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颈椎疼怎么办
颈椎疼怎么办？具体有两种：1、劳损、不良姿势引起的脖子疼痛治疗方法：传统中医推拿外敷及物理治疗方法也可以缓解治疗疼痛。如：温热疗法、牵引治疗，颈椎病顺舒贴等其他物理因子治疗等；2、运动损伤引起的脖子疼痛治疗方法：如在运动过程中导致了颈部疼痛，应立即停止运动，以免加重损伤。伤后即刻至24小时内，在痛处敷冷毛巾，保持30分钟，切忌热敷、按摩、推拿或用活血类药。家庭医生在线骨科频道为广大网友提供颈椎疼怎么办最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下颈椎疼怎么办，请关注家庭医生在线。
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尤其擅长骨关节病...
单位：解放军总301医院 骨科
职称：副主任医师 副教授
单位：解放军第306医院 骨科
职称：主任医师 教授
单位：上海瑞金医院 骨科
职称：主任医师
单位：上海长征医院 骨科
职称：主任医师 教授
单位：广州华侨医院 骨科
职称：主任医师 教授
单位：中山二院 骨外科
职称：副主任医师 副教授
频道热点专区颈椎病的症状及治疗,颈椎病中医辩证调理--中经堂
久治不愈的头晕、头痛或偏头痛
头重发麻，手指发麻，上肢无力等
反复发作的颈腰背痛、酸软
不明原因的失眠多梦，记忆力下降
非耳部原因的持续耳鸣或听力下降
不明原因的心律不齐、类似心绞痛的症状
长期的低血压或"莫名其妙"的高血压
不明原因呼吸、消化、内分泌等功能紊乱
总是将头歪向一侧或反复"落枕"
长期打呼噜
1. 只出现颈、肩、背部发僵、发硬、轻微疼痛，属于比较轻的颈椎病。
2. 颈项部连带上肢疼痛、放射痛或麻木，这是通往上肢的神经受到影响造成的。
3. 出现头晕、头痛、恶心、呕吐、耳鸣、视物不清等症状。这是通往头部的神经、血管受影响会出现的症状。
4. 出现四肢无力、两腿发软、肌肉僵硬、行走困难，甚至下肢瘫痪、大小便失控和性功能障碍。这说明颈椎内部脊髓收到损害。
5. 心慌、胸闷、胃胀、腹泻、肢体少汗或多汗、四肢发冷、烦躁、面部发热、耳鸣、视力减退、眼胀、心率不齐、双上肢及血管痉挛或扩张，证明交感神经收到压迫。
临床发现，有顽固失眠、神经衰弱问题的人，70%以上有颈椎病，失眠入睡困难，用镇静药物需逐渐加量才能入睡，短时间内不影响第二天的工作，伴严重的做梦问题：恶梦、长梦、做事梦、工作梦、交友梦、无规律梦等。久则影响工作和学习，很多病人和医生只是一味的当成失眠治疗，效果差，症状越来严重。
长期影响脑供血供氧，导致脑部缺血、缺氧，记忆力下降。到了老年，本身各脏器组织功能的衰退加上颈椎病对脑部供血的长期影响，脑子缺血影响到更多方面，与记忆力有关的海马区长期缺血，就会由记忆力障碍，发展到老年痴呆。所以颈椎病患者，得老年痴呆的几率更大，尤其是伴有头晕头痛，这累已经出现脑部缺血症状者。
严重压迫神经根和脊髓早期，颈椎增生的骨质对椎体侧束的刺激或压迫较轻，只是出现常见的下肢运动和感觉上的障碍：如下肢麻木、疼痛等。其中一小部分会逐渐越来越重，出现严重的颈部神经根和脊髓压迫症状，就转变为高位截瘫。
经统计，中风者90%以上都有颈椎病。由于病变部位血管神经受压迫，使脑部供血供氧异常、自我调节能力下降，在外界环境、内在情志、特殊姿势等刺激下，压迫症状短时间加重，脑部严重缺血缺氧，人体一时无法自我调节，轻微猝倒可很快清醒，不留后遗症，严重者导致中风，留下肢体运动障碍等中风后遗症。
◎久坐不动者：办公室白领、电脑从业人员、会计、作家等长期伏案工作者
◎职业病危害者：驾车族、律师、老师等职业，长时间保持同一个姿势，易产生骨质增生
◎积劳成疾者：中老年人群，不注意保养颈椎，长期下来积劳成疾，造成骨质老化，肌肉劳损
推拿按摩可以改善颈部的血液供应、松解局部组织的炎性粘连、纠正椎间关节错位、解除肌痉挛等。很多人就想当然认为，推拿时越用力越好、越痛越好。其实盲目追求用力，不讲究手法，只会导致筋膜增生，最终形成高血压甚至脑血栓等。很多人做颈部保健最初不受力，若干次后，非常受力而且容易僵硬就是这个原因。
很多人在颈椎不舒服时，只是偶尔放松一下颈椎。其实，颈椎病的发生涉及到颈部生物力学平衡破坏、小关节紊乱错位、肌肉痉挛、血液供应障碍等多方面。偶尔放松只能暂缓部分不适，本质上没有解决。久之导致问题愈发严重。只有按疗程调理，循序渐进，才能解除这些生物力学、小关节、肌肉、血供上的问题，得到根本解决。
很多人认为，颈椎病这么普遍，不必大惊小怪，随便找按摩师按一按就可以了。真相却是，颈椎是人体中枢神经、颈动脉的交通要道，颈椎出了问题，会影响全身，严重的会引起高位截瘫等后果。选择随便按一按，不仅不能解决问题的根源，更可能对颈椎造成二次伤害，加重颈椎压迫神经、血管的症状，引起上肢发麻、头痛头晕等。
颈椎不舒服时，很多人把自我锻炼、改变生活工作方式作为改善办法，却忽视了前提，自我锻炼适合早期、很轻的颈椎病，以及辅助调理。因为大部分颈椎病在发觉时，已经有颈部结构上的改变，生物力学已经不稳定，自我锻炼无法对其进行最佳纠正，而盲目锻炼，会使原来的情况更加不稳定，雪上加霜。
相较于西医在治疗上多采用扩张血管改善颈椎病头晕，或使用镇痛药物止痛，只能缓解一时之痛，却无法触及病因。中医经络学说认为"痛则不通，通则不痛"。治疗上通过中医技法，帮助放松肌肉，疏通经络，使颈椎复位，得到纠正，然后祛除风寒邪气，赶走体内的"垃圾"，并补益气血，提高自我修复能力，使气血周身循环，补中益气，巩固疗效，防止复发。
中经堂将颈椎病的病因归纳为风寒、劳损和虚损内伤，中经堂点穴顺气、导引推拿、培元艾灸、透背熏蒸、周天药浴等绝技可有效调理各类颈椎问题。
西医一般采用牵引，微创等方法。用扩展血管的方法改善头晕，或药物镇痛等，但无法解决根源。这样长期积累，出现肌肉水肿，痉挛，僵硬，颈椎间盘内压力增高，甚至脑部供血不足等严重症状。常见西医手术治疗是取患者自身骨头填补受损椎间盘，这种方法易使两节颈椎融合，相当于七节颈椎只剩下六节，每节所承受的压力增加，加速其它颈椎间盘的退化，导致病情反复或引起其他症状。
生活中谁都有过落枕的经历，早上起来脖子酸胀、难受，平时习惯的昂头动作都很吃力，在很多人看来这算不上什么病，然而它却是颈椎病的信号。因为反复落枕，说明颈椎周围的韧带已经松弛，无法维护颈椎稳定。中医认为，这时也是治疗的最有利时机，风寒湿、经络气血瘀滞形成的筋结、僵硬、增生都可通过推拿消除。调理时，用力挟提后颈肩部皮肤、皮下组织，同时缓慢不失力道抖动、反复放松。局部皮肤僵硬严重的，配合大拇指、食指有规律地捏揉，解决脖子扭动作响和扭动不利的问题！
我们通常认为，颈部不适、疼痛是颈椎病固有代名词。其实一些类型的颈椎病常会出现头晕头痛，发慌，视力逐渐下降，重影，抚摸颈部有热感，甚至还有一些结节，软性物。这些都是颈椎病的并发症。早期，可用罐法调理，选颈椎第4-7节，用梅花针重扣人体大椎穴及颈部压痛处，刺致出血，然后马上拔罐，留罐约5-10分钟，若出现深红色罐印，多为颈部瘀毒排出的征象，三次调理后就可使颈部结节、软性物消失！
长时间上网，颈部缺乏活动而僵硬，同时会感觉脖子酸胀，摸上去有点肿起，甚至影响到肩膀、手臂，手指发麻。而这种手麻的症状正是节异常压迫到神经根的危险信号。中医认为，如不及时调理，经络、气血长期不通，会导致肌肉萎缩&&&&&&&&&&&&。早期可用点穴法，在颈部疼痛处，用右手大拇指揉推、或砭石刮脊柱两侧经筋，使皮肉松软，然后揉开瘀滞的经络，调理时，能感到一股气感循着颈肩部向手臂、手指流动，所到处疼痛、麻木感都有改善，颈部还会有一种落空感和松软感。
有些颈椎病，距离颈部较远的下肢也会出现腿脚没力、发麻发紧、抬腿沉重等症状。甚至像中。风者一样，出现颤抖、走路摇晃、易跌倒等。一般是因神经血管长期受侵蚀、压迫，肢体神经坏死。若发生严重肢体瘫痪，则需截肢。这类人急需补充气血，滋养长期失养的神经、血管、肌肉。中药滋养、温通气血的能力，使体内气血充足，又着热力、药力推动气血在全身运行，使神经、组织枯木逢春一般复苏。再配合点穴顺气摩、揉、拿、拨，理顺全身的气结、筋结，减轻压迫。
颈部拖着大脑，一天的工作下来感觉半边头痛，视物模糊，眼干，眼窝酸胀。像工厂里的机器失去了活力，全身出现各种异样，血压升高，心慌，心区疼痛。这都在提醒着我们经济颈椎问题。这类颈椎早期调理在于矫正颈椎位置，除了在头颈部进行正脊，还要注意上肢、背部、下肢的刮痧处理，全面刮出经络循行通道上的寒邪、毒邪，有错位的地方就会出现密集的红色小痧点，对局部僵硬、发紧的肌肉可以用右手将之推开、揉开，全面解决颈椎病的困扰！
颈椎督脉两侧各有一条膀胱经，膀胱经是人体最大排毒通道，被风寒湿淤堵时，会出现肌肉僵硬、发凉。对应西医解剖学，即棘突旁线：此线为半棘肌、多裂肌、回旋肌附着处。是最深层肌肉，主要起稳定椎体的作用。此部位出现症状易致"颈椎小关节紊乱"。很多颈椎"复位"后易复发就是因为忽视此部位治疗，而反复复位，会导致生物力学失衡，形成恶性循环。
督脉颈椎后侧正中的督脉位置，是五线法中的颈椎正一线，对应解剖学，这条线是棘突线，是棘上韧带、棘间韧带、斜方肌、菱形肌、上后锯肌、头夹肌的附着处。此部位损伤可引起：颈椎疼痛牵连后背；低头困难；后枕部疼痛；当六七棘突压痛明显时，还会出现"习惯性饥饿"、"乳腺增生"、肩部酸困等。调理时以手法拨开此位置的僵硬肌肉为主。
颈部三焦经所在的路线主要是五线法中的侧三线，即解剖学中的关节突线：此线为常规推拿常作用的部位，因力度及方向不正确很容易引起关节囊增厚、关节突筋膜的增生。此部位损伤常见五官科等症状如面部水肿不等大、面部感觉异常甚至跳动、眼睛瞤动等症状。
胆经颈部胆经位置是五线法中的侧二线，即颈椎板线：此线为半棘肌、多裂肌、回旋肌另一附着处。此线常出症状的部位为"枕骨下三角"处（风池穴附近）此部位损伤易出现顽固性的头痛、头晕、恶心、呕吐及"晕动症"和类似"美尼尔综合症"的症状。
大肠经、小肠经颈椎侧四线，主要是大肠经、小肠经所在的位置，即解剖学上的横突线：此线为肩胛提肌、斜角肌的附着处，横突孔里有神经和动静脉通过。所以此部位的损伤极易引起神经或血管症状如：
1.半身出汗或肢端发凉、眩晕耳鸣、听力障碍；
2.神经衰弱，多梦、易激动、心烦意乱，前额、枕后胀痛，头上有"加盖"感觉。
3.双手发凉、麻木，双上肢、肩、颈、背部麻痛，坐立不安，不知头颈部该放到何处才好
4.少数人出现说话不清、声音嘶哑等。&&5.如果压迫颈动脉窦还会出现血压不稳（或高或低）；
6.顽固性头痛，心慌心悸，假性心脏病的表现；7.慢性胃痛、胃肠功能紊乱；8.脑血栓。
中医认为，颈椎病多由风寒侵袭、气血不和、经络不通所致。
例如：后颈部为督脉、足太阳膀胱经、足少阳胆经所通过；
侧颈部为手少阳三焦经、手太阳小肠经、手阳明大肠经所通过等。
经络循行部位如有瘀堵不通，则造成局部气血不和，气滞血瘀，不通则痛，引发颈部疼痛、僵硬、手麻、头晕等颈椎综合症的各种表现。
在我国中医理论虽无"颈椎病"的病名，但其症状近似于中医的"痹证"、"痿证"、"项强"等。中医书籍也有所谓"骨错缝，筋出槽"等描述。颈椎病在病因学上通常认为是外伤、风寒湿邪侵袭、气血不和、经络不通等致，头晕、目眩、耳鸣则与痰浊、肝风、虚损有关。中医不仅仅将颈椎病着眼于颈、肩、背、臂等局部，还有机地联系脏腑、经络、气血等整体辨证施治；注重肝、脾、肾等内脏功能与筋骨、肌肉、关节功能间互相影响、互相促进的作用。采用中医外治手法推拿、艾灸、拔罐为主，在颈椎五线上变化手法技巧，四两拨千斤，此外辅以药物熏蒸、内服食疗方等，调理颇见成效。
松筋正骨，活肌疏络，畅通气血。推拿治疗颈椎病的治疗原则是舒筋活血、理筋整复。应用道地中医手法"点、按、揉、搓、抓、压、开"等，针对不同颈部问题，辨证调理。
导引推拿的特色是根据颈部经络循行，查治同步进行，找到病灶点后从最近的通道上肢手三阳经、三阴经将寒湿淤浊顿按引导排出。手法重而不猛，重而不滞，柔中透刚，刚中求柔，让患者
在轻松无痛中接受调理，缓解至消除颈椎病症状。
点穴顺气是源于道家高深的点穴调理、防病养生方法。可根据选取的穴位，充分调动气血循行，以意带动至颈部重点部位，缓解颈部肌肉紧张、僵硬、粘连、结节等，恢复颈部功能，调节因着凉、劳累引起的颈椎问题，疏通经络的同时调理气血。
如久坐不动者多由气血虚弱引发颈椎问题，调理时必须点按"地门"尾闾关得气。尾闾关是督脉经气从胞中出来后的第一道关口，是体内外邪气常积的地方，气血虚弱者此处往往有硬或空的感觉，说明气被堵或是不足，点按得气可有效缓解颈部不适。
透背熏蒸与服食汤药一样，都源于同样的中医理论和法则。不同之处在于熏蒸之法使药物从经络腠理直接吸收作用于人体，免去内服带来肝肾代谢之累，效果更直接、安全，可迅速提高人体五脏六腑代谢机能，达到最佳排毒效果。
颈椎病患者往往颈项部皮肤特别是大椎处特别硬、厚，这就是因局部经络瘀堵，造成邪气不能排出。选舒肩解痉方可以疏通腠理，透邪外出，缓解颈椎病、颈椎综合征的各种症状，如头晕头痛、上肢酸麻乏力等都可改善甚至逐渐消除。
培元艾灸可培固养护人体元气系统，补益元气，增加身体抵抗力和免疫力。其在局部穴位施以技巧性刺激，能够使药性在艾热的放大作用下，储存于穴位，随着经络的传导释放到全身，调节脏腑功能，使人体组织系统形成自我康复机制。
灸疗调理颈椎病的原则是强筋活络。可取天柱穴、大椎穴疏调局部经气、通经活络；取风池穴、大杼穴祛风活血止痛；取肩髃穴、肩井穴通经活络；取后溪穴通调督脉、活血止痛。
驾车族常因不良坐姿等原因，导致颈椎病。一般情况下是身体前曲坐姿，很容易使车主的脊柱生理弯曲处于一种紧张状态，开车时由于注意力集中，很难察觉到身体不适。长此以往，椎间盘就可能发生病变。此外，部分车主开车时喜欢把座椅调高，这样会加大颈椎负荷，出现颈椎问题。加上外受风寒影响，使得颈背部肌肉总是处于紧张收缩状态，久而久之就会出现肌肉水肿、痉挛、僵硬，甚至颈椎间盘内的压力增高，脑部血供不足，所以经常会有头晕、偏头痛、落枕。另外还会有顽固性失眠、神经衰弱，包括记忆力下降等症状。
现在许多办公室职业人群成为颈椎病高危人群，且发病年龄越来越低。由于症状较轻，往往重视不够，以致反复发作，病情加重。而对于颈椎病的调理，应本着"宜早不宜迟"的原则。各型颈椎病的最初阶段，也是治疗的最有利时机。利用中医经络外调法进行活血化瘀等，大多数人可以治愈。若忽视病情，颈椎病反复发作，导致颈椎稳定性下降、骨质增生等，刺激或压迫颈椎周围神经、血管或是脊髓组织，以至于治疗后也不能进行生活自理，严重影响生活质量。并产生顽固性失眠、老年痴呆、中风、高位截瘫等严重后果。
顽固性痛经、月经不调可能与颈椎3、4、5节错位有关生活中很多女性有痛经的问题，有月经不调的毛病，有的提前、有的延后，有的时间特别长，有的量多等，用药也不管用。这些可能是颈椎错位引起的，最常见的就是和3、4、5节颈椎有关。体查时一摸颈部，肌肉僵硬，有压痛，有的是关节前后错位，有的是颈椎旋转错位，调理时先揉筋，令其和软，再按其骨，徐徐合缝，在矫正错位脊椎基础上，配合艾灸、走罐或刮痧，把经络上的病气、邪气排出来，患者症状很快就会消失。
高血压很多是颈椎3-5节出现状况当颈椎中段3-5节有错位或增生时，会压迫刺激邻近的椎动脉或颈交感神经节，导致椎动脉痉挛、基底动脉供血不足，反射性地引起血管运动中枢兴奋性增高，引起血压升高。此时吃降压药常不能缓解，甚至血压会偏低，出现头晕、眼黑、腿软等，需要及时做颈部手法的调理。
颈部体查及时发现脑瘤、脑血栓、心梗等重病先兆头部的枕骨下叶大概在风府穴的位置，当按压有肿胀、发硬的感觉时，一般是脑瘤的先兆。在后发际正中若有发硬的感觉时，一般是脑血栓的预兆。左肩前锁骨下触之有凉硬的感觉，锁骨下肌肉及胸小肌紧张痉挛，多为心肌缺血、心梗前兆，平素可伴有胸闷，噩梦，心前区绞痛，甚至疼痛彻背，短时间不能缓解。
卓小姐, 33岁。主诉：电脑时间长，颈肩部板滞，头痛，睡眠质量不好，面色无华，贫血，乳腺小叶增生，甲状腺结节3毫米，经期提前，有血块，手足冷。专家辨证是气滞血瘀型颈椎综合症。气血虚弱，肝气不舒，颈肩经络不畅，风寒乘虚侵入，阻滞经络。调理方案：先以点穴顺气畅通一身之气，重点处理肝经部位和颈椎局部的瘀阻，点开淤积的气血；再行中药泡浴1个小时，活血理气、散邪止痛；配合大椎、脾俞、气海、关元、足三里等穴温灸温通气血，则效果更好。调理两三次后，颈肩部不适和头痛就消失了，调理1月余，面色红润，乳房胀痛、睡眠问题、月经等都有改善。专家说，这是因为通过调理，郁结的肝气散开，则肝郁气结诸症都得&&&&&&&&&&&&到改善。
丁先生，62岁。主诉：颈部板滞不适，伴头痛，腰背酸痛，手指麻，足底发麻，烦躁易怒，睡眠差，易感冒、咳嗽，免疫力低下，乏力怕冷。专家辨证是肝肾不足型颈椎病。认为其年过六旬，肾气亏虚，复加肝气郁结，五脏功能低下，经络不通，气血不行，故发此病。调理方案：先以点穴顺气打开郁结之气，调畅经络气血，再以药浴、透背熏蒸之法养心安神、疏肝解郁，补养肝肾。配合通透粉每天临睡前泡脚有助改善睡眠质量。六次调理后，颈部板滞不适、腰酸胀、睡眠差等问题都有明显改善，但胃脘部时有胀感。调整方案为点穴顺气加上药灸，每次灸大椎、至阳、膏肓俞、中脘、脾俞、胃俞、风门、膈腧、足三里、三阴交、肾俞、太溪、心俞、肺俞等穴。经调理后，精神状况较以前明显改善，且头上头发也长出来了很多，胃部胀感减轻，颈腰部不适均改善。
李先生，59岁，颈椎病十余年伴头晕胀闷，一直精神不佳，思考能力下降，视物模糊，还伴有腹胀不舒服。虽坚持体育锻炼但颈椎无明显改善。曾在按摩院治疗半年，症状略有改善，但无进展。调理方案：调理时先梳理肝胆，活血祛瘀，通络为治。主调肝、胆、三焦、膀胱经以及督脉。调理3次后，李先生自己感觉身上的肉松了许多，头闷胀感有所缓减；调理6次后，精神明显好转，头晕闷胀感明显减轻；一个疗程下来，李先生颈肩松软下来，腹胀消失，头晕胀闷基本消除。现在李先生定期来中经堂做调理，自觉身心轻松，头脑清醒，心情愉快。
单小姐，54岁颈项僵硬，并放射至上肢，伴右手麻木（拇指最严重），易焦虑，记忆力差，目干，夜寐欠安。舌苔白腻，质淡，二便调，脉弦滑。医院检查：颈CT示，颈椎退行性变，C6-C7颈椎膨出。调理方案：肾精亏耗，肝阴不足，筋脉肢节，五脏六腑皆失于濡养，气血不通致使气滞血瘀，经络阻滞。本案运用点穴顺气，结合专家辨证取穴，针对客人具体情况，打通筋脉气机阻滞之"开关"，使病气外排，辅以循经通络打通阻滞之经络，通过通调经络使经络和，则五脏安，群罐排毒则运用罐疗通调全身，补泻兼施，使毒素外排而不伤正。透背熏蒸（化瘀散结方）则针对颈椎局部阻滞，对症处理，再辅以食疗方，内补外调，使得经络畅，脏腑安。