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叶黄素对眼睛好要常吃
来源：行信健康
发布时间： 14:00:05
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随着社会的发展，越来越多的人加入了电脑族的行列，每天都会花上一些时间在电脑和智能手机上，网购、聊天、玩游戏...然而长时间面对电脑和手机，却对眼睛造成了严重的伤害，甚至提早出现老化现象。
眼睛是灵魂的窗户，是我们与世界沟通的重要桥梁和基础，怎么做才可以防止眼睛老化?补充叶黄素也许是你的好选择。
你的眼睛疲劳老化了吗?
眼老化，是指眼球结构和功能的衰老退化。随着现代社会人们用眼的增加，眼老化越来越多见，并成为多种眼部疾病的“导火索”。你的眼睛也老化了吗?
眼睛疲劳老化的症状：
如在近期内患上了眼疲劳，可有以下的不适感觉：
1、眼部有灼热的感觉，困倦欲睡
2、眼内发痒、干燥、不舒适，眼睑呆滞沉重
3、视力大大减退，甚至看不清文字
4、有时怕光、流泪、衰老疼痛等
5、经常有轻度的结膜充血或慢性结膜炎发作
6、反复发生睑腺炎、睑板腺囊肿
7、头晕目眩，食欲不振，甚至恶心，呕吐反酸等
如果眼疲劳症状严重，反射到第五脑功效神经，还会引起头痛;反射到第十脑功效神经，会引起消化不良;反射到脑功效神经，会引起眼睑或面部肌肉抽搐痉挛等。
补充叶黄素 可以有效防止眼疲劳
叶黄素(Lutein)是一种天然存在于蔬果中的类胡萝卜素，是一个很好的抗氧化剂，可以保护细胞避免受自由基的伤害。叶黄素存在于人体的眼睛、皮肤、血清、子宫颈、脑部、心脏及胸部等部位，尤其对眼睛特别重要，是视网膜、白内障最重要的营养素。
眼睛是人体中最容易被光伤害的器官。进入眼睛的光线，蓝光部分需要被叶黄素吸收。此外，光线产生的自由基，也可以被叶黄素所清除。
吃了富含叶黄素的食物或者叶黄素补充剂之后，血液中的叶黄素浓度会升高，而视网膜黄斑上的叶黄素也会增加，从而减少“老年性黄斑退化”的几率。
叶黄素对眼睛的3大功效
1、保护视网膜、确保视觉清晰
叶黄素是很好的抗氧化剂，能避免视网膜在吸收光线的时候受到氧化伤害;并可保护眼睛的微血管，维持良好的血液循环。
2、增进视力
叶黄素是个很高浓厚的抗氧化剂，可帮忙滤掉蓝光，降低色差，使视力更精准。
3、预防青光眼
叶黄素可降低眼球蛋白的氧化强度，摄取量越大，青光眼发病率就越低。 丨 丨 丨 丨 丨
北京癫痫病医院是一所集医疗、预防、科研、保健为一体的医院，医院设备仪器先进，诊疗环境优良，服务意识超前，意志坚定的向着人民满意医院前进....
王良才 癫痫医生
1969年入伍，中共党员，一直在医院从事神经外科临床工作，具有系统的医学理论基础和丰富的...
柳秀勤 癫痫医生
现任北京癫痫病医院中医癫痫科主任，中医疑难杂症医生,癫痫精神病医生，从事中医临床工作三十余...
王良才 癫痫医生
1969年入伍，中共党员，一直在医院从事神经外科临床工作，具有系统的医学理论基础和丰富的...
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增值电信业务经营许可证：苏B2-　国家互联网新闻信息服务许可证：　　叶黄素是一种黄色的色素,它的名字来自于眼睛内黄色的点,这黄色的点是视力最强的部分,叶黄素保护眼睛免于闪光目眩.随着年纪的增加,眼睛内的叶黄素浓度会减弱.它的名字来自于眼睛内黄色的点,这黄色的点是视力最强的部分,叶黄素保护眼睛免于闪光目眩.随着年纪的增加,眼睛内的叶黄素浓度会减弱。多数产品每粒含叶黄素只有2--3mg，启瞳叶黄素每粒产品中叶黄素含量≥5mg。原料纯度高达95%以上。叶黄素通过过滤蓝光和抗氧化作用有助保护婴儿眼睛免受蓝光和氧化影响,被称为“对眼睛发育重要的营养成分”.与成人相比,由于新生儿眼睛中的高氧张力及视网膜中存在高浓度易氧化基质,在光和光敏物质作用下,婴儿的视网膜更加容易受到氧化损害,叶黄素作为抗氧化剂,能够有助保护视网膜免受氧化损害。
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　　我奶奶眼睛有青光眼，用了之后确实挺好的，不到一个月，眼睛恢复的好多了，就是用的启瞳。
　　叶黄素哪个牌子最好？启瞳叶黄素，对于经常做办公室、对着电脑的同仁来说，每人一瓶叶黄素，每天两粒，吃吃眼睛更健康，补充叶黄素是必需之选。　　启瞳叶黄素　　叶黄素，属类胡萝卜素，是存在眼睛各个组织的天然色素，它存在的部分包括视网膜、黄斑、晶状体、角膜、脉络膜、睫状体、虹膜、巩膜等，是眼睛行驶正常功能所必需的营养元素。但是叶黄素无法自身合成，随着人年龄的增长和用眼的程度，它在眼睛各组织中会不断流失，通常我们出现的各种眼部症状如眼痛、眼胀、眼涩、眼酸等就是源于眼部叶黄素含量减少而产生的。　　用眼过度患者如手机控、IPAD迷、电脑依赖者们最为关心的话题，也是他们最想知道答案的问题之一。叶黄素，是构成我们人眼视网膜黄斑区域的主要色素，随着年龄的增长，人的眼睛会随之衰老，视力也会随之下降，视网膜黄斑区的叶黄素含量也会随之减少，这个时候，您就需要通过外界类补充叶黄素了。　　启瞳叶黄素1粒软胶囊中叶黄素的含量高有叶黄素、牛磺酸，维生素B6、维生素A锌元素。可以直接吞服，眼睛疲劳可以再结合伊分子洁瞳液。每日两粒启瞳叶黄素可以补充我们一天所需的叶黄素，启瞳叶黄素配伍科学、营养全面，帮助叶黄素更好更快被人体吸收，可以达到最佳的护眼效果。
　　启瞳叶黄素采用五位最新原料组方，营养全面，配伍科学，具有多组分、多途径的保健功能。
　　好，好，好，
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叶黄素哪个牌子最好，那就不得不说是普瑞登了，那么叶黄素对于我们的身体究竟有什么好处呢&们对我们一起来看下。
　　叶黄素在自然界中与玉米黄素共同存在。是构成玉米、蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要组分，含于叶子的叶绿体中，可将吸收的光能传递给叶绿素a，推测对光氧化、光破坏具有保护作用。也是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。
　　并且实验证明植物中所含的天然叶黄素是一种性能优异的抗氧化剂，在食品中加入一定量的叶黄素可预防细胞衰老和机体器官衰老，同时还可预防老年性眼球视网膜黄斑退化引起的视力下降与失明。
　　叶黄素对于我们的身体可谓是好处诸多，我们需要重视起来，因为每一件对于我们身体有好处的东西我们都是需要引起重视的。
　　1、视力：叶黄素对视网膜中的黄斑有重要保护作用,缺乏时易引黄斑退化和视力模糊,进而出现视力退化,近视等症状。
　　2、降低白内障的发生率：中老年人较高的晶状体视觉密度与较低的黄斑色素密度(缺乏叶黄素)被认为是白内障发病的明显特征，通过增加叶黄素的摄入量可达到降低白内障发生率的目的。
　　3、对视网膜色素变性(RP)的作用：视网膜色素变性时，视网膜上的杆状细胞与锥状细胞会发生退化性变化，补充叶黄素对视网膜色素变性有助益。
4、抗氧化、清除自由基：叶黄素具有较强的抗氧化作用，能抑制活性氧自由基的活性，阻止活性氧自由基对正常细胞的破坏，从而保护机体免受伤害，增强机体的免疫能力。在保护视力的同时还具有预防慢性病与美容的功效。
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选择叶黄素认准普瑞登，Puritan&s Pride(普瑞登)健康食品公司公司创立于1960年，位于美国纽约长岛，是美国最大最全的保健品公司之一。普瑞登从事维生素，矿物质及有关健康，美容，减肥等健康食品的开发和研制，生产销售超过1000种的营养品。
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叶黄素对眼睛的作用
状态：就诊前
&副主任医师
这些是保健品，不是药品，治疗效果有限。各家公司的产品差不多。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
投诉类型：
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朱莺大夫的信息
糖尿病性视网膜病变、白内障、青光眼、黄斑变性、小儿眨眼、青少年屈光不正、各种原因引起的眼底出血。
朱莺，女，副主任医师，眼科主任。擅长糖尿病性视网膜病变、白内障、青光眼、黄斑变性。
中医眼科可通话专家
北京东方医院
副主任医师
江苏省中医院
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北京东方医院
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杭州市中医院
河南省中医院
副主任医师
甘肃中医学院附属医院
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叶黄素吸收蓝光，抗氧化。太阳光中的紫外光、蓝色光进入眼睛会产生大量自由基，引起白内障 、黄斑区退化，甚至是癌症。紫外线一般能被眼角膜及晶状体过滤掉，但蓝光却可穿透眼球直达视网膜及黄斑，而晶状体和黄斑的叶黄素能过滤掉蓝光，避免蓝光对眼睛的损害。身体摄取的分布到眼睛的两二个部位：(1)视网膜及黄斑区；(2)晶状体。研究显示摄入叶黄素量高，有助于延缓眼睛的老化、退化、病变，减少眼疾的发生率，还可以保护视网膜免受光线的伤害。
&叶黄素是存在于玻璃体、黄斑、晶状体等正常眼组织中的一种保护性物质，他能够吸收进入玻璃体内的自然强光，灭活玻璃体中产生的氧自由基，提高玻璃体组织的自身抗氧化能力，防止玻璃体液化、混浊及飞蚊症的产生。
是眼睛视网膜和晶状体中唯一被发现的类胡萝卜素，不能在人体内自主合成；华北制药护源保叶黄素酯压片，非胶囊型产品，可以嚼着吃的叶黄素品质有保障，其主要功效特点：
叶黄素的作用1. 是眼睛视网膜、黄斑不能缺失的营养素；
叶黄素的作用2. 具有强效的抗氧化性；
3. 具有吸收紫外线、蓝光；
叶黄素的作用4. 可以改善眼底血液微循环，促进营养物质供应
护源保叶黄素酯压片：本产品根据学生群体用眼习惯对视觉生理的影响，配方特别以&山梨醇、甘露醇、蓝莓、叶黄素酯&科学比配，其中，眼科专家，依据最新临床试验揭示，以提升叶黄素生物利用度为基准，配方格外选取&叶黄素酯&为功效成分，产品运用的配方工艺申请国家发明专利，是目前国内唯一以国家批准的新资源食品&叶黄素酯&为功效原料而制备的专利产品。产品应用华北制药集团新药研究开发有限公司技术，制备全程以制药标准生产，科技高含量，品质高标准，确立了叶黄素食品行标&金标&品质。
叶黄素是眼睛黄斑的主要成份。
叶黄素是眼睛视网膜和晶状体唯一被发现的类胡萝卜素。
叶黄素是一种优异的抗氧化剂，保护人体细胞免受自由基的侵害。
叶黄素不能在人体内制造，必需从食物或营养补充剂获得。
叶黄素具有血管扩张功能，可以改善眼底血液微循环，促进营养物质供应。
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