双肾结石石饮食注意哪些

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-07-15 07:59 标签： 金钱草
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肾结石的食疗预防 碎石后饮食注意三点
　　肾结石吃什么好?肾结石是肾脏里面长出似“小石子”物质的疾病，会出现肾绞痛、血尿、腰痛等症状，对健康不利。那么如何通过饮食预防肾结石呢?肾结石手术后应如何护理呢?一起来看看。
　　肾结石的食疗预防 碎石后饮食注意三点
　　1、多吃含维生素B食物：科学家发现，维生素B6可下降血液中草酸盐的含量，然后防止结石的构成。镁好像也能够防止结石。医师能够会主张每日弥补维生素B6或镁(或两者的混合制剂)。弥补维生素B6时，每天不要超过25毫克。
　　2、多吃含维生素A食物：维生素A对维护尿路整体安康是必需的。富含维生素A的食物包含：红薯、南瓜、笋瓜、椰菜，以及胡萝卜。健康成年人维生素A的建议每日供给量为5000国际单位，平衡的多元化饮食可轻松满意这一要求。您不要急于服用维生素A弥补药物，若是摄入过多维生素A，机体无法将其排出，会积累产生毒性。
　　2、多增加水分：防止肾结石，喝水的多少是非常重要的，240毫升的杯子，每天至少喝六到八杯。虽然喝水一直是不错的挑选，但其他无咖啡因、无酒精的饮料也不错(若是尿液中草酸盐浓度过高，医师会提醒您不要喝太多去咖啡因茶)。每天喝大量的水是防止肾结石最佳的办法之一，每天至少六到八杯。
　　3、多吃奶制品：大多数肾结石(大概90%)的成分为钙和草酸盐。因为奶制品中富含钙质，医师过去曾主张一切肾结石患者少吃这类食物。但最近的研究显示，食用奶制品实际上能够下降患肾结石的风险，因为其中的钙质能够协助机体铲除其他简单构成结石的物质。但是，医师能够会主张您不要吃钙质弥补药物。若是您患有肾结石，请咨询医师，饮食中含有多少钙质是安全的。
　　专家提示，在饮食上您要注重少吃菠菜、杨梅、番茄、可可、巧克力、胡椒、马铃薯、辣椒等简单酿生湿热，促进杂质在尿中沉积的食物;对含钙高的如牛奶、奶酪以及含磷高的肥肉、蛋黄等食物，能够适当弥补;能够多食瘦肉、鱼、鸡蛋、豆类食物以及新鲜蔬菜、水果等，注重饮食易消化避免辛辣刺激。
　　肾结石手术后应如何护理?碎石后饮食注意三点
　　1、如果患者碎石没有注意饮食，可能导致肾结石复发。含钙结石患者应少吃含钙高的饮食，草酸盐结石患者应少吃菠菜、马铃薯、豆类和浓茶等。磷酸盐结石患者宜用低磷、低钙饮食，并口服氯化胺使尿液酸化，尿酸盐结石患者应少吃含嘌呤的食物，如动物内脏。
　　2、肾结石患者需要大量的饮水，这有利于患者尿量的增加，以稀释尿液，使肾结石易于排出，除白天大量饮水外，睡前也须饮水500ml，睡眠中起床排尿后再饮水200ml。多饮水可冲洗泌尿系统结石，又可稀释尿液，改变尿pH。如长期酸性尿易致尿酸结石。
　　3、患者在碎石后应该多进行一些户外运动，比如时候跳跃运动等，因为增加体育活动。除多饮水外还要增加休育活动，如跳跃等使结石易排出。
责任编辑：宋成然
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温馨提示： 肾结石患者的饮食是肾结石患者和家属都很关心的问题，饮食是我们生活中很重要的一部分，如果饮食得当，则可以帮助减少肾结石的复发和减轻肾结石的症状，那么肾结石病人能吃什么？饮食上要注意什么？
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&&&肾结石患者在饮食上要注意哪些？
肾结石患者在饮食上要注意哪些？
我爸爸患肾结石已经很多年了，前段时间有犯病了，家人赶紧送医院，尿道里有个大结石下不来，疼死了！肾结石患者在饮食上要注意哪些？
不能吃菠菜、豆腐、浓茶
提问者对回答的评价(星)：
中医认为其发病因素是饮食不节，使脏腑不和，久则致肾虚而膀胱气化不调，湿热蕴于下焦，日久热积煎熬水液杂质，聚为沙石，水道不畅所致。因此强调饮食的忌口，是防治本病的主要措施。中医根据肾结石的病因病机和临床表现，强调患者应忌食油腻、辛辣、刺激和发物，如肉类、禽畜的内脏、辣椒、韭菜、公鸡、红茶、酒、咖啡、芫荽、香椿菜、黄鱼、带鱼、冬笋、南瓜以及油炸、熏烤等食品。如不注意忌食必定会加重病情，或引起反复发作。因上述食物生热动血，聚湿生痰而促使沙石形成。目前认为，如在可能的条件下了解结石晶体的成分，有针对性地进行忌食，对本病更为有利。像含钙结石，应忌食高钙饮料，如牛奶、羊奶，同时忌多盐饮食和含维生素D多的食物；草酸钙结石，应忌食草酸含量高的食物，如菠菜、竹笋、西红柿、苋菜、红茶、可可等；尿酸结石，应忌食高嘌呤食物，像动物脂肪、肥肉（如：猪、羊、狗肉）、鱼类（主要指带鱼、黄鱼、虾）、鸡、肝、肾、脑、可可、咖啡等，而花生、栗子、菠菜、芹菜、菜花等嘌呤含量较多的菜蔬也应该忌食或尽量少食，同时忌食高蛋白饮食（每日每千克体重不超过1克）以减少尿酸的产生；磷酸盐结石，应忌食含钙高的食物，像牛奶、蛋黄、虾米皮、豆腐、芝麻酱以及含钙高而碱价高的蔬菜（如青菜）和水果等；胱氨酸结石，应忌食高蛋白饮食。此外，忌饮酒及忌食高脂肪类食物和发物，各种类型的肾结石患者都应该做到。尤其在疾病初期，药物治疗的同时，注意饮食的宜忌，能体现两者有明显的协同治疗作用。
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