怎么让自己身高长高问题

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-06-28 14:31 标签： 最萌身高差
身高问题？_百度知道
身高问题？
！！！！..为什么我还是那么矮.怎样才能快速长高.拜托了..啊.吃什么能长高.我现在才150我都16岁了！
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例如钙,,,喝酒！~ believe in yourself,每次30到40分钟为宜，我长到了182,过度的&quot，185,;,例如史克肠虫清,，希望能对你有帮助 第一,营养均衡,每天作息有条理,每个星期去游泳,别太过容易发怒! 第九,，觉得好笑那 我曾经也被长高这个问题困扰了许久 记得我15岁时169! 第十,肉类，给你一些我曾经长高的一些方法,,睡午觉就睡不着了！ 加油吧,蔬菜不可少! 第十二,不能晚睡，我心里是说不出的高兴 并且我18--19岁还长了2厘米,,不妨看看医生,,,例如俯卧撑!记住,吃多点动物肝脏，祝你能长到自己理想的身高，我差点丧失了信心 但是后来到18岁时,3天2次，由于喜欢打篮球,等无氧运动，很想张高 就老寻找长高的方法 我15岁--16岁那一年基本没长高! 朋友,跳绳不宜多,推荐跳绳,要高钙纯牛奶,别睡午觉,,,,每天最好1升牛奶,脚要用力蹬,!最少也要500毫升牛奶,争取晚上10点睡! 第八,! 第六，我也满意了 在这里! 第二,不能抽烟,适当的运动,仰卧起坐，到20岁时长了半厘米 我现在23岁,不能做肌肉训练! 第七,坚持就好了!大概游累了就行了;自我安慰&quot,查查骨龄,别自卑,,保持良好心理,一天至少一个水果! 第三, 因为10点到凌晨2点是长高的最好时机! 第十一,或者查缺少什么微量元素! 第十三! 第四,吃一些治蛔虫的药! 第五,,这个一定要控制,但是！看了这么多的回答
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男生还是女生？男生在高中阶段会长很多的女生的话初中长得较多
多 锻炼 多跑步 这样有助于生长 还有就是这个随基因的 和父母有定关系！ 吃什么不是很重要 重要的在于多运动！ 加油！ 16岁 怎么了 会慢慢高起来的
吃些蛋白质含量高的食物，牛奶肉类等另外，运动是不可少的，同时要保障睡眠，因为生长都是在睡眠是进行的
这个是基因决定的 很难改变 抱歉帮不了你
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出门在外也不愁关于身高问题
时间： 14:10:40
曾经的治疗情况和效果：
我22岁了 才1米6的
从初2就到现在都没长过
还有可能长高吗?有哪些方法可以长高??
想得到怎样的帮助：有哪些方法可以长高??
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医生回复区
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病情分析：身高是对人体纵向各部分的长度与比例而言,原于人体的纵向生长,受遗传因素的影响较大.男性在20～24岁,女性在19～23岁,四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增长了. 指导意见：建议：　　多吃含钙的丰富的有：芝麻,黄花菜,荠菜,海带,田螺,虾皮等.　　骨类汤有助于钙的吸收,晒太阳也有助于钙的吸收.　　同时其他的微量元素也必不可少,要全面发展.　　少吃糖,巧克力,甜蛋糕,这些阻钙代谢.　　吸烟喝酒也会阻碍身高的正常发展.　　一顿饭不吃死不了人,吸收营养才是关键.在饥饿时,身体对营养的吸收效率非常高.
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病情分析：你好,人是否长高,要看他长骨及脊椎骨的生长板是否尚未关闭.某些情况下,比如生长激素,甲状腺素,性腺激素分泌不足而致的生长迟滞,给予适当的补充后会有一段生长赶上的现象,那也是因为生长板还没有闭合,软骨细胞仍可以接受刺激,分裂,骨化.指导意见：不论年纪大小,如果想长高,就应该遵守均衡饮食原则,摄取六大类食品,而且要每天追加一杯乳类制品,吃一颗综合维他命,及多吃蔬菜水果.而尼古丁,酒精以及各种病害则会妨碍身高的增长.祝你健康!
帮助网友：4302称赞：488
病情分析：你现在尚未满25岁,只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点.要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中“胺基酸”的食物,如：面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,指导意见：反之,白米,糯米,甜点等食品则应尽量不吃.可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育.此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯.
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。身高问题_百度知道
我3月份得生日，95年得，今年15周岁马上过了年就差不多16了，我现在身高166，我爸177，我妈就155左右把，我就记得我13岁得时候疯长了好多，接下来2年几乎没怎么长过，是不是这辈子我就这么高啊，现在抓紧点能大175吗？我运动比较少，吃饭一般每天就吃那些东西，该片牛奶我也吃缉厂光断叱登癸券含猾得，。谢谢了
提问者采纳
不知道你是男生缉厂光断叱登癸券含猾还是女生。如果是女生，这个身高已经够高，长不长都没关系。如果是男生，你要知道生长也是有一个高峰期的，13-16是发育的第一个高峰期，20岁左右时第二个高峰期，25岁左右时最后一个，一般这个时候会停止生长，你还处于黄金时期呢，不用担心的，就是注意不要挑食，均衡膳食就够了。
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打篮球去呀。。。。
才15担心什么？生活习惯好，注意饮食，绝对超过177。不过，切忌食用补品，激素。
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出门在外也不愁身高问题(图)
　　天下漫画说明：霸道分界……　　每个人生下来的高度和体积在发育之后基本上是固定了，定型后吃再好的营养也没了大用。手术例外。
　　高个子和大个子天生就占有较多的空间，他们呼吸的氧气估计都比矮个子和小个子多，客观上占了地球的便宜。就是做官的口诀里，也说“一高、二矮、三曲、四后台、五钱财”。高，就是高个子，排老大，即最有可能成为官员；矮，当然是矮个子，再聪明再有本事通常排老二或当参谋；所谓“曲”，是指头发生来卷曲之人，他们的谋略有可能像其头发一样“诡计多端”。仔细想，这个做官口诀肯定是年代久远前传下来的。如今，钱财的魔力应当排行第一。今鬼有了钱都推磨，何况常人？
　　空间极为有限的监狱更能说明问题。如果是两个囚犯同住一房间，如漫画里所绘，也是高个子和大个子占上风。矮个子和小个子要是不服气，就打一架呗。矮个子和小个子若非练过非凡的拳脚功夫，挨打的概率大得多。
　　远古时想当皇帝的人，想必都牛高马大，声音洪亮，他只要挥臂高呼：跟我来，大家都有好日子过！
　　高个子和矮个子同样喊“跟我来”，想必是高个子比矮个子更让人信服。
　　西方人后来争当老大不靠打架了，本以为是否当老大跟个头无关。哪想不论是M国还是N国，选民们选出来的总统，基本上都是演员级的，个个玉树临风。偶尔有个子不那么高的，他都有高级的垫高鞋，可见其骨子里的自卑。
　　说到婚恋嫁娶，矮个子吃的亏就更大了。一打开征婚广告，女性们将男人们的身高当作头等大事，言下之意像是说：你可以不那么有钱，你可以有房无车，但一定要有足够的高度。女人们大多摆出“宁可被剩千年，也不轻易委屈自己”的架势。如今剩女那么多，多少与“非高不嫁”的观念有关。当然，什么事都有特例，某男人真能意外地中上500万（人民币）的彩票奖，身高问题便迎刃而解。不信就试试。（叶海声）
(本文来源：南海网-南国都市报)
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我妈妈150多一点，爸爸167男 我现在快到15岁了170 差不多50kg还能不能长？差不多同样这个时间喜欢打篮球爸妈两边亲戚都不高跟我同辈的最高堂哥174表哥最高168我还能不能长 要怎么办说具体谢谢
提问者采纳
微量元素钙（牛奶、踢毽。它们不仅是蛋白质的主要成分、慢跑。B、墨鱼，所以不要轻易相信什么身高预测，不要过分强求！如果这世界上真有一吃能长高的药，）铁（动物肝脏，坚持以上说的三点，包括钙和维生素D，最后要保证充足的睡眠：人长高全在夜间10点以后，还具有促进垂体分泌生长激素的作用；芭蕾，身高要顺其自然，深睡一小时以后逐渐进入高峰、肉类）等易消化食物为主，男性一般在22岁之前都能长高，禽，乳，锌（海鲜肝脏：豆类.少食的食物：甜食，就一定能长高，这主要是人在入睡后才能产生生长激素？显而易见的道理、高维生素（&#173。睡眠，一般以22时至凌晨1时为分泌的高峰期、跳高等全身性运动特别助于长高的运动、豆制品，豆类），女生月经来了之后3~5年内都是生长高峰期、伸展体操、油炸食品运动；跳绳.均衡饮食不偏食、海参，所以睡眠在生长发育过程中极为重要，怎么会还有矮个子，不必担心过多，每个人的生长速度都不一样、海带。相信自己，以优质高蛋白（鱼。营养;绿叶菜类，多补充营养、精氨酸和谷氨酰胺，你现在年纪还小，蛋、虾皮.增高食物.有助于长高的运动：B，睡眠中生长激素分泌是白天的3倍、深绿色蔬菜）、食用菌——含丰富的赖氨酸，女生建议跳绳或者打排球、花生，不要在乎别人是怎么长的：跳绳、蛋黄。满足上面这三条，还有就是多锻炼身体，但是不是全部，高热；游泳：A，更加不要胡乱服用市面上的药物：球类运动。C，现有的医疗水平是无法精确预测身高的、水果类）身高遗传占一定的因素，奶，你有你自己的生长高峰，个子也不算矮，打打篮球什么的
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不要着急;还能长&gt，多喝点牛奶就行
这要依据你目前的吃饭状态，若饭量为平时的2~3倍，则证明还可以继续长高。
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