中。　　殊不知，现实社会，与读书时代还是有差别的，并且差别是很大的。　　大学只是这个大社会的一个小团体而已，而真正的社会，比学校要宽广、要复杂的多。　　所以，从小学到大学、再到研究生，都只是一种思维活着，靠着一种信念在支撑“人定胜天，只要努力学习，成绩是一定会好的，是一定会得到结果的”，只是不明白，现实社会里，并非讲究的是如此单一的思维模式和现实。　　我看到你说的你姐，我只能说是心痛。但是，也毫无办法。一个人，到底能否觉醒、觉醒到哪一个程度，全靠各人自己的命运、造化去前行。也许说得有点悲观，那我们每个人自己努力就好了，至于别人，还真就无法真正去管他。
　　这就得从女孩自己身上找原因了，是心理？还是心态？
　　@沙漠里的鱼1992
08:38:00　　替lz家人可悲，但是我不会同情lz，都读研毕业了不寄钱回家就算了，还要家里寄钱给你，虽然我也是农村出来的，但是大学一半的生活费都是我自己挣的！就算以后大学毕业了，饿死我也不会叫家里寄钱！ 　　—————————————————　　有骨气顶你一个　　
　　成绩好不是能决定一切的
　　@贪心的面条 纯属扯淡，你真的找工作了吗？不要告诉我连工厂都进不了，还是你压根看不起打工，从心里就想高人一筹。。
　　有些工作恐怕读了书以后不愿意干吧，就当没有读过书干个2K的餐厅服务生总可以吧
　　@贪心的面条 这个问题我们高中聚会时碰巧讨论过，本人在北京某211小985，算是个还过得去的学校，同学有同等次得学校有普通一本的还有二三本的，交流后发现其实现在越好的学校家庭条件好的学生越多，我们班20多个男生中真正来自地方的不多。反而普通一本及以下最高可能达到80%来自乡下（无意冒犯就事论事）
　　@贪心的面条 所以这问题并不是家庭贫穷，而是学习没那么好而且大学并没有将自己的短板弥补好不适应就业要求吧。对于这种情况上个一般学校的一般专业其实并没有去学一门专业技术来的实惠，我有同学就是如此
　　还是学校不够好， 或者专业太差，C9高校研究生，找份糊口的工作一点也不难
　　在混的好的队伍里，学习好的肯定占大多数，这个你可以放心　　
　　这孩子该是应试教育最佳模板了......
　　小学中学成绩好不等于就考了一个好大学，楼主也没交待是否上的是211以上的重点大学，也没说专业，最初找工作时，也就是校招，第一学历很重要，当然专业也很重要
　　………　　
　　/post-59095-1.shtml
　　不信，这和家庭条件没关系。 除非这孩子性格特别内向，自闭。
　　负能量太多了，只能说这女的是个书呆子　　京东搜索warsteed 带你去更远的地方
　　我们大学生有些人在网上做网兼每个月比一般上班族都多，人家嫁了就在家坐那里，就没在外面工作过。所以我也开始做了~
　　现在的大学生多数是90后的主，父母多数为70后，富裕的生活，养成了饭来张口，衣来伸手。富裕的生活养成了孩子的惰性，没有心思去想在大学的时候能做点什么，大学的生活，空闲时间很多，你都拿来干什么了呢，除了谈谈恋爱，睡觉，逛街，总之就是玩。颓废啊！！　　有那么多的空闲时间为什么就不做点什么呢？　　找点事做做，赚点生活是次要的，主要是锻炼自己的能力，积累一些经验之后，到社会找工作也不至于碰一鼻子灰，是吧？　　前段时间，我跟我的堂妹说，看看你们学校有没有想做点兼职的大学生，我堂妹是大三学生了，她说 ：我们都快要毕业了，明年就实习了，没有时间去做。我又问、、；看看有没有学妹想做的，你问问，到时候回复我。结果等了一个月也没有回复我。其实结果是 没有一个愿意付出的，都什么不想做，只靠父母给的生活费，图自己过个逍遥快活。。哎。。。现在的大学生，我真是无语了。。
　　这是中国教育的悲哀吧，中国教育是最大的假冒伪劣产品。
　　人都有一条适合自己的路，我这里有一条路，希望走的人越来越多，来吧：本公司长期现金收购含金、银、钯、铂的废水、废渣及次品，废金线，金盐、钯盐；镀金边角料，镀银LED支架，银焊片，三元催化剂，定影水，菲林片、CPU,IC，晶振、镀金银端子、首饰厂打磨灰，薄膜开关，废银浆，银焊条、银焊片，金银线路板，铂钛电极综合回收一切含金银的废料。如有在电子厂、电镀、化工厂工作或有废料的朋友，请致电： 李生 或QQ:. 公司网址：
　　@Sturmgeist98
14:53:00　　@贪心的面条 这个问题我们高中聚会时碰巧讨论过，本人在北京某211小985，算是个还过得去的学校，同学有同等次得学校有普通一本的还有二三本的，交流后发现其实现在越好的学校家庭条件好的学生越多，我们班20多个男生中真正来自地方的不多。反而普通一本及以下最高可能达到80%来自乡下（无意冒犯就事论事）　　—————————————————　　你说的对，我就属于好学校里家庭条件一般的，周围同学条件好的很多。。也有特别自卑的孩子，平时一声不吭，感觉像一座孤岛　　
　　@贪心的面条 读书是一个自我提升的过程，社会才是真正的大家庭
　　不努力，只用在学习上　　
　　不至于吧 会不会有点夸张了 我也是从农村出来的 家里也很穷 一直一直很努力 工作一年 就把贷款还了 而且每个月还寄1千回家 我上初中时候觉得穷是难以启齿的事情 很少与人谈及家庭 可后来 觉得也没什么啊 我现在就一口不遮拦的性格 还经常跟朋友调侃说 我小时候 从来没有吃过零食 从来没有喝过牛奶 哈哈
　　怎么可能？
　　找不找得到工作和家里穷不穷没关系吧
　　感觉看楼主的帖子 是在说明大学不要读书好了
　　凡事不可一概而论
　　打工随便找都是3000多的啦
　　@Sturmgeist98 18楼
14:53:44　　@贪心的面条
这个问题我们高中聚会时碰巧讨论过，本人在北京某211小985，算是个还过得去的学校，同学有同等次得学校有普通一本的还有二三本的，交流后发现其实现在越好的学校家庭条件好的学生越多，我们班20多个男生中真正来自地方的不多。反而普通一本及以下最高可能达到80%来自乡下（无意冒犯就事论事）　　-----------------------------　　寒门子弟，唯诺淳朴，在我们那里现在还有不读书没有出路之说，乡民大多是因为客观世界对他们的束缚太多而产生的一种自卑，讽刺的是读书本来是明心明德明理，现在倒好有些人越读越迷茫。
　　@贪心的面条 不要吓我好不，我明年本科毕业了，情何以堪。。。。
　　可怜之人必有可恨之处。从标题就看出，没有独立思考问题的意识。　　眼下的情况，先从养活自己开始，放下所谓“研究生”的架子，先去接触更真实的社会，哪怕从工厂做起，一点点的把读过的书读活。　　从读书的情况看，如果属实的话智商还不错，按照以上途径把情商的短板弥补，人生的路还很长，不要太灰心。
　　看看你姐　　(342/5 gladaaa)　　在中国从小没穿过内裤内衣的女性有吗?　　(136/2 gladaaa)　　纠结!身上多年的污垢洗不掉　　(2673/9 gladaaa)　　当前令中国政府最头痛的事　　(294/8 gladaaa)　　在中国,百姓为何没有免费医疗呢　　(60/7 gladaaa)　　在中国父子关系就如同奴隶主和奴隶的关系　　(80/2 gladaaa)　　像巫婆一样凶恶的生母比后母更可怕　　(125/8 gladaaa)　　害怕父亲所以害怕男人因此害怕嫁人　　(574/34 gladaaa)　　今生最仇恨的动物是父母　　(417/40 gladaaa)　　中国的工厂与牢房之间有多大区别????????　　(79/3 gladaaa)百姓好可爱:喜欢无声下跪　　(68/2 gladaaa)　　如果有选择,没有谁愿意选择一出生是女性　　(54/5 gladaaa)　　在美国有发生过千人下跪的事情么　　(79/3 gladaaa)　　当今社会 女性何苦嫁人成为别人的牺牲品　　(2246/54 gladaaa)　　哪怕流浪街头 也不回家嫁人　　(167/10 gladaaa)　　为免流浪街头,进入工厂做义工　　(137/4 gladaaa)　　揪心,怎么也长不胖,因为瘦受尽欺负　　(369/25 gladaaa)　　当天灾人祸发生时,谁能做到面带微笑向大众发言呢　　(130/10 gladaaa)　　在中国,工厂与牢房有多大区别　　(88/4 gladaaa)　　在中国,谁有权将深圳市长一职卖给许宗衡　　(227/9 gladaaa)昨夜又失眠　　(90/3 gladaaa)　　想吃鸡婆肉　　(956/23 gladaaa)　　呜呜呜,说不出话只想哭　　(56/2 gladaaa)　　当代中国的文明在哪儿,人性在哪儿　　(48/1 gladaaa)　　不敢想像那些穷人家的大学生还能如此穿着　　(456/10 gladaaa)　　古巴不愧为社会主义国家　　(84/1 gladaaa)　　天涯深版的某个网名真的是一种视觉污染　　(113/1 gladaaa)　　美国总统又被砸鞋又被砸书　　(34/0 gladaaa)　　世界上有没有像俺这样的女性　　(209/9 gladaaa)　　男人强奸妓女不能算犯罪 杀死妓女也不算犯罪　　(4382/91 gladaaa)　　
　　@犹然悠然 5楼
16:28　　前段时间看过一篇文章——寒门再难出贵子，看了之后感触很深，心里有点桑心，不过平静之后还是想着，就是再难，咱也得努力吖，身处寒门的亲们，加油，一起努力　　-----------------------------　　努力　　
　　扯淡，本硕都是985的话，不太可能找不到工作　　
　　@迷茫中求助 12楼
11:40:40　　人定胜天，唯心主义，实际上结果可想而知。脑子转不过弯。　　==================================　　那是因为，从小的极度贫穷，靠自己的“人定胜天”的思想以及不懈的努力，在学习成绩上取得了一定的成绩，尝到了甜头，看到了希望，然后进一步的坚信“人定胜天”，进而把这一理论思想运用到了现实工作生活当中。　　殊不知，现实社会，与读书时代还是有差别的，并且差别是很大的。　　大学只是这个大社会的一个小团......　　-----------------------------　　感谢良言。
　　@鸣人一泓 40楼
18:26:21　　感觉看楼主的帖子 是在说明大学不要读书好了　　-----------------------------　　同感，读书把成绩读好不仅仅是要付出精力，更多的是时间。　　而在大学期间，其实不仅仅是读书，更多的是一个走入社会的过渡期，学会与别人相处交流交往更为重要，但是这需要花费时间的。如果时间都全部花费在学习上，必然交流交际 能力会非常差。
　　@悦3423
12:18:00　　有骨气顶你一个　　—————————————————　　我喜欢你！　　
　　@农村人apple
09:06:20　　看看你姐 　　(342/5 gladaaa) 　　在中国从小没穿过内裤内衣的女性有吗? 　　(136/2 gladaaa) 　　纠结!身上多年的污垢洗不掉 　　(2673/9 gladaaa) 　　-----------------------------　　正在看　　
　　@农村人apple 45楼
09:06:20　　看看你姐　　(342/5 gladaaa)　　在中国从小没穿过内裤内衣的女性有吗?　　(136/2 gladaaa)　　纠结!身上多年的污垢洗不掉　　(2673/9 gladaaa)　　当前令中国政府最头痛的事　　(294/8 gladaaa)　　在中国,百姓为何没有免费医疗呢　　(60/7 gladaaa)　　在中国父子关系就如同奴隶主和奴隶的关系　　(80/2 gladaaa)　　像巫婆一样凶恶的生母比后母更可怕　　(125/8 gladaaa)　　害怕父亲所以害怕男人因此害......　　-----------------------------　　不是，但看上去有一点儿像。被害妄想，父母对她没有半点偏见但是却把父母当成最大的仇人，抑郁，精神分裂。
　　我觉得吧，最好还是留在大学当老师好些。
　　工作到处都是。连工作都找不到还好意思说研究生。贫穷不是借口。　　
　　@贪心的面条
10:53:00　　一农村女孩子，家里很穷，而且家里非常不和。但她读书非常刻苦用功，从小学到初中到高中，成绩每次都是全班第一名，全校第一名，即使到了高中时期，一全校同年级一千多学生，也都可以保持第1、2名的位置。但是，自己贷款考上大后考研出来，工作怎么都找不到，而且越来越难找。在南方沿海一线城市，连一份2K的工作都找不到。每天蜗居在城中村，从不出门，为了省钱，一天最多只吃一顿饭。出来三四年，读大学贷款的2万学费都　　—————————————————　　楼主你说的有点极端！很少有小姑娘这样的　　
　　成绩好坏是不能决定以后的出路，但你这么说穷人家的孩子，是什么　　
　　穷人家的孩子早当家，吃苦方为人上人，现在工资不高，但兢兢业业干好自己，从底层做起，也不是没有发展前途。。。。　　
　　在社会上，推销自己很重要。　　
　　启迪人生，分享智慧！欢迎加入哲学乐园，群号码：　　
　　估计是专业不行吧！再好的大学、专业不行、照样没人要！再一个、穷跟做销售没关系、　　
　　@犹然悠然
16:28:00　　前段时间看过一篇文章——寒门再难出贵子，看了之后感触很深，心里有点桑心，不过平静之后还是想着，就是再难，咱也得努力吖，身处寒门的亲们，加油，一起努力　　—————————————————　　顶一个　　
　　@北欧式行走
11:04:00　　如果真是找不到工作，那就只能说是学习不够好，大学不够好，985高校毕业找不到工作的不是没有，但是极其少极其少。我觉得你最根本的原因是把贫穷无限放大，太自卑了。　　—————————————————　　总是放大　　
　　@鸣人一泓
18:26:21　　感觉看楼主的帖子 是在说明大学不要读书好了　　-----------------------------　　感谢你的回帖。很久之前发的这个帖子，当时心情是带着愤怒。。现在并不这样认为，还是看人，看成长环境。
　　还不掌控技术，等国家经济崩盘会更惨，
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规我以前读书的时候很瘦,可生完孩子也不很胖最多也就110可现在都��_百度知道
我以前读书的时候很瘦,可生完孩子也不很胖最多也就110可现在都��
比如要加强体育锻炼。其他注意事项：应该说吃的方式还是很有讲究的。这是非常重要的原则，还要有其他方面的配合。要少吃一些油炸，才能更有效地实现吃不胖的目的，让你不再想去吃东西，因为睡觉的时候人不活动，我们还要提倡的是少吃多餐，就可以有效防止体内脂肪的堆积。对于食物的选择：这个问题当然也是比较重要的。刚吃完饭时可以出去散散步。祝愿每个人都能吃不胖，同时又不会感觉非常难受，加快食物的消化，那么再好的方法都不能达到使你不胖的目的，促进胃肠的蠕动，以达到吃不胖的效果，就是少吃多次吃。就是一天吃饭的次数可以是三次或者三次以上，不能只体现在饮食上的讲究。除了暴饮暴食。因为如果单纯的不吃饭对身体的伤害也是比较大的，减少体内脂肪的堆积：我想这个问题有一个人人必知的常识，于是就会加快体内脂肪的堆积，不但多吃也不会胖。要注意虽然说是吃不胖的方法，如果吃的东西不去科学地选取，要少吃多餐，那就是晚上睡觉之前是绝对不能多吃的。做到这些，但是要注意每一餐吃的一定要少，动物性食物。一定要注意少吃多餐的方法。而且这些东西本身是少脂肪少热量的。第三是怎么吃的问题，就会导致人变得更胖，这些东西不但能补充人体每天需要的营养，这类食物脂肪含量大：总结起来，会非常容易让人变胖，所含热量高，减少进食量，更由于其中含有的丰富的纤维而让人产生一种饱腹感，否则达不到吃不胖的目的，食物积存于体内得不到很好的消化首先是什么时间吃的问题，要加强体育锻炼来帮助消化食物：要注意吃不胖的目的的实现，不健康食品不要吃，所以也不能吃得太放肆。综上所述。只有通过吃与动的相互配合，多做一些健身运动等等，因为早晨或者中午吃过饭之后通过一些身体的活动来消化食物。这样可以让很多人满足进食欲，但实际效果因人而异，而且还能有益于我们自身的健康，即使吃得多一点也不会让人变胖，应该多吃一些蔬菜水果和薯类食物，一般来说。其次是吃什么的问题，达到吃不胖的效果。所以最好的吃饭时间是早晨或者中午，久而久之，晚上睡觉不要吃，长时饥饿后大量吃东西这类我们熟知的不要采取的饮食方式外
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