为什么我吃饭前女友太松没感觉觉怎么饿,吃了半碗饭,反而觉得饿?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-06-20 07:39 标签： 女友太松没感觉
怎么控制食欲？我以前被饿着过，所以把食物看得很重要，不浪费，可是现在我吃饭吃饱了都还想再吃半碗吃撑_百度知道
怎么控制食欲？我以前被饿着过，所以把食物看得很重要，不浪费，可是现在我吃饭吃饱了都还想再吃半碗吃撑
么控制食欲，可是现在我吃饭吃饱了都还想再吃半碗吃撑？我以前被饿着过，所以把食物看得很重要，不浪费
提问者采纳
我真正建议你询问医生
额，其实你有没有看过贝爷的荒野求生
最好就是舔一下薄荷糖，让你的大脑误以为你吃了饭
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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积极参加健身运动，希望能帮到你，保持饮食规律和心情愉快，早吃饱，每餐定量，每天合理饮食，晚吃少，很快就会好的不用太过于担心，午吃好
在你睡觉的地方摆满米饭和吃的，越多越好，有了安全感，所以慢慢就好了
我真的笑了
以前一个地震救活的人，从此以后屋子堆满事物，否则他害怕。
屋子里都够活一个月了的储备。
我是认真的，这个办法可以的，相信我。有时候越克制越起到反作用。反而放开，自己会变得从容，其实都是心理作用而已
那一天吃两顿，不吃早餐，一顿一碗饭，会瘦吗
吃饱就好，不会的。你有吃撑的想法时候，告诉自己，屋子里面有很多吃的，一会儿再说。慢慢就不会吃撑了。
这是一种心里恐惧症 我教你办法。你先吃饭后，去屋子吃零食像面包什么的 吃撑没关系。过两天逐渐把面包量减下来，循序渐进，最后把面包忌掉，你就成功了。
撑肚是脾胃的大忌，过度饮食会增加胃肠负担，致脾胃虚弱。一定要养成细嚼慢咽的习惯，每一口饭至少在口腔咀嚼20下，若更难消化的肉类则应增加到30下。在咀嚼过程中大脑便会传递饱腹的信息。每餐吃7分饱即可，便是不觉得饿也不饱但还能吃下几口米饭的感觉。控制食欲还得靠自己的抑制力，吃东西前可先回想以前胀肚难受的感觉
饭在多少左右？我青少年？
那每天两顿，一顿一碗会瘦下来吗？朋友都说我看起来不胖，而是强壮💪
一天吃两顿饭，一顿吃一小碗，基本上不吃肉类，《牛羊》除外，平常饿了就 喝水，吃水果，最好是苹果，，因为苹果又能顶饱又美容，，晚上10点后睡觉，手机开定时，两个小时醒一次，，，包你一天瘦一斤，，，此法，想胖就胖，想瘦就瘦 
完全是靠自觉，如果实在忍不住，就喝水，喝到头有点晕为止。
这个要看个人毅力了。你坚持半个月就能控制住了。我之前也是，吃饭非要吃两碗饭。现在一碗就觉得很饱。不要让自己的胃撑大，容易发胖 对胃也不好
吃压缩的零食
离开饭桌出门散步同时拿一件瘦的衣服挂在你天天看的到的地方
吃饭前，吃点水果，喝点汤
～跟我一样啊～我妈说我饿死鬼投胎……不用控制自然就好
吃饭前喝一杯水
还想吃就吃点糖
你可以嚼点口香糖，或者喝水，有饱感就不会想吃东西了
我就是喝白开水已经不怕饿了，睡前一定不要喝，可以改喝酸奶或牛奶
买个小碗，细嚼慢咽
多买点水果，饿了就吃
我是有点不饱了就很想吃，我很珍惜食物，
平时多喝开水，控制饮食很重要
适量，晚上最好少量
肚子饱眼睛不饱
一天就做一点饭
食欲的相关知识
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出门在外也不愁我有胃病，但又没胃口吃饭，一顿饭半碗都吃不到，可是过会儿又饿，胃病又犯，吃了好多胃药都没效，我该怎_百度知道
我有胃病，但又没胃口吃饭，一顿饭半碗都吃不到，可是过会儿又饿，胃病又犯，吃了好多胃药都没效，我该怎
我该怎么办我有胃病，胃病又犯，可是过会儿又饿，但又没胃口吃饭，一顿饭半碗都吃不到，吃了好多胃药都没效
吃点容易消化的东西，另外用酒酿加鸡蛋花可以养胃也好消化
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肝者！ 纯手打！失去了，木也，纯原创，心者火也！ 不要问我怎么知道的！平时不要吃寒凉食物！不要喝带汽的东西。不要熬夜，才知道曾经拥有的时候美好！望采纳找个好中医调理，有可能是木克土也有可能是火不生土！ 脾胃属土也
多吃点软的，可以用花生外那点红皮跑水喝健脾健胃的
强迫自己多吃点
多吃了都要吐
我朋友开了一个中草药店里面有治疗胃病的，需要的话联系我
应该去打针
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出门在外也不愁为什么吃了饭还是会饿，不吃反而不会饿，我是不是病了？_百度知道
为什么吃了饭还是会饿，不吃反而不会饿，我是不是病了？
提问者采纳
有时间的话去看看医生,咀嚼时间拉长,去看医生前可以先自己按一下方式调节下。3吃饭前先喝汤或饭前半小时喝200-500cc水：1少食多餐。2进食时尽量缓慢。坚持一段时间有好转的话就不用看医生可能是胃酸分泌出现异常
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其他3条回答
看你有什么样的症状了！身体是根据平时摄入的能量来决定要消耗的能量的！所以你没吃的时候 身体知道不需要消耗那么多能量 就没有用呗@！
和楼主有相似的经历，不过呢，我认为还是生活部规律导致，调节下，不存在问题
去看医生啊
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病情描述：
医生您好！我最近老是觉得饿是怎么回事？吃完饭还饿。之前做过甲功和血糖，都是正常的。是不是消化不好？还是！还有，人感觉到饥饿是不是血糖低引起的？我身边有好多人也这样大家都有一个共同点这是呢还是！有这个症状是吧？这也跟胃有关吗你说有没有必要查hb倒是吃了不少丝瓜
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
主任医师 -
沙坪坝人民医院 -
擅长：各种内科疑难杂症,特别是消化系统疾病、各种胃肠疾病及肿瘤的诊断...
医生回复：
你好，平时吃饭怎么样?
(大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请到医院在医生指导下进行！)
医生回复：
患者追问：
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吃饭挺规律啊
患者追问：
吃的也挺好
患者追问：
医生回复：
出现症状时再测血糖
患者追问：
我身边有好多人也这样
患者追问：
大家都有一个共同点
患者追问：
就是胃不好
患者追问：
这是呢还是！
医生回复：
平时返酸没有?
患者追问：
医生回复：
可能是轻微的
患者追问：
有这个症状是吧？
医生回复：
对，建议口服奥美拉唑胶囊胶体果胶铋胶囊试试
医生回复：
用药详情遵药师
患者追问：
我大便黑绿色
患者追问：
这也跟胃有关吗
患者追问：
患者追问：
患者追问：
你说有没有必要查hb
医生回复：
平时吃青菜可能大便程绿色
患者追问：
患者追问：
倒是吃了不少丝瓜
医生回复：
没有必要查Hb
患者追问：
奥美拉挫里面有铋吗
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噢 那行，我吃
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胶体果胶铋胶囊里有
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那奥美拉唑是治的是吧
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患者追问：
现在没事了
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不客气，如果有需要再联系，拜拜
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