贴三伏贴不能吃辛辣，请问是贴了以后当三伏天不能吃冷饮还是整个40天伏天都不能吃呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-07-13 11:20 标签： 三伏天不能吃雪糕
了解三伏贴&理智做选择
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　　7月18日是今年头伏第一天，记者在人群中的随机采访发现，大家对于三伏贴的认识各有差异。为此，记者采访了几位专家。
& & 贴敷不一定扎堆“第一天”
& & 每年头伏第一天，各大中医院院内赶来贴三伏贴的患者排起蜿蜒的长龙，医院周边也开始出现拥堵。患者们拿出春节赶庙会、烧“头香”般的热情来就诊，可贴敷真的要赶在头伏第一天么？
& & 北京中医医院呼吸科副主任周继朴解释，其实在每伏期间内都可以进行贴敷，并不限于这“第一天”。“错过了头伏首日，只要保证每10天贴一次即可，最好连续贴3次，为1个疗程。”
& & 暑热最盛的“三伏”期间，人体皮肤温度、湿度最大，阳气发泄，气血趋于体表，皮肤松弛，毛孔最为开放，此时选取特定的穴位进行敷贴，所贴药物最易由皮肤渗入穴位经络，通过经络气血直达病处，发挥药物的“归经”作用，对相应的脏腑起到扶正祛邪的效果，增强机体免疫力，减少冬天发病次数，达到标本兼治的目的，起到事半功倍的效果。
& & 如在江苏、河南等地，贴敷从夏至就已经陆续开始。“其实从夏至开始，人体就进入阳气最旺盛的时期，冬病夏治可以在这时开始进行。不过传统意义上来讲，大部分人还是以三伏天为标准来进行治疗的。其实和夏至开始治疗比起来，效果差别并不大。”周继朴说。
& & 一般贴敷选在每伏第一天上午11点之前进行。三伏天是一年中的“阳中之阳”，而上午11点到下午1点为午时，是一日中的“阳中之阳”。中医理论认为，这一时辰，人的穴位、毛孔充分张开，此时已完成贴敷，药力最容易渗透到体内。有时为了帮助张开毛孔，在贴敷前，还可用生姜片反复擦拭穴位，有助药物吸收。
& & 坚持贴敷3年以上显疗效
& & “三伏贴真的管用么？我贴了一年，为什么冬天咳喘的老毛病依旧会犯？”有患者发出这样的疑问。
& & 北京中医医院呼吸科主任王玉光提醒患者，冬病夏治30天为一个疗程，一般需连续治疗3年，也就是3个疗程，会收到明显效果。第一次接受治疗的病人，在冬至加强一个疗程可加强疗效。王玉光介绍，北京中医研究所一项随访3年、对于北京地区800多例小儿反复上呼吸道感染患者进行三伏贴治疗的研究显示，使用穴位贴敷连续治疗3年的试验组患儿，入冬后复发疾病有显著减少。而相较而言，治疗一年和两年的试验组效果并不明显。
& & “只有坚持按疗程治疗，才能保持药效的发挥，经络才能处于持续兴奋应激的状态，对病邪的祛除才能保持力度和惯性，效果才会更好。而每错过一季伏天，就意味着患者的康复至少要向后拖延一年。”王玉光说。
& & 贴敷一定要“对症下药”
& & “我也年年都来贴敷，为什么总感觉效果不明显？”在采访中，记者发现很多患者都有这样的疑虑。
& & 对此，周继朴解释，这其中很重要的一个原因是没有“对症下药”。
& & 三伏贴有很明确的使用人群，应根据不同体质、不同疾病种类慎重选择。同种疾病，会有不同证型，如咳喘分寒痰犯肺型、肺气虚损型、阴液亏虚型等，分别由于不同病因引起。而其中，寒痰犯肺型咳喘运用三伏贴会达到明显效果。
& & 三伏贴属于冬病夏治疗法的一种，中医认为冬病主要是人体受寒气侵袭容易加重或发作的疾病，如反复感冒、慢阻肺、哮喘、鼻炎等，呈明显季节性。好发此类疾病的人多为虚寒体质，这类患者多表现为面色白光白，手脚冰凉、畏寒喜暖、怕风怕冷等。
& & 三伏贴对于有些虚寒的人来说，效果是好的，但是对于有些不适宜运用此类方法治疗的人来讲，效果当然大打折扣。”周继朴说，不辨证施治，乱用三伏贴，不但不能治疗疾病，反而可能会由于过用助阳之品，耗伤阴液，引发其他疾病。他建议，患者在贴敷前应当咨询医师，认清自己的病情、体质，合理选择、使用贴敷治疗。已经进行了治疗的，在贴敷期间要忌食生冷、辛辣、油腻，忌食海鲜，应减少运动、避免出汗，避免电扇直吹或温度过低的空调房里久待。（胡彬 杨柳）&
(责编：王秋鳗、刘婧婷)
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人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
Copyright &
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自贴三伏贴找不准穴位疗效差
明天入伏，医生提醒：冬病夏治必须方法得当
&&&&YMG记者　曲彩云明天就入伏了，芝罘区75岁的居民王大叔打算继续贴三伏贴。王大叔长年被过敏性鼻炎折磨，非常痛苦。听说贴三伏贴可治过敏性鼻炎后，王大叔试着自己在家贴三伏贴，但却感觉并没有什么太大效果。去年三伏天的时候，王大叔来到毓璜顶医院康复医学科针灸科就诊。该科党支部书记兼副主任宋世庆告诉记者，自己在家贴三伏贴效果不明显而后再到医院就诊的患者，并不只王大叔一人。对于市民有冬病夏治的理念，宋世庆表示赞赏，但他同时也提醒：冬病夏治的药物需要针对体质和病情来配制并贴敷，才能保证效果；此外，到医院是先做针灸，后用中药贴敷，这样冬病夏治的效果才更充分。而在家里自行贴敷三伏贴，少掉一道针灸的程序，且对穴位的把握也不到位，效果就会大打折扣。　　冬病夏治一年中有三天最重要，每天只需5分钟　　昨天，记者在毓璜顶医院康复医学科了解到，目前预约冬病夏治的患者已有100多人，从去年一天接诊669人的情况分析，预计到今年初伏开始时一天将达到七八百人。可见冬病夏治已被很多市民认同。　　针对冬病夏治，宋世庆解释说，所谓冬病，是指在冬天寒冷季节容易反复发作、加重的病。冬病夏治，就是利用夏季气候炎热、人体阳气最旺盛的客观条件，用针灸和中药贴敷在特定穴位上以治疗某些疾病的治疗方法。从医院以往冬病夏治的就诊数据来看，烟台成人易患鼻炎、咽炎、流感，小孩易患肺炎、哮喘，这些病都和夏天阳气耗损有关。因此夏季充实阳气、强壮正气很重要。中医认为三伏之日，肺脏气血通畅，药物易于深达脏腑，是治疗肺脏疾患的最好时机。此时进行贴敷治疗最易刺激穴位、激发经气，药物有效成分易于汗腺渗透吸收。　　宋世庆告诉记者，冬病夏治中最重要的有三天，就是初伏、中伏、末伏的第一天，今年分别是7月18日、28日和8月7日这三天。这三天为一个疗程，每天的治疗只需5分钟左右，大多患者一个疗程之后，就有明显效果，部分症状偏重的患者需要连续治疗三年，共9天三个疗程，因为治疗时间短、效果又比较好，所以这种治疗方式还是很受过敏性鼻炎、支气管炎等患者的欢迎的。　　伏天治冬病，以过敏性鼻炎、支气管炎、哮喘居多　　过敏性鼻炎在烟台市民中比较常见，治疗的方法也很多，手术、吃中药、打针……宋世庆认为，治疗过敏性鼻炎效果最好的就是冬病夏治。但冬病夏治并不适合所有人，处于感冒发烧发热时不适宜做这个治疗，严重过敏体质的人、治疗部位皮肤有破损的、孕妇也不适宜。　　有不少市民想领着孩子贴三伏贴，宋世庆认为3岁以下的孩子病情应该还不到顽固的程度，可以通过其他方式治疗，没有必要采用冬病夏治，小孩子也受不了，如果到了四五岁，小孩子的一些病情反复复发，就可以适用冬病夏治了。　　宋世庆提醒说，做完治疗后，贴敷部位会发热、发痒、红肿、疼、起泡，只要不是很严重，都是正常反应，如果感觉人受不了，可以将中药贴揭下来，涂碘酒消毒防感染，如果起泡比较大的话，可以到医院，医生会用针将泡挑破将里面液体导出，再用碘酒消毒，水泡已经破了的话，需要局部消毒，保持干燥，不要用药膏外涂，一般一个周左右起泡的部位就会结痂。　　冬病夏治的适应症有慢性支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、顽固性咳嗽、慢性咽炎、老年人怕冷畏寒症、肺气肿、支气管扩张等，“只要与肺系（呼吸系统）有关的病症都可以。”宋世庆告诉记者。不过，在烟台，就诊最多的还是过敏性鼻炎、支气管炎、哮喘患者。　　巩固得法疗效才充分，三伏天养生有说法　　“从7月18日起到8月7日，是还自己好身体的最好时机：不吃寒凉食物、拒绝一切冰镇饮品；不喝酒，每晚热水泡脚，经络按摩，尽量按时睡觉、不熬夜！请大家坚持，能够将体内多年深入骨髓的寒气逼出来。”最近，一条“虚寒体质者珍惜伏天”的文章在微信朋友圈、微博等网络平台上热传。明天就入伏了，虚寒体质者真要如此准备吗？对此，宋世庆表示，这些做法都是对身体有益的好习惯，但并没有网上说的那么夸张的效果。　　冬病夏治的时机很重要，巩固疗效也很重要。宋世庆提醒市民，冬病夏治的治疗过程中，应尽量避免感冒，不要直接吹风扇、吹空调，如果实在想开空调，温度也应调得稍高一些。另外不能吃寒凉、辛辣等刺激性的东西，冷饮、冰镇饮料等更不能沾，寒性的海鲜也不要吃，不要熬夜，好好休息，治疗后6―10个小时才可以洗澡，治疗期间最好不要游泳。而在最后一次治疗结束到下一年度疗程开始之前的期间，只要保持正常的生活习惯和规律的作息，饮食上不需要特别的禁忌。　　针对三伏天的养生保健，宋世庆提了几点建议：　　进补时要把握伏天的特点。温度高、湿度大，风速小，白昼时间长，人相对睡眠时间少是伏天的特点，进补时应结合个人体质分清虚实、对症补益，最好在医生指导下进行，若随意进补可能会加重人体损耗、火上浇油。如有哮喘、气管炎等呼吸道疾病的患者，伏天不能贪吃生冷食品，虚寒体质的人要少吃寒性食物，如梨、西瓜、冷饮等。　　锻炼要因人而异。“冬练三九，夏练三伏”虽然有一定的科学道理，但对于老年人和体质较弱的人而言，一味强调“夏练三伏”不太适宜。三伏天是一年中最热的时节，气候条件对人体健康有明显的不利影响。当最高气温在30―33℃时，老年人要减少运动量，时间以半个小时以内为宜。且伏天里老年人最好停止锻炼，以静制动，并保持充足的饮水。　　饮食上，这个时节要注意增加营养，食物以清淡、易消化为宜，少吃油腻和辛辣的食物。可多吃点蛋白质和B族维生素丰富的食品，具体到吃什么，主要掌握四个要点：多酸多甘、补气去火、新鲜干净、补水养生。同时应少饮酒、少抽烟。另外，要做好心理调节，要静心、安神、戒躁、息怒。　　宋世庆最后提醒说，“冬病夏治”有一定的范围，市民们最好根据自己的体质，及早做出应对预案，顺利度过苦夏。　主持人YMG记者　曲彩云　电话：欢迎读者提供线索　　健康诊室
冬病夏治在一年中的最佳时节只有三天，以今年为例：　　初伏7月18日　　中伏7月28日　　末伏8月7日

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