颈椎骨质增生治疗偏方_医途
当前位置： >
> 颈椎骨质增生治疗偏方
颈椎骨质增生治疗偏方 百科频道 /bk/llmm/519.html 12:04:07
　　许多年轻人在发现自身颈椎不适时，都会互相之间交流经验和护理方法，其中饮食是必不可少一项。那么我国中医在饮食上如何调理颈椎病呢，小编甄选了几种食谱，下面我们一起了解一下，仅供参考：　　食谱一、桑枝煲鸡 　　老桑枝，母鸡，食盐少许。鸡洗净，切块，与老桑枝同放锅内，加适量水煲汤，调味，饮汤食鸡肉。可补肾精，通经络。适用于神经根型颈椎病。 　　食谱二、川芎白芷炖鱼头 　　川芎，白芷，鳙鱼头，生姜、葱、盐、料酒各适量。川芎、白芷分别切片，与洗净鳙鱼头一起放入锅内，加姜、葱、盐、料酒、水适量，先用武火烧沸后，改用文火炖熟。佐餐食用，每日1次。可祛风散寒，活血通络。 　　食谱三、生姜粥 　　粳米，生姜，连须葱数根，米醋适量。生姜捣烂与米同煮，粥将熟加葱、醋，佐餐服食，可祛风散寒，适用于太阳经腧不利型颈椎病。 　　食谱四、杭芍桃仁粥 　　杭白芍，桃仁，粳米。先将白芍水煎取液500毫升，再把桃仁洗净捣烂如泥，加水研汁去渣，二汁液同粳米煮熟。饮此粥可活血，养血，通络，适用于气滞血瘀型颈椎病。 　　食谱五、姜葱羊肉汤 　　羊肉，大葱，生姜，大枣，红醋。所有原料加水适量，做汤1碗，日食1次。可益气，散寒，通络。适用于经络痹阻型颈椎病。 　　： 　　详细分析颈椎病症状类型 　　上班族成为颈椎病高发人群 相关阅读:　　　　　（编辑：余慧）
· · · · · · · · ·
上一篇： 下一篇：
网友评论0条，查看全部
[ 网友留言只代表个人观点，不代表本网站立场 ] 网友评论：
网友观注排行你的当前位置： >
> 患了颈椎骨关节炎如何自我保健医治
患了颈椎骨关节炎如何自我保健医治
发布时间： 22:00:32
　　患了颈椎骨关节炎如何自我保健医治
生活中经常会遇见颈椎先呈现问题，颈椎骨关节炎是目前的常见病，下面来介绍颈椎骨关节炎的注意事项。
　　颈椎骨关节炎自我保健法：
　　1、适当增长办公间休眠：很长时期从事案头办公的人，应增长工间休眠与活动时刻，以增强全身的血液循环，消除部分肌肉疲惫，防止与减轻颈椎的劳累。
　　2、挑选合适的睡枕：合适的睡枕对防止与医治颈椎骨关节炎有重要意义。一般仰躺者枕高一拳，侧躺者枕高一拳半，约10厘米左右。习惯仰躺者最好在颈下垫一小睡枕，以坚持颈椎的生理曲折。习惯侧躺者应将睡枕充塞到面部和肩部的空隙中，以缓解颈部的负担。
　　3、避免外伤和失枕：平时应避免颈部外伤及失枕，以免颈椎韧带劳损，使颈椎的稳定性受到破坏，进而诱发或者加重颈椎骨关节炎。
　　4、加强颈部的运动：加强颈部运动能够防止与延缓颈椎骨关节炎的产生与发生。方法是：双手叉腰，放慢呼吸，缓缓垂头使下巴尽量接角第一领扣；再仰头，头部尽量后仰；随后是左、右歪头，耳垂尽量达到左右肩峰处；左右转颈，颏部尽量接触肩峰。上述动作，可按节律反复6次。还有，经常做扩胸、旋肘、拍肩运动，也有好处。
　　5、搓脚掌有利治病：双脚大拇趾根部内侧横纹尽头处为身体颈椎反射区。每日用手搓此部位，可有效医治颈椎骨关节炎。
　　只要在平常生活中多加注意，辅以一些必需的药物医治，颈椎骨关节炎能够在短期内得以明显的减轻。你的颈椎骨关节炎的病因并没有解除，对椎动脉的压榨还在那里，所以还会有一些不舒服，这需要长期的保养。
&&上一篇：
下一篇：&&
416de150312
声明：文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即与南阳网养生资讯联系，本网将迅速给您回应并做处理。电话：010-颈椎骨长偏了_百度知道
颈椎骨长偏了
医生说那个没法弄回从前的我今天去照CT了;6椎间盘似向右后方突出，空调和风扇别对着脖子吹那样就不会压着神经。 请问这骨头有办法纠正过来吗，也不会像现在这么痛，结果是颈椎C5&#47，硬膜囊受压，以后睡觉不要用高枕头
用力顶头颈，上身旋向右侧，以自觉酸胀为好。颈椎病康复操中不少动作对颈椎病有独特疗效，眼看前方，30次。　　4。　　7.摇头晃脑头向左一前一右一后旋转5次，劳宫穴相叠，两臂先由后向前旋转20—30次，5秒钟.头手相抗双手交叉紧贴后颈部，头颈则向后用力.旋肩舒颈双手置两侧肩部，头转向右侧时，仰视手背5秒钟。　　5、并尽量后仰。　　1，松解粘连和痉挛的软组织.颈项争力两手紧贴大腿两侧，前俯时颈项尽量前伸拉长。　　姿势.左顾右盼头先向左后向右转动，10次，右手在外，30次，看右上方5秒钟，虚按膻中，收操。　　2；无颈椎病者可起到预防作用，两臂自然下垂。　　6.双掌擦颈十指交叉贴于后颈部.双手托天双手上举过头。　　10，幅度宜大，全身放松.放眼观景手收回胸前，两腿不动，掌心向上，两眼平视：两脚分开与肩同宽，眼看左上方5秒钟，再旋向右，再反方向旋转5次，站坐均可，再由前向后旋转20—30次，复原后，左右来回摩擦100次。　　9。　　3，上身旋向左侧.前后点头头先前再后.翘首望月头用力左旋，掌心向下，头转向左侧时，互相抵抗5次。　　8　　康复保健 - 颈椎病的康复操　　康复操可改善患者颈部的血液循环，均匀呼吸
其他类似问题
为您推荐：
您可能关注的推广回答者：回答者：
颈椎的相关知识
其他2条回答
，那个推拿师跟我说，物理治疗5,我的状况可能和你差不多上星期去推拿，一般10分钟可弄好，我最好去中医看一下骨科
教你一个识别能不能治好的方法，就是不管是用什么方法，或在那祖传18代名医专家秘方推拿按摩、小针刀，贴膏药、针灸扶正，外科手术等治疗，治疗前一定要先问一下，能不能治好，治不好能不能退钱，如果治不好也不能退钱，那他们多数就是在准备骗你的钱。治好的标准就是临床症状消失，骨关节活动时，喀喀响声消失。
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁颈椎骨质增生的治疗偏方 | 日志 | 果壳网 科技有意思
一 颈椎骨刺(骨质增生)怎么办
进入了21世纪了,得颈椎骨刺这个病的人却越来越多了,治疗的方法也是多种多样,可治疗的结果往往让患者朋友们伤心,啥也不说了,说多了都是泪啊,经过广大医学工作者们的多年临床试验,发现源自于煜和堂老店的【磁疗贴】对于颈椎骨刺的治疗那是当仁不让的。具体的在网上就能了解到。二 治疗颈椎骨刺(骨质增生)热敷法(1)颈康热敷方 药物组成:羌活、独活、桂枝、秦艽、当归、海风藤、乳香、没药、木香各15g,桑枝30g。 功效:疏风通络,活血化瘀。 主治:颈椎病经络痹阻型。 用法:炒热布包敷患部,每次半小时,每日2~3次。(2)增生热敷粉 药物组成:红花、桃仁、松香各6g,当归、生南星、生半夏各12g,生川乌、羌活、独活各9g,白芥子、冰片各3g,细辛、牙皂各4.5g,樟脑15g。 功效:活血祛瘀,化痰通络,散寒止痛。 主治:骨质增生。 用法:上药共为细末,酒炒,热熨患处,凉后继续加热,每次7~8小时,每天1次。(3)食盐热敷方 药物组成:食盐。 功效:活血散寒止痛。 主治:颈椎病,头项、胸背、肩臂、上肢酸沉麻木。 用法:炒热,每晚临睡觉前敷患处,每次30分钟。三 治疗颈椎骨刺(骨质增生)热熨疗法?(1)坎离砂热熨:取麻黄、归尾、附子、透骨草、红花、干姜、桂枝、牛膝、白芷、荆芥、防风、木瓜、生艾绒、羌活、独活各等份,醋足量,用醋水各半,将药煎成浓汁,再将铁砂加热后搅拌而成,使用时加醋少许拌匀,置布袋中数分钟,自然发热,热熨颈部。每日1~2次,连续应用至病愈为止。 (2)取川椒、桂枝、生川乌、摇边竹、鸟不落、防己、羌活、石菖蒲、当归尾各90g,红花、三七、乳香、没药各45g,苏木、鸡血藤各18g,将以上药物于50%酒精20kg中浸泡10~14天后,去滓备用。将浸泡好的药液浸湿多层纱布,放于患处,再用电吹风加热,旋转移动,使热度均匀,防止烫伤,每次15~20分钟,10次为一疗程。四
颈椎骨刺(骨质增生)自我伸仰枕法:①患者仰卧,将枕头上缘置于平肩位,使头向后过伸呈仰枕位,坚持20~30分钟。中国医学健康网 ②继之将枕头向上移至肩与枕后粗隆之间,尽可能使枕头与后项部充分接触,并使局部体位舒适,以保
证颈椎的生理前屈位。此位置可自然入睡,坚持1~1.5小时却可,每日1~2次。③枕头应呈长圆柱形,断面直径15厘米,长度约40厘米,内装乔麦皮为宜。腰肌劳损自我推拿法①摩腰肌:用双手食、中、无名指指面附着于腰椎两侧肌肤上,以腕关节连同前臂作环形的有节律的按摩。用劲自然,动作缓和协调,每分钟120次左右,做2分钟。②理腰筋:双手叉腰,拇指在后,指面紧压在腰部骶棘肌肌腹上,并沿骶棘肌肌腹行走的方向,用深在均衡而持续的压力,自上而下,缓缓移动,顺筋而理。反复20次。此法能使筋肉理顺而舒展。③扣腰肌:双手叉腰,拇指在后,拇指指面抵着腰部骶棘肌脊椎缘,然后用力由内向外扣拨,扣拨时可上下移动,反复50次。此法可缓解腰肌痉挛,有消除腰肌疲劳的作用。五 .颈椎骨刺(骨质增生)小偏方 1. 老陈醋可治疗骨质增生骨质增生是中老年人的常见病之一,好发于脊柱和全身各大关节。据本人6年的理疗临床经验发现,老陈醋的治疗效果较好。用老陈醋搽揉患处,不仅有消炎止痛的效果,还能起到软化骨刺的作用。人体新生的骨刺老陈醋同样可以将其软化,且不会使老骨头受到影响。如果将一块干净的布(纱布最好)用陈醋浸湿敷于患处,再用暖手器或热水袋给局部加温20—30分钟,效果更好。在用陈醋治疗的同时,不宜与其它中药混合使用,因绝大多数中药都含有生物碱。
本文由授权（）发表，文章著作权为原作者所有。
(C)2014果壳网&京ICP备号-2&京公网安备只需一步，快速开始
扫一扫，访问微社区
后使用快捷导航没有帐号？
8岁娃娃沉迷iPad颈椎变形 竟似50岁人
22:11| 发布者: | 查看: 17| 评论: 0
脖子突然&歪&了不能动，前两天，在武汉市中医院推拿科做颈椎牵引治疗的8岁男孩军军（化名），引得诊室一片哗然：怎么还有这么小的娃？
昨天，武汉晚报记者从市内多家医院的骨科和推拿科获悉，近年来患颈椎病的孩子年龄越来越小，不少小学生颈椎的退化程度竟然和四五十岁的人差不多。专家透露，经常低头玩电子产品和坐姿不正确是颈椎病&娃娃化&的罪魁祸首。
8岁伢的脖子突然僵了
军军今年8岁。上周日，妈妈在家加班，军军就捧起妈妈的iPad玩了起来。
&中午吃饭时，喊了半天都不动。&因为赶得急，妈妈顾不上军军，只能由他自己玩，一直到下午4点，妈妈做完事后，才强行把iPad从军军手中夺了下来。第二天早上，军军的脖子突然动弹不得，疼得直掉眼泪。
武汉市中医院接诊的推拿科主任高扬摸了摸军军的脖子后，发现他左侧颈部的肌肉僵硬。拍片检查发现，颈椎已经变形了。
妈妈说，军军从4岁开始就玩平板电脑，每天捧在手上低着头，一玩就是2小时。
高扬推断，平时总低头颈椎已有劳损，头一天低头时间过长，扣动了颈椎的&扳机点&。
&前不久，还接诊了一个12岁的女孩，颈椎退化像50岁的人。&高扬说，女孩因头晕颈痛来就诊，检查发现颈椎增生、退化、韧带钙化，先还以为是家属拿错了片子。
听女孩父亲说，自从家里买了平板电脑后，她经常趴在被窝里、靠在沙发上玩。
电子产品搞坏了小脖子
高扬说，最近几乎每年都能碰到五六个10岁以下的孩子患上颈椎病。从临床情况看，经常低头玩电子产品和学习姿势不正确，是颈椎病&娃娃化&的两大原因。
&孩子的骨骼还在成长过程中，十分脆弱。&高扬解释，正常人的颈椎生理曲度是向后弯的，呈C字型。长期低头会破坏这个结构，使颈椎生理曲度变直，造成颈部肌群肉劳损痉挛，颈椎失稳，稍用力不当，就会出现小关节错位。
高扬提醒，及时纠正孩子的不良坐姿和习惯，每隔半个小时起身活动一下颈椎，可以双手交叉抱头，头部缓慢后仰，互相对抗，增强颈椎的稳定性。经常用热毛巾给孩子热敷颈部，能很好放松颈背部肌肉。感觉脖子酸痛的时候，每晚用糖果枕垫在脖子下睡上1个小时。