脸上长痘痘跟熬夜有关吗_百度知道
脸上长痘痘跟熬夜有关吗
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一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调6、平常尽量避免使用过多的护肤品
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有关系，这样是导致毛孔有大量的残留物，致使脸上长痘痘
肯定有关系
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出门在外也不愁脸上8部位长痘原因与器官关系
核心提示：额头总是长痘痘，说明你的肝脏积累过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都不会让肝脏在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒素就会积累下来。
　　脸上长痘痘，让人很苦恼，其实脸上长痘痘与身体健康有很大的关系，本文重点介绍了额头、双眉间、翼两侧、唇周边、发际、左脸颊、右脸颊、太阳穴、腮边颊等长痘原因与健康关系分析，以及对应的改善建议。
　　一、额头痘VS
　　长痘原因：压力大，气差，造成心火和血液循环有问题。中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛、。
　　改善建议：额头总是长痘痘，说明你的肝脏积累过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都不会让肝脏在正常时间(夜里10点～12点)工作，毒素就会积累下来。让肝脏按时工作，应早睡早起，晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。另外多喝水，以便排毒。
　　二、印堂痘(双眉间)VS
　　长痘原因：出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。
　　改善建议：注意保护心脏。远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。
　　中医认为，当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果多思多虑的话，必然耗伤心气，容易出现、睡中、晨醒过早等睡眠问题，也容易造成气血运阻滞，出现心悸、、等症状。这类情况的降火应以养心为先。
　　心是体内的主宰，配合其他所有脏腑的功能活动，它推动血液输送全身，并统管全身的精神、意识、思维活动。养心锻炼应注意“三适”：适时，时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量，提倡轻松运动，时间控制在20～30分钟左右，强度适当减小;适地，尽量到户外运动，选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足，特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
　　三、鼻翼痘VS
　　长痘原因：当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、的表现。如果鼻头还有轻微现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常和胃胀气的人也容易长鼻痘。
　　改善建议：少食刺激性食品(与机能或生殖系统有关。不要过度或，多到户外呼吸新鲜空气。)减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。
　　一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除污垢。另外，不要过度纵欲或禁欲。享受健康自然的环境。
　　四、唇周痘VS肠
　　长痘原因：或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含过多的膏也会刺激长痘。
　　改善建议：舒肠助排毒(便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。应多吃高纤维的蔬果，调整食习惯。若长在人中部位，则可能是泌尿与生殖系统问题，女性可能会有问题，男性则常出现频尿，一定要就医治疗。)服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。
　　五、发际痘VS毛孔
　　长痘原因：因为没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。
　　改善建议：清洁照顾边缘细节，每天时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
　　六、左脸颊痘VS血液循环
　　长痘原因：左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
　　改善建议：加速血液循环(肝功能不顺畅，有热毒。注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。)不要让身体处在闷，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些的食物，如丝瓜、、柿饼、绿豆等。
　　一般表示肝气郁滞，压力过大。如果平时压力过大，又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压”的人，常常会感到莫名其妙地心烦意乱，甚至为一点点小事而暴跳如雷，这是肝气郁滞的表现。
　　应该照照镜子，看看头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为，长期的情志不抒，也会影响肝的疏泄功能，如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘，这就提醒该注意放松心情、消除感了。在中医理论中，肝不仅管理着情志，更有藏血的功能，如果长期情志不畅，造成气机郁滞且不及时调整的话，还会影响到女性的月经，甚至生殖的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
　　肝是身体里藏血的脏器，它努力工作，脾胃功能就能正常，气、血、水的运行正常。养肝就要梳理它的性情，性情急躁只能助长它的暴脾气，所以在精神上要保持柔和、舒畅，力戒和。这样就不会让肝气过旺，肝可以维持正常的疏导功能。
　　凌晨1～3点，是肝最强的时间，我们能做的就是睡眠，给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时间是下午1～5点，所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
　　肝怕劳累，虽然一天中任何时候都应该注意休息，但下午1～5点这段时间更重要。如果必须工作，肝脏在体表于睛，至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
　　七、右脸颊痘VS
　　长痘原因：右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你上升、咙干燥、痰多，留意一下右脸颊痘痘。
　　改善建议：禁食易敏食物(肺功能失常。注意保养呼吸道，尽量避免、芋头、海鲜等易过敏的食物。)停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
　　一般表示有肺火蕴热，肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现，而且多会伴有咳嗽、痒、、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置，被称为华盖，它主司呼吸运动，从自然界吸入清气，又把体内的浊气排出体外，是心脏的辅臣，帮助新陈代谢顺利进行。这类情况的降火不妨以滋补润肺为主。
　　上午7～9点是肺最强的时间，有什么运动最好放在这会儿做。在肺最有力的时候做些有运动，比如慢跑，能强健肺功能。
　　肺最脆弱的时间是晚上9～11点，所以我们经常发现晚上咳嗽得更厉害些，建议晚饭口中含一梨，到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合，百合性甘微苦，擅长润肺止咳，清心，对肺病治疗有很好的帮助。
　　八、太阳穴痘VS胆囊
　　长痘原因：是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘，那是你的胆汁分泌不足，因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
　　改善建议：给胆囊减负。每天一杯汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜类，比如、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。
　　太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。如果不是太严重，也不用太担心，要是有越来越严重的迹象你最好到去检查一下为好。
（责任编辑：王翊榆，实习编辑：张莹秀）
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从中医角度讲，“黑色入血”，也就是说颜色深的东西功效是入血的，像红枣、阿胶、龙眼肉、红糖等。与西医不同，中医很多东西都是药食同源，虽然不能从成分上分析其起作用的机理，但在功效上是肯定的。 []
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晚上熬夜，脸上的痘痘和它有关吗
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肯定有关系的啦！一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调6、平常尽量避免使用过多的护肤品
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晚上熬夜和痘痘是有关的最好少熬夜晚上洗脸用精油盐洁肤+海瓜
脸上长痘痘的原因有好多种，1代谢不畅　皮肤的角质层是皮肤的最外层组织，28天为最外层角质的一个代谢周期。如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，这样脸上就容易长痘痘。　2内分泌失调，有些女性朋友虽然脸部护理做得挺好，脸上出油也不多，可脸上总是会长一些成片的细小痘痘，为什么呢?原因可能是因为内分泌引起的，很可能自己的内分泌失常导致痘痘的出现，此时就需要当心了。　3皮肤分泌过于旺盛， 皮肤的皮脂腺全年都会分泌，而春夏季分泌特别旺盛，不同人的皮脂腺分泌能力不同，油性皮肤的人油脂分泌特别旺盛，正因为分泌过多，所以毛孔很柔容易堵塞从而脸上长痘痘。4经常性的睡眠不足会导致肌肤的新陈代谢紊乱　，痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来，这种痘痘大多出现在服上的...
有关系，长时间熬夜造成内分泌失调，养好良好的作息时间，我脸上也有痘痘，现在好多了，一位老师人很好【wei信】mdj566
有啊，经常熬夜，会 出现内分泌失调，就会起痘痘
有关系的 痘痘很多吗
有关 痘痘分布在脸上哪些位置呢？
也是身体里有毒素的
应该排下毒
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出门在外也不愁脸上长痘痘怎么办，我经常晚睡觉，是不是熬夜有关，熬夜会导致皮肤怎么相关问题
提问时间： 04:30:27
患者性别：女患者年龄：18
病情分析： 痘痘，是因内分泌失调、睡眠不足、肠胃不好、便秘等引起的。意见建议：建议您食用丰富的维生素的食物，少吃油腻和煎炸的东西，每天要注意休息，可以做适当的运动，出汗，能排除皮肤毒素。
回复医生：共1个回答
提问时间： 19:21:45
患者性别：男患者年龄：19-29
你好朋友，根据现在的病情分析,主要考虑痤疮，建议去检查一下，以明确治疗．要有一个好的心态.还要饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，争取早日康复.
回复医生：共2个回答
提问时间： 22:55:17
患者性别：男患者年龄：19-29
瘢痕是个较难治愈的顽症，目前国内外治疗此病多采用激光、冷冻、手术切除（植皮）、放疗或用激素局部封闭等方法，但并非所有人都可取得良好的疗效，所以对于去疤最好能考虑去正规的医院进行检查后再决定如何治疗。
回复医生：共1个回答
提问时间： 01:49:21
患者性别：女患者年龄：19
病情分析： 你好 ，这考虑是皮肤脂腺分泌旺盛导致的， 保持皮肤的清洁，外用点消炎药膏抹抹，饮食要清淡，不要吃刺激性的食物为好的。意见建议：可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，也可选用阿奇霉素治理。少吃
回复医生：共1个回答
提问时间： 22:25:50
患者性别：男患者年龄：27岁
问题分析：正确的洗脸 许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实，脸上的油脂是不停的在分 泌，根本不必担心会把油脂洗光。意见建议：如果洗脸的方法正确，既可去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。我建
回复医生：共1个回答
提问时间： 20:53:16
患者性别：男患者年龄：35岁
您好，您可以仔细观察，白斑不一定就是白癜风，白癜风的症状是白斑，皮肤表面光滑，白斑呈淡白色或乳白色，如果边界模糊不清或朝正常皮肤扩散的话，有可能是白癜风，具体情况需要看到白斑后才可以确诊，患者可以通
回复医生：共1个回答
提问时间： 16:25:53
患者性别：女患者年龄：20
问题分析：您好，建议增强皮肤锻炼，经常用冷水洗脸，增加皮肤的耐受力，不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮，饮食忌辛辣刺激，烟酒等。意见建议：建议用温和型的洗面奶，如果皮肤不是很油的话，
回复医生：共1个回答
提问时间： 10:30:01
患者性别：女患者年龄：21
病情分析：你好，考虑是内分泌旺盛，油腻堵塞毛孔发炎引起的，意见建议：可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，也可选用阿奇霉素治理。平时少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果。
回复医生：共1个回答
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