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中医讲的脾胃 中 脾和胃是什么关系？
是内外俯的关系.
"脾为后天只本"脾主运化.脾有不正常,则免疫功能下降.食品中的营养不能被很好地吸引.严重的大便次数增多,(且不成型)
人自感疲乏好睡.易感冒和感染.湿重......
主管饮食的消化、吸收和传输营养、水分，以供人体生命活动的各个组织器官的需要，故有&脾胃为后天之本&之说。此外脾还有调节水蔽、统血、主肌肉四肢的功能。胃主要是消化食物。脾与胃都是消化食物的主要脏腑，二者经脉互相联系，构成表里关系。胃主受纳，脾主运化，共同完成消化吸收和运输营养物质的任务。胃主降，水谷得以下行，便于消化，脾主升，水谷精微才能输布到全身。
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& 中医夏季和胃醒脾的方法
中医夏季和胃醒脾的方法
夏季天气炎热，不少人贪图凉饮后出现食欲下降、腹胀、大便稀塘的情况，其实这些多与脾虚有关。...
　　夏季天气炎热，不少人贪图凉饮后出现食欲下降、腹胀、大便稀塘的情况，其实这些多与脾虚有关。郭老指出：脾虚不仅会影响我们的胃口，还会使我们神疲乏力、身重头晕。夏季我们该如何和胃醒脾呢?
　　中医夏季和胃醒脾的方法
　　郭老支招：使用开胃消食的中药是比较简单有效的，如焦三仙(焦山楂、焦神曲、焦麦芽)、鸡内金、炒麦芽、莱菔子、陈皮等。
　　乏力身重。夏天体内的湿气重，会让脾变得虚起来。湿热阻滞于中焦(脾胃)，会让原先虚弱的脾功能进一步减弱，身体的营养也就跟不上，更容易出现神疲乏力的表现，严重的甚至会感觉身体像背着很重的包裹一样，十分不舒服。
　　郭老支招：如果神疲乏力的，可以用生脉散加减来调理，如果附加有身重如裹的，则可用二陈汤合平胃散加郁金、远志、菖蒲来调理。
　　腹胀。胃口差，经常吃进去的东西也不怎么消化得了，就会出现腹胀的情况。
　　郭老支招：可以采用莱菔子、砂仁，煮水喝，能够很好地解除腹胀的症状。砂仁是一种较为温和的草药，能够行气调味，和胃醒脾，而莱菔子消食除胀，降气化痰，两者合用效果更佳突出。
　　腹泻。吃太凉或者不干净的食物容易出现腹泻、大便稀溏等情况，这其实是由于过食寒凉、饮食没有节制，甚至有时候过于疲劳忧愁都会在一定程度上伤害到脾。
　　郭老支招：可以配合人参白术散、七味白术散，在健脾的同时让腹泻症状得到一定的缓解。
　　在健脾的基础上辅以利湿的食材，如薏苡仁、赤小豆等效果更佳。当然，想要健脾也可以找中医师对症调理，受到的效果比较明显。
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都说喝粥能够养胃，但是对于老胃病患者，最好不要天天喝粥。国医堂郭老介绍：胃病的治疗虽然讲究“三分治七分养”，喝粥只是一种忌口和保养方式，不必天天进行。……
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姓名：王德燕 职称：主任医师
毕业于湖南中医药大学，在三甲医院从事临床和...
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医院地址：深圳南山区科技园科华路7号中医里的‘和胃’是什么意思？_百度拇指医生
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?中医里的‘和胃’是什么意思？
中医辞典和胃和胃
治疗学术语。又称和中。是治疗胃气不和的方法。胃气不和则升降功能失常，症见胃脘胀闷，嗳气吞酸，呃逆恶心，厌食，舌淡苔白等。常用药物有陈皮、半夏、木香、砂仁、枳壳、香橼、佛手等。
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　中医古方：　　（一）　　【辨证】肝胃不和。　　【治法】疏肝和胃，行滞镇痛。　　【方名】两和镇痛饮。　　【组成】柴胡12克，白芍15克，枳壳12克，厚朴12克，炒香附15克，佛手12克，炒建曲15克，甘草5克。... 中医古方：　　（一）　　【辨证】肝胃不和。　　【治法】疏肝和胃，行滞镇痛。　　【方名】两和镇痛饮。　　【组成】柴胡12克，白芍15克，枳壳12克，厚朴12克，炒香附15克，佛手12克，炒建曲15克，甘草5克。　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。　　【出处】陈枢燮方。　　（二）　　【辨证】肝郁乘脾，胃阴不足。　　【治法】滋养胃阴，平肝补中。　　【方名】养阴平肝消炎汤。　　【组成】沙参9克，当归9克，石斛9克，白术6克，鸡内金6克，黄连6克，陈皮6克，枳壳6克，麦冬6克，山药12克，焦三仙各10克，川牛膝10克，白蔻5克，半夏5克，白芍15克，甘草3克。　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。　　【出处】王庆冬方。　　（三）　　【辨证】脾胃虚弱，气滞血瘀。　　【治法】健脾益气，活血止痛，制酸止血。　　【方名】芪芍芨草汤。　　【组成】黄芪30克，海螵蛸20克，白芍15克，白芨12克，甘松12克，鹿角胶12克（冲），元胡12克，甘草6克。　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。　　【出处】蒋森方。胃病饮食：得了胃病饮食上要注意以下11条原则：　　1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。　　2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。　　3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。　　4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。　　5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。　　6.温度适宜：饮食的温度应以&不烫不凉&为度。　　7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。　　8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。　　9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。　　10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。　　11.补充维生素c：维生素c对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素c的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素c的蔬菜和水果。　　a、溃疡病饮食原则：1.少量多餐，每日 5-6 餐，注意定时定量，避免过饥过饱。选用易消化、营养价值高及保护胃的食物。2.烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法，忌用煎炸的食物。3.忌用粗纤维多、硬而不消化的食物。避免用过甜、过酸、过冷、过热、及辛辣食物。　b、浅表性胃炎饮食原则：1.少量多餐，每日 5-6 餐。可增加无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头等。2.烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法。忌用煎、炸、烹、溜、烧、生拌的食物。宜进食奶油、和黄油（可抑制胃酸分泌）。3.忌食粗纤维多的蔬菜、咖啡、浓茶、烈酒、辣、酸、芥末及过甜的食物。　c、萎缩性胃炎饮食原则：1.少量多餐，每日 6 餐，选择易消化的食物。可适量增加醋调味并助消化。2.进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。3.限制含碱多的面条、馒头、奶油、黄油等能中和胃酸分泌的食物。　　d、胃切除术后饮食原则：1.选用排空较慢的粘稠性、易消化食物。少量多餐根据吸收情况逐渐增加饮食中的质和量。2.宜供给高蛋白、高脂肪、高热能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。注意补充各种维生素及铁、钾、钠、氯等。少用单糖及双糖，预防诱发倾倒综合征。&胃病五养&:　　★保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。　　★饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。　　★忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。　　★平心静养。专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。　　★运动健养。肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。　　◆(1)食物的选择　　戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。　　戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，於饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。　　戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食；但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。　　此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。　　◆(2)吃饭注意事项　　吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。　　◆(3)生活方面　　不抽烟、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦恼，心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。　　避免太紧的衣服。体重超重者要减重。如何养胃　　俗话说胃病&三分治七分养&，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因，如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高，所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。　　1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。　　2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。　　3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料。　　4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。　　5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。　　6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。　　7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。　　8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢xingbing，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。　　9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。　　10、再提一次，胃病是一种慢xingbing，不可能在短期内治好。　　治病良方就是靠&养&，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的。
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&&&&胃主受纳&&&&　　胃在消化道中有接受和容纳饮食的作用。食物经口咀嚼搅拌后，在胃中消化，暂时贮存在胃中一段时间，然后推向小肠。胃受纳水谷是机体营养之源，所以胃为“水谷之海，五脏六腑之源，五味入口，藏于胃以养五脏气”。&&&&胃主腐熟&&&&　　胃受纳饮食后，食物要经过胃的腐熟磨消，变成食糜，即“腐熟水谷”。食物消化的契机主要在于胃阳，胃阳可以提供温运的热量，还可以引起胃壁肌肉的舒张、收缩和蠕动，有利于水谷腐熟成为食糜，乜有利于食物的受纳、混合与移行。在食物刚进入胃的阶段，幽门还关闭着，未经腐熟的食物留阻胃中。此时，胃充实而肠尚空虚，待腐熟成较多的食糜，胃内压增高，促使幽门开放，使食糜推向小肠，胃空虚而肠充实。这种功能也就是胃阳作用于胃壁肌肉收缩和蠕动的结果。&&&&　　胃气必须时时和顺通达。食物在胃中，经胃气腐熟后变为食糜，食糜由胃进入小肠，小肠泌清别浊，凡精微部分，统由脾转输诸脏腑组织，提供营养，糟粕部分下传大肠，形成粪便而排出体外。这一过程离不开胃阴与胃阳，胃阴可以约制胃阳的偏亢，还可以濡养胃府。胃壁肌肉黏膜得到胃阴的濡润和胃阳的温运，才能促进胃内容物的通降。
&&&&发布于日 15:28 |
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