& 肾结石吃什么水果好
肾结石吃什么水果好
来源：好豆菜谱
作者：豆小豆
时间： 10:12:51
　　肾结石吃什么好？肾结石患者和家属对饮食都会特别注意，患者朋友们都想避开不利于肾结石康复的食物，在水果方，肾结石患者吃什么好呢？
　　肾结石应该多吃利尿的水果。平时的时候也要注意多喝水，适当的运动，不能吃。所以，含水量大的水果也可以多吃一些如、等，都是对肾结石的康复有一定的扶助作用。
　　一般情况下，肾结石对水果的限制不是很严格的，只要合理饮食就可以了。但是患者可平时多吃水果摄取水果中的酸，这样可以减少不溶性草酸钙的积聚，从而防止形成肾结石。此外，在水果中，，可可，，，这些都是含草酸较高的水果，吃多了易导致草酸钙的沉积，不利于康复，肾结石患者对这些水果应该少吃。此外糖分过高的水果也不应该少吃，因为糖分过多，尤其是乳糖也会个形成结石创造条件。
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肾结石吃什么药好
　　(calculus of kidney)指发生于肾盏，肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。多数位于肾盂肾盏内，肾实质结石少见，平片显示肾区有单个或多个圆形、卵圆形或钝三角形致密影，密度高而均匀，边缘多光滑，但也有不光滑呈桑椹状。肾是泌尿系形成结石的主要部位，其他任何部位的结石都可以原发于肾脏，几乎均来自肾脏，而且肾结石比其他任何部位结石更易直接损伤肾脏，因此早期诊断和治疗非常重要。
　　肾结石饮食宜忌
　　1、多喝水。预防肾结石，第一步是多喝水(也可能只需要这一步)。240毫升的杯子，每天至少喝六到八杯。尽管喝水一直是不错的选择，但其他无咖啡因、无酒精的饮料也不错(如果尿液中草酸盐浓度过高，医生会提醒您不要喝太多去咖啡因茶)。每天喝大量的水是预防肾结石最好的方法之一，每天至少六到八杯。
　　2、多吃奶制品。大多数肾结石(大约90%)的成分为钙和草酸盐。由于奶制品中富含钙质，医生过去曾建议所有肾结石患者少吃这类食品。但最近的研究显示，食用奶制品实际上可以降低患肾结石的风险，因为其中的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质。但是，医生可能会建议您不要吃钙质补充药物。如果您患有肾结石，请咨询医生，饮食中含有多少钙质是安全的。
　　3、多摄入维生素A。维生素A对维护尿路整体健康是必需的。富含维生素A的食物包括：红薯、南瓜、笋瓜、椰菜，以及胡萝卜。健康成年人维生素A的建议每日供给量(RDA)为5000国际单位，平衡的多样化饮食可轻松满足这一要求。您不要急于服用维生素A补充药物，如果摄入过多维生素A，机体无法将其排出，会积累产生毒性。
　　4、增加维生素B的摄入量。科学家发现，维生素B6可降低血液中草酸盐的含量，从而预防结石的形成。镁似乎也可以预防结石。医生可能会建议每日补充维生素B6或镁(或两者的混合制剂)。补充维生素B6时，每天不要超过25毫克。
　　1、食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质；但是，这些食物中，有些也含有草酸盐，如果您易患肾结石，应少吃一点。
　　易患草酸钙结石的患者尿液中出现过量的草酸时，医生会建议其少吃下列食物：甜菜、巧克力、咖啡、可乐、坚果、欧芹、花生、大黄、菠菜、草莓、茶，以及小麦麸皮。但是，在咨询医生之前，不要完全剔除这些食物。通常情况下，可限量摄取这些食物。
　　2、少吃肉类和某些鱼类。尿酸结石患者往往食用大量的动物蛋白。动物蛋白会加速在尿液中产生尿酸和钙，从而导致结石的形成。因此，吃肉要适度。
　　3、蛋白质食物中的嘌呤降解后也会形成尿酸。如果您患有尿酸结石，则还需要减少蛋白质的摄入，尤其是嘌呤含量较高的食物。这些食物包括：凤尾鱼、鱼子、青鱼、鲭鱼、蚌、沙丁鱼，以及虾类。其他嘌呤含量较高、需要注意的食物包括：啤酒、脑、心脏、肾脏、肝脏、杂碎，以及葡萄酒。某些鱼类的嘌呤含量较高，可导致尿酸肾结石的形成。
　　4、少摄入维生素C。尽管有些人认为维生素C益处多多，但是，大剂量使用时(每天超过3000毫克)对于易患肾结石的人群来说，维生素C可能产生问题。这是因为，机体会将维生素C转变成为草酸盐。如果患有肾结石，最安全的方法就是从食物中获取维生素C，而不要服用大剂量的维生素C补充药物。(维生素C是人体必需的营养物质，成年男性的每日膳食营养供给量，即Recommended Dietary Allowance，为90毫克，成年女性为75毫克，因此，不要想着不吃维生素C。)
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看过本文的人还看过　　肾结石患者吃什么好 【北京武警三院 电话:400- 专家QQ: 专家:刘现义】重点肾结石诊疗专科医院 在治疗过程中，肾结石患者的饮食起着极大的作用。肾结石患者的饮食需求和禁忌都得以满足的话，对治疗效果的提升是很大的。这里就让专家来为您详细介绍下日常生活中肾结石患者的饮食注意点。
　　结石诊疗优秀医院 专业技术 　　北京武警三院从技术来判定医院，是影响诊疗结果的重要因素。五年前或是十年前的肯定无法与现在的相比，而医院是否有国际上先进的诊疗，这是肾结石能 否得到彻底康复的绝对指标。以北京武警三院为例，每年用于更替的储备资金达到200-300万，而综合医院更替的平均周期为3-5年，资金则是 50-80万，在临床上已经过时、淘汰的，是综合医院结石科的一大硬伤。 　　肾结石患者日常饮食注意事项 　　少吃草酸盐含量高的食物。含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等实物，过高的草酸盐摄入是导致肾结石的主要原因之一。肾结石患者吃什么好 　　豆制品大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。肾结石患者的饮食中应少含这类食品。 　　肾结石患者的饮食，不宜在临睡前喝牛奶，由于牛奶中含钙较多，肾结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险原因是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后3小时左右，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石。 　　&&&测量一下您的病情，点击专家图片免费和北京武警三院的专家进行交流&&&
　　“双频软镜碎石术”清除肾结石更彻底、更干净 　　手术无创: 手术无需开刀、无需打孔、全程0痛苦。精确: 软镜视野广阔，无视觉死角及盲区。安全碎石: 碎石过程中不伤害身体软组织，避免肾脏萎缩。碎石彻底: 直视下碎石，碎石效率高，缩短手术时间。术后恢复快: 术后1-2天即可出院，对生活无影响。肾结石患者吃什么好 　　我国肾结石新疗法“双频软镜碎石术”诞生成医学界焦点新闻 　　双频软镜碎石术，使用高端纳米超细光纤，通过人体自然通道，逆行取石，是目前泌尿外科领域内最前沿的技术。该技术可配合多种硬镜、软镜使用，纤维软镜可随意弯曲，到达病灶各个部位，可视镜头下能精确的结石，同时碎石光纤发射肉眼不可见的远红外激光和肉眼可见的绿颜色激光的能量，在结石表面转化为机械冲击波，直接粉碎结石，周围软组织不吸收激光，因此是无损伤碎石技术。碎石彻底、安全。术中无穿孔、无明显出血等合并症。肾结石患者吃什么好 　　北京武警三院开展优质服务平台 　　无假日医院：为患者就诊提供最大方便，实行“无假日门诊”，结石病诊疗中心专家轮流坐诊，保证从周一到周日患者都能享受最高质量专家服务。 　　网上预约：首创网上预约专家号模式，开通网上免费电话咨询热线。患者可以实现“即时咨询，在线解惑，网上预约”的服务模式，最大限度帮助患者答疑解惑。 　　患者跟踪随访服务：为了真正做到对每一位结石病患者负责，保证所有患者的治疗效果，医院对每一位来诊患者都有详细的登记，定期会有专人跟踪回访，给患者提供及时、正确的康复建议。 　　【温馨提示】：肾结石患者吃什么好 个人生活和工作环境的不同，肾结石患者的饮食注意点也会有所差异的。这里建议您先咨询下我们的在线专家，提交下您的具体情况，来了解更多有关肾结石患者的饮食方面的知识。
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肾结石宜吃：1.饮食宜清淡，以低蛋白、低脂肪为主；2.增加维生素B的摄入量。
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肾结石忌吃：1.控制钙的摄取；2.忌食富含草酸盐的食物；3.限制维生素c的用量。
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本文导读：肾结石是生活中很常见的一种疾病，除了手术治疗，药物治疗也是重要的方法，那么肾结石患者如何治疗效果好呢？
&　　结石病是常见的一种，结石病的种类也有不少，比如胆结石、肾结石等，今天我们要为大家介绍的就是肾结石，如何肾结石是大家普遍关心的问题，也是我们要为大家解答的问题，肾结石应该如何治疗，用什么药物治疗，接下来，我们一起听听医师的说法。
　　医师解释，因为每种结石都有高危险因子，也就是有的药用得不对的话，反而造成体内结石成分在尿液中沉淀增加，反之，如果对症下药，就可以达到降低危险因子，化解尿液中结石成分的沉淀。
　　举例来说，最常见的草酸钙结石，草酸和钙结合后在尿液中沉淀下来就形成结石，这时最简单的化解方法就是拿柠檬酸来和草酸竞争，活性大的柠檬酸先和钙结合后就不会形成沉淀，接着再以镁或钾来和钙竞争，镁或钾和草酸结合也不会沉淀或结晶。换句话说，药物中只要增加体内尿液中柠檬酸和镁、钾这些成分，就可以用来肾结石产生。
　　而维生素B6是最经济的一种药物，它可以促使柠檬酸在尿液中与钙结合，减少草酸钙结晶的机会，可以用来预防草酸钙结石。氧化镁本来是消化药、软便剂，也可用来预防草酸钙结石。不过特别值得注意的是，镁本身也是发炎结石的成分，因此有发炎的尿液就不大适合使用。
　　另外一种药物成份是柠檬酸钾，它是目前最常用预防结石的药物，从过去的研究，发现尿中的酸碱值和柠檬酸值与尿路结石的形成有非常密切的关系。例如在酸性尿液中（pH值小于5.5），尿酸的溶解度极低，容易造成尿酸结石：相反的，在碱性尿液中（pH值大于7），则磷酸钙或磷酸表镁结石极易形成。这可从19─63%的尿路结石病人，其尿中柠檬酸低于正常值，被视为形成尿石的原因之一得到证实。由于柠檬酸钾可提供大量的柠檬酸和提升尿中的pH值，所以对于尿酸结石，低柠檬酸钙结石症和肾小管症引起的钙结石症有非常突出治疗效果。
　　柠檬酸钾不只有上述功能，它还会造成尿中的钾离子升高和氨离子的降低。这是由于柠檬酸钾不但补充了柠檬酸，而且也补充了钾的缘故。但因为钾在体内的代谢很快，血中钾含量并无变化，所以对身体影响不大。后者则反映出柠檬酸钾确实碱化了尿液而使酸性的氨离子降了下来。
　　而从每日总尿量、草酸、磷酸盐、钠、镁、硫酸盐和尿酸等方面的观察发现，也并不受服用柠檬酸钾影响。通常有尿酸结石的病人，通常其尿中pH值都小于5.5，在用了柠檬酸钾以后，平均ph值可上升，且近九成的病人不再复发。至于低柠檬酸结石症适合以柠檬酸钾治疗，所有病人都会减少尿石形成，完全不复发的病高达九成五。对于肾小管酸血症并尿石症的病人，几乎所有病人都减少尿石形成，有近六成的病患有缓解的效果。
　　肾结石药好
　　1、饮用水
　　多是治疗肾结石最好的药物，每天至少饮用8杯以上的水，可以增加人体排尿次数防止肾结石的扩大。对于治疗肾结石非常有效果。
　　2、维生素B6
　　维生素B6对于治疗肾结石药效也非常明显，在治疗肾结石药物中维生素B6是最经济最实惠的药物。维生素B6在人体中可以促使柠檬酸在尿液中与钙质的相互组合，破坏形成草酸钙结晶的可能，使肾结石无法再肾脏中淤积，起到预防的作用。
　　3、柠檬酸钾
　　柠檬酸钾同样也是一种肾结石的治疗药物。科学研究证实，柠檬酸钾可以提供大量的柠檬酸从而将尿液的酸碱度提高，尿液中的酸碱度提高后，可以有效控制因为碱性尿液而引发的肾结石、肾小管重度甚至是尿毒症。
　　肾结石的食疗药方介绍
　　1、胡桃仁100g，大米200g，加水煮稀粥饮用。
　　2、向日葵梗心100厘米，剪成3厘米长的小段，水煎服，每日1次，连服1个月。
　　3、荸荠茎30g~60g，煎汤代茶饮。
　　4、鲜葫芦捣烂后取其汁，调以蜂蜜，每次服半杯，每日2次。
　　5、鲜杨桃5个切成块，加清水5碗煎至3碗，冲入蜂蜜饮用。
　　6、南瓜子20g去壳取仁，捣烂成泥，加白糖适量搅拌，早、晚空腹用温开水冲服。
　　99营养师温馨提醒富含柠檬酸的有梅子、柑橘、枇杷、柠檬、、苹果、柚子等，可以是多食用。
（责任编辑：周婷）
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