患了我有抑郁症怎么办，我该怎么办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-07-15 09:59 标签： 抑郁症复发了怎么办
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得了抑郁，我该怎么办？
14:17:57　来源: 　　
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崔永元说：“得抑郁症的人，基本上都是天才！”抑郁症是一种病，但得了抑郁症也并不可怕，可以通过药物和心理治疗来慢慢恢复。得了抑郁症该怎么办呢？听听专家的建议吧……
网易网友问：1999年我就得上了抑郁症，去年复发后吃药吃到现在，抑郁症的药太贵了，现在感觉快负担不起了，而且药物副作用又大，整个人像发面一样长了20多斤，一长胖人更加焦虑还不如不吃！最痛苦的是失眠，都不知道困是什么滋味了！
专家解答：抗抑郁治疗有药物治疗，现在抗抑郁药物种类繁多，价格有便宜，也有昂贵的，医生会根据个体情况进行选择。如果抑郁症完全治愈，不会有失眠的痛苦了。我判断你的抗抑郁治疗并不彻底，药物选择不合适，或剂量不足。同时你可能需要联合心理治疗：心理疾病是在一定的心理因素的影响和作用下起病的，目前流行的抑郁症的心理治疗是认知治疗。认知治疗通过改变人的认知过程和由这一过程中所产生的观念来纠正人的适应不良的情绪或行为。这是近来新发展的一种心理治疗方法。主要着眼点放在病人错误或歪曲的认知问题上 ,经过改变病人对已、对人、对事的看法与态度来改善他所呈现的心理问题。
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网易公司版权所有表弟可能得了抑郁症 我该怎么办？
表弟在读初中的时候，因为日记本被老师发现，本子里写了老师的坏话，老师课堂上说了他，于是他就在大家午餐时候把教室门反锁了起来，堵着门口，最后虽然被大家制止了，但从此之后他就变得不是很喜欢和人交流，整天窝在家里。勉强过了高中，职高毕业，到现在26岁，工作换了不少，但都坚持不住，最后我们帮他在最近的一个大厂子里找了份车间纺丝工的工作，这工作是三班倒的，比较累。前几天我想约他出来看个电影，他说自己太忙了，不工作的时候完全不想出去。
其实年初的时候，我也问过他想找什么样的工作，对未来有什么样的打算，他说自己懒癌晚期，什么都不想做了，就想在家等死，还说没想过自己活到40岁是什么样子。当时我就惊了，这有点抑郁症的感觉，这实在让我不知如何是好，所以想问问大家该怎么办。我患有抑郁症,该怎么办?
时间： 14:08:03
健康咨询描述：
我好想患有抑郁症了怎么办啊？我也不知道为什么会这样。就是我坐车的时候会想到车会怎么撞了啊，要不就是我上楼梯的时候想我是不是不小心就摔了啊，我晚上睡觉的时候很害怕，我也不知道哦害怕什么，怎么办的啊？
想得到怎样的帮助：患有抑郁症要怎么办啊？
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擅长: 癫痫、精神病、神经科
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　　你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。祝早日康复。
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首先，你要做到不要老是往不好的方面想，如果控制不住，就心里默默1到10，这样可以转移注意力，平时早睡早起，吃顿营养丰富的早餐，打扮整洁出门。不宜整日持续工作，除了中午外，早上10时，下午3时宜放下工作，喝杯茶，休息片刻。每日加班不宜超过两小时，否则会导致慢性疲劳。早上起来跑跑跑步，这样也不错的哦。
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【倾诉】我快要得抑郁症了，我好累啊，我该怎么办？
我去年十一结婚的，结婚后一开始很好，可慢慢的一直吵架，有时候因为一点小事，我就会很不开心，给他脸色看，一定要他哄我，我很，结婚前我不是这样的，结婚后我越来越在乎他了，脾气也越来越不好了。我是独生女，他家里还有个妹妹，他妹妹已经结婚生好小孩了，我们家里有什么他老是想到他妹妹，买床单他也会要给他妹妹买一条，然后我就会心里很不爽就不愿意跟他讲话，经常为了他妹妹跟他吵，我也不想这样，经常内心跟自己讲话，要大气点，别太小心眼，可我怎么也改不了，我也好累啊，弄得大家都很累，我该怎么办？
这都不是事...还是给自己宽心.
告诫自己. 或者把注意力转到其他事情上.在他眼里
就是你的无理取闹全在你自己.
这就抑郁了...只有自我调节
你知道自己的问题，为什么不去改呢？换位思考，你老公要是这么对你，你会怎么样？
他和妹妹在一起的时间比你长，又流着一样的血~
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