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　　孕期体重增长不超过建议值，也就是一般来说要把体重增长控制在11.5~13.5千克之间，同时，体重增加的速度缓慢，也许可以降低长妊娠纹的几率。　　推荐方案：　　A、正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态;清晨，排出体内垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困，不妨在水中加些盐。　　B、调整饮食习惯，尽量吃新鲜水果，少喝果汁;喝脱脂奶，少喝全脂奶;喝清汤，少喝浓汤，多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。　　C、适度的运动或轻便的家务有助皮肤弹性恢复。对增加腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显。　　D、要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。　　2、涂抹橄榄油、精油预防妊娠纹　　准妈妈从怀孕3个月开始到生育后3个月内坚持用橄榄油或者精油按摩腹部。按摩的方法是每日取适量橄榄油匀涂抹于腹部、臀部、大腿内侧等部位，轻轻按摩几分钟至吸收。即使有部分妊娠纹已经形成，只要勤于按摩可以使细纹不再增加，妊娠纹范围也不会再扩大。　　最好在洗完澡后使用(因为是全身血液循环最佳时机)，早晚各按摩一次效果更佳，每次按摩时间约十~十五分钟左右。　　3、使用妊娠纹防护产品　　皮肤滋润霜有助于保持皮肤细嫩，但孕妈妈最好别指望它能帮你预防妊娠纹的出现。也许，孕妈妈可以试试每天用小麦胚芽油或杏仁油按摩皮肤。也有的辅助治疗师建议你多吃一些胶囊，或是用维生素E油按摩妊娠纹。
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怀孕期间由于体态上的改变，造成怀孕妇女容易产生妊娠纹，尤其腹部是妊娠纹最明显的地方。如何有效预防妊娠纹，除了体重的控制外，配合使用除纹用品妊娠纹的产生与孕妇腹部扩张大小无关，主要是怀孕期间荷尔蒙变化所引起的，加上皮肤的弹力纤维和胶原纤维受到腹部隆起的影响，发生不同程度的损伤或爱漂亮的孕妈咪难免担心妊娠纹的出现，会影响到皮肤的美感。妊娠纹一经形成，非常不容易消失，给爱美的妈妈们带来了极大的烦恼。许多孕妈咪都有这样的感受：随着一个小生命在自己身体里逐渐成长，兴奋之余又多了担忧，因为自己的身形、相貌都在发生改变，尤其是妊娠纹的出现，更美国贝鲁特大学医学中心的研究人员邀请210名孕妇参与研究，他们安排这些准妈妈在怀孕首3月期间，每周一次用可可油或非活性的“安慰剂”涂抹在
5个回答最佳答案：您好，希望答案可以帮到您，大部分女性在怀孕期间都会出现妊娠纹... 儿童保健5个回答最佳答案：你好，妊娠纹一般在孕晚期时开始出现，有的孕妈妈在孕中期时就会... 执业药师4个回答最佳答案：你好，妊娠纹是妊娠时皮肤张力增大导致皮肤纤维断裂现象，呈红色... 主治医师7个回答最佳答案：你好！孕期大多数孕妇都会出现妊娠纹，只有在怀孕前期做好预防措... 营养保健师4个回答最佳答案：您好，一旦妊娠纹形成,它的痕迹是不会消失的,而是它的颜色逐渐变... 儿科医师
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客服信箱： & 电话：010-妊娠纹能消除吗
孕妈妈看着腹中胎宝宝不断健康长大而欣喜，但是肚子上的也越变越多时，难免会担心妊娠纹能去掉吗这一问题。一般来说，妊娠纹一旦出现，想要完全去掉非常困难，但是它会随着时间的推移而逐渐变淡，通常会变成白色或银白色，具体变成什么颜色要取决于孕妈妈的肤色。妊娠纹是女人魅力蜕变的证明，是成为妈妈的幸福证明，所以当某一天看到妊娠纹出现时，孕妈妈也别过于忧虑。虽然妊娠纹难以去除，但是产后可通过涂抹去妊娠纹膏、采用激光修复或者是坚持做皮肤护理等方法来恢复肌肤弹性，淡化妊娠纹。女人无论是孕前、孕期还是产后都要重视妊娠纹的护理，多吃富含以及的食物有利于肌肤保持弹性，能防止妊娠纹的纹路继续延伸。
孕妈妈长是一种自然的生理现象，是皮肤拉伸出现裂纹所致。妊娠纹出现后能通过一些方法来淡化，而生产后三个月是消除、淡化妊娠纹的最佳时机。孕期如果出现了妊娠纹的话，应慎重选择淡化或的产品，防止对胎儿的健康产生不利的影响。可以通过饮食调理以及肌肤保养来缓解妊娠纹的继续出现，坚持每天用或使用对胎儿无伤害的防妊娠纹的产品来进行肌肤按摩，以增强肌肤弹性，能有效淡化已经形成的妊娠纹。一般来说，使用妊娠纹修复产品消除和淡化妊娠纹应该在分娩后进行，最好在断奶之后。采用光子疗法、精油香薰法等治疗的话也应该在分娩之后，并且持续的时间相对较长。食疗法是产后去除妊娠纹的最无伤害的方法，还能给产妇补充营养，多摄取富含与的食物，这两类食物能帮助肌肤重建胶原纤维。
怎样呢？孕妈妈别担心，通常在生产后几个月会逐渐变得越来越不明显，还能积极地采取一些方法来实现最大限度的淡化。以下的三个方法对去除妊娠纹会有所帮助。1、产后保养生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，建议产妇可以在家做一些简单的运动(例如：抬腿运动)，以消除水肿。此外，勤于按摩容易产生妊娠纹地方(腹部、大腿内侧、臀部，以及胸部)，可以有效消除妊娠纹。孕妇此时应多吃富含的食物，如猪蹄、羊蹄等，多吃富含的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还可以多吃富含的牛奶及其制品。平时还应该坚持对肌肤进行护理和按摩，保证充足的睡眠，让皮肤恢复弹性，缓解妊娠纹。2、医学美容淡化现在医学美容方面推出了各种各样的淡化妊娠纹的方法。产后受到妊娠纹困扰的女性可以通过医学美容来淡化，或减少妊娠纹的外观或范围。在早期呈现紫红色的时候，用脉冲光或染料雷射照射，可加速紫红纹路的消退，增加胶原蛋白的生成，减轻妊娠纹的严重度;雷射微磨皮手术，可以改善疤痕组织;果酸换肤可以改善表皮层的色泽及厚度，也能使妊娠纹看起来不明显。3、美容院皮肤护理现在有不少美容院也推出了祛妊娠纹的服务项目，可以通过专用磁场祛肚纹治疗仪或疗效产品，去除色素及纹路。去美容院进行皮肤护理时，美容师会使用专业的去妊娠纹产品加上专业的按摩手法来祛除妊娠纹。
生完孩子是一件非常幸福的事，但是却让妈妈们感到困扰。妊娠纹影响了美观，所以非常多的妈妈都在尝试用各种各样的方法。去除妊娠纹是流传最广的去妊娠纹的方法，具体做法是怎样的呢？橄榄油具有非常不错的天然美容和保健功效，被誉为“黄金液体”，在去除妊娠纹方面得到了许多孕妈妈的认可。其实，使用橄榄油去除和淡化妊娠纹是一件需要长期坚持的事情。专家建议在怀孕第三个月时开始使用于肚皮等容易长妊娠纹的部位，并坚持按摩，才能有效和减少妊娠纹。期时也要坚持使用橄榄油对肌肤进行护理，这样才能让妊娠纹大大的减轻和淡化。橄榄油按摩肚皮最好延续到产后孩子断奶后。
备孕期间的女性，可以在孕前就做好肌肤的保养工作，对腹部多进行按摩，进行适当的运动（如等），能有效增强肌肤弹性。孕前未及时护理的女性也别担心，妊娠纹一般在怀孕5~6个月开始显现，可以从孕早期开始做起。1、控制体重增长孕期体重增长不应该超过建议值，也就是一般来说要把体重增长控制在11.5~13.5千克之间。渐进式的体重增长，能降低长妊娠纹的几率。推荐方案：A、正确的喝水习惯能让肌肤保持弹性。早上起床后，可先喝一大杯温水，能刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态，帮助排毒;长期受便秘困扰的孕妈可以在水中加入一些盐。B、调整饮食习惯。多吃一些对胶原纤维有利的食物，多吃新鲜，喝脱脂奶，喝清汤。减少糖分的摄入，少吃含色素量高的食物。C、适度的运动。孕期可进行简单地运动，如散步、瑜伽等，适当做一些轻便的家务有助于皮肤弹性的恢复，尤其有利于增加腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧等部位的皮肤弹性。2、涂抹橄榄油预防妊娠纹孕妈妈在开始到生育后3个月内坚持用橄榄油按摩腹部，按摩的方法是每日取适量橄榄油匀涂抹于腹部、臀部、大腿内侧等部位，轻轻按摩几分钟至吸收。即使有部分妊娠纹已经形成，只要勤于按摩可以使细纹不再增加，妊娠纹范围也不会再扩大。按摩的时间最好是在洗完澡后使用，早晚各按摩一次效果更佳，每次按摩时间约十至十五分钟左右。3、使用妊娠纹防护产品使用妊娠纹防护产品预防妊娠纹是现在大部分孕妈妈的都会选择的方法之一。除此之外，孕妈妈可以试试每天用或杏仁油按摩皮肤，还可以用维生素E油按摩妊娠纹。
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妊娠纹一般都是是怀孕的中期长，会在肚子、大腿等部位长，妊娠纹是由于皮肤过度拉扯造成的，妊娠纹又叫做“皮肤扩张纹”，它不能够自行修复，要通过医学用品或者是手术修复的。医学产品的话，法国的馥媛茵很不错的，效果很好，不过有点贵。
您好，预防妊娠纹要从怀孕时就开始，可以通过控制体重增加过快，和使用油性护肤品来预防。橄榄油擦在皮肤上后，要适当的轻轻按摩20～30分钟，促进完全吸收，普通的外用橄榄油就可以，不会对宝宝有影响。
橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E，可被皮肤吸收，滋润营养肤质，使皮肤光泽细腻而富有弹性，促进血液循环和肌肤新陈代谢，而妊娠纹的产生就是因为皮肤弹力纤维的断裂，如果孕期开始，坚持用橄榄油按摩身体增强皮肤的延展性和韧性，可有效防止皮肤纤维断裂，达到预防妊娠纹产生的目的。从怀孕3个月开始到生育后3个月内坚持用橄榄油或者精油按摩腹部。按摩的方法是每日取适量橄榄油匀涂抹于腹部、臀部、大腿内侧等部位，轻轻按摩几分钟至吸收。即使有部分妊娠纹已经形成，只要勤于按摩可以使细纹不再增加，妊娠纹范围也不会再扩大。
这个从医学上讲，没有科学依据，但也没坏处，可以试一下。
其实最容易长妊娠纹的时间，应是在产前的一个月，但是很多人都会在怀孕7个月后，就会出现不同程度的妊娠纹了，这也是需要根据每个人的体质和宝宝的生长有关系的。若肚子长得很大的，是比较容易出现妊娠纹的。若想很好的预防妊娠纹的，你需要每天都给自己擦橄榄油或润肤霜之类的，并且需要多自己按摩肚子或者大腿、小腿这些容易长妊娠纹的地方。
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联系编辑：吴佳子
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联系电话：020-8妊娠纹能彻底去除吗?去除妊娠纹的方法有哪些
首先，对于产后的女性来说，有些可能还处于哺乳期，安全是最重要的。所以去妊娠纹的产品要不含酒精、也不含激素、色素及铅、汞等重金属等成分，并经严格的医学皮肤安全测试认可，无过敏、无刺激。其次，要严把质量、品牌关。妊娠纹能彻底去除吗?对于一些不合股的产品，其中提交的矿油加化学防腐剂、人工色素和各种香料对人体造成的伤害太大，会严重损害身体健康!千万不要因为贪便宜而让自己妊娠纹没有去掉反造成更大伤害，所以要慎重的选择产品!最后，有效果才是最好的!妊娠纹能彻底去除吗?去除妊娠纹的方法有哪些消除妊娠纹的三大方法：一、良好的饮食习惯在怀孕期间，孕妈咪要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，否则一旦摄取过量，就会转变成油脂或脂肪，导致体重增长过多。由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。多吃富含蛋白质、维生素的食物，可以改善皮肤的肤质，增加皮肤的弹性，减少妊娠纹的生成。二、适当的运动运动的方法有很多，最常见的就是提臀，这种方法能够在减淡妊娠纹纹的同时调理身体，塑造体形，为女星的复出做好准备。具体做法：双脚站立与肩同宽，然后双手自然下垂，调整呼吸，慢慢的向上提拉自己的臀部，注意在提拉过程中一定要和自己的呼吸保持一致，这样有助于排出体内的废气。三、美腹丽人去妊娠纹霜
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