&b&少做作，接受自己的心。&/b&&br&&b&多告诉自己，其实没多少人在乎你的感受。你的感受只是自己的。&/b&&br&&br&人作为社会中的一员，与他人同样面对一些事情，受到周围人的感染几乎是不可避免的。&br&&br&如果把他人，看作是风景一样的外物。那么因别人的流泪而悲戚，其实是和看到壮阔蓝天而心情舒畅，一样正常的事情。&br&&br&而相反，看到别人伤心，你偏要装出一副不在乎的样子；别人赞美绚丽的苍穹，你偏要说这没什么了不起。这就很中二了。
少做作，接受自己的心。多告诉自己，其实没多少人在乎你的感受。你的感受只是自己的。人作为社会中的一员，与他人同样面对一些事情，受到周围人的感染几乎是不可避免的。如果把他人，看作是风景一样的外物。那么因别人的流泪而悲戚，其实是和看到壮阔蓝天而…
运动本来就应该是【每天生活】的一部分，没错，是【每天】，只是强度可以调整，比如每天20分钟到60分钟不同强度，不同方式的运动，最低强度是微汗，基本都可以解决题主的问题。&br&&br&这个看着很模棱两可的答案，是在提醒一点，一个人精力充沛不是天生的，不是任何人先天的，而是通过努力规律运动，合理饮食，恰当休息换回来的。&br&&br&&br&包括我自己，曾经切身感受到，我曾经很长时间忘记了青少年时精力充沛的感觉，曾经陷入题主类似困惑，曾经把亚健康状态当作正常状态而不自知。&br&&br&&br&如果你想找回精力充沛的状态，那么前面说的运动，饮食和休息的合理搭配是【唯一】选择。&br&&br&&br&我无法具体回答哪一种锻炼方法适合你，因为只有你自己知道。&br&找到你喜爱的一项体育运动，让它成为你每天生活的一部分，对它纯知识的学习和逐步掌握也算在内。&br&如果你不知道你喜欢什么运动，就逐渐让自己培养对一项你感觉还凑合的运动作为兴趣，包办婚姻也有幸福的，谁叫你对任何运动都没兴趣，那就从头培养，至少培养失败一个，还可以马上换一个，直到找到真爱，让它变成【每天生活】里的一部分。&br&其实，你寻找和不断尝试的过程，如果真的在尝试，至少你也在运动。&br&&br&最后补充下我个人经验，从小体育多动爱好者，到33岁前以玩的名义和兴趣本身尝试了尽可能多至少一二十种运动，当然都是纯爱好瞎玩纯业余水准，而且都没少花时间。&br&直到其中有三年完全不运动，产生题主的类似感受，然后决定重拾各种运动习惯，逐步恢复状态。&br&直到33岁开始，彻底做减法，砍掉所有其他运动兴趣，所有工作生活之余时间只留给一项运动，就是跑步。&br&目前，偶尔有其他运动穿插，应该都当交叉训练了，比如游泳。&br&&br&找到属于你的那项运动即可。&br&&br&最后，每天拿出20到60分钟进行简单运动，其实没有任何借口，就别说什么工作太忙等无聊借口。&br&我自己也没有完全做到，我基本承认就是还是懒，不够勤奋，但我心里还是知道自己肯定还没忙到那个程度。&br&但如果你真的已经忙到了每天20分钟都抽不出来，无论你在做什么，在赚多少钱，取得多大的成就，我都会建议停下手里的事情，把这个答案从头再看一遍。&br&当然，如果你明知透支身体也无所谓，也不会跑到知乎来问这个问题，我只能祝你好运了。
运动本来就应该是【每天生活】的一部分，没错，是【每天】，只是强度可以调整，比如每天20分钟到60分钟不同强度，不同方式的运动，最低强度是微汗，基本都可以解决题主的问题。这个看着很模棱两可的答案，是在提醒一点，一个人精力充沛不是天生的，不是任何…
长期试过2种泡水的方法，坚持下来感觉对身体都有好处。&br&1、西洋参片泡水，味道苦中回甘，补气血。切身的感受一段时间后会觉得精力充沛。&br&2、1颗红枣+2片姜+1杯白开水，泡过夜，早上喝。坚持一个冬天，会觉得整个人身体比较温暖，在阴冷潮湿的南方雨季里，手也是暖暖的
长期试过2种泡水的方法，坚持下来感觉对身体都有好处。1、西洋参片泡水，味道苦中回甘，补气血。切身的感受一段时间后会觉得精力充沛。2、1颗红枣+2片姜+1杯白开水，泡过夜，早上喝。坚持一个冬天，会觉得整个人身体比较温暖，在阴冷潮湿的南方雨季里，手也…
许多人的所谓成熟， &br&不过是被习俗磨去了棱角， &br&变得世故而实际了。 &br&那不是成熟， &br&而是精神的早衰和个性的夭亡。 &br&真正的成熟， &br&应当是独特个性的形成， &br&真实自我的发现， &br&精神上的结果和丰收。 &br&——周国平
许多人的所谓成熟， 不过是被习俗磨去了棱角， 变得世故而实际了。 那不是成熟， 而是精神的早衰和个性的夭亡。 真正的成熟， 应当是独特个性的形成， 真实自我的发现， 精神上的结果和丰收。 ——周国平
给你几个建议，（完全是因为我希望这个世界更好一点，挽救一个是一个。）&br&&br&1，不要想着去做一个「正常人」。有很多看起来「正常」的人，其实他们只是被时代愚弄了，就像文革的时候那些疯狂的红卫兵。你要想着什么是对的，你应该朝着「真理」「正确」的方向做，从你的本性出发去考虑事情，而不应朝着「正常」的方向努力。&br&&br&2，不要在乎邪恶的人对你的看法。这个世界是很邪恶的。那些自诩正常的人，很可能是想在你伤口上撒盐的人，他们就想让你更自卑，攻击你该吃药了的人，很可能实际上只是想让你感到更难受，因为他们内心扭曲。永远不要向「想让你痛苦」的人展现你的痛苦，永远不要向邪恶的人低头。&br&&br&3，不要看太多心理学的书，因为那些指导你心理的书很多都是胡写的，你越看，越相信，你越觉得自己不正常，于是你越自卑，早晚会真的被送到精神病院。你要相信你自己的逻辑和理性，去推理，每一句话都问一个为什么，找到根据，找到他的真实用意，推翻之。
给你几个建议，（完全是因为我希望这个世界更好一点，挽救一个是一个。）1，不要想着去做一个「正常人」。有很多看起来「正常」的人，其实他们只是被时代愚弄了，就像文革的时候那些疯狂的红卫兵。你要想着什么是对的，你应该朝着「真理」「正确」的方向做…
这是最后一次更新了，作为女性，我当然希望自己的婚姻美满，一辈子和和美美了。但也由衷地希望，舆论给女性一条活路，不是过了30岁就没人要了，也不是离婚过一次就变烂茶渣。&/b&&b&王菲的经历能唤醒广大女同胞，失婚或者大龄未婚并不是很可怕的事，女人只要又美又强大，终究会幸福的，这是我们应该为后来者奋斗的一个，更美好的世界。&/b&&br&&br&看各方讨论，会生出一种“农民在YY皇帝耕田的锄头是不是金子做”的荒诞感。&br&&br&到了王菲、谢霆锋这种程度的明星，是真的可以超越经济利益、生殖利益来谈一场纯粹的恋爱了。&br&&br&你看，各自都身价过亿，随随便便露个脸都比你我忙活半辈子来得强，都在更年轻的时候和别人生了孩子，该了的基本需要都满足了。两人又都是性情中人，敢爱敢恨，兜兜转转又重新在一起，也是很好理解的事。&br&&br&那些说谢是坏男人王是坏女人的歇歇吧，就凭大家拿子宫当筹码拿离异当笑话的德行，有她们的身家资本，指不定比他们还花。&br&&br&很多人之所以需要从一而终，只是因为生存需要，不从一而终，就没有和自己合作抚养后代了；也没资本为爱而爱，毕竟优秀到随心所欲选择爱人，也不是一件容易的事。&br&&br&反正啊，天后有天后的人生，我们模仿不到，也没必要恶意评论。但那份超然的心，还是值得学学的，起码从不要骂别人的感情事开始。&br&&br&=============================================&br&刚写完就看到个新闻，张柏芝哭着骂谢霆锋的事儿。&br&&br&想说，人的内心是否缺爱、Low不Low，真的和钱无关，张柏芝的行为就告诉我们，就算美到不可方物，也会有颗屌丝心。&br&&br&上次骂陈冠希，转头又跟别人自拍；&br&&br&之前说谢多好，现在在关键时候闹出新闻哭诉他不顾家（咦，不是离婚了吗顾什么家？）&br&&br&反观谢和王，都是那种不吱声不吐槽的人，这么一比，张还真的和谢聊不到一块去。谢对张渣不渣我们不评论，但不是一路人这个结论应该也八九不离十吧&br&&br&离婚后谢王两人的再复合，男单身女单身，好像，也没什么值得吐槽的啵。何况，看小谢跟王菲的一脸喜气，就知道，女神永远都是他的女神，抹不掉改不了。&br&&br&总结一句，王菲那股冷漠出世的仙气儿，应该是谢霆锋所羡慕的，他这一辈子有个太入世的爹妈，过了为观众而活的童年，王正式补了一块的缺。&br&===============================&br&9.23再更新 （据说又澄清新闻不是真的,闹哪样？）&br&&br&
我之所以说张low,是因为她屡屡借各种机会曝光，哭诉自己多惨男人多坏。我能理解各种人类不甘、痛苦、悲伤的心情，但总是跑到人前痛苦就难看了。好比你的朋友失恋了，还得在酒楼做个20桌的晚宴来哭诉前男友的错误，想想就糟心。&br&&br&
至于其他人的代入感就不要那么强了（来再读上面第一句话一次），坐拥过亿身家，长得美若天仙，还时不时能换个男朋友，还能出来拍戏挣钱的张小姐，比你我过得好一万倍，你连自己天天挤地铁做家务都不觉得惨，你竟然觉得她惨？别开玩笑了，不要代入你自己的生活好吗？她的惨只是不肯放过自己，也不肯放过周围的人。&br&&br&
至于窦靖童，什么从一个男人到另一个男人啊荡妇啊之类的说法，都是网友强加于她们家的。父母感情破裂，分开，然后妈妈可以拥有更好的爱情，这事真的很正常，我觉得这是往后的社会会越来越寻常的事，不见得就比寻常百姓家父母冷战一万年老爸出去搞小三还带私生子惨。别YY了。&br&&br&另：专门回答问题来表示“这事儿关我屁事，也关你屁事”的人，在我看来都是在秀优越感，真觉得那么超然不关心，你就不回答了。&br&&br&&b&最后：此回答仅代表个人观点，我觉得对待情感哪种态度Low那种高明，是我的个人喜好，这是个主观的回答，你只要看着是否符合你的看法点赞同反对无视就好，不要过来必须争个输赢。我只针对主角在媒体上传达的信息作讨论，至于觉得新闻是假我被骗的同学，可以关上浏览器不看我的。&/b&&br&&b&我真的，不是高考标准答案，不要来争对错。&/b&&br&&b&不答评论，再有骂人就关闭。&/b&
这是最后一次更新了，作为女性，我当然希望自己的婚姻美满，一辈子和和美美了。但也由衷地希望，舆论给女性一条活路，不是过了30岁就没人要了，也不是离婚过一次就变烂茶渣。王菲的经历能唤醒广大女同胞，失婚或者大龄未婚并不是很可怕的事，女人…
人活得「快乐」要比「精彩」更重要。&br&&br&是否「精彩」，多少涉及到来自外部的客观评价，而「快乐」与否，更多是一种自我评价。&br&&br&认为人要活得「精彩」，可能是受到英雄史观的影响，大丈夫生居天地间，定要轰轰烈烈干一番事业，造福众生，受万人敬仰，哪怕失败了，也是一个悲剧英雄。&br&&br&啊，这样想当然很不错，人类作为一个集群，是需要一种向上的驱动力，以保持整体的进步。但每个人作为个体，其实可以不用肩负那么重。&br&&br&现在是一个多元化的社会，自我实现未必一定是要「精彩」或壮烈的，但每个人多半都希望追求「快乐」（这里可以抬杠，肯定有人是以历练痛苦为人生目标的），而获得「快乐」的途径有很多，我们可以满足于经营自己那方小小田地，也许很平淡乏味，但同样不虚此生。&br&&br&所以，找到能让自己快乐的事，我觉得是最重要的。&br&&br&没有完全针对题目作答，但我扫了一下提问者的记录，大约你是个还没有走向社会或刚刚走向社会的年轻人，希望听一些醍醐灌顶的妙语警句，让人激昂斗志，奋发图强，所以我说这些，未必就真的答非所问了。
人活得「快乐」要比「精彩」更重要。是否「精彩」，多少涉及到来自外部的客观评价，而「快乐」与否，更多是一种自我评价。认为人要活得「精彩」，可能是受到英雄史观的影响，大丈夫生居天地间，定要轰轰烈烈干一番事业，造福众生，受万人敬仰，哪怕失败了，…
-&br&&br&若少时&b&无忌&/b&，老来&b&不悔&/b&，人生何其圆满。&br&&br&-
-若少时无忌，老来不悔，人生何其圆满。-
&b&超长超长的答案，送给私信聊天的妹妹。&/b&&br&&br&&b&如果人生是一场游戏，好装备比如：年幼、貌美、家境优、情绪稳定，非常容易拿到人生高分。&/b&&br&或者：努力、性格好、智商高，也能拿到很不错分数。&br&最容易打通关的是：女神+有好老爸。女神会有很多人追，有好老爸会帮助挑选最合适伴侣。这样一生幸福愉快。&br&糟糕状态是：大龄、无知、情绪化、外表减分。&br&更糟糕的状态是：而且还很贫穷。&br&还要更糟糕的状态是：而且还缺乏自由。&br&&br&为什么自由这么重要，如果出生在刚果，再怎样努力，也无法逃离殴打、饥饿、贫穷悲惨大环境。&br&比如说儿童新娘，就是童工、生育机器，且永远无法离开。&br&比如说无知。当思想被禁锢，就永远无法逃离。&br&曾在偏远村庄遇到超美女人。真心超美，眼睛大而深邃，身材火爆，胸很大腿很长腰很细。她不能离开自己村庄，而那个地方超级穷。我当时很认真想带她回上海，最多我多出一份车费。她那样美丽，绝无可能淹没在人群中，就算做模特甚至随便做服务生，拿几千低薪，只要她出现在都市人群，一定能因为异常的美丽，遇到超爱她的男人，娶她回去，改变她人生剧情。&br&剧情是，她不会讲普通话，我们比手划脚聊了半天，然后我告辞离开村庄。嗯。剧终。&br&我离开时候，很愤恨的看了一眼那个村庄里脏乱殴打女性的男人。我知道她未来，只能在这些人里面挑选结婚。&br&&b&屌丝都是无法控制自己命运的人，没有自由。&/b&&br&无论是财务自由，还是择偶自由。&br&&br&有次在莫斯科机场转机，遇到中国小学生，他给妈妈解释，什么是屌丝：“&b&屌丝就是，什么都想要，又什么都得不到的人。&/b&”这是半年前的事情了，但每次看到“屌丝”这个词，都会想起那个小学生。那天候机很无聊，我们在机场乱溜达，莫斯科机场很多卖酒店家，他一一点评各种酒和是否值得购买。&br&非常有品位是不是？虽然是90后小孩子，有礼貌有趣有知识，还讲天主教教堂美丽之处。&br&如果“屌丝”能看到这个世界的美丽，能在这个世界有更大自由，他/她就不再是屌丝了。&br&嗯，那个小孩子全部积蓄就是10美元，他也没信用卡。钱真的不是判断屌丝的标准。&br&破产的富人比有积蓄的穷人更有趣。&br&而且富人有东山再起的可能，即使他负债1亿。而就算有存款，穷人仍然是穷人。&br&《肖申克的救赎》监狱、没钱、没自由、被欺负。主角安迪不但逆转剧情，拥有自由带钱离开，还解救了狱友。&br&有自己的世界，有足够精神力量，改变剧情，不是难事。&br&&br&“运”看似无形，但真的很存在。雷军也在公开场合讲“运”的重要性。古话：“一命二运三风水四积德五读书“，被无数人引用。&b&命，天注定。我们能影响的只有“运”，“积德”，“读书”了。&/b&&br&“积德” “读书”不必详谈，大家也都了解。&br&&br&我们讲“运”吧。大部分屌丝处于“无运“状态。就是死循环。上班、下班、跟看固定新闻，跟固定的人聊天。穿同样的衣服走同样的路线，发表同样的看法。&br&&br&其实”运“是可变概率。买彩票可带来运，旅行可带来运，认识新朋友，走新路线，新衣服，新习惯，任何新的东西，都会带来运。在目前生活中引入新参数，新变量，就会改变未来剧情。虽然很多人把”运“窄化，变成开光某个东西，携带某个东西等等。&br&&br&很多电影开头是狼狈剧情主人公，然后发生某件事情，改变他平静的生活，然后他做出不同选择，走向不同方向。在影片结局，他个人得到升华，剧情变得不一样。&br&古人迷茫时会去算卦，结论是向东或向西，行动或者忍耐。全部是指向具体行为。要行动，要改变，要带入新因素，才能带来运，改变命运剧情。&br&&br&算法大师绝对应该是孙子前辈。&br&人生幸福赢家也一样。看起来普通一切幸福自然发生。&br&&blockquote&古之所谓善战者，胜于易胜者也。故善战者之胜也，无智名，无勇功，故其战胜不忒。不忒者，其所措胜，胜已败者也。故善战者，立于不败之地，而不失敌之败也。是故胜兵先胜而后求战，败兵先战而后求胜。善用兵者，修道而保法，故能为胜败之政。《孙子兵法》&/blockquote&&b&聪明美丽家境好童年快乐朋友多，怎么可能不幸福。这是人生大局。&/b&&br&如果在人生某个状态突然开始悟，觉得“运”不对，想改变。一定要先算大局，再改运。正如孙子兵法说的，&b&先立于不败之地，再求胜。&/b&&br&&br&假设初始是最糟糕状态：大龄、无知、情绪化、外表减分，贫穷，无自由。先解决负分状态，然后开始研究“运”。&br&1） 大龄。那么把年龄变成智慧，穿衣不再露胳膊露腿走性感，走优雅稳重路线。试试搜索Carmen
Dell Orefice，&b&她78岁那年走秀“皇后的荣耀“&/b&。&br&2） 外表减分。用服饰、发型、配件弥补。做到自然清爽，不严重减分。请搜索（&b&3岁的日本英俊柴犬Mwd演绎男装潮流趋势&/b&）我们不可能比狗狗更丑对不对？服装真的可以弥补大量不足。&br&3） 情绪化。多经历各种事情，面对麻烦不逃避，而是勇敢面对。&br&&b&天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。&/b&《孟子》&br&或者白话点：未长夜痛哭的人，不足以语人生。《入禅之门》&br&或者再再白话点：男人的胸怀都是被委屈撑大的。（来自网络）&br&曾经有人迟到我就火冒三丈啊。后来发生很多很多很多事情。被嘲笑被背叛被欺负被漠视被人盗用。最后终于了解和接受各种随机事件，&b&花开、叶落、流星都是不能被人为影响事件。&/b&&br&经历事情多，自然就情绪稳定。小孩子脾气，大多因为持续在自己小世界，多看看真实世界就好了。&br&另外，&b&耐力性运动会有帮助。&/b&人在疲倦、虚弱情况下，特别容易有情绪。&br&4） 无知。多阅读，多尝试新东西。多了解不同领域，不同文化，不同思想。阅读历史对了解世界非常有帮助。&br&5） 贫穷。努力赚钱，阅读靠谱商业书籍。李嘉诚、雷军等等，尽量选白手起家且多次成功商务人士。&br&物以类聚，想成为怎样的人，就交往怎样的朋友。多参加线下活动交往商业圈朋友。&br&《黑客与画家》，是超赞的一本书。&br&努力工作，努力做自己喜欢的事情，这个真的有回报。&br&6） 无自由。先有精神自由，再追求财务自由，然后你就真的自由了。&br&&br&&b&精神自由，能有自己的判断和主见，有自己世界。&/b&外界一切纷扰，只是信息，并不会给你决策带来任何压力。&br&任何标签“屌丝”“房奴”“剩女”“宅男”“魔蝎座”等等，不影响你对自己评价。&br&任何热门话题“买房”“移民”“劈腿”“艳照”“权色”等等，不影响你心情和判断力。&br&先精神自由，然后努力财务自由，不为金钱所累。&br&&b&能够自爱，自我保护，才能更好爱人，保护其他人。&/b&&br&&br&准备真很重要，英雄惜英雄，王子和公主。&br&若只有运气而能力不够，只会错过“运”。 搞定基础后，然后谈“运”吧。&br&增加随机概率指数，那就是从今天开始，每天做一件新的事情。&br&下班换新线路。换家新餐馆。主动跟陌生人说话。在知识性社区回答问题。换新服装搭配。交往新朋友。去看艺术展，去参加读书会，练习厨艺，学习代码，帮助他人。&br&每多读一本书，多做一件新事情，多去一个地方旅行，多交往一个新朋友，都能累积改变“运”的格局。&br&&br&妹妹加油，答案供参考。因为我仍然并未有钱。&br&创业或者工作，选择你喜欢的，商业可以向前辈请教。&br&我能想到的答案，只能是这样了。&br&希望你未来开心。
超长超长的答案，送给私信聊天的妹妹。如果人生是一场游戏，好装备比如：年幼、貌美、家境优、情绪稳定，非常容易拿到人生高分。或者：努力、性格好、智商高，也能拿到很不错分数。最容易打通关的是：女神+有好老爸。女神会有很多人追，有好老爸会帮助挑选…
哈哈哈哈。&br&猫力红，不过是水涨船高。&br&因为大批文艺青年们有说走就走的精神需要，所以才会捧红猫力。&br&换句话说，既然有这样的文青群众基础，即使没有捧红猫力，也会捧红狗力。&br&所以，这个问题，归根结底还是要来说说我们可爱的文艺青年们。&br&&br&---------------------------------我是分割线----------------------------------------&br&&br&2014年五六月的时候，在好友圈里看到一条房屋转让微博。&br&看上去无处不洋溢着岁月静好的意境：丽江老城边，四合院，有间客栈，有老树有鱼有狗有猫。&br&套出报价320w。&br&这个价格放到魔都，大概只够买个70平的苦逼小两居。&br&同时，其广告词还特别具有启发人生的煽动性：在这，买的不是一处房，而是一种生活。&br&在这，没有bitch爱出风头的女同事娘炮八卦或直男癌晚期的男同事性生活不和谐mean到人神共愤的中年败顶上司。&br&在这，没有门禁打卡上下班，没有能挤到怀孕的早晚高峰。&br&在这，没有城市的乌烟瘴气pm2.5和更糟心的办公室政治勾心斗角。&br&斗鸟遛狗看鱼喂猫，和其恬淡！&br&发呆坐禅笑看众生，何其高雅！&br&心动了有木有？&br&&br&但是，我只想问一件事。&br&既然这房这生活这么世外桃源这么带感，您何苦费劲巴咧的卖房奔回帝都？&br&这脸打得，人把我拖黑了。&br&&br&所以说，&br&这世上挣钱，最过不得良心的莫过于骗老人。&br&这世上挣钱，最心安理得且好赚的莫过于赚煞笔。&br&当然，还有赚文青。&br&&br&想当初，的确有一波看尽世间繁华的带头大哥大姐们从上北广撤进了山清水秀的小鱼乡。&br&他们挖鱼塘起客栈。&br&他们看花斗鸟，笑看云起云落，宛若人生赢家。&br&彼时正赶上互联网社区的大潮，一夜间所有苦逼和穷逼都知道了云彩之南有一片精神乌托邦叫做丽江。&br&这里的漂亮姑娘不要房不要车，碎花长裙帆布鞋干净甜过初恋，一首雪莱济慈一杯长岛冰茶就能带回家。&br&这里的俊秀小伙脸上带着疤胸口藏着温柔，满腔的尘世坎坷怀才不遇只愿说与你知更能一夜七次。&br&于是大批文艺青年们蜂拥而至。&br&梦想着约和被约的队伍堵得酒吧的厕所水泄不通炮声震天。&br&于是大批心比天高薪水比报纸薄的职场卢瑟们电火石光般看到了发家致富的捷径。&br&纷纷卖房卖车来这里寻找人生第二春，顺便打捞人生第一桶金。&br&可当他们真的来过看过爱过，才发现哪里的现实都是一样丑陋残破。&br&穿长裙的漂亮女青年胸无点墨且吃饭住店都指望你买单。&br&但是死活不让草。&br&弹吉他的帅气男青年今天和你心碎酒醉人迷乱了，掏心掏肺的海誓山盟挡不住他明天换个姑娘原样再来一遍。&br&分分钟拔屌无情。&br&可怜中年第二春们开个客栈挣钱不多操心不少，还总被当地少数民族同胞打秋风。&br&来的女文青穷且坚毅，不给房钱非要钱债肉偿。&br&奈何长得太丑日久身体吃不消。&br&来的男文青穷且果敢，时刻准备着说走就走。&br&经常吃霸王餐住霸王店半夜鸡没叫就起床跑路。&br&几十岁的年纪，钱没挣着，老本吃了不少。&br&家里上有医药费不能全报销的爹娘，下有学费餐费校车费不打折的娃。&br&四仰八叉的地方都要钱，怎么办？&br&有辙儿你想去。&br&长叹一声，还得乖乖卖房回城找公司上班。&br&拖黑我的那位，差不多就是这么个情况吧。&br&&br&可是中年危机远没有到此结束。&br&远离业界三五年，光景不在，老关系早已人走茶凉。&br&连当年刚招进来的90后都成了和自己平起平坐的老前辈业务资深。&br&心里不平衡，身体更不平衡，却无可奈何。&br&这时再看当年看尽繁华，领跑寻找人生第二春的带头大哥大姐们，早几年已经急流勇退重回到上北广。&br&原来人家股票期权在手，在哪里都是风生水起。&br&只是慢了一步，结局却如此迥异。&br&想来想去不得其解。&br&既不忍怪自己眼光差分辨力低不懂审时度势。&br&也不愿怪自家祖坟不冒青烟没有祖荫。&br&于是只能安慰自己看淡看开平淡是真。&br&爱过，来过，看过，就是旅行的意义。&br&人生第二春虽然凋谢在惨淡的现实里，但仍会在酒足饭饱后对着懵懂后辈说教时绚烂绽放。&br&&br&问题是您都没盛开过哪来的凋谢。&br&您都没繁华过哪来的平淡。&br&您说那些哄小朋友们努力就能当上总经理出任ceo的成功哲学都是骗人的鸡汤。&br&您没当上总经理没出任ceo就敢告诉小朋友们当上总经理出任ceo是人生毒药是酸葡萄，就是真鸡汤吗？&br&没吃过的葡萄，别说酸。&br&你吃不到的葡萄，有人能吃到。&br&&br&文青的死穴就在于既不想付出努力又想获得一切。&br&能力支撑不起欲望。&br&没有钱又想出去玩怎么办？&br&穷游。&br&不想伺候傻逼老板又懒得找新工作怎么办？&br&裸辞。&br&出去玩不想做计划又管不住自己的欲望怎么办？&br&来一场说走就走的旅行。&br&不想读书不想学习不想向别人请教又想被人当大牛膜拜怎么办？&br&装腔。&br&穷丑没存在感可不甘寂寞怎么办？&br&我是文艺青年，你们这些俗人都不懂。&br&精神导师和文青们总叫嚣着青春不能等。&br&可他们从来不告诉你还有很多事情同样不能等，比如养家糊口，比如膝下尽孝。&br&&br&上路，旅行，看天下，都是极好的。&br&试问这世上谁人不想环游世界？&br&可是能有几人成行？&br&为何？&br&以为是勇气信念之故的您大概还没断奶慢走不送。&br&原因其实特简单，钱。&br&需要很多钱。&br&而大多数人是没有那么多钱的。&br&既然没钱，那只能让梦想向生活妥协。&br&&br&其实不必惋惜。&br&因为大多数人在这世上生存下去，都免不得要妥协。&br&对家人，对同事，对公司，对世道。&br&归结起来就是对生活妥协，做你不愿意做但不得不做的事情。&br&成长过程中最残忍的一件事就是越来越清晰地认识到自己的平凡。&br&然后逐渐接受没有逆袭没有主角光环的平凡生活。&br&别以为起来闹个革命打破了旧乾坤就能建立新秩序。&br&唯物主义历史观教育我们，劳动人民是推动历史发展的根本动力。&br&换句话说，要是所有人都不事生产环游世界寻找生命的意义，人类的历史早就玩完了。&br&当然，您要是有祖荫则完全不存在这个问题。&br&有祖荫您就不需要向生活妥协了嘛！&br&&br&有没有人坚持不向生活妥协？&br&有！而且不少。&br&人人都有自己选择生活的权力。&br&很多人也应该拿出勇气选择自己的生活。&br&但问题在于，任何不妥协的生活都是有成本的。&br&你既然选择了这样的生活，&br&你就必须支付这种生活所带来的一切成本。&br&这是独立人起码的责任。&br&可恶精神导师和鸡汤从来都只以权力诱惑你，&br&却不告诉你责任。&br&我们显然知道，任何抛开责任只谈权力的行为，&br&要么是别有用心的忽悠，&br&要么是不靠谱的耍流氓。&br&尤其是对人生的选择而言。&br&当我们年轻的时候我的确有资本放肆。&br&我们可以把大把的时间和精力用来支付选择试错法的学费，毕竟年轻人总有更多迷途知返的机会。&br&问题是我们不可能永远年轻，&br&资本有耗光的一天。&br&问题是我们不应该把自己的梦想建立在拖累家人的基础上，&br&那不是我们的自由，而是不负责任。&br&可惜很多人不懂自由和责任的关系。&br&&br&更何况不论对导师还是对受众，&br&自己选择自己的道路就好，&br&没必要替别人做出选择。&br&更没必要大规模输出价值观。&br&为什么我们反对主动输出价值观？&br&因为主动输出价值观从来都是包藏祸心。&br&可是精神导师们不输出价值观怎么赚文青呢！&br&这就比较恶心了！&br&&br&再说，精神导师们本就是一个良莠不齐的群体。&br&的确，在各个领域都有一些真正的、纯粹的玩家。&br&比如相机圈。&br&纯粹的玩家或有祖荫或家底深厚，玩起来随心所欲只为高兴，所谓千金难买我愿意。&br&更多的是一些资深倒爷，倒进倒出，以玩养玩。&br&没办法，家底不够深厚，养不起那么多玩意。&br&况且既然教着小白成长学做人，交点学费总是应该的嘛。&br&大鱼吃小鱼，&br&小鱼吃虾米，&br&大家都是为了活着，这里面没有对错，只有利。&br&但是玩之所以好玩，就是因为不牵扯利的纯粹。&br&任何消遣如果不纯粹，为了挣钱而玩，一般就不怎么好玩了。&br&而且把玩变成养家糊口的活计，哪里还有什么玩的兴致呢。&br&&br&所以，所谓意见领袖精神导师和偶像都是一个德行，&br&有崇拜就得有供奉，&br&佛祖传经尚且需人事，&br&猫力们当然也不能免俗。&br&虽然贩卖的不是商品是梦想，&br&但是为文青造梦也是要收钱的呢，亲们！&br&都是吃五谷的俗夫子，谁能离开五斗米？&br&即使是猫力和瘦肉，虽然他们在玩，但他们也一直在挣钱。&br&而且人家挣得不比文青们窝在办公室格子间里委屈自己得来的少。&br&相反，人家赚得钵满盂满足够满世界行走满世界浪，&br&文青们则要继续窝在格子间加班受气。&br&只能说，当人的能力足以支撑他想要的生活和欲望，再怎么秀得高大上不接地气都是人家的自由。&br&没有人可以讽刺嘲笑，因为那是人家的本分。&br&人家确实赚文青赚得足够多，足以为自己的生活买单。&br&因此，they deserve it.&br&但是文青呢？&br&&br&楼上有人说猫力和郭四娘一样。&br&我觉得不是，&br&虽然两拨人都是主动输出价值观的流氓。&br&虽然两拨人都是靠燃烧粉丝照亮自己。&br&郭四娘告诉你，只要老子有钱就有安全感就可以顺我者昌就可以高大上纸醉金迷地牛逼。&br&这个价值观其实和《中国合伙人》，或者说和大部分“成功人士”或者“主流价值观”是没差的。&br&不信？你可去试试和老板吵架或者多相几次亲。&br&除了让你俗点，不会害死你。&br&郭德纲成天说自己三俗，群众们依然喜闻乐见。&br&但是文艺青年的假大空，则是给你营造了一种不需要付出太多努力就可以假装高大上、脱离了能力依然无边扩张欲望的精神鸦片。&br&吃多了容易晚景凄凉。&br&情调情怀情愫，听着多带感。&br&每天一点明媚的小忧伤，走到哪里都是高大上。&br&于是你不顾一切。&br&于是你看开放下。&br&于是你虔心向佛。&br&于是你出离生命行走世界。&br&你不屑于俗急于出世。&br&说的好像你愿意俗着入世就可以出将入相分分钟当上总经理出任ceo迎娶白富美走向人生巅峰似的。&br&&br&其实能折腾的人真不少，&br&为什么猫力这么红？&br&因为这是个不仅要看脸的世界呢！&br&因为这是个还要看身材的世界啊！&br&但是说实话，&br&这对小情侣的才情，&br&比较稀烂。&br&不说两人码字一如既往的前后矛盾难以自圆其说，&br&也不说两人码字一如既往的比较没有逻辑，&br&单说字里行间想要营造出来的那种高冷氛围，就太脱离群众了。&br&别说时尚旅游旅行风景across私家地理这类逼格稍微高一些的软文，&br&就是我前社写头版社论的筒子玩票码篇营销稿都能装得比他们招人喜欢。&br&写得好不好是水平问题，&br&姿态摆得高不高就是态度问题了嘛！&br&至于照片的质量，&br&我只能说instagram的滤镜真流弊，&br&以及王小姐和受众的审美真彪悍。&br&&br&这次事件中之所以涌现对二人大规模的质疑，&br&根源主要在于两人的危机公关表现不合格。&br&瘦肉公告的第一句就挑明了这两人多急着把自己往“分分钟上百万”的成功人群里塞。&br&不会隐藏自己的利益不会闷声发大财，&br&会断了自己的财路啊！&br&还是毕竟图样呢...&br&更为败笔的是他们开篇就摆出了不和围观群众合作不争取群众民意基础的姿态，&br&这深深伤害了默默捧红他们支持他们的粉丝们的真挚感情。&br&我党的革命经验一再教育我们，&br&无情抛弃人民群众的人，人民群众也一定会无情地抛弃他。&br&所以，舆情一边倒，只能说是咎由自取。&br&至于逻辑和法理上的硬伤，&br&人家本来就不是靠智商红起来的，&br&别点菜单上没有的菜嘛！&br&&br&所以骚年们，be real好伐？&br&连精神偶像都忙着代言挣钱攒钱买房买车过体面的生活，&br&以至于和摄影师撕脸都在所不惜，&br&您还捧着“自由和梦想”干吗...&br&&br&也许部分文青会对这丑陋的世界彻底绝望，&br&他们出离愤怒！&br&他们骑行318，&br&他们搭车游西藏，&br&他们还要穷游东南亚，&br&终于达成文艺青年三大试炼。&br&问题是折腾完一圈不还是得回来？&br&没学位的一样没学位。&br&没能力的一样没能力。&br&没脑子的还是没脑子。&br&旅行不会改变任何事，&br&原有的烦恼都在，&br&世界一点也不会因为文青的愿望而主动变得美好。&br&寻找人生的意义请去日复一日重复的茶米油盐酱醋茶中煎熬，&br&318国道上有的只是藏胞的人生意义和他们顺手捡回去当燃料的牛粪，和你没什么关系。&br&旅行也许会让人远离烦恼，&br&那只是因为选择性地将问题暂时视而不见而带来的自我欺骗。&br&就像一只把脑袋埋进沙子的鸵鸟，你看不见大象不代表大象不会踩死你。&br&&br&-----------------------------------------让我再割一下嘛------------------------------------------&br&对了，想起来件事。&br&我财出过一个某草人旅行团和著名的某小姐。&br&对他们其实我本是没有任何负向意见的。&br&只是某小姐的那本旅行书我不止一次看过有人捧着当宝。&br&甚至于我走川藏线的时候遇见隔壁友校某旦的硕士小姑娘也捧着一本当宝。&br&聊起天来都是想让这个世界停下来和她谈谈的想法。&br&...&br&我不黑校友，&br&因为老师说黑校友不是好孩子。&br&&br&所以你看，&br&在某力某肉之前，同样的人已经红过。&br&在他们之后，也不会少。&br&他们能红，&br&问题并不出在某力某肉们身上，&br&他们只是迎合了广大精神上尚未脱贫的青年朋友们的情感需要罢了。&br&&br&总结一下吧，&br&我们的文青，就这个操行。&br&我们的审美，就这个水平。
哈哈哈哈。猫力红，不过是水涨船高。因为大批文艺青年们有说走就走的精神需要，所以才会捧红猫力。换句话说，既然有这样的文青群众基础，即使没有捧红猫力，也会捧红狗力。所以，这个问题，归根结底还是要来说说我们可爱的文艺青年们。--------------------…
1. 做成色拉：热量低又好吃的色拉酱推荐有日式柚子口味沙拉汁，以及意式油醋汁（这个自己分别买瓶Extra virgin olive oil和Balsamic vinegar也可以搞定）。&br&&br&2. 需要煮熟的叶菜和西兰花之类的：在清水里加一块蔬菜高汤块，再来一瓶低盐的“真正的”酿造酱油配着吃。&br&&br&3. 块茎类：加少量黄油，盐，黑胡椒做成泥吃。
1. 做成色拉：热量低又好吃的色拉酱推荐有日式柚子口味沙拉汁，以及意式油醋汁（这个自己分别买瓶Extra virgin olive oil和Balsamic vinegar也可以搞定）。2. 需要煮熟的叶菜和西兰花之类的：在清水里加一块蔬菜高汤块，再来一瓶低盐的“真正的”酿造酱油配…
最可怕的不是父母太严格
，而是父母喜怒无常 。 太严格的话，断了念想，绝了情，习惯了就好了 ，挺过去的概率会比较高。 喜怒无常的话 ，一会儿希望，一会儿恐惧，会一直生活在恐惧和察言观色里。&br&这样的小孩，小时候是懦弱，恐惧，奴性，长大之后就会变的自卑，情绪不稳定，喜怒无常，然后他的小孩又会重复他自己的命运。&br&这种性格会一直通过这种方式继承下去，比如我爸爸，我发现我爸爸跟他堂兄妹的性格都是完全一样的喜怒无常的，这说明从他爷爷那一辈开始就是这种性格，一直遗传到他这一辈，不知道我能不能破掉。
最可怕的不是父母太严格 ，而是父母喜怒无常 。 太严格的话，断了念想，绝了情，习惯了就好了 ，挺过去的概率会比较高。 喜怒无常的话 ，一会儿希望，一会儿恐惧，会一直生活在恐惧和察言观色里。这样的小孩，小时候是懦弱，恐惧，奴性，长大之后就会变的自…
因为健身不会辜负你，努力了就真的会有收获。但是其他太多事情都不一定
因为健身不会辜负你，努力了就真的会有收获。但是其他太多事情都不一定
减脂的话，你就跑得特别特别慢，比走快一些就是了，然后时间一定要长，1h吧。这样跑也不累，完全就是减脂，很少出现增肌。然后因为也不累，每天都可以跑，这样一定会瘦，而且减得都是肥肉。不要急于求成，急着看到效果，每天坚持跑，养成好习惯，有一天你看到之前自己的照片，会惊奇地发现之前的自己那么肥
减脂的话，你就跑得特别特别慢，比走快一些就是了，然后时间一定要长，1h吧。这样跑也不累，完全就是减脂，很少出现增肌。然后因为也不累，每天都可以跑，这样一定会瘦，而且减得都是肥肉。不要急于求成，急着看到效果，每天坚持跑，养成好习惯，有一天你看…
遇到喜欢的人永远不敢表白，因为我胖&br&&br&遇到喜欢我的人表白不敢信，因为我胖
遇到喜欢的人永远不敢表白，因为我胖遇到喜欢我的人表白不敢信，因为我胖
&b&推荐一个类似深夜食堂的餐厅——大德酒场&/b&&br&&p&喝清酒和日式下酒菜的好地方，日本客人很多。私家豆腐属于典型的卖相好但是味道清寡淡的日式料理，据说点豆腐的海水来自日本，而且不预订的话几乎是吃不到的。&/p&&p&名古屋鳗鱼饭，鲜嫩的鳗鱼，片成片烤，淋上浓浓的酱汁，盖在香喷喷的饭上，还是非常不错的。&/p&&img src=&/3e4c936ff386c54c9af08_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&396& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/3e4c936ff386c54c9af08_r.jpg&&&img src=&/eb2ffdbfcb678d33857f9_b.jpg& data-rawwidth=&525& data-rawheight=&577& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&525& data-original=&/eb2ffdbfcb678d33857f9_r.jpg&&&img src=&/dd2dd9af9d3a3f940edc6ca2_b.jpg& data-rawwidth=&523& data-rawheight=&575& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&523& data-original=&/dd2dd9af9d3a3f940edc6ca2_r.jpg&&&br&&img src=&/01f59afc2e221c428f16_b.jpg& data-rawwidth=&696& data-rawheight=&593& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&696& data-original=&/01f59afc2e221c428f16_r.jpg&&&img src=&/5f1c7ccf3c0b69d20a68f0be8bc7ac7e_b.jpg& data-rawwidth=&507& data-rawheight=&475& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&507& data-original=&/5f1c7ccf3c0b69d20a68f0be8bc7ac7e_r.jpg&&&br&&p&不太同意排名第一的答案，不能说要吃日料就得去东京，要吃大盘鸡就得去新疆吧，虽然在北京没有原汁原味儿的深夜食堂，也许不比东京某个街边的小酒馆，但是追求美食文化是没有国界的，我觉得好的饮食文化不仅是在原产地开枝发芽，更应该传播到世界各地去播种开花。&/p&&br&&p&事实上，在北京，真的还是有不少实心实意的做着日本料理的人。只可惜，你只能看到那些吃到胃里的食物，并不能看到他们经营时的汗水。&/p&
推荐一个类似深夜食堂的餐厅——大德酒场喝清酒和日式下酒菜的好地方，日本客人很多。私家豆腐属于典型的卖相好但是味道清寡淡的日式料理，据说点豆腐的海水来自日本，而且不预订的话几乎是吃不到的。名古屋鳗鱼饭，鲜嫩的鳗鱼，片成片烤，淋上浓浓的酱汁，…
从2年前开始，所有学的新知识都记下来，按照自己的理解写成速查列表、cheat sheet、或者技术博客。目的就是为了按照自己的思维习惯记下来，巩固理解，同时以后有需要可以很方便的参考&br&&br&前几年写在我自己的博客上，最近免费空间没了，就写在Evernote上。&br&&br&积累了几年下来，记录了自己各种学习过程，有vim配置，玩新bash，记录下来不同语言的regex细微差别，如何快速搭建Mongo db，基本markdown语法。&br&&br&配合evernote的搜索功能，经常可翻查翻查过去的笔记，很方便。并且很有成就感，毕竟自己的成长皆记录下来了。&br&&br&&br&==== 顺便贡献一点 evernote 干货 ======&br&1、摆正心态。不要要求太高，Evernote够用了。不一定要写出个万人关注的明星技术博客（我承认几年前一开始是这个目标@_@ ，直到看到访问量之后眼泪掉下来……），自己用evernote写给自己看也是很幸福滴&br&&br&2、tags从简，做好Evernote的SEO。Evernote有很高级的笔记-笔记本-tags层级结构，我一开始妄想整理好我所有的笔记，分门别类建立了各种各样的笔记本层级结构和tag结构，结果实际使用中，要花费大量时间想&i&“诶我这个是分到技术呢？还是网摘呢？还是编程语言呢？是tag成linux呢？还是vim呢？”&/i&很累人！其实善用Evernote的搜索功能，写标题的时候多包含一点关键字，想想以后如果想要找这篇文章会用什么关键字搜？然后就写进标题或文章显眼位置，为自己的Evernote做SEO
（Evernote有OCR技术可以识别图片上的文本，实在不行截图也是很方便的事情呢）&br&&br&从简了，才有一直坚持下去的动力，我现在的Evernote就很简单，就2、3本笔记分本，tag爱加不加，全靠搜索。减少了自己记笔记的负担，笔记也记得更勤快了。&br&&br&似乎以前用过一款Chrome插件，可以在网页里Google搜索的时候顺便搜索我自己的evernote，这个很好用。&br&&br&3、切记无脑的复制粘贴，按照自己的思维习惯重新整理找到的知识点。&br&比如我对正则表达式已经非常熟练了，学习java的时候去搜索java正则表达式入门，搜出来一大堆都是给新手看的，于是我在整理成evernote笔记的时候，仅会保留自己真正的需要的内容，以后查起来也方便，直切重点。&br&&br&4、坚持。时间多就花点心思排个版，时间少，就记个重点，坚持最重要。&br&&br&比如以下是一个示例，前几天学习linux上terminal分屏工具tmux自己整理出来的笔记，用markdown排版的。当时写这个的时候着重问了自己这么几个问题：&br&1) 以后我还想看看这个分屏工具的时候，我第一个想到的关键字是什么？multi screen! 所以把这个词加进title&br&2) 以后我如果还想看这篇文章，一定是换电脑了，得重新安装，于是得把安装步骤记下来；或者是很久不用了，忘记了一些命令，于是我挑选了几个我现在最爱的命令记下来。&br&&img src=&/71ae4d718b2_b.jpg& data-rawwidth=&996& data-rawheight=&658& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&996& data-original=&/71ae4d718b2_r.jpg&&
从2年前开始，所有学的新知识都记下来，按照自己的理解写成速查列表、cheat sheet、或者技术博客。目的就是为了按照自己的思维习惯记下来，巩固理解，同时以后有需要可以很方便的参考前几年写在我自己的博客上，最近免费空间没了，就写在Evernote…
看图说话。&br&&br&&b&（一）这是一个只看脸的世界吗？&/b&&br&&br&&img src=&/c458e81c16c07f60c54a97_b.jpg& data-rawwidth=&314& data-rawheight=&437& class=&content_image& width=&314&&&br&这是安吉丽娜朱莉。&br&&br&&img src=&/384a1b486dadf975cf4ad16f84b2c0e1_b.jpg& data-rawwidth=&1148& data-rawheight=&671& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1148& data-original=&/384a1b486dadf975cf4ad16f84b2c0e1_r.jpg&&&br&这是小甜甜布兰妮。&br&&br&&img src=&/adcd066e0a1a_b.jpg& data-rawwidth=&567& data-rawheight=&339& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&567& data-original=&/adcd066e0a1a_r.jpg&&&br&这是悲伤的基努李维斯。&br&&br&&img src=&/bab3e2258ae8_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&398& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/bab3e2258ae8_r.jpg&&&br&这个男人，叫米基·洛克。&br&&br&&img src=&/b8c602d5a9776ffdbacdfc46_b.jpg& data-rawwidth=&492& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&492& data-original=&/b8c602d5a9776ffdbacdfc46_r.jpg&&&br&他以前长这样。&br&&br&&br&以上都是目前在混影视圈且还混的比较好的。&br&&br&就算是这个星球上被称为最好看的那一群人，也不可能百分百保持他们的美丽。&br&&br&甚至，容颜是那么脆弱，稍不留神，它就会离你而去。&br&&br&这个世界上最看脸的行业有哪些？世人公认的无外乎就是那些偶像艺人演员歌手了吧？&br&&br&在这个圈子混，普通人眼里的好看，进来就是个路人。&br&&br&可是……&br&&br&&img src=&/fb6c63a1e9bdd5bb075c0b4d_b.jpg& data-rawwidth=&264& data-rawheight=&350& class=&content_image& width=&264&&&br&&br&有这样的。&br&&br&&img src=&/2a4df8ed_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&598& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&/2a4df8ed_r.jpg&&&br&有这样的。&br&&br&&img src=&/e26a79ebd76d8d9fbaa5fa_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&308& class=&content_image& width=&300&&&br&还有这样的。&br&&br&如果说只是看脸，以上各位恐怕连当龙套都排不上号。&br&&br&就算是完全靠脸吃饭的行业……似乎也并不是脸蛋最漂亮的最受欢迎呢。&br&&br&比如……&br&&br&&img src=&/f2fb1fe36eec_b.jpg& data-rawwidth=&261& data-rawheight=&392& class=&content_image& width=&261&&&br&&br&至于商界，各类巨头的照片我就不贴了。（打出名字会被审核。）&br&&br&这，真的是一个看脸的世界吗……&br&&br&&br&&b&（二）拥有了一张新脸之后，一切都会变得美好起来吗？&/b&&br&&br&请注意图中标红的部分&br&&img src=&/f6ba37ef02b_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&8246& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/f6ba37ef02b_r.jpg&&&br&&img src=&/7e3ed7ded21a0f2d1d327_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&4736& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/7e3ed7ded21a0f2d1d327_r.jpg&&&br&图片来自 &a data-hash=&3d0d12cfa9e7cedc218b63a1a7bcbdff& href=&/people/3d0d12cfa9e7cedc218b63a1a7bcbdff& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@白菜& data-tip=&p$b$3d0d12cfa9e7cedc218b63a1a7bcbdff&&@白菜&/a&&br&&br&&br&想必大家都能理解，遭遇人渣的女人虽然容貌变得好看，但最终也没有改变自己人生的命运（我甚至觉得，她比以前更悲惨了……还不如离婚呢。）&br&&br&而那个完美解决的高个妹子，她在整容之前，就有了一个很爱她的男朋友。&br&&br&请注意图中标红的部分&br&&br&&img src=&/34bd64cd77476_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&1045& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/34bd64cd77476_r.jpg&&&br&看看她男友是怎么形容整容之前的她。&br&&br&“可爱的笑容”&br&&br&看来，外表的改变并不意味着人生的改变，而爱情也并非是一张脸与另一张脸的故事。&br&&br&或许很多人会觉得，如果自己变得再漂亮一点，可能事情就不会那么糟糕，一切都会变得美好起来。&br&&br&似乎有了好的外表，人生就会像童话一样美好，而生来长相平平，这辈子就没什么希望了。&br&&br&可是很多漂亮姑娘想做而不做到的事情，下面的这个人做到了。&br&&br&&img src=&/0f27b776d08c32fefd3b0d4_b.jpg& data-rawwidth=&166& data-rawheight=&236& class=&content_image& width=&166&&&br&&br&&br&&b&（三）普通人外貌的评判基准&/b&&br&&br&&br&人类个体之间的差异符合正态分布。&br&&br&&img src=&/414cfdcfd5d7662fdc471d_b.jpg& data-rawwidth=&423& data-rawheight=&226& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&423& data-original=&/414cfdcfd5d7662fdc471d_r.jpg&&&br&&br&也就是说……&br&&br&&img src=&/df86aa271a2bd98deb5e75d3_b.jpg& data-rawwidth=&643& data-rawheight=&623& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&643& data-original=&/df86aa271a2bd98deb5e75d3_r.jpg&&&br&最好看的人类与最难看的人类，都是少数，大多数人在容貌上的区别，会有差距，但不会有天差地别。作为普普通通的你，从概率上极幸运和极不幸的情况都很难出现在你身上。&br&&br&而这庞大的路人脸群体中，好看与不好看的标准，其实是——健康。（一般来说，生活富足的城市居民在外貌上总好过农村居民，主要体现在肤色、皮肤粗糙程度、体表皱纹等等。）&br&&br&当一个人太瘦、太胖、身体虚弱、皮肤黯淡、有明显病理特征时，这个人无论长什么样子，你都很难觉得美丽。&br&&br&人类对同类的审美，最大的目的是用来筛选优良基因用以繁殖。&br&&br&本质上，并非是“美”让我们产生性欲或是爱慕，而是我们追求的优秀基因，让我们觉得拥有这些基因特征的人，是“美”的。&br&&br&&br&&img src=&/1fe3e0af953c961f660cbd_b.jpg& data-rawwidth=&262& data-rawheight=&401& class=&content_image& width=&262&&&br&比如这位，帅的让人合不拢腿啊。&br&&br&然后我们来看看他胖起来和瘦下去的样子。&br&&br&&img src=&/c02ac4a650ce5e0c1bdeb_b.jpg& data-rawwidth=&345& data-rawheight=&220& class=&content_image& width=&345&&&br&&br&诶，你的腿怎么合上了……&br&&br&总拿明星说例子似乎有些遥远，看看我们身边的案例。&br&&br&&img src=&/fe09fd08fc64f6626fe4_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&300& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&/fe09fd08fc64f6626fe4_r.jpg&&&br&&br&&a href=&/question/& class=&internal&&很瘦的人该制定怎样的健身计划？&/a&&br&&br&作者 &a data-hash=&b057404ebb7934ffe200c4c58b11d0d7& href=&/people/b057404ebb7934ffe200c4c58b11d0d7& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@卓恒& data-tip=&p$b$b057404ebb7934ffe200c4c58b11d0d7&&@卓恒&/a&&br&&br&同一样人，也没整容，姑娘们喜欢左边还是右边？&br&&br&&img src=&/532d24c8f81fbac2151a4c_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&/532d24c8f81fbac2151a4c_r.jpg&&&a href=&/question/& class=&internal&&健身可以提高精力吗？&/a&&br&作者 &a data-hash=&594dbb3c7ff0& href=&/people/594dbb3c7ff0& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@津巴多& data-tip=&p$b$594dbb3c7ff0&&@津巴多&/a&&br&&br&这种时候有没有脸已经不那么重要了对吧……&br&&br&&img src=&/7b6ffaca40f3cc_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&405& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/7b6ffaca40f3cc_r.jpg&&&a href=&/question/& class=&internal&&女生身材好的标准是什么？&/a&&br&作者 &a data-hash=&5d7e364e912db26b3e83& href=&/people/5d7e364e912db26b3e83& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@高科& data-tip=&p$b$5d7e364e912db26b3e83&&@高科&/a&&br&&br&这样的身材，真的是可以通过锻炼来获得的。&br&&br&&img src=&/7f4a9e3a27d79fb77b37e1a_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&225& class=&content_image& width=&300&&&br&&br&没胸没有关系，至少你还可以拥有屁股 ：）&br&&br&&img src=&/7fbccfee2f709d9794cecd_b.jpg& data-rawwidth=&388& data-rawheight=&550& class=&content_image& width=&388&&&br&&br&&br&在繁殖的基础上，人类文明的逐渐发展，也使得很多社会性、文化性的因素开始影响审美。在不同的时代，“美人”的标准也有所差异。在我国唐代时期，以胖为美；中世纪女性热衷束腰，以纤细的腰肢为美。&br&&br&不同的地域、民族也会有所差异，比如西方人和东方人的审美就存在诸多不同。&br&&br&&br&&b&（四）气质、服饰搭配、以及其他&/b&&br&&br&&img src=&/0bb80e42d990f3f198ff2fc_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&337& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/0bb80e42d990f3f198ff2fc_r.jpg&&&br&你们觉得这货帅么？&br&&br&当年多少姑娘为了它伤心掉泪，哭的一塌糊涂。&br&&br&以至于长久以来流传着这样一句话：真正的男人就应该像金刚一样站在帝国大厦顶端，为了心爱的女人打飞机！&br&&br&可怜的飞机……&br&&br&等等，女人们不是都喜欢欧巴美死人的容颜吗！！？？&br&&br&我们讲完了猩猩的故事，再看看狗狗。&br&&br&&img src=&/b49c5d432b3f0bf20c5bd199fe4c4322_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&619& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/b49c5d432b3f0bf20c5bd199fe4c4322_r.jpg&&&a href=&/question/& class=&internal&&男生如何找准自己的穿衣风格，提升衣着品味？&/a&&br&作者 &a data-hash=&3ddd& href=&/people/3ddd& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@杜绍斐& data-tip=&p$b$3ddd&&@杜绍斐&/a&&br&&br&你说这狗……&br&&br&咳咳，还是说普通人类的故事，比如一个男孩和一个女孩的故事。&br&&br&从前，有一个男孩。&br&&br&&img src=&/8c61b190b4b2fb85854b37_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/8c61b190b4b2fb85854b37_r.jpg&&&br&从前，还有一个女孩。&br&&br&&img src=&/d679ff128d5c_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/d679ff128d5c_r.jpg&&&br&后来……&br&&br&&img src=&/acac2ff6bbf404e6e27ba7_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&799& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/acac2ff6bbf404e6e27ba7_r.jpg&&&a href=&/question/& class=&internal&&二十多岁的男生冬天应该怎么穿衣服才会让女生喜欢？&/a&&br&&a data-hash=&1915147bcc755ab4d1b523& href=&/people/1915147bcc755ab4d1b523& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@顾扯淡& data-tip=&p$b$1915147bcc755ab4d1b523&&@顾扯淡&/a&&br&&br&&img src=&/a7c9a014bdda55797df68fb_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&799& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/a7c9a014bdda55797df68fb_r.jpg&&&br&&a href=&/question/& class=&internal&&女孩如何培养穿着打扮的品味？成年后，如何继续提升？&/a&&br&&a data-hash=&d745f650aa810f81f0b6c9& href=&/people/d745f650aa810f81f0b6c9& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@paiyuen& data-tip=&p$b$d745f650aa810f81f0b6c9&&@paiyuen&/a&&br&&br&气质真的非常非常非常重要。&br&&br&&br&&b&（五）总结&/b&&br&&br&好啦，让我们回顾一下文章要点：&br&&br&1.脸并不是决定个人命运的最主要因素。&br&&br&2.如果只是换了一张脸，你还是你，你人生并不会从此就变得无比美好。&br&&br&3.对于普通人来讲，健康是审美的基准线，健身可以显著的提升魅力。&br&&br&4.气质、服饰都可以显著改善一个人的外在。&br&&br&（隐藏的第五条：对于雄性，实力决定了你的吸引力。自古美女野兽，郎才女貌，英雄多红颜，皇帝后宫三千……）&br&&br&&br&&b&（六）碎碎念&/b&&br&&br&知乎上这样的问题越来越多，真不是个很好的事情。&br&&br&当然，大家在刚从象牙塔出来，毫无准备的进入社会，确实会有很多“毁三观”的时候。毕竟这些在学校里没人告诉过你，等长大出来独立生存了，才发现“卧槽，这个世界原来是这样的。”&br&&br&但很多时候，年轻的我们目光肤浅，领悟到的“真相”绝非真正的事实。&br&&br&这些“残酷的真相”打击着我们的信心，也不断让我们在自暴自弃中得到安慰。&br&&br&“她看不上我，肯定是我长得丑。”&br&&br&“要是身高再高一点，她一定就会是我的女朋友了。”&br&&br&“老娘就是胸不够大，不然男神怎么和那个婊子在一起！！”&br&&br&……&br&&br&似乎你的人生从生下来的那一刻就已经注定，改变不了。&br&&br&因为你丑，找不到恋人；&br&因为你丑，找不到好工作；&br&因为你丑，发工资总比人少一些；&br&因为你丑，路上摔跤都没有人来扶你……&br&&br&当别人冲你微笑的时候，你在想：看哪，这人一定是在嘲笑我的丑陋……&br&&br&这样的生活有意思吗？&br&&br&仇富之后，我们又开始仇视“美丽”，每天过着不如意的生活，仇视一切他人拥有而我们不曾拥有的东西。&br&&br&愤恨而无奈的活着，成为别人光鲜生活的衬托，这就是我们存在的意义吗？&br&&br&确实，有时很多事情就是不公平，有的人生来就长得好看，有的人生来长得就很丑。&br&&br&可为什么不能试着去欣赏他人的美丽？&br&&br&既然这是一个热爱美丽的世界，你又为何不能去追求一个更美丽的自己？&br&&br&强壮健康的身体、搭配得体的穿着、优雅的举止、风趣的谈吐、积极的态度……&br&&br&这一切难道就不美吗？&br&&br&让自己变得更漂亮/帅气，和拼事业、多读书、努力赚钱、养家糊口之间有冲突吗？&br&&br&当你只拥有40分的时候，你望着90分愤愤不平，为什么不先让自己努力到70分？甚至80分？&br&&br&去努力改变你能改变的部分。&br&&br&你不能改变的，接受它。&br&&br&至少，当你在镜子里看到自己时，不会再讨厌自己，不会因此而难过的哭泣。&br&&br&最后，正面回答题主的问题。&br&&br&&br&&br&&blockquote&这是一个看脸的世界吗？&/blockquote&&br&&b&是的，但你并不丑陋。&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&img src=&/fb37ce67a207fdeecba6df7_b.jpg& data-rawwidth=&390& data-rawheight=&480& class=&content_image& width=&390&&&br&&img src=&/32e7b639da8757b9feab9_b.jpg& data-rawwidth=&365& data-rawheight=&550& class=&content_image& width=&365&&&br&&img src=&/86a4dd4ebd7_b.jpg& data-rawwidth=&548& data-rawheight=&367& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&548& data-original=&/86a4dd4ebd7_r.jpg&&&br&&b&向所有努力变得更美好的人们，致敬。&/b&
看图说话。（一）这是一个只看脸的世界吗？这是安吉丽娜朱莉。这是小甜甜布兰妮。这是悲伤的基努李维斯。这个男人，叫米基·洛克。他以前长这样。以上都是目前在混影视圈且还混的比较好的。就算是这个星球上被称为最好看的那一群人，也不可能百分百保持他们…
锻炼+营养。改变习惯，规律生活，坚持下去。&br&&br& 1）锻炼:
每天做30-40分钟有氧运动。跑步，快走，游泳或团队运动。保持自己的心率达到最大心率的70%-85%并坚持20分钟以上，都是有效的有氧运动。身体机能增强后，可进行一些高强度间歇跑训练（HIIT)达到更好的减脂效果。 除了有氧，力量训练对降低体脂同等重要，主要是刺激肌肉生长，肌肉生长会提高身体基础代谢，消耗更多能量。除了去健身房进行器械训练以外，可以在家里或户外公园进行一些自重训练，不需要很多花样，俯卧撑，自重深蹲，引体向上，光这三项可以有很多变化动作，足够了。 尽量多做几组，循序渐进，不断提高难度和强度。 特别提一下引体向上，最好的自重训练，坚持。力量训练每周3-4次，每周末有一天彻底休息放松。平时保证充足睡眠，睡眠越多，减脂效果越好。&br&&br&2）营养：不要节食，这对身体有害无益，没有营养只会让身体越来越弱。什么是健康的营养？ 高蛋白，低脂肪 ，高纤维，低碳水化合物。 &br&每天早上：4个白煮蛋 3个只吃蛋白1个吃全部 +
粗粮麦片粥半碗。 &br&上午9-10点 一个苹果 &br&中午
鸡胸肉、蔬菜色拉，少许米饭或全麦面包 &br&下午 训练前后可吃些水果，比如香蕉等 &br&晚餐 大量蔬菜、生菜、番茄、黄瓜、西兰花、煮豆，鸡胸肉、鱼肉。 米饭可以不吃。
&br&每天要喝2升以上水。&br&总之，蔬菜瓜果，鸡蛋白，鸡胸肉，鱼肉多多益善，高脂肪肉类少吃。多吃粗粮麦片，少吃米饭，面条，馒头这类高糖份的主食，蛋糕饼干披萨炸鸡薯片冰激凌这些统统要杜绝。平时，少油少盐少蘸酱，大量喝水不喝任何饮料。&br&&br&这些是本人减脂过程中 从各处学习到的，包括自己实验下来的一些心得，最难的还是坚持，一起努力。
锻炼+营养。改变习惯，规律生活，坚持下去。 1）锻炼: 每天做30-40分钟有氧运动。跑步，快走，游泳或团队运动。保持自己的心率达到最大心率的70%-85%并坚持20分钟以上，都是有效的有氧运动。身体机能增强后，可进行一些高强度间歇跑训练（HIIT)达到更好的减…
恶心，真的，又黑又丑一大串挂在那里半死不活的，还皱巴巴的。。。&br&想到它要进到我身体。。。呕了！&br&现在亲亲舔舔很喜欢，匿了
恶心，真的，又黑又丑一大串挂在那里半死不活的，还皱巴巴的。。。想到它要进到我身体。。。呕了！现在亲亲舔舔很喜欢，匿了
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