楼主别忽略我了 。。。等你等得我心碎。。。。　　楼主别忽略我了。。。等你等得我心碎。。。。　　楼主别忽略我了。。。等你等得我心碎。。。。　　楼主别忽略我了 。。。等你等得我心碎。。。。　　楼主别忽略我了。。。等你等得我心碎。。。。　　楼主别忽略我了。。。等你等得我心碎。。。。　　楼主一定要帮帮年纪小在外读大学体质虚到不行又是标准小胖的我啊，以前很瘦的，不知道什么时候开始发胖。。。为此不玩天涯的特地注册账号还开通了天涯的只看楼主功能。还加了微博，准备长期调养。久病成半医啊，看了很多中医方面的知识，楼主最靠谱！我的情况如下，有点多，希望楼主能帮帮我啊：　　1全身皮肤都干，小腿上有轻度的蛇皮纹，在北方上学脸很容易干，黑眼圈经同学鉴定是深灰色的。。。同学说我的脸暗沉，有段时间还有人说我发青。现在好了一点了。两颊和鼻子有淡淡的斑，并且两颊有时还潮红，鼻头有些黑头，有时可以挤出一点点的白色脓，不多。。。鼻沟两边多年是深红色的，和脸部颜色完全不搭，有红血丝，还有些长脓的小包，这个很困扰我····嘴唇周边的颜色比较暗，比脸颊的颜色深。　　2看过好几个中医，加上在体质测试网测试过。基本确定我的体质是痰湿体质，还有阳虚。肾脾胃也虚。还血瘀。舌头浅色的，有些许薄薄的白色舌苔。两边有齿痕。舌头胖大。无口臭问题。还有我觉得我是活动痰盂啊，一天随时喉咙都有痰，有时候起床后会有，而且脸肿，上眼皮会肿，很容易水肿，小腿会轻微肿胀。　　3失眠基本没有，但是睡不好，多梦，容易醒。月经量极少，就第一天和第二天算正常吧，第三天就差不多没有了，颜色淡，还会有小的血块。以前用过各种不健康的减肥方法，而且来月经的第一天会拉到我虚脱，基本五六趟大号是常见的，痛经。现在慢慢发展成了不是例假的时候也会莫名奇妙拉四五趟，真的拉到虚脱。但是只要冲红糖水喝了就会好。谁能治好我这个真的是拜他为师！！！而且来例假前几天会乳房胀痛，重点是腿酸腿软，和腰酸腰痛比起来这个更烦人啊。日常肚子按压起来会痛，而且感觉有硬块。　　4冬天怕冷，手脚冰凉。后腰和背部会发凉。但是和大家不太一样的是我泡脚后上床捂一会后会热，早上起床全身都是发热甚至发烫的，起床没一会又会变凉，但是只要捂热就会手脚出汗尤其是下午三四点会有点手脚虚汗。夏天汗很多，同学都叫我汗手人，没有人愿意碰我的手啊！！！好可怜。。。手心时冷时热的。但脚心基本是凉的。。。。很容易疲劳啊，有好几次突然发现自己腿上不知道从哪里来的淤青，最近又发现左大腿上有些像是淤血点的东西。经历过一些事情，心情总是很抑郁，很长一段时间都抑郁，去看中医，说我肝郁了，在吃逍遥丸。。。还有归脾丸。现在努力基本保持平和的心情。　　5以前腹胀很厉害，不知道是怎么变成现在好很多的样子的。可能是慢慢调的吧。现在腹胀问题只是有时会出现。就是很容易腰酸。。。　　我怎么不知不觉写了那么多啊啊啊啊啊 不知道楼主能不能看到啊
　　先马克一下　　
　　@当世界终结时
16:10:00　　首先想说的是：尽管天生有别，但是上好的皮肤和乌发是可以养出来的。　　但这一定是建立在阳气充足、阴血滋润、气血流转迅速的基础之上的，　　我调理过太多这样子的案例，很多人化妆啊，啥的，还有吃激素药啊，一点都不得法门，哎呀，真是年纪不大，就直奔三、奔姨妈辈了，超级悲催，但是一旦走对了路，三个月，就能让人刮目相看。　　或者还是比不上那些大美女，但是看到皮肤渐渐细腻，气色慢慢明亮，真是自己三个月以前的照...........　　-----------------------------　　不错的帖子
　　楼主，我怕冷，嗜睡，手脚冰凉，早上起床的时候腿还酸困，月经量不多，舌苔粉红上有白色的薄苔，四周有齿印，应该是阳虚吧，最近一直在吃阿胶和红枣，可以吗？备孕中，能吃十全大补丸和右归丸吗
　　热切盼望楼主大人的答复~　　我的身体情况：女，168cm,70kg,下半身比较肥胖，有小肚腩。皮肤，头发易出油，基本到下午就油光满面，右脸颊部位经常长痘。　　头发当日晚上洗好，至第三日就油得贴在头皮上了。　　易出脚汗，脚部及臀部曾得过湿气，用西医治好，但感觉没有治本，偶尔还会感觉不适。　　月经周期和量比较正常，第一天有轻微腹痛。但经前及经期中的前两三日心情会非常压抑，同时伴有轻度焦虑感。据说是经前综合症（PMS），曾看过中医，吃过逍遥丸，但没什么效果。因为这个，人家一个月有1/3的时间整个人都不太正常，痛苦啊~　　希望解决的问题：将油性皮肤调理为中性皮肤；治理经前及经期心情问题。　　先谢谢楼主啦!
　　看了一点点，马一个空了看，lz的经验分享貌似很有用呐~　　
　　我觉得自己体质就很差，又爱熬夜。。
　　慢慢看
　　女，34岁，09年10月顺产，11年元旦做胆结石手术，开刀摘除胆囊了。身体状况如下：1、舌头胖厚，两边有齿痕，薄白舌苔。不是很红。　　2、不是很怕冷，手脚也不凉，一激动就容易脸红，尤其是夏天，稍微一热就脸通红通红的。　　3、晚上睡觉因为带孩子，入睡挺快的但总是要醒来几次，早上起来有时口苦的特别厉害。　　4、饭量挺好的，爱吃肉，消化也好很少拉肚子，爱喝热水。不定期便秘总是有便意但感觉好像没劲拉。最近爱吃辣。　　5、头发干但又容易油，量少，隔天必洗，面色黄眼周嘴周色深，唇色发乌，脸上不油，稍干。从来没长过痘。眼睛干，视力很好。指甲都有月牙除了小指　　6、身子沉，爱坐着。易疲倦　　7、爱哭，多愁善感，总是闷闷不乐。　　8、月经一直正常周期，颜色正常。腰也不痛，肚子也不痛，三天量，第四天就很少很少了。　　上次您根据我以上的症状给我开的逍遥丸我一直在吃，还有玫瑰和生麦芽和连翘和桂枝煮水喝，现在已经有快一个月了。现在我感觉大便比以前顺的多了，嘴里也不苦了，但是舌头还是胖有齿痕而且齿痕非常明显舌头上有一层薄白的舌苔，不红，我嘴唇发青是怎么回事？　　请问楼主，现在天热了，我还要继续按这个方子吃吗？我现在还在吃红枣和核桃，还准备吃你那个头发的方子，我可以吃吗？　　
　　吕双伟说了，只要是女人，就是美女。　　
　　楼主帮我看看　　1、先说说最让我苦恼的症状：冬天手脚冰凉，脚会出汗，一出汗就冰冷；夏天手心很热，同学都不愿碰我，一动就容易出汗，从寝室走到教室不到10分钟，走在路上还好，等到教室坐下就开始飙汗，两张心相印都擦不干啊，同学说我是因为走路太快了，血液沸腾的，楼主你说这是怎么的呢，夏天快到了，不想要满头大汗的了。　　2、再说说月经，倒是很规律，每月都很准时，就是时间很长，第一二天量很多，腹部会有一点胀胀的，第三四天就明显少了，可是还没完后面五六七八天每天就那么一点点，可它就是要持续这么久，一直是这样，这是正常的吗。　　3、其它的症状有：舌侧有轻微的齿痕，舌头上有薄薄的一层白白的舌苔。暂时就想到这些了。　　楼主你看能不能通过食补来调理下呢，寝室唯一能开火的就是个小电饭煲，条件有限啊，楼主 楼主 帮我搞定夏天那满头的汗吧！！！　　看到我　　看到我　　看到啊
　　楼主 看了被人的回帖我再补充点我的情况，希望楼主回复我　　1、早上起来的时候感觉喉咙有痰，每天早上刷牙都想把痰吐出来，其它时间会觉得喉咙那黏黏的；　　2、混合皮肤，T区油，一出汗就能看到鼻头上冒油，两颊干，有点红红的，一热就更红了；　　3、经常感觉嘴唇很干　　4、10根手指上都有小月牙　　楼主请看到
　　　　楼主看我！！　　这是我刚刚测试的体质结果，我感觉我什么体质都占了，还有救吗？　　身体状况：　　1，脸上有色斑和红血丝，而且情绪稍微一激动脸就特红（比如大笑什么的，就感觉气血往脸上翻涌），冬天一冻脸就发紫　　2，手脚冰凉，但是也容易出汗　　3，舌苔稀薄　　4，发质干枯毛躁　　5，爱喝水但是也爱上厕所，皮肤干燥　　6，排便正常　　7，容易生气
　　楼主.......自从之前说找不到我的帖子之后。。。就再也木有看到过我.............　　坚持是美德...嗯....楼主...你总有一天...能看到我吧...　　==================================================================　　楼主..我总觉得自己阴阳是不是都有问题啊？　　那个体质测试做出来是阴虚...而且是只有"阴虚"一项指数特别高，但是我看你写阳虚的内容和我也有点像...　　1、皮肤很油、我觉得皮肤是缺水，鼻子周围毛孔比较大。但是皮肤不会泛黄，白里透红那种。头发也很油，基本上必须每天洗头。身上也有点油，冬天拿指甲刮皮肤都不太会出现那种白色的刮痕。　　2、脸颊特别容易红，一般春季的下午固定每天都会红。。。平时稍微一激动就会红，血丝倒是不明显。　　3、从青春期到现在从来没长过痘痘，顶多生理期之前会冒几颗。但是容易过敏，换季的时候偶尔会冒痘痘，还是比较难消褪的那种。　　4、痛经非常非常厉害，血量倒不是非常大，但是持续时间一般要6、7天才会完全干净。　　5、不经常便便，就是完全没有便意的那种，如果便便的话一般也比较干。早晨起来尿色一般都偏黄。　　6、嘴唇颜色比较鲜艳，但是舌头上有薄苔。　　7、完全不怕冷，但是超级怕热。　　8、喜欢吃凉的东西，冰饮料、冰淇淋之类的即使是冬天也爱吃。对辛辣的没有太大的偏好。还喜欢吃酸的。另外很爱喝咖啡和可乐。。这个我知道不好||　　9、非常爱喝水或者饮料，但是不会尿频，我都奇怪。。那么多水喝下去怎么不会排出来。。。所以大概是水肿吧。。。？　　10、肚子上和大腿上的肉都很松。　　11、指甲的颜色是偏紫色的。。。不是像一般人的粉红色。　　12、之前总是习惯晚睡，假期一般都要凌晨2、3点才睡。　　------------------我是补充的分割线------------------------------　　现在每天是黑豆粉+芝麻冲来喝，苹果牛奶煮来吃，还有就是会把枣子和枸杞一起煮来吃。。。不知道这些能正常保持下去么？　　平时要不要忌辛辣和冷饮啊？　　睡觉是不是像楼主说阳虚体质的人一样。。。最晚不超过11点啊？
　　MARK之。
　　拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉啦啦啦啦啦啦拉拉拉拉阿拉拉拉拉拉链拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉啦啦啦啦啦啦拉拉拉拉阿拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉啦啦啦啦啦啦拉拉拉拉阿拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉啦啦啦啦啦啦拉拉拉拉阿拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉啦啦啦啦啦啦拉拉拉拉阿拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉啦啦啦啦啦啦拉拉拉拉阿拉拉拉拉拉
　　LZ，我是小胖妞，体质自我感觉虚。尤其是一到天气热的时候就鼻尖冒汗，狂冒的那种，是不是脾虚啊？怎么解决这个问题？求解啊 　　去年的时候，我曾经有三次月经，在来的第一天会有全身乏力，出虚汗，会突然倒地的那种状况，原来也基本每次月经的第一天都会有痛经现象，但是我在冬天的时候 用暖宝宝贴肚脐下三寸的位置，基本现在不痛了，舌苔有轻微的白色，我是HN人，话说离长沙不远，平常爱吃辣，爱吃上火的东西，但是不轻易长痘、　　这究竟是个怎样矛盾的体质啊？
　　@ym-27 16:21:40　　说说我的情况：　　1.怕冷，手脚冰凉还有风湿，手脚爱出汗，睡醒时脚出汗严重且冰凉。　　2.痛经非常厉害，肚子疼伴随腰部以下感觉在吹冷风，经期特别怕冷。　　3.面色发黄，皮肤黯沉，容易上火，爱长痘痘或口腔溃疡，脸颊经常发给，像红血丝，不知道是皮肤还是身体的原因。　　4.经常尿频，查尿结果正常。......　　-----------------------------　　@当世界终结时
16:20:09　　玉屏风散合附子理中汤。　　附子理中汤的剂量为：　　附子9，党参15，白术12，干姜9，炙甘草9　　怕你受不住这个量，量只用一半，当茶慢慢服用。　　怕原本虚衰的阳气更加虚损。若骤然服用大量的附子理中丸，体内一时难以吸收，而反有助浮阳增虚火之弊；......　　-----------------------------　　多谢楼主这么快就给我回复了，请问我这是什么体质呢，开的这药对痛经有效果吗，我现在最怕的就是每个月那几天了。还有我打算怀孕的，喝这个药对怀孕有影响吗？再就是如果我拿着您的方子找医生，要是医生不认同不给我开怎么办啊，现在的医生都很自以为是的。
　　@ym-27 16:21:40　　说说我的情况：　　1.怕冷，手脚冰凉还有风湿，手脚爱出汗，睡醒时脚出汗严重且冰凉。　　2.痛经非常厉害，肚子疼伴随腰部以下感觉在吹冷风，经期特别怕冷。　　3.面色发黄，皮肤黯沉，容易上火，爱长痘痘或口腔溃疡，脸颊经常发给，像红血丝，不知道是皮肤还是身体的原因。　　4.经常尿频，查尿结果正常。......　　-----------------------------　　@当世界终结时
16:20:09　　玉屏风散合附子理中汤。　　附子理中汤的剂量为：　　附子9，党参15，白术12，干姜9，炙甘草9　　怕你受不住这个量，量只用一半，当茶慢慢服用。　　怕原本虚衰的阳气更加虚损。若骤然服用大量的附子理中丸，体内一时难以吸收，而反有助浮阳增虚火之弊；......　　-----------------------------　　多谢楼主这么快就给我回复了，请问我这是什么体质呢，开的这药对痛经有效果吗，我现在最怕的就是每个月那几天了。还有我打算怀孕的，喝这个药对怀孕有影响吗？再就是如果我拿着您的方子找医生，要是医生不认同不给我开怎么办啊，现在的医生都很自以为是的。
　　楼主啊，帮忙看看！　　看到我！　　看到我！　　网上测的体质是痰湿型（兼气虚、阴虚、阳虚、湿热），倾向血瘀体质。　　我的情况：　　1、舌头有些肥大，有厚白苔，有很多齿痕。　　2、脸很干口唇干，有黑头、毛孔大，T区爱出油、，额头和嘴周是不是会冒痘痘，脸颊有几块斑，嘴里总感觉黏黏的，但痰少。　　3、几乎每天都会打喷嚏，不感冒也经常流清鼻涕。有起过湿疹。　　4、手心脚心易出汗，但身体不是很怕冷，　　5、大便一般1-2次，但不成形。　　6、月经第一天痛经挺厉害，要热水袋捂着才舒服些，经期经常拉肚子。　　楼主，我能用健康之路王琦的“化痰利湿方”吗？但我痰少，具体方子用量呢？
　　赶紧Mark以免又找不到了　　
　　mark~~~
　　标记　　
　　楼主，我皮肤暗沉，肤色不均匀，脸颊嘴边容易长封闭性痘痘和封闭性讽刺，眼角有干纹，眼袋重，毛孔粗大，经常感到疲惫，嗜睡，没精神，特怕冷手脚冰冷 ，腰酸，月经量少，性格急躁，容易发火，舌苔范白，天呐，我居然这么多毛病，楼主大人快救救我吧……　　
　　楼主 ，皮肤发黄，枯枯的没精神，是什么原因？气血不足么？要怎么补呢？　　还有月经颜色淡，感觉要出血，好像又没有那么多血可以出，是不是气血虚？咋办？
　　楼主，我皮肤比较暗淡，又油又干，毛孔大，有痘痘，脸红红，鼻子红红，夏天手脚出汗厉害，但身上不怎么出汗，夏天不爱吹空调，一开空调我就要加外套（怕冷），喉咙不太好，痰多，不爱喝水，不渴不喝。腹部肉多（看到有一帖说这里肉多是湿热），例假很准时，２，3，两天量还可以，后面就基本没了。楼主，我这属于什么，怎么改善。，谢谢^_^ 　　楼主看到我看到我看到我~~~~~~　　楼主看到我看到我看到我~~~~~~　　楼主看到我看到我看到我~~~~~~　　楼主看到我看到我看到我~~~~~~　　楼主看到我看到我看到我~~~~~~　　楼主看到我看到我看到我~~~~~~
　　Lz看到我啊啊啊啊啊啊啊啊我测试出来是湿热，阳虚什么的很多哇！　　挺容易过敏的，其他问题不大，就是特别容易长痘痘！！额头和两颊！额头特别多！经常长那种大颗的，硬硬的！而且容易留疤！！！两颊毛孔越来越大了！T区略油，两颊很干很干！经常觉得　　口渴，不怎么喜欢喝水，不过喜欢甜食，大便不成型！！！肠胃一向不太好，之前的医生说我脾胃虚……Lz你说我该怎么办好啊啊啊啊　　喔对了！我冬天手脚容易冷！！！　　
　　楼主。。。。楼已经这么高了。我还是希望你可以看到我！！！！！快25，女。。我面部偶尔生豆豆。主要是来经前，口附近总会长。因为爸爸住院，所以晚上过了12点休息就会下巴两旁长痘。而且一定长，不知道是不是淋巴系统出问题了。背部有痘痘too。月经比较正常，就是一年偶尔一个月是全血块。暗红色。朋友说是排毒，可信不？另外，一到夏天就经常中暑发烧，我已经形容是三天一小中，五天一大中！下半身发凉的都不怎么觉得了。大便超级无敌正常，无难度啊。有胃下垂。每天定时定侯一定要吃东西，否则会头痛，胃也像火烧一样。我最想解决的问题是体力严重下滑问题。可能由于家人长期住院，精神压力是一方面，最重要还是觉得体力不足啊。和两年前比差太远了。我已经每天抽空打半个小时的篮球，半个月发一次两个小时以上的羽毛球。那，请问有没有什么养生汤水中药适合我呢？。。　　
　　为了跟楼长请教，专门申请了一个天涯账号。还粉楼长了。楼长一定要看到我啊。　　因为我觉得自己比较严重，也很信任楼长，所以说的会比较详细啰嗦。　　我的情况如下：女，26岁，一米六，114斤。偏胖。十五岁开始的时候来的月经，来的当年的夏天某次来例假的时候吃了一个冰糕，疼的要死，满地打滚，后来就一直不正常，中间有闭经过，吃了西药和中药，吃药就来，停了就不来，每次都是推迟一周，吃药的时候时间非常准。不吃药了就偶尔来一次，两次。月经量都非常多，时间也长，持续一周甚至十二天。大概是间隔的时间长吧。痛经，有血块。来时乳房胀痛的非常厉害，不敢触碰，穿脱衣服碰着了都会很疼。月经前脸上会长小疙瘩，非常非常细小的那种，微红，有点痒，但是月经过了就没了。　　头发很多，很黑，但是最近两年有点掉头发，肤色非常白，也比较细，虽然同学都夸我皮肤好，但是我知道我太苍白了，一点血色都没有，也没什么光泽，而且嘴唇四周的皮肤颜色暗淡偏黄，和脸颊相比比较粗糙，鼻子上的黑头非常多，T区油。　　舌苔有白色薄苔。有的时候会很厚。大部分时间比较薄。　　双手只有拇指有白色月牙，还比较小，右手的小拇指经常很凉，跟其他手指的温度差很多。　　我有十几年的过敏性鼻炎。每天早晨起来都要擤鼻涕用一大堆纸巾，而且每次上大号的时候都会不停的流鼻涕，上完了就没事了。。　　大便比较正常，每天一次，不怎么成形，感觉擦不净，是不是湿气很重啊。如果不多喝水又吃上火的就会便秘。　　不爱运动，天天很累，很疲倦，爱叹气，四肢寒冷，天气一冷就手脚冰凉，午睡基本上被窝没暖热过。　　早晨起来总是眼干眼涩，喉咙干痒，喝水多了就爱上厕所。睡眠不好，有时会头痛。　　月经的问题看了很多中医，说是要补，但是一吃补药就上火，一上火就容易感冒，感冒了就停药。因为吃药实在是吃怕了，也吃烦了。虽然体质很寒，但是一吃补药就上火。还有一个大夫说是心理原因，让放松心情，我现在也不怎么管它了，大概两个月到四个月来一次的样子，来之前一周吃点逍遥丸，妇科再造丸什么的。　　我是属于压力比较大的，爱追求完美，要求比较高，经常发脾气，也很后悔，今年要研究生毕业了，工作还没找好，今年还要结婚，事情非常多，确实很焦虑。但是身体是大事，想趁着婚前把身体调理好。　　去测了体质，气郁质和阳虚质得分最高，然后是气虚和痰湿。　　楼主一定要帮帮我啊。父母一直很为我操心。我也想赶紧好起来。　　我都快哭了。
　　马克　　
　　楼主楼主 　　楼主楼主　　楼主楼主　　楼主楼主　　楼主楼主　　楼主楼主　　1、头发干枯有白发　　2、眼睛有血丝，容易干涩　　3、黑眼圈　　4、眼周围有斑　　5、脸色黄　　尼玛丑女有木有！！！！
　　马克 留着　　楼主 fighting
　　楼主楼主 　　楼主楼主　　楼主楼主　　楼主楼主　　楼主楼主　　楼主楼主　　1、头发干枯有白发　　2、眼睛有血丝，容易干涩　　3、黑眼圈　　4、眼周围有斑　　5、脸色黄　　尼玛丑女有木有！！！！　　这个 我再多少一点 我脸色黄大概是从初中开始的 以前一直是白白的可爱孩子 头发也是从初二开始变少了 然后开始出现白头发 我觉得跟心情有关系 心情抑郁身体就变差 指甲上没有月牙 夏天手心出汗严重 冬天手脚冰凉 舌头有齿痕 以前还便秘 现在好很多了 之前还有段时间失眠 好像是肝火郁结 多梦易醒 我就想问问楼主 我现在该怎么改变这样的状况 至少让我脸色好看些啊
　　啊啊啊啊楼主我来找你救命来了~　　本人20岁女，下半身比较胖，166cm体重53KG左右　　1.长痘痘长了有8,9年了，现在是背上胸口，两上臂，脖子，额头，眉间，两颊，下巴和沿着唇边一圈都长痘痘，很少发炎，但痘印祛的慢。皮肤偏黄白，嘴巴到下巴肤色暗淡；　　2.胃的地方硬硬的鼓，不爱喝冰的；　　3.例假一直比较准时，最多就5天，量少，偶尔痛经，每次来例假前乳房胀痛，长几颗发炎痘痘；　　4.大便每天都有，但最近有些溏。无口气；　　5.我是时差党，在国内和现在这里都有看过中医，都说没什么大问题（可是我觉得问题好多！！），然后自己断断续续有在吃加味逍遥丸；　　6.十指无月牙；　　7.冬天时手脚冷，特别是膝盖以下是发冷的；　　还有楼主！我小臂内侧皮下很多颗粒，一绷紧就看得出来，好像很小的时候就有了。有没有什么方法可以消除呀~
　　有时间慢慢看
　　请问那个治失眠的是全部打成颗粒吗？可以开水冲服不？每次的剂量是多少呀？还有就是……苦逼的高中生啊，在床上躺一个多小时才能有睡意，有一点点声音就会睡不着或者被惊醒（话说某同学梳头的声音给我吵醒了……）是怎么回事儿、感觉睡不饱啊，一天睡7个小时…　　
　　@当世界终结时
16:27:47　　@xiaohua_-03-29 13:35:10　　LZ 、黄氏建中汤几天喝一次啊？　　LZ 、黄氏建中汤几天喝一次啊？　　LZ 、黄氏建中汤几天喝一次啊？　　LZ 、黄氏建中汤几天喝一次啊？......　　-----------------------------　　LZ 我知道什么剂量 麻烦你告诉我几天喝一次 还有喝过之后容易出现的反应 。　　LZ 我知道什么剂量 麻烦你告诉我几天喝一次 还有喝过之后容易出现的反应 。　　LZ 我知道什么剂量 麻烦你告诉我几天喝一次 还有喝过之后容易出现的反应 。　　LZ 我知道什么剂量 麻烦你告诉我几天喝一次 还有喝过之后容易出现的反应 。　　LZ 我知道什么剂量 麻烦你告诉我几天喝一次 还有喝过之后容易出现的反应 。　　LZ 我知道什么剂量 麻烦你告诉我几天喝一次 还有喝过之后容易出现的反应 。　　LZ 我知道什么剂量 麻烦你告诉我几天喝一次 还有喝过之后容易出现的反应 。　　LZ 我知道什么剂量 麻烦你告诉我几天喝一次 还有喝过之后容易出现的反应 。　　LZ 我知道什么剂量 麻烦你告诉我几天喝一次 还有喝过之后容易出现的反应 。　　LZ 我知道什么剂量 麻烦你告诉我几天喝一次 还有喝过之后容易出现的反应 。　　LZ 我知道什么剂量 麻烦你告诉我几天喝一次 还有喝过之后容易出现的反应 。　　LZ 我知道什么剂量 麻烦你告诉我几天喝一次 还有喝过之后容易出现的反应 。
　　LZ 我知道什么剂量 麻烦你告诉我几天喝一次 还有喝过之后容易出现的反应 。　　LZ 我知道什么剂量 麻烦你告诉我几天喝一次 还有喝过之后容易出现的反应 。　　LZ 我知道什么剂量 麻烦你告诉我几天喝一次 还有喝过之后容易出现的反应 。　　LZ 我知道什么剂量 麻烦你告诉我几天喝一次 还有喝过之后容易出现的反应 。　　LZ 我知道什么剂量 麻烦你告诉我几天喝一次 还有喝过之后容易出现的反应 。　　LZ 我知道什么剂量 麻烦你告诉我几天喝一次 还有喝过之后容易出现的反应 。　　LZ 我知道什么剂量 麻烦你告诉我几天喝一次 还有喝过之后容易出现的反应 。　　LZ 我知道什么剂量 麻烦你告诉我几天喝一次 还有喝过之后容易出现的反应 。　　LZ 我知道什么剂量 麻烦你告诉我几天喝一次 还有喝过之后容易出现的反应 。　　LZ 我知道什么剂量 麻烦你告诉我几天喝一次 还有喝过之后容易出现的反应 。　　LZ 我知道什么剂量 麻烦你告诉我几天喝一次 还有喝过之后容易出现的反应 。
　　LZ 还有 黄氏建中汤水要放多少啊。熬成几碗？　　LZ 还有 黄氏建中汤水要放多少啊。熬成几碗？　　LZ 还有 黄氏建中汤水要放多少啊。熬成几碗？　　LZ 还有 黄氏建中汤水要放多少啊。熬成几碗？　　LZ 还有 黄氏建中汤水要放多少啊。熬成几碗？　　LZ 还有 黄氏建中汤水要放多少啊。熬成几碗？　　LZ 还有 黄氏建中汤水要放多少啊。熬成几碗？　　LZ 还有 黄氏建中汤水要放多少啊。熬成几碗？　　LZ 还有 黄氏建中汤水要放多少啊。熬成几碗？　　LZ 还有 黄氏建中汤水要放多少啊。熬成几碗？　　LZ 还有 黄氏建中汤水要放多少啊。熬成几碗？　　LZ 还有 黄氏建中汤水要放多少啊。熬成几碗？　　LZ 还有 黄氏建中汤水要放多少啊。熬成几碗？　　LZ 还有 黄氏建中汤水要放多少啊。熬成几碗？　　LZ 还有 黄氏建中汤水要放多少啊。熬成几碗？　　LZ 还有 黄氏建中汤水要放多少啊。熬成几碗？
　　@严肃的邮局领导 　16:22:51　　Lz好。我是湿热体质。长封闭粉刺。脸色比较黯淡。皮肤容易油。现在冬天手脚容易冰冷但夏天又特容易出汗。头发不多有点黄。现在我经常和薏米豆浆，黑豆芝麻杏仁经常吃。每天喝三白汤，就是白术白芷白芨。平时每天普洱茶。每天跑步一个小时。泡脚。请问这样对吗？还有什么注意的？　　-----------------------------　　这样是 湿热体质么？
我就是 苳兲手脚冰冷，夏天容易出汗，我以为是末梢循环不良，脸上头上爱出油，经常小小豆豆
　　　　正为自己的身体健康发愁,看见了LZ的好贴,呵呵.　　我跟LZ说的想法一样,是药三分毒,所以现在小毛病基本都不吃药,好在也没啥大毛病,呵呵.　　LZ帮我判断下我属于什么体质吧,然后我再在帖子里找方法~ 　　1. 手脚心发热，一年四季正常,只是膝关节好像很怕冷,有时候秋天就觉得冰凉了;　　2. 最近舌头上舌苔很重,白色的;　　3. 头发干枯发黄，细少软；皮肤敏感,太冷太热都会发红,脸上有斑(我感觉都是电脑辐射后长的,因为上学的时候没有…), T字部位肤色暗黄,发黑;　　4. 月经量明显比前两年减少,以前每次都要5天,现在4天或者更少,而且几乎每次都提前.备注我是狗尾巴.　　5. 体检时显示有贫血,好几年了.2年前专门找大夫吃过药,但是后来觉得那药没效果,而且感觉胃不舒服,吃了3个月就没吃了.后来看过中医,喝过药,也没啥感觉,就觉得还不如食疗,就再也没管过这个事情了.　　6. 有严重的便秘,自己有感觉身体很重,而且好久没大号了会特别喝酸奶什么的,这样第二天基本就能便了.　　7. 现在头顶已经有白头发了,而且有越来越多的趋势.十个手指上只有两个大拇指有小太阳.　　LZ,一定要看见我啊~~~
　　楼主，我脸上从来不出汗，冬天手脚凉，有口臭，又掉头发的现象。头发很细很软，脸色有些发黄，皮肤很油，毛孔很大，出油严重。请问我是什么情况　　
　　楼主，你好。我说说我的情况　　
　　我说说我的情况1.我的脸上从来不出汗，我的身上也不经常出汗。2.我的脸色偏黄，又有点偏红，比较暗沉3.我的头发细软。4.我脸上皮肤出油严重，毛孔很大5.月经有时候不规律，有时推迟　　
　　马　　
　　@晴空小熊 　18:04:36　　@奶瓶在
16:36:26　　楼主啊 微博问你没反应啊　　白头发和黑眼圈咋的治理？　　-----------------------------　　先天性的黑眼圈这个方法有效吗= =
　　马着~！！！
　　马一个，等鉴定了啥体质再来找对应的
　　楼主帮我看看…我是手脚凉还容易出虚汗，便秘很严重，基本一周一次，而且有大便不尽的感觉。肠胃消化不好，身材偏胖。脸上容易出油，毛孔粗大…身上容易长痘痘，脸上也是…楼主我这个要怎么办？　　
　　楼主求救！　　我月经多数是延期几天，每次来的第二三天高峰期会狂掉血块！而且还不小，本来经量也是偏多的。但我从不痛经，只是高峰期小腹有点充血的感觉。中学开始长胖，现在身上肉比较实，不松垮，便秘都有十多年了，今年才20T.T，每次都是感觉排不干净，有时干有时粘滞不易冲干净。但是吃东西消化得很快，容易饿。肚子经常咕咕叫，也常胀气。长胖之后，开始会大量出汗，貌似自汗盗汗都有，紧张时脸好红，出汗，超级怕热，夏天就是地狱呀！出汗多到每个人都哗然，整个人都是水的，很不舒服，影响生活。走一小段路，整个头部到背部都发热，发烧似的，停下活动要十几分钟才停止出汗。天冷手脚超级冰凉，没别人怕冷。　　黑眼圈也跟了我十年了吧，但最近发现我的黑眼圈，貌似下面是一块淤血，不是半月形包住眼睛下面的，是只有眼头半个半月形呢~皮肤也长红血丝，容易泛红，很难看。也越来越容易过敏了，手掌有小块长湿疹几年不消。头发掉得多，有固定的区域一直长几十根白发，但头发很黑。我肤色白，但是嘴唇也总是白的，没啥血色。　　睡眠多梦，不太好睡着。容易疲倦乏力，学习时注意力完全不能集中。性格很内向怕事，去网站专门测了下，我是各种体质的混合体，最严重的是气郁质，的确啊，常常不开心，而且不懂发泄。学中医的同学说我脉细微，舌头看着体内湿气很重。　　楼主，我可以吃归脾丸和生脉饮吗？这是别人推荐的，请您给点指导，感激不尽！！！
　　　　楼主，这是我刚才测的。　　我今年21岁，这两年一到秋冬就开始长痘痘，眉心两颊下巴四块，到了天暖和就会好转。　　冬天就手脚冰凉冰凉的，坐在被窝，开了电热毯，即使脚上出汗了也还是凉的，每天只有早上醒来的时候感觉手脚是暖和的。　　舌苔是白的，不算厚，舌头两边齿痕特别明显。　　稍微运动就容易出汗，吃辣的东西也容易出汗。　　到了夏天，经常汗一滴一滴的往下流，连头发里面都出汗。不过出汗是从小到大都这样，我爸爸也是爱出汗，这个应该是遗传的吧。　　多年便秘，很少能一天便便一次，都是几天才便一次。　　肚子容易胀气，胃也容易胀。　　而且每个月月经都会提前五六天，每个月哦，月经量也没用以前那么多了，但是会来6天。　　因为我嫌自己胖，以前吃了很多减肥药，现在反弹了不说，身体也不好了。　　我要怎么办啊~~~帮我看看啊，楼主。。。
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　　楼主威武！　　楼主，自从我生完孩子后(7个月了）就一直口干舌燥，喝很多水都不管用(现在还在哺乳期，下个月断奶），一直以来就很怕热，无论冬夏都是火球一个，皮肤暗淡无关，发黄，从小到大就这样。走路没劲，上个楼梯都很累，脾气很大，有时无法控制自己，大便什么都很好，另之前产检最后一周发现有尿蛋白，现在还是尿蛋白一个加。这3个月内耳鸣2次，每次持续时间1周左右。产后至今没来例假，也无白带，多梦，只要睡觉就有梦，这种情况是高考至今一直有的，爱说梦话，气短，在这种情况下我该如何调理自己呢。　　想到哪就说到哪了，感谢楼主先
　　@球球是我娃
23:19:24　　楼主威武！　　楼主，自从我生完孩子后(7个月了）就一直口干舌燥，喝很多水都不管用(现在还在哺乳期，下个月断奶），一直以来就很怕热，无论冬夏都是火球一个，皮肤暗淡无关，发黄，从小到大就这样。走路没劲，上个楼梯都很累，脾气很大，有时无法控制自己，大便什么都很好，另之前产检最后一周发现有尿蛋白，现在还是尿蛋白一个加。这3个月内耳鸣2次，每次持续时间1周左右。产后至今没来例假，也无白带，多梦，只要睡.....　　-----------------------------　　补充一下，经常两腿无力，感觉很累
　　我嘛，头发一直很油，天天洗。夏天容易盗汗，出汗多。平时细言细语，懒得言语。下巴和脸时不时有点痘痘。经量有点少。　　经常呆在电脑前，喜吃咸辣食品。看看是啥问题，食补咋补呢？谢过。　　平常偶尔会喝点薏米粥，荞麦煮水。人比较懒不能坚持。最好直接吃中成药还好点，有啥介绍呢。
　　这辈子都没弄明白自己是什么体质的人路过...
　　楼主好人，一定要看到我啊~我啊~我　　楼主好人，一定要看到我啊~我啊~我　　楼主好人，一定要看到我啊~我啊~我　　楼主好人，一定要看到我啊~我啊~我　　楼主好人，一定要看到我啊~我啊~我　　楼主好人，一定要看到我啊~我啊~我　　楼主好人，一定要看到我啊~我啊~我　　楼主好人，一定要看到我啊~我啊~我　　楼主好人，一定要看到我啊~我啊~我　　楼主好人，一定要看到我啊~我啊~我　　我89年的，167cm一直维持在48kg左右，属于从来吃不胖的体质，身上一点点多余的肉都找不到，so飞机场一个，脸上皮肤外油内干，毛孔粗大、红血丝明显、肤色不均、除了脸颊两边外其他地方的肤色都是暗黄的，这两年脸上开始经常冒痘，特别是脸颊两边一颗痘可以长个大半年也消不下去的，额头也是时不时长一些痘，里面都是带脓的小痘，此起彼伏。晚上睡觉爱做梦，会磨牙。导致起床时眉头总是紧缩的，白天头部都是处于紧张状态，无法放松，导致眉头现在有非常明显的川字纹，特显老。特别是我的唇色紫黑紫黑的，可能是遗传母亲的吧，但这两年连下唇也开始殃及到了，非常郁闷。早上起床脸从来都是浮肿的，特别是双眼皮肿的厉害，没有近视，但眼睛容易疲劳、干涩。也是这两年吧，胸前和背部开始长一些痘。大便不成形，要经常吃蔬菜水果才能通畅，好像还长了个外痔--！记得以前读书的时候喜欢憋尿，后来发现肾不对劲就去医院检查医生说有肾炎，导致我现在尿频，憋一会尿肾就开始疼，20岁时有乳腺增生，现在胸部有时还伴有针刺一样的疼痛感，之前也做过胃镜检查，查出来是胆汁反流性胃炎，一段段时间都会感觉肚子非常饿吃完就饿但这种情况持续几天又会正常。大姨妈很少有维持三个月是准时的，一般都是推迟1个礼拜。痛经，有下坠感腹部难受，经前冒逗，经期后皮肤明显变好。从小手脚不正常冒汗，特别是夏天写个字都能把纸弄湿，但夏天又怕冷气。晚上如果一开冷气手脚不出汗整个人就特别烦躁，失眠。如果出汗整个人就冷到不行。冬天也害怕出汗。有时候一觉醒来发现衣服背后湿了一片。。刚刚看了一下舌苔，嗯，好像是薄薄的一层白色的苔吧。。。。唉~~写着写着对自己都无语了，没想到这么多毛病，楼主，你一定要看到我啊，帮我看看我还能救吗？好想皮肤白白嫩嫩的整天气色红润，容光焕发的。拜托啦~~5555555　　
　　这个是我的体质表啦，阳虚直接占到百分之百了。。。好吓人。。。　　看到LZ的帖子，整理了一个上午整理出一份笔记，但是还是打算把自己的症状说一下，希望楼主能看到啊~~~　　面部：额头和鼻头总是出油，眉心和眉骨的地方常年有痘痘，就是那种封闭性痘痘，熟了会出一个白头的那种，鼻子两侧终年都是红红的，据说是脾湿热，下巴的地方也是终年会存在着一个两个的小豆豆，好了之后也很久都不消痘疤，红红的一点。　　嘴唇的颜色倒是比较红，正常的健康的红。终年都有黑眼圈，基本上从上了高中开始都没有消失过。。。好多好多年了。。眼周嘴周色深。　　嘴里总是感觉黏黏的，吃完了饭也有很酸的味道。舌苔不知道怎么看，舌尖没什么舌苔，但是越往后越厚，靠近喉咙的地方直接看不到舌面的颜色都是舌苔，舌头淡红有齿痕。　　晚上睡觉还行，遇到烦心事的时候往往终夜做噩梦，听舍友说有说梦话的习惯。。。汗。。。　　MC相当准时，但是跟朋友讨论过发现我这个算是量少的。也就别人一半的量。　　便便能每天一次，但是多粘滞不成型。　　冬天手脚冰凉。肚子肥且绵软，基本上从大腿根开始大腿外侧前侧后侧一直到脚丫子，终年都是冷的。摸着凉凉的，小腹和后腰倒是不冷。大腿膀胱经那边的肉肉非常厚，但是外侧和前侧没什么肉肉。小腿肚子的肉也是很奇特的多且软，像水袋。　　只有早晨起床的时候大腿也不凉，全身都是暖和的，但是起床一会就还是冷回去。　　这两天明显感觉膝盖非常的凉，整天都是凉凉的，用手捂热了还是很快会凉。　　前几年曾经非常的嗜好冷饮和雪糕，每年夏天都吃大量的雪糕，冬天有时候也吃。这两年慢慢懂得养生了就坚决地摒弃了这个爱好。　　最近一到六七点的时候就非常的困，但是撑到九点就精神突然很好了。。。耗到十一点才有睡意。。正常都是八个小时很准时的醒过来~　　手上的小月牙只有两个，大拇指的。而且这两天还缩小了。之前乱节食被警告说脾湿热很严重了，开始调理饮食，正常吃饭一个月了，为啥月牙越来越小了。。。但是自正常吃饭和认真洗脸以来，鼻头上的黑头不见了，鼻子两侧本来毛孔粗大的皮肤也变得很细腻，全身的皮肤也明显变细腻了。。。就是 额头和鼻头还是油，中午的时候就一抹一手油光。　　看完楼主的帖子，做完笔记，感觉自己主要是阳虚，但是不知道阳虚算是整体都阳虚?肾阳虚对的上，那脾也阳虚？打算吃右归丸，往老是冰凉的膝盖上贴风湿膏药，但是煮水啊蜜丸啊什么的比较不现实，有没哟别的简单点的方法，比如拿那种中药打粉之后拿保温杯泡可以么？？楼主给诊断一下呗~~具体是不是这么回事啊~~还有就是我需要吃那个血瘀什么汤吗？我有血瘀的迹象吗？　　还有右归丸的吃法就是盒子上写的：口服，一次 1丸，一日 3次是吗？需要吃多久呢？　　看到我看到我看到哦~~　　
　　关于好的生活习惯，我觉得可能有争议的有喝豆浆，我喝的是豆浆粉，平均每天两袋，每天喝，还有就是吃皮冻，一周能吃个两三次，就是皮冻是凉菜里面的，比较凉。之前喝薏仁粉，每天一勺，最近快喝完了也就不怎么坚持着喝了。。。每周喝一次酸奶，就是一天差不多不吃午饭晚饭了喝一桶酸奶，一公斤的。春天总是穿比较薄的打底裤，所以腿也总是比较冷。。。每天最少运动半个小时，有氧运动，心跳会加快稍微累一点的那种。请楼主看看有没有不恰当的。。。。
　　LZ，帮忙看下吧，我除了两脸颊其他地方特别暗黄，象两个人的皮肤，身上肤色也不均匀，四肢算白，脖子和腰后背黑的要命特别是腰那块像长了块大斑，不知是天生的还是身体原因好悲催，早起脸特别是眼睛一定是肿的，睡眠时好时坏，夜里基本都会醒一次上卫生间，白天稍微多喝点水就要经常小便，全身肉很松，最近还经常牙龈肿喉咙痛，还有怕冷，冬天手脚从来自己捂不暖，不知说的全不全，那么啰嗦希望LZ能看到盼复，谢谢　　
　　Lz!!!!!看到我阿!长痘七年了!手心冬天都经常出汗,每次月经都是痛经都是血块,脚长年冰冷,腰粗小腹肥,腿却不怎么长肉,什么体质阿!求救　　
　　zzzzzzzzx　　
　　马　　
　　楼主好，我有一个问题就是我总觉得我的胃里有很多的气，每次吃饭时才吃了一点，胃就鼓起来了。而且有一次我节食，一天半的时间什么东西都没吃，但是我的胃还是鼓的，怎么都消不下去，我觉得我的胃都要和我的胸一样鼓了。。。
　　LZ你好 我额头 T区经常出油 而且额头 嘴旁边经常会有痘痘 毛孔粗 有黑眼圈 舌苔比较白 不算厚 冬天手脚冰冷 怕热容易出汗 皮肤比较黄 头发很干很毛躁但是隔一天不洗第二天起来头发又很油 便秘 总是有口气而且嘴里总是黏黏的酸酸的感觉 月经来得比较准时但是量比以前少了 很懒不爱说话而且脾气很暴躁 口唇很干 眼睛很干有时候有红血丝 背部有粉刺 很爱吃冷的东西 手指只有大拇指有月牙 在网上测说我湿热型和阴虚型 现在不知道怎么办才好了 麻烦LZ了
　　mark一下
　　@当世界终结时　　lz看到我哇~~~　　测试结果显示：主要体质是湿热 兼血瘀 气虚 气郁 痰湿和阳虚体质~　　多年的毛病如下：　　1.十几年的痘痘 脸上很恐怖。。。　　2,脸色暗黄 是非常暗黄~~~比脖子差两个色系！！t字部位油 头发24小时就油腻了 脱发
唇色暗沉 我看过中医 那人就说我气色不好。。。。。　　3.例假从来没准过 现在基本上是两个月来一次 40-60天不准 郁闷啊　　4.手脚冰凉 没有精神 总犯困 懒言少语的　　5.失眠多梦
入睡困难 午觉基本上睡不着 睡不着就头疼 　　也看过中医 吃过一阵子药 貌似没用啊 我就没吃了 我的体质应该是阳虚吧 我看您说的 如果不是纯阳虚 吃附子理中丸没用 所以我就不敢吃了啊 本来都打算去买了。。。。。请您给我指点一二 万分感谢！！！！！！　　我也好想脸色红润有光泽啊 %&_&% 难道只能想一想吗？？？！！！
　　楼主好，本来根据你的话也大概判断了自己的体质，但总觉得每个人情况不一样，总想单独问下。我的情况是，第一，便秘很严重，经常几天不大，然后又会几天拉肚子。第二很爱喝水，但喝了会很快上厕所，经常喝水还是觉得口干。几乎每天都在喝茶，除了经期。第三，下巴和唇边经常长痘，尤其是经期前。第四，夜里入睡很快，但经常做梦，不管睡的时间长短醒过来都很困难，每天大部分时间都觉得很困很乏！第五，夏天身上不会觉得很热，但是脚心非常容易冒汗。第六，月经两三天就没了，而且量也不多！
自己觉着自己身体问题很多呢，但不知道从何下手，还麻烦楼主帮忙！谢谢！　　
　　不知道楼主还在吗　　
　　@传说中的姑凉 　16:53:45　　我在网上测试说是气郁质，我是皮肤泛黄，然后怕冷，手脚冰凉，有慢性咽炎，偶尔胸部有刺痛感。。。求问如何解决　　-----------------------------
　　楼主，我今年33岁，有一个3岁男孩，母乳喂养到1岁6个月，我现在有乳腺增生重度宫糜。下肢是凉的。去年夏天最热时都是这样。我还痛经，月经每次退推迟五天，每次只有前两三天有血，后面就是咖啡色，共要八九天才完。我还脱发，T字油，经常在鼻子和嘴之间起黄水疮。舌苔少舌胖大经常会咬着舌头。现在吃逍遥丸和小金丸治疗乳腺。LZ能帮我看看该怎么办吗？　　
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　　要马一下
慢慢学习。。
　　楼主楼主看到我！！　　我现在大姨妈已经比平时晚了快半个月了。但是还没来。肯定不是怀孕。有什么办法吗？谢谢谢谢！
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　　楼主咨询一下
我长期是手心热手心出汗
只有早晨刚醒时是温的
但懒床一会
脚心也冒汗
一年四季都这样
最近几年又添了很多白发
有很多都是长出来就是白色的
和额头两边
还有鬓角 我才三十多啊
我本来头发就是栗色发干
额头两边发黄
就像挑染得那样
二十多岁时
长期消化不好
长期大便不成形
夏季几乎天天腹泻
吃了一段时间的吗丁啉有所缓解
但口气长期有
后来检查出是胃幽门螺旋杆菌
吃药治好后
现在还是大便还是不成形
　　还有口气
而近一年月经量明显减少
　　一定要马克~　　
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