中耳炎患者的生活护理 怎样预防中耳炎
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　　中耳炎患者的生活护理方法是什么?怎样预防中耳炎?马上跟随医通无忧网来详细了解一下吧!
　　一、中耳炎患者的生活护理
　　1、睡眠环境要改善
　　患有中耳炎的患者，在睡眠中的环境，可能很容易被忽视掉。其实，人体的睡眠、休息，跟耳朵的关系，还是很密切的。
　　一些噪音、振动，尤其是分贝高、持续时间长的。对中耳炎患者来说，不仅是睡眠质量降低，这么简单的问题。对中耳炎的病症，环境的噪音，是会影响中耳炎病情的。
　　2、运动方式要改进
　　一些中耳炎患者，喜欢运动健身。这可是一件，十分不错的事情。不过，对中耳炎来说，一些不好的习惯、方法，是要改进的。
　　像是中耳炎患者，无防护的潜水、游泳，跑步时用耳塞听音乐，参加高对抗性运动。对中耳炎病症来说，都是十分不利的。一个不小心，很容易导致中耳炎恶化。
　　3、吃药要科学
　　一些中耳炎的患者，在用药上，一直觉得，&多吃快好&。因此，在对中耳炎用药上，往往不遵医嘱，大量用药。
　　其实，这个方法，对中耳炎无益。一些药物，定量的时候，会治疗中耳炎。而过量的用药，有时是会加重中耳炎的。推荐阅读： 中耳炎患者的护理方法
　　二、怎样预防中耳炎
　　1、人们都知道，锻炼身体可增强体质，多参加体育锻炼可提高自身抵抗力;
　　2、应小心挖耳朵并尽量少清除耳垢，在挖取底部耳垢时，应十分小心，宜先湿润后才挖，避免损坏鼓膜;
　　3、宝宝喂奶时不能平卧喂养，喂好奶后也不应立即平卧，以免奶汁逆流至鼻咽腔，再经由咽鼓管进入中耳;
　　4、每当洗澡或洗头弄湿耳朵时，不论是否有感染的迹象，应记得去除耳朵内的水分。将外耳向上及向外拉，使耳道伸直;
　　5、香烟中的尼古丁会造成小血管挛缩，加大血液的粘稠度，致使内耳的血液供应不足，从而引起中耳炎的发生。
　　6、注意休息，保证睡眠时间。
　　7、注意室内空气流通，保持鼻腔通畅。
　　8、积极治疗鼻腔疾病，擤鼻涕不能用力和同时压闭两只鼻孔，应交叉单侧擤鼻涕。
　　9、游泳后要让耳内的水流出，患慢性中耳炎者不宜游泳。
　　10、积极防治。推荐阅读：
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&& &&& 中耳炎的症状及护理？如何防止中耳炎复发？
中耳炎的主要症状有：
1、听力下降，自听增强，如果是儿童常常会对声音反应迟钝，注意力不集中。
2、急性中耳炎会有隐隐耳痛；慢性中耳炎则会有耳内闭塞或闷胀感。
3、低调间歇性的耳鸣，尤其是当头部运动或打哈欠、擤鼻涕时。
4、对于化脓性中耳炎，耳朵内会流脓，反复不止，严重时还会混有血性分泌物。另外，中耳炎有时还会出现一些并发症，会有眩晕和头痛。中耳炎护理要点：
1.积极治疗鼻咽部疾病，以免病菌进入中耳，引发炎症。
2.不能强力擤鼻和随便冲洗鼻腔，不能同时压闭两只鼻孔，应交叉单侧擤鼻涕。
3.挖取底部耳垢，应十分小心，宜先湿润后才挖，避免损坏鼓膜。
4..急性期注意休息，保持鼻腔通畅。
5加强体育锻炼，增加体质，减少感冒
6.忌食辛辣、刺激食品，如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等。
7.不要服热性补药，如人参、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大补膏之类。
8..多食有清热消炎作用的新鲜蔬菜，如芹菜、丝瓜、茄子、荠菜、蓬蒿、黄瓜、苦瓜等。如何防止中耳炎复发？
慢性化脓性中耳炎通过经治疗后就不流脓了，但停药后又易复发，特别是小儿更容易反复流脓。因此，除了抓紧治疗外，也应该积极的预防。
在接受治疗期间为了防止反复流脓，在生活中应该做到这几点：
1、因为患有化脓性中耳炎，耳膜必然有穿孔，所以平时在洗脸、洗头、洗澡时要避免污水进入外耳道内。有中耳炎的病人也不能游泳，否则不仅耳内的脓汁会污染游泳池的水，有碍公共卫生，而且污水灌入耳内也会加重病情。即使耳朵已不流脓，也需要经过医生检查，证明鼓膜已经完全长好，方可游泳，否则耳内进入污水极易复发。
2、生活中加强身体锻炼，提高体质，增强身体的抵抗力。避免伤风感冒，注意劳逸结合，饮食均衡。如有烟酒习惯的人应该下决心控制烟酒，因为烟酒过度也是导致中耳炎容易复发的原因之一。
3、平时伤风感冒得急性鼻炎是很难避免，鼻涕多时应该注意擤鼻涕的方法，用手压住一侧鼻孔，稍用力向外吹气，对侧鼻孔的鼻涕擤出，一侧擤完再擤另一侧，尽量避免两侧同时擤鼻。有些患者除了患有化脓性中耳炎外，同时还患有过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性鼻炎、鼻咽炎、慢性扁桃体炎、腺样体肥大等疾病，如在治疗中耳炎的同时，也应该积极治疗这些疾病，这时医生会根据患者情况给予治疗中耳炎的药物，还另外给予某些滴鼻的药物，就是这个道理，治疗中耳炎的同时，还得治疗导致中耳炎的诱因，这样不但中耳炎恢复快，而且复发的概率也明显减少。
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中耳炎的预防和护理措施
本文导读：中耳炎是一种严重危害身体健康的一种疾病，所以做好中耳炎的预防工作是很有必要的，那么日常生活中要怎么做呢？
感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒，在这里先讨论普通感冒。普通感冒，祖国医学称&q…
　　一、中耳炎的日常
　　1、吹干耳朵
　　每当你弄湿耳朵，不论是否有感染的迹象，应记得去除耳朵内的水分。将外耳向上及向外拉，使耳道伸直。让吹风机距离耳朵5&10厘米之远，向耳内吹。以暖风或冷风吹30秒。如此可以消除细菌及霉菌生长的温湿环境。
　　2、游泳时请戴耳塞
　　爱游泳的人不要因为怕患中耳炎就不下水，你可以戴上柔软的耳塞，并选择干净的游泳池，不要在肮脏的水域游泳。洗头发或洗澡时，也别忘了戴耳塞。如果你容易患中耳炎，则保持耳朵干燥是特别要紧的。
　　3、使用止痛药
　　如果耳朵痛，在你看医生前，可先用阿司匹林止痛。
　　4、热敷
　　用一块清洁的毛巾热敷耳部，或用热敷垫，皆可缓解耳朵痛。
　　5、勿经常清除耳垢
　　耳垢有若干用途，包括提供良性菌栖身处。这是耳内天然的防御措施，勿用棉花棒挖除。此外，被耳垢覆盖的耳道有防潮。
　　6、使用家庭配方
　　你若经常发生中耳炎或经常与水为伍，应记得在每次弄湿耳朵后，使用干燥剂。消毒酒精、白醋、矿物油都是很好的干燥剂。将头偏一边，使耳朵朝上。将耳朵向后上方拉，使耳道伸直。滴入数滴干燥剂，晃动头部，使酒精抵达耳道的底部，再将头偏向另一边，使酒精排出来。
　　二、预防中耳炎注意事项
　　1、鼻腔、鼻咽部要及时适当地处理。小儿肥大的增殖体，要及早医治。
　　2、得等急性传染病时，要多注意、鼻腔的清洁卫生，以防止中耳炎。
　　3、对患急性化脓性中耳炎的病人，应给予及时的适当的，以防转为慢性。已有慢性化脓性中耳炎的病人，要正确诊断、治疗，防止发生颅内并发症。
　　4、养成正确的医疗习惯，遵照耳鼻喉科专科医师的指导与治疗绝不可自作主张，认为减除而自行停药，中止治疗，以致病情转为慢性或产生副作用。
　　5、流鼻涕的时候，鼻涕可向后抽吸，由口吐出，或将手帕放在鼻前孔，轻轻地将鼻涕擤出;亦可轻捏一侧前鼻孔，轻轻地擤出对侧开放鼻腔内的鼻涕。
　　6、游泳时擤鼻不当，或潜水、仰游时的方法不好，都可使水从鼻腔侵入中耳。初学跳水如果没有掌握好头部姿势，使耳对着水面跳下，可压破鼓膜。因此游泳时须注意正确的姿势，防止鼓膜破裂和中耳发炎。不要用尖锐的东西（如发夹、绒线针等）挖耳，以免碰伤鼓膜。最好戒除挖耳的习惯。
　　99药剂师温馨提示中耳炎患者要尽量多休息，保持周围环境的安静。保持情绪稳定，并注意按时服药。
（责任编辑：陈碧玲）
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慢性中耳炎感染的过程是十分缓慢的，但是一旦患上了伤害却是很大的，会让你渐渐丧失掉听力，在发病中个人也是相当的难受的，所以预防中耳炎十分重要。我们经常在洗澡或者游泳的时候耳朵里面容易进水，这样很容易滋生细菌的，所以一定要用棉签之类的进行一定的清洁，但是同时也要注意不要过深伤害到耳膜。感冒的时候要特别注意自己擤鼻子的方式，不要用太大的力气，也不要同时压着两边的鼻孔，压制一侧鼻孔用力再换到另一侧，防止鼻涕因为不小心而进入了中耳里面。要保持着健康的生活作息方式，早睡早起，保持适当的运动，保持室内通风卫生，注意饮食情况，尽量避免上呼吸道的感染，一旦遇到趁早治疗。对于中耳炎的患者平时生活中更是需要注意着，不要运动过度，同时不要吹奏笛子和气球之类的，尽量保持着鼻子呼吸，避免情况加重。真菌性中耳炎的预防我家人有了真菌性中耳炎，我很害怕，我也会有这样觉得疾病，我想问下这个疾病要怎样羽凡呢，需要怎么做啊，麻烦告诉我首先，要注意保持耳朵的卫生，最好是每天都清洗一下耳朵的外轮廓和里面可以清洗到的，保持一个良好的环境可以减少细菌的滋生，进而减少炎症的发生的哦。其次，游泳的时候也要注意，要佩戴耳塞和耳罩，最好是适合自己的，因为泳池的水通常比较脏，里面有很多细菌，游泳之后最好可以马上清洗干净耳朵，并用消毒水擦干净最好，注意个人卫生，自己的私人物品不要相互借来使用，例如病人的私人用品也不要借来使用，尤其是会弄到耳朵的那些东西，免得自己也有细菌弄在身上了。真菌性中耳炎的预防不是一件特别困难的事情，大多数时候你多注意点，情况还是好的，尤其是要注意个人的卫生哦分泌性中耳炎该怎么预防的一些措施。预防措施一：首先应该做的是，尽量不要到噪声过大的地方工作和生活，平时听歌也要注意耳机的声音尽量不要调的过大，建议大家最好不要带耳塞听歌，给耳朵创造一个良好舒适的环境，以免引发分泌性中耳炎。预防措施二：其次就是在平时洗浴时为预防中耳炎的发生，尤其是中老年朋友应该注意盆浴而不要淋雨，以免洗澡水或多或少的进入耳朵，引发分泌性中耳炎的情况。预防措施三：平日里感觉耳朵痒的时候，尽量不要用硬性和铁质的东西挖耳屎，而应该选择用一个小小的棉花棒轻轻转动，带出耳屎就可以了，以免硬性和铁性的物质挖伤或刺激到耳膜，引发中耳炎！注意事项：以上就是关于如何预防中耳炎的一些措施的讲解，希望对大家有所帮助，只有在平常做好防护工作，才能拥有一个良好的体质，预防中耳炎，从细节做起！封闭性中耳炎的预防。首先，预防封闭性中耳炎在生活中一定要注意自己的口腔卫生健康。在吃完东西之后都要注意漱口，出门的时候也要带好卫生口罩。因为这样可以帮助我们减少口腔里面的垃圾，防止滋生细菌引发咽喉发炎的情况。其次，预防封闭性中耳炎我们可以每天早晨喝一杯蜂蜜水。因为蜂蜜水不仅仅能够有杀菌消炎的作用，而且能够帮助我们提高个人的身体抵抗力，这样能够很好的防止我们出现感冒的情况，就会避免感冒引发中耳炎了。最后，预防封闭性中耳炎还要特别的注意擤鼻涕的时候不要用力的擤，而且不要同时压住两个鼻孔擤鼻涕，可以用交叉的单侧擤鼻涕，这样能够很好的清除掉鼻腔里面的排泄物，还能够帮助我们见效鼻腔的压力，保护好我们的耳咽管。小儿渗出性中耳炎该怎么预防？如果是得了中耳炎这种疾病的话那么就必须要给孩子做及时的治疗，如果是不给孩子做治疗的话是不会完全好完的，而对于孩子的中耳炎疾病还有很多的饮食禁忌，在饮食上要控制辛辣食物。而对于孩子的中耳炎疾病的原因有可能是由于孩子会有游泳，导致耳朵进水这种因素所导致的，所以如果孩子还要游泳的话那么就要从这方面注意孩子的症状，让孩子的耳朵时刻保持干爽的现象。孩子的中耳炎疾病如果不及时的治疗话还有可能会发展成为急性化脓性中耳炎、慢性中耳炎等方面的疾病，针对这种疾病需要及时的给孩子做消炎的治疗，同时还需要采用阿莫西林胶囊、齐迈星来帮助孩子做治疗。注意事项：孩子患了中耳炎疾病有很多注意事项，注意休息，保证睡眠时间，注意室内空气流通，保持鼻腔通畅。还要避免孩子听歌的时候声音过大，这几天一定要保持孩子耳朵的清净。
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