晚上小刚在家学习时自己在家挺害怕，做点什么可以缓解呢

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-06-16 11:55 标签： 晚上在家兼职
晚上自己一个人在家，害怕怎么办？_百度知道
晚上自己一个人在家，害怕怎么办？
很害怕，家里都有一扇黑黑的窗，好恐怖。。怎样才可以不害怕呢我经常自己一个人在家
提问者采纳
养只小狗陪你2。嗬嗬嗬.分散自己注意力咯。我也是个怕鬼的人、有卡通的图案的1，自己也学着唱5，但是我都是这么做的，然后自己吓自己3.装个非白色或黑色的窗帘.开灯4.和朋友煲电话粥6.不要看鬼片，听《大悲咒》放大声点，挡住窗口7，免得自己想象.很怕的时候就上网，最好是粉色或黄色等等的
提问者评价
谢谢哈！你滴大恩大德。。。额，偶好像太夸张。。。反正谢谢啦！(*^__^*) 嘻嘻
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去买一帘好看的窗帘把窗子拉盖起来 在晚上的时候可以 打开收音机收听一些 好听的音乐
把屋里的灯都开开,电视放大声点,煲电话粥
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出门在外也不愁就是胆小怎么办，怕这怕那的，晚上都不敢自己一个人在家住，我是女生，都20了，怎么办_百度知道
就是胆小怎么办，怕这怕那的，晚上都不敢自己一个人在家住，我是女生，都20了，怎么办
怕什么呢，跟我聊聊就不怕了
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受生活环境的影响，对一切事物有着新订埂斥忌俪涣筹惟船隶鲜感，同时充满了恐惧，这不就是猫的性格吗？你很温柔没什么不好，你很胆小说明你缺乏安全感，等你真正什么都不怕的时候说明你已经丢了当初的那份纯真。怕和懦弱不一样…不需要像人家那样胆大去玩什么蹦极鬼屋。你有你的风格，很多时候，人就是这样犯贱，在等着幸福的来临的时候把自己改来改去，最后改的面目全非连自己也不认识，这样真的好么？
用转移法，怕谁都有点，关简在于自己，晚上一个人的时候不要想这想那，自己吓自己，找自己敢兴趣的事做，不知不觉就会过数个小时，困了闭眼就睡，不要让自己的精神处在怕的紧张中，放松，再放松慢慢就不怕了。再说出上就没什么可怕的，努力用知识武装自己，即使有什么意外，用自己的智慧冷静的处理，也会化危为宜，切记冷静放松
少看些迷信或者科幻的东西，多了解了解科学道理，自然就不会胡思乱想啦！如果不是怕什么牛鬼蛇神而是怕什么坏人的话，平时多往街上走走交际一下，和不同的陌生人认识，会好很多
胆小对女生或许不算缺点，你看暑假里去妇产科打胎的，多半都是胆大的。
1、克服恐惧很简单.告诉自己,其实什么意外也没有2、20岁了，可以找个男朋友保护你
我也是阿，不过我才18岁，也是胆子很小，晚上不敢一个人在家，还不敢自己睡，自己睡要开灯才敢睡，跟闺蜜或者男朋友睡必须早睡里面。
男的都会怕，何况你是女孩子。意识到就会努力改变，情况会慢慢好转的
大胆些，想想也没什么，我也20了，觉得更喜欢自己一个人睡，感觉自在
正常~！ 就是要你怕啊~ 你不怕的话。 那个或者这个怎么叼~ 是不是。
我以前也是胆小，和家人住一起，后来出来打工，不和家人住一起了，一个人不敢睡觉，就找了一个男朋友同居，没想结婚，可日久生情，同居了3年，还是就算嫁给他了，后来就结婚了
上上网慢慢就忘了 或者看电视让屋子里面有人说话的声音 心不要乱想 我以前和你一样 现在好了 希望对你有帮助
每个人都有自己怕的东西，其时也没什么，都是自己吓自己。如果周围环境不好，只有搬家。
你去读读人家居里夫人的两个女儿从小就被居里夫人怎么锻炼的，说不定对你有帮助
自己吓唬自己的，要战胜自己，我以前也是这样，慢慢就好了，不要瞎想
积极得心里暗示，给自己信心。怕什么玩什么，先玩小的
没事的，试着变胆大一点，勇敢地面对
找个好朋友一起住了，要么和父母一起
让朋友过来和你一起住呗，就当做请他们来玩呗
前怕狼后怕虎，左怕蛇右怕鼠，你该打打气了！
找点活干干啊，比如上网看看电影什么的，分散注意力啊
有我在，你不用担心，尽快找个男朋友吧！
真胆小，没办法，去监狱就坚强了
该找个男朋友陪你住了
找闺蜜一起睡
安眠药或者喝咖啡
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晚上 一个人在家睡觉害怕怎么办 有什么可以缓解的方法么 我怕是因为我乱想别的
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没啥可怕的，世上本没鬼，鬼就在人心。
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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看个电视，看你最讨厌的书
分散注意力，看看喜剧，看看书，累了自然就睡了。
跳绳500下，找个朋友喝着酒，聊着天。
睡前洗个澡。我看你是缺乏安全感。
开台灯听有声小说
我睡觉我也害怕但是我买了一个大型的布娃娃陪我睡觉。
开着灯，开着电视，钻进被窝，很快能睡着。
看电视，一夜不关
关键是你年龄多大，如果是成人可以听轻音乐。如果是个孩子也就不奇怪了。
你一个人在家害怕是难免的孩子，没事尽管放心睡吧。
听点TF的歌吧
我也是四叶草
要是乱想了给我联系！保你满意！
听一些安静一点的音乐，不但能缓解害怕，还可以催眠
找个男盘友
看电视上网看书
开着灯睡，慢慢的就习惯了不再害怕了
只要关好门窗，一直开着灯
戴上耳机，听着音乐更能入睡
开灯睡觉看电视
玩手机还到困
方法就是找一个人陪。
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受生活环境的影响，对一切事物有着新鲜感，同时充满了恐惧，这不就是猫的性格吗？你很温柔没什么不好，你很胆小说明你缺乏安全感，等你真正什么都不怕的时候说明你已经丢了旦丹测柑爻纺诧尸超建当初的那份纯真。怕和懦弱不一样…不需要像人家那样胆大去玩什么蹦极鬼屋。你有你的风格，很多时候，人就是这样犯贱，在等着幸福的来临的时候把自己改来改去，最后改的面目全非连自己也不认识，这样真的好么？
潇傻great&6-14 15:42
用转移法，怕谁都有点，关简在于自己，晚上一个人的时候不要想这想那，自己吓自己，找自己敢兴趣的事做，不知不觉就会过数个小时，困了闭眼就睡，不要让自己的精神处在怕的紧张中，放松，再放松慢慢就不怕了。再说出上就没什么可怕的，努力用知识武装自己，即使有什么意外，用自己的智慧冷静的处理，也会化危为宜，切记冷静放松
天使btc&6-14 15:47
少看些迷信或者科幻的东西，多了解了解科学道理，自然就不会胡思乱想啦！如果不是怕什么牛鬼蛇神而是怕什么坏人的话，平时多往街上走走交际一下，和不同的陌生人认识，会好很多
EVOL_PLUS&6-14 15:44
胆小对女生或许不算缺点，你看暑假里去妇产科打胎的，多半都是胆大的。
竹筒先生&6-14 15:40
1、克服恐惧很简单.告诉自己,其实什么意外也没有2、20岁了，可以找个男朋友保护你
缠绵游戏丶My&6-14 15:37
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