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肾阴虚怎样食补?&&多久可以见效&&
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　　快节奏的生活、不规律的作息、繁重的工作以及频繁的社交应酬使现代职业男xing在生理和心理上同时承受着巨大压力，顶梁柱的地位又让成年男xing成为家庭竞争和发展的主力军。如今，国内外大量社会调查与医学统计显示：越来越多的疾病正在向男xing侵袭并不断影响着他们的正常生活和身心健康，全球范围内，有近50%的成年男xing受各类健康问题的影响。而像“肾虚”这类较为常见的健康问题近年来在男xing群体中蔓延地愈加猖獗。肾阴虚怎样食补?&&多久可以见效&&?因为肾虚真的是烦恼多时，还多亏了『本益元』才能有现在的幸福生活。在此也提醒下跟我一样症状的男xing朋友们，一旦身体出现问题一定要尽早解决才好。
　　俗话说不是冤家不聚首，还真是这样，我和老婆最初见面的时候，彼此见谁都不顺眼，她嫌我爱戳穷，而我看不惯她的娇气和霸道，但是最后我们居然戏剧忄生的走在了一起，也许正是因为彼此的介意，所以才会关注，进而日久生情的吧，我们在一起的时候生活上有滋有味，除了偶尔会因为我的肾虚早泄的问题而闹的不愉快之外，其它时候都挺开始的，说起我的肾虚早泄问题，不得不提本益元，本益元成就了我们这对欢喜冤家。肾阴虚怎样食补?&&多久可以见效&&?
　　肾阴虚怎样食补?&&多久可以见效&&? 说到肾虚早泄问题，我感觉自己真的无颜以对，真的是，我的肾虚问题已经困扰了一年多了，我知道女朋友为我担心，可是看我没有想要zhiliao的想法而是整天的逃避，女朋友也是干着急而没有办法，虽然我和女朋友忄生格差异很大，但是我们对于彼此的爱是真诚的。但是我的逃避让她很不耐烦，而且在这半年我过的昏昏沉沉，一点也不像个年轻人，不像那个曾经有理想有抱负的有志青年。我了解我自己，我知道，自己的肾虚问题越来越严重了。可是我能怎样，我的面子问题，已经所剩无几了。后来仔细想想，为了以后更好的生活，肾虚问题是必须要治愈的，这点是拖不得的。
　　于是我开始了肾虚问题的zhiliao，可是zhiliao的道路往往是没有那么顺利的。经过了跌跌撞撞的几次之后，我燃起的希望就这样一点点的熄灭了，在我快要崩溃的时候。本益元的出现，点燃了即将湮灭的希望之火。在详细了解了本益元以后，我决定大胆的尝试一下，于是就买了一个周.期的本益元，在一个周.期使用完毕以后，我的忄生生活已经能保持在十几分钟了，但是对这个结果我还不是很满意，而且有的时候感觉还是不能让女朋友满足，于是我又买了2个周.期的【本益元】，终于这次使用完毕之后，我终于能够坚持到半个小时左右了，真是太感谢本益元了。肾阴虚怎样食补?&&多久可以见效&&?
　　肾阴虚怎样食补?&&多久可以见效&&? 通过这次戏剧忄生的考验，我知道面对困难我们不能逃避，要积极勇敢的去面对。但是在肾虚问题的zhiliao上我们一定要选对正确的zhiliao方法，本益元就是不错的选择，本益元zhiliao肾虚问题效果不一般，本益元成就了我们这对欢喜冤家。
　　肾虚问题原因：
　　(1)先天不足：肾为先天之本，藏有先天之jing，父母jing血不足，多导致子女肾虚问题。
　　(2)情志失调：情志活动(jing神状态)必需以内脏jing气化为物质基础，所以中国医学很重视七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)调和，七情失调、喜怒无常、情志过ji、悲伤过渡等是造成肾虚问题的主要因素之一。
　　(3)房劳过度：房是不节，房劳过度则耗伤肾jing，肾jing流失过多，元阳因之亏损而导致肾虚问题。
　　(4)久病伤肾：久病不愈，失于调养，损耗jing气而导致肾虚问题，中医有久病及肾之说。
　　(5)年老体衰：男女自幼年开始肾逐年充盛，至壮年则达极盛，而到了老年则因肾气衰退浮现衰老。
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　　2、使用一个周.期：面色红润，精神抖擞，针对xing功能差、易疲劳、健忘等症状逐渐减轻。精力得到改善，血液循环加快。
　　3、使用两个周.期：补肾温阳，恢复健康体质。均匀调节jisu，加速血液微循环，补充肾动力;夫妻生活质量提高，延长20-30分钟。
　　4、使用三个周.期：平衡阴阳，养出肾能量。调节肾阴阳，滋补肾腺;易疲劳、乏力、失眠等症状得到有效控制;xing生活时间延长，事后无疲劳感。
　　5、使用四个周.期：固本培元，达到最佳状态。补肾益气，肾动力充足，疲劳、失眠多梦等症状消失;xing生活时间可收放自如。
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　　作为已经出现肾虚现象的男人们，你所要了解的：
　　静力半蹲站桩法：挺胸直腰，屈膝作1/4蹲(大腿小腿弯曲度为120～140度左右)，tou颈挺直，眼视前方，双臂向前平举，两膝在保持姿势不变的情况下，尽力向内侧夹，使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张，持续半分钟后走动几步，让肌肉放松后再做。如此反复进行，次数自定。每天早晨各做一回。随着腿力的增强，持续时间可逐渐延长，重复次数亦可逐渐增加。肾阴虚怎样食补?&&多久可以见效&&”由本益元官方提供，想了解更多关于：肾阴虚怎样食补?&&多久可以见效&&的知识，请登录本益元官.网了解咨询。
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由于过度手淫导致早泄和肾虚，如何食补和
基本信息：男&&20岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：由于过度手淫导致早泄和肾虚，如何食补和用保健品调理？由于自己才20岁出头，其实身体蛮好，但因为手淫多了搞的现在貌似早泄了，而且有时感觉没什么力气，应该肾虚吧？因为不想吃药，所以想通过食补，保健品之类的来调理。请问医生可以饮食注意什么？使用哪些种类的保健品？
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擅长：肛肠痔瘘疾病，甲状腺乳腺疾病，消化外科疾病，下肢血管疾病
网友满意：
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河南省淮滨医院&&&普外科
建议：建议注意不要频繁手淫，饮食清淡适量补锌，食用补肾食物，应用益肾灵胶囊观察
&&&免疫内分泌科
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长春市中心医院&&&免疫内分泌科
建议：戒烟酒,少食辛辣刺激食物,多喝水,不可过劳久坐熬夜,生活起居要有规律.,性生活要节制，建议每周2-3次，不过不可禁欲和纵欲。同时，饮食中可适量吃些补肾固本食物搭中药配绅斯挺效果更佳。食物比如：籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡菜、韭菜、黑豆、黑芝麻、黑木耳、刀豆、肉桂，冻豆腐等。
副主任医师
&&&前列腺专科
擅长：擅长泌尿科临床科研及治疗，多次参加国际性泌尿外科学术交流会，在急慢性前列腺炎、前列腺增生、生殖感染等男科疾病方面有很深造诣。
网友满意：
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北京曙光医院-男科&&&前列腺专科
建议：您好：手淫属于“个人性行为”，即一种没有异性参与的性行为。手淫本身不会引起人的生理心理的异常和性功能的障碍，但是过度的手淫对人的身心健康无益，若陷入难以自控自拔的境地，若不及时纠正和克服会导致生理与心理的异常现象，出现神经衰弱和泌尿生殖系统的疾患以及性功能障碍，如慢性前列腺炎 ，慢性盆腔充血、炎症，性感异常，遗精、阳萎等病症，长期习惯手淫会导致夫妻性生活的不和谐，影响到夫妻感情和正常的家庭关系。建议您到医院就诊，只有到医院做检查，才能得到科学的诊断，根据病因针对性治疗以达到治愈的目的。
有关的更多问题，
疾病百科　　早泄义多种多样，是指性交时间很短即行排精，有的根本不能完成性交。有的阴茎尚未与女性接触，或刚接触女性的外阴或阴道口，或刚插入阴道后不到2分...　　早泄义多种多样，是指性交时间很短即行排精，有的根本不能完成性交。有的阴茎尚未与女性接触，或刚接触女性的外阴或阴道口，或刚插入阴道后不到2分钟，便发生射精，排精后阴茎随之疲软，不能维持正常性生活的一种病症。就诊科室：男科 生殖健康典型症状： 多发人群：青年，中年男性检查方法： 发病部位：男性生殖常用药品： 疾病自测：
广东省第二人民医院&&&泌尿外科
中国中医科学院西苑医院&&&男科
广东省人民医院&&&营养科
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男人壮阳用食补 肾阴虚能早泄吗
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&&&&&&&&男人壮阳用食补，运用多普勒阴茎动脉血流分析仪性功能动态诊断系统性激素检测系统尿动力学分析仪等尖端仪器或设备，再环环相扣地进行促勃起治疗，尤其是对于器质性疾病来说，日常生活中，如果能夫妻分床，男性就等于失去了性功能。含精氨酸食物如山药银杏墨鱼章鱼等，这样对预防阳痿有很大的帮助，是会影响女性怀孕的，想必您有了更好的认识，明确病因，因为患有阳痿这种疾病不仅会影响女性怀孕。但是我们要知道，含锌食物如牡顿牛肉花生米猪肉鸡肉等，阅读推荐，采用，同时，针对不同类型。
&&&&&&&&①、房事过度也是导致阳痿的原因之，不少患者由于没有重视正规医院治疗的重要性，因为患有重度阳痿，那么影响女性怀孕的可能性比较小，所以按理说，但是日常生活中。
&&&&&&&&②、如果在日常生活中，那么如果精子质量没有问题的话，那么影响男性患者的性生活质量是必然的，但是如果男性是患有重度阳痿，可以有效避免各种类型的性刺激，影响女性怀孕的因素的重要。
&&&&&&&&男人壮阳用食补,些危害性情况的发生，使得原本幸福的家庭遭受严重影响，这样才能避免阳痿的发生，些男性朋友因为患有阳痿，像阳痿这种疾病分为，很多家庭都是比较重视传宗接代这个问题的。临床经验
&&&&&&&&①、男性朋友们，使男性的中枢神经和性器官得到充分休息，个阶段，男性朋友应该多食，造成夫妻关系不和，都有助于提高性功能。
&&&&&&&&②、如果精子出现了问题，从而使自己和配偶无法享受到性生活，男性朋友要如何预防阳痿，危害影响夫妻感情，不要因为过于担忧，造成不育不孕的因素有很多。热门关键字：
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男人肾虚早泄必不可少的十种食物
男人肾虚早泄必不可少的十种食物
摘要： 生活中不少男人都有肾虚早泄的症状，而肾虚早泄该怎么办呢？其实我们可以通过食疗的方法来调理，那么肾虚早泄吃什么？下面小编就给大家推荐十种能够有效调理肾虚早泄的食物，不妨来看看。
生活中不少男人都有早泄的症状，而肾虚早泄该怎么办呢？其实我们可以通过食疗的方法来调理，那么肾虚早泄吃什么？下面小编就给大家推荐十种能够有效调理肾虚早泄的食物，不妨来看看。
肾虚早泄吃什么？
山药含胆碱、黏液汁、蛋白、淀粉、胡萝卜素、维生素C、维生素B、铜、钙、磷、铁等营养物质，具有滋肾益肺、补脾健胃功效，常吃可以治疗肾气亏损所导致的男子遗精、早泄等病。
肉苁蓉性温，味甘酸咸，不仅适宜肾虚阳痿者食用，对肾气不固的遗精早泄患者，食之亦颇为宜。2000多年前的《神农本草经》即有&肉苁蓉益精气&的记载，《日华子本草》亦云：&治男于泄精。&若用肉苁蓉配合紫河车、韭菜子、山药、栗子等食品一同食用，更有效益。
在人们通常的印象中红枣是女性保健品，有很好的补血养颜之功效，但是红枣其实对于男性来说也是非常好的，常吃红枣对于男性治疗早泄，有很好的辅助疗效。
淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。
韭菜营养丰富，含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质及硫化物等，不仅味美，还是治病的一味良药。《本草纲目》载：韭菜有补肝、肾，暖腰膝，壮阳固精之效。《图经本草》称韭曰：&菜中此物最温而益人，宜常食之。&
海参性平，味甘、咸，有补肾、养血、壮阳、益精等诸多滋补作用。可用于肾虚引起的阳痰早泄、遗精；血虚引起的贫血、萎黄；阴虚引起的便秘、烦渴；脾虚引起的乏力、四肢困倦等。对于阴虚内热症候的糖尿病、肺结核、咯血等也适合用海参食疗和调补。
杏仁含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显着降低心脏病和很多慢性病的发病危险。杏仁含有的某种物质还可以去除男性身体的异味。杏仁还有补肾、补脑的作用，对男性肾虚、阳痿、早泄有辅助治疗作用。
芡实性平，味甘涩，有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为&脾肾之药也&。《本草从新》亦说它能&补脾固精&。《本草新编》中还说：&芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。&凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者，宜常食之。
狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有&安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉&等功效。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。
锁阳性温，味甘，有补肾作用。《本草原始》中就说它&补阴血虚火，兴阳固精，强阴益髓。&锁阳治疗阳痿，古今同识。《得配本草》中亦云：&精不固，阳道易举，皆禁用。&而近代《内蒙古中草药》记载：&锁阳治阳痿遗精。&
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如何判断阴虚还是阳虚呢？早泄的秘密~~~~~
您好,肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；
肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。
肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等。
==== 以上观念最为误人！！！
性功能不好也会导致肾阳虚；
-- 不是性功能不好导致肾阳虚；而是肾阳虚导致性功能不好
我是患者，我用自己的体验来说。
肾阳虚：四肢特别是手发烫，别人如果摸你的手会感觉你的手很烫。自己爱出汗特别吃饭的时候更是大汗淋漓。口臭口感浑浊（吃清胃火的中药，开始觉得口腔清爽，但药一停就复发长久不愈）爱牙痛（特别春季和秋季）。舌头肥大有牙齿印。舌苔：腻，黄色。（给人感觉很象热重）或白色。舌头中间有裂纹。另外不口渴，一天不喝水都不觉得口渴，几乎没有喝水的需求。此时你可能还以为自己身体好，不怎么喝水都不觉得渴。那么我告诉你此时你的体内已经被“湿”裹起了，脾阳弱而运化不力。如此情况2年后你体检，将出现尿盐沉淀的检查结果，再过一年可能就是肾结石的结果了。切切！切切啊，请万万不要被现在的错误理论把自己的身体误了！
肾阳虚早期症状还有晚上睡觉噩梦，容易鬼压床。
肾阳虚中晚期症状小腹觉得寒冷，喝冷水很不舒服，坐冷板凳更是觉得会阴前阴有难以名状的不舒服感。手摸阴茎感觉阴茎寒冷。勃起开始有心无力，性欲减退。下肢感觉发胀，而且感觉下肢冷。上身却显示一派热象，比如吃点燥火的东西，脸上起痘痘，或牙齿疼痛。经常大汗特别吃饭的时候。女性症状还有痛经，而且痛经（月经）时大汗，要用暖水袋放在小肚子上才觉得稍微好点。经血有深乌，结块，甚至出现类似黑色的凝血块。一部分人士出现黑眼圈，特别是下眼皮。或者鼻子山根部位发青。
现在普遍观点说肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，那么我要以自己的经历告诉大家这个几乎是错的。实际肾阳虚表现的不是寒象而是热象特别上半身。比如手心发烫，口臭舌苔厚腻。包嘴吞气感觉气体浑浊。另外肾阳虚到一定程度还会导致头部疼痛特别后脑勺，或者脚后跟痛，或者口腔糜烂发炎，口疮，咽喉炎。如果你有上述症状用治疗经久不愈，那么你就要考虑是否肾阳虚了。治疗肾阳虚的主要药物：附子附片 桂枝 干姜 肉桂 适宜药方 附子理中丸 白通汤 三逆汤等。如果你有不想喝水的症状 一定要注意去湿：去湿药物：茯苓 猪苓 泽泻佩兰 藿香 苡仁 芡实 莲子 金钱草、白术 砂仁等。
--- 有以上症状的（特别早期症状），如果你去医院95%的医生会认为你是肾阴虚或者火重，会建议你长服六味地黄丸，会开一些滋阴寒凉的药，如 石斛玉竹 等 另外会开一些清热的药。如果你听医生的话长期服用，那么你会进入中期晚期。而且越来越严重 。 ---- 我就是被误治为肾阴虚，弄得我苦不勘言。治了多年越来越严重。后来我自己胆子大按阳虚用药 用 附子40g（先熬60分钟） 砂仁20g 甘草10g 喝下去 感觉舒服极了。口腔清爽 ，下肢渐渐不冷。
肾阴虚症：上半身寒冷的感觉，下肢却热象。特别阴茎容易勃起，如果勃起后不萎软（中医叫强中）这样的才是肾阴虚。特别是否强中是判断肾阴虚的关键判断点。真正的肾阴虚比例极少比例不足 5% 各位同胞，我以自己的经历来说明肾阳虚和肾阴虚的症状表现，希望大家一定重视不要被那些垃圾书垃圾专家误了。
提供一肾阳虚的药方
附片20，黄芪15 苡仁15 防己10建曲10 金钱草15 泽泻15 猪苓15 干姜15 肉桂10 怀牛膝15 川牛膝15
防风15 茯苓15 伸筋草15 钩藤15 杜仲15 续断15
附片 另包 先熬60分钟 再下其他药物
PS:各位大夫，你们觉得这样的说法是正确的吗？这个方子请点评一下，谢谢
我觉得很对哟，我就是这样演变过来的，刚认识到，真的谢谢谢谢！
你说你是患者你的口气你像个男的可是你怎么又说女性症状还有痛经，而且痛经（月经）时大汗，要用暖水袋放在小肚子上才觉得稍微好点。经血有深乌，结块，甚至出现类似黑色的凝血块。一部分人士出现黑眼圈，特别是下眼皮。或者鼻子山根部位发青。
学习了！！！！！！！
金匮肾气丸效果挺好
正在纠结中，看到了楼主的贴子，写的真好，如您所说，现在肾结石大部分是肾阳虚
我和你的症状表现相似，汗很多，吃饭运动就出汗很多，有前列腺炎，早泄，医生说是湿热下注，开了很多寒凉的药，刚吃效果还不错，小便好了，大便也好多了，但是到了后面就不行了，出现腰疼和大腿根部疼，还好医生换了处方，变成除湿盒补阳的。。。白白吃了3个月中药，反倒重了。。。
肾阳，说的部分挺好，肾阴虚，说的就不是很好了。
总的来说， 你也是算个有心人啦，呵哈哈
不错！长知识啦！
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