女人贫血能治好吗吃什么好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-06-24 08:27 标签： 女性贫血的人吃什么好
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女人贫血的人吃什么好？
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女人贫血吃什么最好？
我脸色黄黄的，天气冷的时候就显得有些苍白，女人贫血吃什么最好呢？
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
女人要善于补铁补血，我当时贫血和你的症状差不多，医生建议多吃含铁丰富的食物，动物的肝脏和肾、红色的瘦肉、鱼禽动物血、蛋黄、木耳、海带、红枣、豆制品和绿叶蔬菜等等，还应注意配备含C高的蔬菜如苦瓜、油菜、西红柿、小白菜等提高铁质吸收。当然食补不如药补，最好的是配合服用铁之缘片，这样补血比较快，几个星期就能看到效果了。此外补铁时不要饮茶，以免影响铁的吸收。这是我的一些过去的经验，您可以参考下。
最佳回答者：
市场价:?178
红枣，阿胶，当归等都是补血补气的，亲不是在孕期也不是哺乳的话还可以适当吃点保健品，比如太太口服液，气血和口乳液等配合适当的运动会更好的。女人贫血吃什么好 五款养生汤滋阴养血_中华养生
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女人贫血吃什么好 五款养生汤滋阴养血
导读: 　　女性补血吃什么?贫血是比较常见的疾病之一，女性群体占多数，女性每个月都要流失一部分血液，补血对女性来说就显得特别的重要。饮食补血是不错的方法之一，喝汤补血很常见，今天……
　　女性补血吃什么?是比较常见的疾病之一，女性群体占多数，女性每个月都要流失一部分血液，补血对女性来说就显得特别的重要。饮食补血是不错的方法之一，喝汤补血很常见，今天就为大家推荐补血的五款，一起来看看。
　　1、参枣汤
　　原料：猪250克，5克，淮50克，20克，精适量。
　　做法：先将猪瘦肉洗净切块，与洗净的人参、红枣、淮山药一同放人砂锅内，加水适量，先用武火煮沸，再转用文火炖至猪肉熟烂，加精盐调味，佐餐食用。
　　功效：具有益气、滋阴养血、抗衰老的功效，适用于气血双亏、脾胃虚弱、消化不良、再生障碍性贫血等。
　　2、菠莱汤
　　原料：羊肝100克，250克，鸡蛋1个。
　　做法：先将羊肝洗净，切片，入砂锅，加水适量，煮熟后捣碎羊肝;菠菜洗净人锅，再打入鸡蛋，煮熟，口服l--2次，连续服用。
　　功效：具有、补血养血的功效，适用于缺铁性贫血、营养不良性贫血。
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