【图】罗圈腿怎么矫正&8个罗圈腿的矫正方法为你一一介绍罗圈腿是我们常见的下肢畸形，还可称之为，医学上称为膝内翻，外八字腿又称“x型腿”，医学上称之为膝外翻，是国内常见的畸形。尤以青少年发病率较高。 罗圈腿是我们常见的下肢畸形，还可称之为，医学上称为膝内翻，外八字腿又称“x型腿”，医学上称之为膝外翻，是国内常见的畸形。尤以青少年发病率较高。当患者在站立的情况下就很容易发现。该疾病给患者的工作和生活带来的影响是非常大的，尤其对爱美的人来说，罗圈腿更是一个致命的伤害，关于罗圈腿的治疗一定要趁早。 矫正罗圈腿的方法：1、仪器矫正是很好的非矫正罗圈腿的方法，仪器也是通过调节膝关节内外侧韧带。缺点是需要主动治疗，需要根据患者的体质和恒心来决定矫正周期长短，比夹板、捆绑的费用要高很多。2、微创针刀，针刀治疗原理，主要是松解挛缩失衡的软组织，因为大多数罗圈腿都是软组织失衡导致下肢力线异常，人体是一个整体，必须整体上来调整，脊柱，骨盆，双膝关节，踝关节。这种非手术矫正罗圈腿的方法也是比较常见的。3、矫正鞋垫也是很好的非手术矫正罗圈腿的方法，矫正鞋垫是外侧高、内侧低，在行走、站立时，可以给小腿一个向外旋转的力量，能预防因走姿不好，导致的罗圈腿加重和形成。
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奶茶妹妹章泽天有罗圈腿吗？
作者：罗圈腿矫正 　添加日期：14-04-14 　点击次
天涯上一个声称奶茶妹妹有罗圈腿的帖，随章泽天恋情曝光也热了起来。有言之凿凿的，也有反击否认的。奶茶妹妹到底有罗圈腿吗？让我们从专业角度分析一下，也给她一些美腿建议。
上周，京东老总刘强东与奶茶妹妹章泽天的约会照网上曝光，立刻一石激起千层浪，祝福声少，讨伐声多。
女神终归还是属于土豪啊。
即便清纯不食人间烟火，也还是敌不过土豪金的诱惑。
形象的翻盘，也包含了对奶茶妹妹外在美的质疑。
天涯上一个声称奶茶妹妹有罗圈腿的帖，也热了起来。有言之凿凿的，也有反击否认的。=================================================
奶茶妹妹到底有罗圈腿吗？
抛开主观，且让我们根据网络照片分析一下，奶茶妹到底有罗圈腿吗？
1. 从上面这张动态图中，可以看出，奶茶妹妹确实是被人黑了。
那张流传甚广，腿特别粗的照片，是明显被PS过的。
P图的人，真是不厚道啊。
那么分析那张没有被PS的照片，小天有没有罗圈腿呢？
因为她穿的是鞋帮比较厚的篮球鞋，双脚实际上是没有并拢的。
双脚分开站立，双膝当然不可能并拢。
在图中拉两条线出来，说明这张照片反而可以证明，奶茶妹妹没有罗圈腿。
2. 上面这张图，也是在网络上被作为章泽天有罗圈腿的证明。
因为原图比较暗，做了阴影高光处理。
之后看细节，能发现还是有PS的痕迹，小腿部位是被往外拉了的。不所以也不能作为证明了。
3. 这应该是来自章泽天吧的一张照片。
图中奶茶妹妹是并拢双脚站立的，可以看出，她双膝之间有大概1-2cm的距离。
这又可以判断她是有点轻度罗圈腿的了。
真是很遗憾啊。
上面这张照片，也可以作为佐证。
4. 上图，虽然奶茶妹妹双膝之间有缝隙，但因为双脚是分开的。
考虑双脚的距离，这张照片上，她的膝关节距离也是正常的，反而能证明她不是罗圈腿，或者程度非常轻。
为什么前面这些照片，会有矛盾的结果呢？
原因有三：
1. 拍摄时的站姿影响。在双脚不能完全并拢的状态下，对腿型很难做出准确客观的判断；
2. 拍摄时，轻度的罗圈腿，如果稍微用力并紧双腿，就可能让膝关节距离减少，把问题遮掩掉。
3. 罗圈腿是可能因为矫正、生活习惯，而出现减轻或者加重的情况。============================================
奶茶妹妹在某些时段，是有轻度的罗圈腿，以及OX型腿的。
不过，她的程度比较轻，所以要改善腿型，还是可以的。=============================================
美腿TIPS：
即便腿型不完美，也不用伤心。毕竟，人无完人嘛。
况且，要拥有完美双腿，也是需要保养和护理的。
与奶茶妹妹腿型类似的MM，可以考虑以下几个办法来保养爱腿哦：
1. 注意平素的站姿、走姿，让腿的内侧肌肉多用力，少用外侧肌肉的力量；
2. 侧重对腿内侧肌肉进行锻炼，比如使用锻炼腿内侧肌肉的健身器、做靠拢膝关节内侧而双脚分开的屈膝下蹲动作等；
3. 使用O型腿矫正鞋垫；
4. 使用正O仪或者罗圈腿矫正带，对这种腿型的帮助就不大了。==========================================
抛开种种羡慕嫉妒恨，祝愿刘土豪和章泽天“且行且珍惜”，能有幸福的未来！
也祝奶茶妹妹，在拥有天使面孔的同时，塑造出美轮美奂的美腿，把你的土豪哥哥栓得牢牢的。
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习惯影响.佝偻病一般是由维生素D缺乏所引起的.一般1岁以上儿童两足跟并拢,两膝关节距离在3厘米以下为轻度,3厘米以上为重度.治疗方面：可以作矫形运动,外固定治疗和手术治疗.年龄较大和畸形严重的病例,常需矫形外科治疗.&O&型腿的矫正方法具体如下： （1）直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲 起立运动,做 20～3O次. （2）弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20 ～30次. （3）两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停 耗练习,每次停耗10秒钟,做5～10次.（4）两脚平行站立.先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋运动；再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,各做20～30次.（5）坐在椅子上,尽力用小腿夹住书,坚持一定时间.如果用橡皮带将两膝捆住做,效果更加显著.（6）跪坐在腿上,塌腰,两脚慢慢向外向前移动,腰部随之也逐渐直起来.做 15～20次.*/hf=感谢你的评价,如有疑问请继续提问.jzxy=/*
你好,针对你所提问的问题做以下解答：罗圈腿是人们对双腿呈&O&型或近似&O&的一种称法.一般有两种原因：一是幼儿时患佝偻病；二是骨骼生长发育阶段受特殊的习惯影响.佝偻病一般是由维生素D缺乏所引起的.一般1岁以上儿童两足跟并拢,两膝关节距离在3厘米以下为轻度,3厘米以上为重度.治疗方面：可以作矫形运动,外固定治疗和手术治疗.年龄较大和畸形严重的病例,常需矫形外科治疗.&O&型腿的矫正方法具体如下： （1）直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲 起立运动,做 20～3O次. （2）弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20 ～30次. （3）两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停 耗练习,每次停耗10秒钟,做5～10次.（4）两脚平行站立.先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋运动；再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,各做20～30次.（5）坐在椅子上,尽力用小腿夹住书,坚持一定时间.如果用橡皮带将两膝捆住做,效果更加显著.（6）跪坐在腿上,塌腰,两脚慢慢向外向前移动,腰部随之也逐渐直起来.做 15～20次.*/hf=感谢你的评价,如有疑问请继续提问.jzxy=/*1,急性化脓性甲状腺炎,局部早期宜用冷敷,晚期宜用热敷,全身给与抗菌素.有脓肿时应早期行切开引流,以免脓肿破入气管,食管,纵膈内.2,亚急性甲状腺炎 强地松有明显疗效,每次5毫克,每日4次,连用二周,以后逐渐减量.为避免复发,可延长至六周.对甲状腺肿痛特别明显的病例,有时可用甲状腺素的替代疗法,一般每天口服干甲状腺片30毫克常可奏效. 3,慢性甲状腺炎 可用甲状腺制剂做替代疗法,甲腺素片,每日120～180毫克,如发病比较急剧,患者局部有明显压痛者,可改服免疫抑制剂,如强地松,每天15～30毫克.至病变晚期,如甲状腺肿大较明显,甲状腺替代疗法不能使其恢复正常,且已出现气管压迫症状者,可以做甲状腺峡部切除,以解除压迫现象.希望你能够看明白,如果不明白请留言.感谢你的提问,预祝你早日康复,拥有一个健康的体魄!
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答: 拿去化验所叫人帮你化验吧
大家还关注O型腿矫正5个有效方法 罗圈腿变正常
核心提示：瘦腿小编tips：O型腿矫正后，不仅可以真正增加身高，增加腿长，视觉上更加增加腿的比例。如果你的O型腿没有严重到影响健康，如引发关节炎等，那么可以尝试居家自行矫正的。
　　O型腿是许多MM的自卑所在，不仅不好看，在视觉上也会让腿部看起来比正常状态短许多。如果你想快速矫正O型腿，让自己拥有美腿，“高”起来，就往下看吧。
　　●先来测试一下自己的O型腿是哪种程度？
　　站在镜子前观察一下，在自然的站姿中，你的膝盖是否能靠拢？用力夹紧之后能否贴到？
　　★如果你的膝盖能够自然靠拢，那么恭喜你，你的腿型不是O型腿。
　　★如果用来夹紧之后才可以并拢膝盖，也很欣慰，你只是中轻度的O型腿，可以经常练习两脚并拢动作来改善。
　　★如果你的膝盖夹用力夹紧也靠不拢，那么你就是重度的O型腿，就需要花心思去矫正啦。
　　★判断自己的O型腿是否严重，也可以用尺子来量一下：
　　1、常态膝距在3厘米以下，为轻度；
　　2、常态膝距在3-10厘米之间的为中度；
　　3、常态膝距大于10厘米的属于重度。
　　瘦身小编tips：常态膝距就是自然站立，不用刻意夹紧时双膝之间的距离。
　　●为什么腿型会变O型？
　　测试后的结果是否满意？如果不满意，那就来看看为什么会变O型腿吧。
　　小腿肌肉外扩
　　O型腿的人平时站立或走路时，都是腿外侧肌肉用力，内侧用不上力。因此腿部肌肉发育不匀称，往往外侧肌肉多，内侧肌肉少。这样形成的腿部肌肉轮廓就是弯曲的，给人的感觉就是骨头弯曲了。其实并不全部是骨头弯曲了，只有少数才是真正的骨头弯曲的。如果要判断骨头是否弯了，最直接的方法是拍X线正位片。
　　瘦腿小编tips：O型腿矫正后，不仅可以真正增加身高，增加腿长，视觉上更加增加腿的比例。如果你的O型腿没有严重到影响健康，如引发关节炎等，那么可以尝试居家自行矫正的。
　　●O型腿矫正方 罗圈妹这样长高！
　　第一、调整走姿
　　你可以这样做：走路时，学会重心放腿内侧。良好的走姿是身体直立、收腹直腰、平视前方，双臂在身体两侧自然摆动，脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀。刚开始调整时可能觉得很别扭，有种不会走路的感觉，时间才长就自然了。
　　第二、一有空就记得做夹紧动作
　　你可以这样做：无论是等公车，还是在办公室、看电视时，记得时时伸直双腿用力夹紧双膝，一天3-5次，每次15分钟左右。这样不仅能够矫正腿型，时间长了，还有瘦腿的功效，特别是瘦大腿。
　　第三、蹲起矫正法 锻炼小腿内侧肌肉
　　你可以这样做：双脚分开与肩同宽，双足和膝关节略微内扣，做下蹲和起立的动作，不需要完全蹲下去。20次每组，每天2-4组，坚持一个月就会看到效果。
　　第四、缠绷带矫正法
　　你可以这样做：如果你的双膝是往外旋转的O型腿（走路容易外八字），因为弯曲程度较严重。所以除了做夹紧运动外，不妨尝试捆绑法矫正。
　　1、坐在椅子上，两腿并拢。在膝盖以下脚跟以上，均匀地捆绑橡皮带；
　　2、捆绑后站起，记得要将身体挺正，抬头挺胸，约站立15分钟即可。站立时如果感到疼痛或是脚麻，就是捆绑过紧，要重新捆绑。一日两次，也可以两手扶着栏杆或椅背做下蹲站起的重复动作。每次约15分钟。
　　瘦身小编tips：最好使用具有弹性的橡皮带或布制的长带子，如果使用的捆绑物不是具有贪凉的橡皮带，在捆绑前，要先在脚跟内侧和膝盖内侧各垫上毛巾，避免疼痛。第一次捆绑时，也不要过紧。
　　第五、日本针灸师松水道子的矫正O型腿法
　　你可以这样做：在地上划一条线，或是用两块砖中间的缝隙当线，微微提臀，脚步沿着直线后退走，步伐要大一些，这样能运动到大腿的肌肉及关节。脚掌要平行着地，因此往后走时脚踝稍微弯曲，也就是脚尖稍微往上，这样脚板才能平行着地。
　　瘦身小编tips：每天至少练习1-2次，虽然效果没有那么快，但可以作为矫正O型腿很好的补充。无论哪种方法，一定要找到适合的，能让自己长期坚持下去的。
　　特别提醒：O型腿可以多吃菠菜。菠菜能够使血液循环更活络，将新鲜的养分和氢气送到双腿，恢复腿部元气，达到美腿的功效。
（实习编辑：闫丽莉）
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