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井水和自来水哪个好？
当时年龄：
家里有一口井，我们从小喝井水长大，现在装了自来水，井水就不喝了，但是妈妈经常说自来水有股味不如井水好，可弟弟说井水没经过检测喝了不放心。我也很纠结，我们从小喝井水，现在不是好好的吗?自来水又能保证一定合格吗？井水和自来水到底哪个好呢？
你好，如果没有污染的话有些地方的井水还是不错的，不过自来水国家是一套安全标准的，里边的味道是水里加了氯造成的。慢慢习惯了就好了。井水没有经过检测确实不是让人很放心。至于说哪个水好要等井水检测后才能定论。
不管是井水还是自来水都需要经过高温消毒再喝，因为都有一定的污染。
亲，其实是两个都不是很好，自来水有各种添加剂，而井水因为是地下水，在不敢保证附近是否有污染的情况下他跟自来水一样都不好，你可以试试矿泉水，不过，孩子如果习惯喝矿泉水的话以后就很难喝其他的水了，我们家的宝贝就是这样，喝习惯矿泉水在给她喝自来水怎么都不喝了，唉，无奈啊！
亲，其实是两个都不是很好，自来水有各种添加剂，而井水因为是地下水，在不敢保证附近是否有污染的情况下他跟自来水一样都不好，你可以试试矿泉水，不过，孩子如果习惯喝矿泉水的话以后就很难喝其他的水了，我们家的宝贝就是这样，喝习惯矿泉水在给她喝自来水怎么都不喝了，唉，无奈啊！
我感觉还是井水好，因为自来水经过加工，井水是天然纯净水！有益健康
还是轮流着喝吧。。。
以前的井水和现在的井水也未必是一样的啊，现在越来越多的污染啊
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井水和自来水哪个好？
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您现在喝的自来水，还能放心喝下去吗？
世界卫生组织指出，自来水中有785种有机化学的污染，其中致癌物23种。人类80%的疾病、33%的死亡和80%的癌症来源于不洁的水，已有20亿人口因水而死！
如今，人类同胞天天饮用自来水，天天面临着患病致癌的危险。
水干净就是好水吗？上亿人正在饮用的纯净水，是“穷水”，是“酸性水”，是“伤害身体”的水，人们长期饮用这样的水，不仅不能补充钙、锌等微量元素，体内已有的矿物质反而会被纯净水吸收排除体外。
你没病，只是渴了。身体缺水是万病之源，多喝水有些慢性病就会痊愈，不需吃药。这个令人震撼的医学发现，告诉世界上千万计的病人“错吃药了”。
水是人体生存的第一要素，也是投资健康的第一选择。选择饮用好水，养成引用好水的习惯，就会远离病房、收获健康。但是，很多人忘记了祖先的古训：“食补不如水补”，盲目追求保健品潮流。
全球保健食品每年高达上千亿美元。专家评估：世界上有一半保健品消费者，吃的不对，或者吃错了。世界一大笔巨资因为盲目消费而浪费了。
许多人不晓得水有灵性，水有记忆、复制信息的能力，对于人的身心有巨大的帮助，水是人心灵的一面镜子。
全球不识水、喝错水、吃错药、吃错保健品的人不计期数，目睹着我们的同胞，正在用身体作为“过滤器”，饮用着不洁的水，慢慢走向病房和死亡。。。。。我们能无动于衷吗？
目睹着全球性的水资源浪费、污染和紧缺，将导致十几亿甚至更多的人没有水喝；我们能麻木不仁吗？
水盲是疾病死亡的代名词。假如，全球的个人水盲、医生水盲、商人水盲、父母水盲、官员水盲及明星水盲等水盲族在不断增加，明天的世界将会曾样？
2，水从哪里来？
水是一种宝贵的自然资源，是人类赖以生存的物质条件。有人曾把水比作生命的摇篮，也有人把水比作地球的血液。
那么，地球上如此庞大、晶莹浩荡的水从何处来呢？
也许有人会不假思索地回答，水是从天上降落下来的。如果这个回答是正确，那么，使地球上现在储存着的水全部化为水汽，大气应该能够轻松的容纳。但事实并非如此，单单是地球上海水的重量就超过大气重量的280倍。由此可见，地球上的水来自天上岂不成了无稽之谈。
人们司空见惯的下雨现象，雨落地面汇集成江河湖泊，最后百川归海，不过是地球上很小一部分参与循环的水变化的结果，这部分水量只占地球总水量的一点点而已，大约二千六百分之一。
地球上的水究竟来自何方呢？这个令人费解的问题从古至今，吸引着无数中外智者的兴趣。大多数学者认为，地球上水的源与地球本身的起源密切相关。但是，到底地球上的水是怎么来的，现在有许多假说，例如凯撒廖夫等人提出的全球大洋水体来源的假说达32种之多。全部假说可大致分为两类：一类是自生的，一类是外来的。
主张地球上的水是自生的人认为，在星云凝聚成初始行星地球之后，才可能有水形成于原始的氢和氧。后来在温度升高、内部脱气时，在物质分异组成地球圈层，以及氢、氧从行星中部运移到其边缘的过程中，通过各种物理和化学作用才形成了水。水流到年轻行星的表面与蒸汽和气体一起逸入大气圈，仿佛现在火山喷发时所发生的事件。当时，约30亿年前的火山活动比现在强烈，普遍而频繁。因此，地球形成之日起，在地球内部、表层都可以产生水。
主张地球上的水是外来的人认为，地球形成的时候，就从宇宙俘获了大量的水，以后逐渐释放并留存下来。
这些水是宇宙物质，当宇宙中的尘埃云凝聚成地球时，它们同时也被封存在地球的原始物质球粒陨石中。犹豫当时地球温度很高，原始物质均处在熔融状态；地球自转速度也很快（35亿年前，地球自转的速度约为现在的6倍，那时地球上的一天一夜只有4h）。地球转动产生的重力离心分力，使重物质上浮。活动性最强而又是最轻物质之一的水，便移向地球外壳。含在岩浆中的水，也随着以后岩浆的逐渐凝固被排挤出浮在地球上空。随着时间的推移，大气中的水汽在增多，而地表的温度却在降低。大概在太古代初期，当地表温度降到水的沸点以下时，水就化作倾盆大雨降落到地表。据估计，大约在6亿年前，地表温度降到30度左右时，岩浆中挤出来的水，大约有99%都降落到地面，从而形成地球表面的水，构成江河湖海。最初形成的海水不仅数量较少，而且含盐量低，组成也与现代海水不大一样。地球上最初的海水是强酸性的，它是由地内排除的H2O、HC1、HF、H3BO3等酸性气体转入海洋的结果；此外，在原生水中还有H2S不能或极少转变为硫酸盐，海水组成的进一步深化与大气成分的变化有关。
3，水真的是生命的唯一源泉
“水是生命之源”这已经是生活在地球上我们的共识。对于搜寻外星生命的任务也一直着眼于对外星上“水”的寻找。然而最近，有科学家提出了不同的思路：外星生命也许并不只依靠水而存活！一批生物化学家、行星科学家和哲学家组成研究小组，探究这一问题，重新追问水与生命的关系。
“哪里有水，哪里就可能有生命。”“水，生命之源。”这是生活在地球上我们的共同经验。因此，对于搜寻外星球生命迹象的任务，美国宇航局（NASA）一直将目标聚焦于“水”。然而，佛罗里达大学的化学家白纳（Steven
Benner）对此提出质疑：把水视为外星球生命的唯一介质，包括白纳在内的一起生物学家、行星科学家和哲学家组成的研究小组，探究这一问题，从新追问水与生命的关系。白纳不同意谁是生命的唯一源泉这种观点，认为实际上“水对生命而言是一种糟糕的溶剂”。他相信可以用试验的方法来辨析，水究竟是不是生命所必需的物质，希望能通过实验验证有某种生物化学物质不靠水也可以存活。研究小组对生命的化学成分进行重新设计，也就是从零开始以不同的化学成分来构建全部的细胞。在实验过程中白纳指出，一般来说，谁不是有机化学的良好溶剂，80%的合成有机化学物质都避免使用水作为溶剂，因为水会将连接生物分子模块的结合物分开；例如，水非常容易破坏肽建以及RNA之类的核酸分子的结合物。然而，水拥有许多蛋白质和细胞活动所不可或缺的特性。例如，水是例子的绝佳溶剂，对神经信号传输、酶的活动、DNA活动都至关重要。水也控制了诸如氢键和输水力等微小的分子之间现互作用。的确，我们尚不知道出水以外还有什么液体能具有上述的特性。但我们也可以问，一种支持生命存活的溶剂是否必须具备全部这些特性呢？
伦敦大学的 物理学家冯尼（John
Finney）认为：“地球上的生命是‘适水’的，这是地球生命的进化发生在与水的紧密关系中所导致的结果”。完全存在这样的可能，即生物化学物质的元素可以在一个非水环境中运作。此前已有研究提出，木星上的云包含有液态氨，能够支持生命存活的非水环境。再以酶的活动为例，大多数酶如果没有浸入水中就不能压紧合成一体，但美国西北大学的巴荣和拉达克里希南发现一种胜肽衍生物，称为“peptoid”，它们在结构上与肽键极为相似，可以在纯甲醇中起到压紧酶的作用。白纳相信，科学研究者的目标应该更高，应该利用实验室创建生命类型能繁殖地球上找不到的化学物质的生命类型，而今时机已经成熟。
4，全球淡水知多少？
地球上总量储水量达到138.6*1016亿立方米，但其中的97.5%是咸水，而在其余的2.5%的淡水中又有近69%被冻在地球的两极地带，30%储存在地下含水层和永久冻土中。湖泊、河流、土壤中所容纳的淡水只占淡水储量的0.33%。也就是说，湖泊、河流、土壤中人类可以利用的地表淡水量仅有100万亿立方米，这就是维系生命循环与代谢的地球总水量。
目前，世界上有100多个国家和地区缺水，其中28个被列为严重缺水。预测再过30年，缺水国家将达到46-52个，缺水人口将达28-33亿人。
美国世界资源研究所得报告带来了令人不安的消息：我们每天使用淡水的量已经超过了地球的供给能力，到2025年，全世界约半数左右的人口（至少35亿人）将遭遇缺水的困境。
报告指出，世界范围内的淡水污染的情况日益严重，总有一天，它们将难以负担起维持人类、动物和其它生命体生存的重任。这意味着，人类将面临越来越来严重的缺水问题；而对动物来讲，则意味着一些物种数量骤减或濒于灭绝。
5，水是什么？
人类很早就知道水、利用水、水无色、无味、无嗅、透明，是自然界中最常见的液体。古代哲学家们认为，水是万物之源，万物皆复归于水，所以一直把水、火、气、土当作四个基本元素，由它们构成世界上一切物体。知道1784年英国科学家卡文迪许用实验才证明水不是元素，是有两种气体化合而成的产物。1809年，法国化学家盖吕萨克测定，1体积氧和2体积氢化合，生成2体积水蒸气。后来的科学家便提出了水的分子式：H2O。
6，水的独特性格
水作为液体所能期的各种作用，其它物质多半无法代替。
水在4摄氏度时密度最大，再冷，反而体积膨胀起来，所以冰比水轻，浮在水面，冰不善于传热，才不会一冻到底，保证水下生物安全过冬。
水容热的能耐很大，是铁的10倍、沙的5倍、空气的4倍，所以海洋性气候温和，人0体也靠水来保持体温。
水的三态（水、冰和气）可以在自然状态下共存。
水的凝聚性、表面张力，使岩石和土壤的缝隙中能含“水”，水能“爬”上高高的树梢，给植物送水分和养料。
几乎什么物质都能溶解于水，所以鱼儿才能从水中得到氧气。
7，现代自来水面临六大污染
现代自来水面临六大污染现状：水源污染、管道污染、水塔污染、二次消毒污染和金属污染及细菌病毒污染。调查发现：水资源的污染能力已经远远超过了自来水厂的处理能力，运输管道的二次污染至今没有特别行之有效的解决方法，水箱是第三次污染的潜在隐患。终端用户的饮水质量无法得到保障！
1996年国务院发展研究中心、国家教委、卫生部等13个部委联合签发的文件指出：全国79%的人正在饮用有害的污染水。其中约有7亿人饮用大肠杆菌超标水，1.7亿人饮用有机无污染水，0.7亿人饮用高费水，0.35亿人饮用高费化物水。
8，水污染的危害
世界卫生组织（WTO）调查表明，80%的疾病和50%的儿童死亡率都与饮用水水质不良有关。因为污染而患病的人约占世界各医院住院人数的一半。
水污染引起的危害主要包括一下方面：
（一）水体受病原微生物的污染，会引起霍乱、伤寒、脊髓灰质炎、甲型肝炎、菌痢等传染病。
水体受重金属（Hg、Pb、Cr、Cd等)及其它有毒无机物（佛化物、砷化物、亚硝酸盐）的污染，会引起各种中毒和疾病。水体受有机物如酚、笨、三氯甲烷、四氯化碳、杀虫剂、合成洗涤剂等的污染，会引起各种中毒和疾病，如血液病、癌症等，特别是水中的有机硝基化合物、有机卤素化合物。它们对植物和人体都是强烈的致癌和制肿瘤物质，已引起国际科技界和医学界的普遍的关注和重视。
（二）水中的重金属、有机物与疾病的关系。生命科学和现代医学都告诉我们，水是良好的溶液，在我们日常的生活饮用水中，既包含了一些生命所必须的、有益的物质，又带有许多危害健康的东西。
9，各污染物导致的病因
铅--肾脏病、神经病；砷--乌脚病、神经病；硫--消化系统病；镉--骨骼变形、背疼；磷--有机磷中毒；氯--产生致癌物；铝酸碱不平衡；硝酸盐--致癌；三氯甲烷--致癌；细菌--细菌性传染病；病毒--病毒性传染病；农药--中毒、肝炎；放射性--粒子致癌；异臭味--食欲不振、毒素；沉淀物--结识、肠炎；有机物--毒素；佛化物=-=蛀牙、致癌；荧光物--乌脚病。
10，现代自来水面临六大污染
现代自来水面临六大污染现状：水源污染、管道污染、水塔污染、二次消毒污染和重金属污染及细菌病毒污染。调查发现：水资源的污染能力已经远远超过了自来水厂的处理能力，运输管道的二次污染至今没有特别行之有效的解决方法，水箱是第三次污染的潜在隐患。终端用户的饮水质量无法得到保障！
1996年国务院发展研究中心、国家教委、卫生部等13个部委联合签发的文件指出：全国79%的人正在饮用有害的污染水。其中约有7亿人饮用大肠杆菌超标水，1.7亿人饮用有机无污染水，0.7亿人饮用高氟水，0.35亿人饮用高氟化物水。
11， 饮水不洁能导致疾病吗？
据世界卫生组织报告：每年有3500万人患心血管疾病、7000万患胆结石，3000万人死于肝癌、胃癌，500万5岁以下儿童丧生。
联合国代表发布消息称，全球发展中国家发生的所有疾病与死亡，有80%与水源有关，此外，平均每8秒钟有一名儿童死于与水源有关的疾病。
目前的统计令人沮丧，全球每6人中有1人在生活中无法固定获得干净水源，尽管发展中国家不断提升水源供应，但人口迅速增长抵消了这种努力，而现在全球许多地区面临水源匮乏，则是因为气候变化，环境污染及水源浪费所致。如何有效而适当的确保干净水源供应，声明表示需要有新的思维，必须知道如何定位水的价值，例如使用者付费，但这绝非剥夺穷人使用干净水源的权利，新的思维指的是以简单而廉价的方法解决水源问题，例如收集雨水，就可以帮助解决亚洲地区20亿人口的用水。
中国信息中心引述德国之声报道，中国十三亿人口中，近半数没有洁净的饮用水，此外，每年约有四十万人死于各类环境污染疾病。
媒体指出，中国空气污染、食物中毒、酸雨、化工厂、造纸厂和制革厂废水污染河流等情况导致严重疾病，尽管媒体不断报道，但对有关部门却毫无警示作用。
12，自来水致癌物质令人恐惧
世界卫生组织指出：水中含有2200余种有机化学污染，仅自来水污染就有785种，其中致癌物20种，可以致癌物23种，致突变物568种。
世界卫生组织在2004年环境日报告中指出：人类80%的疾病、33%的死亡和80%的癌症来源于水。
早在1974年，美国医学家达玛提狄恩发表一项声明：正常细胞周围的水构造、水分子整齐的排列着；但癌细胞周围的水构造、水分子却紊乱而不稳定。
世界卫生组织代表、流行病的专家史密斯说：饮用水中的砷如今已成为致癌率最高的来源！
韩国科学院全武植教授也说：正常遗传因子周围的水，有如保护似的非常整齐的包围着遗传因子；而异常遗传因子周围的水，其构造就相当紊乱。
日本林秀光博士直接剖析：并非因为癌症而导致水紊乱，而是由于水分子紊乱才形成癌症。
癌症是人类健康最大的敌人，让我们意外的事，饮用水居然和癌症有着相当大的关系！我们不知或者忽视了天天饮用的自来水致癌的因素。
我们身体的水分每18天更新一次，从今天开始马上换用好水，不要用自己的身体挡过滤器，以后你就不必换血，不必早早走进病房。
13，自来水污染了， 你还能放心饮用吗？
自来水从水厂流出来，流过密如蛛网的地下管道，然后爬上高层楼房的贮水箱，再流到千家万户，在这漫长的过程中又遭受着一次次污染。
地下水管年久失修破裂，地下污水渗入管道的事情时有发生，令人堪忧的还是高层楼顶的贮水箱，几乎在每一个城市都是被人们遗忘的角落，无人清洗，无人监督，无人管理，尤其是夏季高温无通风设备，这里简直成了细菌繁殖的温床，有的贮水箱溺水的老鼠比猫还大，尚有蟑螂等其它的污染物也侵泡其中。
据报道，中国目前城市79%的人喝的就是这种遭受二次污染的水。
不合格的饮用水一是造成介水传播疾病，它可在短时间内呈区域性、人群暴发流行；二是造成对人体健康长久的慢性损害。
如饮水中含氧化物、氯化物、汞及铅等重金属化合物可影响肾和中枢神经，并致癌；钙镁氧化物、氧化锌、氧气砷、胶质可影响肝和神经，可致癌；硫酸铝和有机磷农药亦可影响肝、肾及神经系统；氧化铁超标还可以引起尿毒症及代谢失调；微量元素氟超标会引起氟中毒，是一种全身性慢性疾病，可破坏儿童牙质，并使成人骨骼增生，弯腰驼背。
14，水退化——看不见的健康杀手
人类为什么会衰老（衰老的发生机理）？主要有大肠中毒学说、体细胞突变学说、差错灾难学说、基因控制学说、交联学说、神经内分泌学说、端粒酶学说，其中以自由基学说与端粒酶学说较为大家接受。
造成人体衰老还有一个重要的原因，就是现在的水退化了，即水的生理功能的降低。
水不但参与所有营养物质的代谢，而且还参与遗传物质的重组活动，水不但是物质代谢的媒体和载体，而且是生命信息传递的载体。水的退化和自身功能的降低必然降低水的媒体和载体功能，就好像水中的船，随着使用年限的增加，船内所载的废物过多，运载能力就越来越低，所以我们经常喝好水，促使废物的排出增加，就会延缓衰老，使人寿命增加。反之经常喝不好的水，人体内的废物不能有效地排除，反而不断增加，人就容易衰老和得病。
水退化主要是由外来污染物引起水分子结构与功能的变化。即水从有序状态变为无序状态。虽然水经过净化后，除去了水中的污染物，但是这些污染物带给水中有害频率和信息，仍然留在水中。实际上，这些有害信息才是造成水功能降低，影响人体健康的主要因素。水的退化引起水分子结构变化，甚至微小变化，就会造成水的活性降低，使水成为衰老水。
所以，水的退化和水的污染都是百病之源。
15，水也会衰老
通常我们只知道动物和植物有衰老的过程，其实水也会衰老，而且衰老的水对人体健康有害。
据科研资料表明：水分子是主链状结构，水如果不经常受到撞击，也就是说水不经常处于运动状态，而是静止状态时，这种链状结构就会不断扩大、延伸，就变成俗称的“死水”，这就是衰老的老化水。现在许多桶装或瓶装的纯净水，从出厂到饮用，中间常常要存放相当长一段时间。
桶装或瓶装的饮用水，被静止状态存放超过3天，就会变成衰老的老化水，就不宜饮用了。
未成年人如常饮用存放时间超过3天的桶装或瓶装水会使细胞的新陈代谢明显减慢，影响生长发育，而中老年人常饮用这类变成老化水的桶装或瓶装水，就会加速衰老。
专家研究提出：近年来，许多地区食道癌及胃癌发病率增多，可能与饮用储存较长时间的水有关。研究表明：刚被提取的、处于经常运动、撞击状态的深井水，每升仅含亚硝酸盐0.017毫克。但在室温下储存3天，就会上升到0.914毫克，原来不含亚硝酸盐的水，在室温下存放一天后，每升水也会产生亚硝酸盐0.0004毫克，3天后可上升0.11毫克，20天后则高达0.73毫克，而亚硝酸盐可转变为致癌物亚硝胺。有关专家指出：对桶装水想用则用，不用则长期存放，这种不健康的饮水习惯，对健康有害无益。
16，水退化了能不能重新激活
退化了的水的活力能不能激活？并不是所有水都能激活。
不管用什么先进的净化技术将水中的污染物全部清除掉，哪怕是纯了又纯成了纯净水，这些退化了的水还是不能复原。所以，目前市场出现的种种品牌的纯净水只能是至清的死水。水退化了怎么办？唯一的办法，就是还水天然的本来面目。
17，什么是水的天然面目？
第一，水中无毒、无害、无异味的污染物（这些有毒有害的污染物是必须清除的，还水干净的本来面目）；
第二，水中必须含有一定比例对生命有益的矿物质和微量元素（水孕育的生命，水中的生命动力元素促进了生命的产生和发展，因此水中的矿物质和微量元素、尤其生命动力元素是必不可少的，还水营养的本来面目）；
第三，必须给水一定的能量，这种能量的形式可以多样，如光能、热能、电能、磁能、声能，包括远红外线光能、电磁场能以及宇宙能等等。能量的大小只要能打断水分子团键的氢键，就可以把水的大分子团打乱，让其以微量元素为支架，重新组合排列成有序的小分子团（还水天然的小分子团结构的属性）。有了以上三个条件，才能把退化水重新激活，才能将大分子团水变为小分子团水；重新激活的水称为活化水。
18，中医对水的认识
传统中医认为，水是组成宇宙的基本物质，总体上属阴，性质是平静、滋润、向下、干净、偏凉的，水是万物的起源，中医认为“饮食水壳”是人的后天之本，而且水的作用相对来说更加重要。
中医认为水是阴性的，可以滋阴，可以平衡阳，可以润五脏，可以滋润全身。
水喝进去是进过人体消化吸收后，变成人体有用的液态物质如血液、精液等。最后气化剩下的就是废物，从人体排出体外。
19，西医对水的认识
从西医角度来说，水分子结构虽然很简单，但是对于人体的作用却是至关重要。
医学称人体的水为体液，细胞里面的水我们称为细胞内液，细胞外面的水称为细胞外液，如血浆、淋巴液等。
细胞外液约占体重的20%，其中血浆约占4%，细胞液我们也称为人体的一个内环境，内环境的平衡对于人体正常机能的发挥相当重要，人体在新陈代谢过程中，许多物质交换和化学反应都在水中进行。
所以水对于人体是不可缺少的。
20，水对人体的功效
美国医学博士西蒙.巴尔克认为：“水可以作为强体剂、镇静剂、泻剂、发汗剂、兴奋剂和新陈代谢促进剂。”水对人体主要之功效：
1、镇静功效：少量慢慢饮水，胜似饮好酒，也有镇静之功效。
2、排热：外界温度高，体内热量可随水分经皮肤蒸发掉，维持体温。
3、助眠：睡前1小时喝杯水有帮助睡眠之功效。
4、润滑之功效：水是关节、肌肉及体腔的润滑剂，对人体组织和器官有一定缓冲作用。水透过排汗可调节体温，另外如泪液、唾液、消化液等体液都有润滑作用。
5、运送营养：水的流动性可协调和加快消化、吸收、循环、排泄过程中运送的营养物。
6、稀释有毒物质：减少肠道对毒素的吸收，防止有害物质慢性积累中毒。
7、美容功效：平时饮用足量的水，使皮肤组织细胞水量充足。肌肤细嫩滋润，富有光泽，减少斑点与皱纹，延缓衰老。
8、促进新陈代谢：降低血粘度，防止胆固醇等附在血管壁上引起血管老化、动脉硬化。水还有一个重要的作用，就是在透过肾脏排泄的同时，会排出一些体内代谢的废物、毒物或人吃进去的药物等。
21，水在人生命中的重要作用
1、水可加速淋巴液的活动；
2、水维持体内酸碱平衡；
3、水可调节体温；
4、水作用于细胞的新陈代谢；
5、水可促进毛细血管的作用；
6、清洗内脏器官；
7、水可解毒；
8、水可预防便秘；
9、治疗腹泻；
10、治疗呕吐；
11、水可防止皮肤的变化；
12、减轻饮酒对肝脏的负担。
如上所述，水不仅对胃肠病、心脏病、糖尿病、血管病、肾病、高血压等慢性疾病有所疗效，还可以改善全身细胞的新陈代谢，使人更加年轻。不仅如此体内的水分失去平衡是导致机体衰老的主要原因，生物学家认为：水是各种营养物质的传递的媒介，可是体内又会在新城代谢的过程中产生一种是谁代谢物，假如这种失水代谢物在体内积累，就会阻碍体内液体的流动，使新陈代谢不能正常进行，于是就此开始加速衰老。因此，人要长寿就得使体内水的平衡一直处于最佳状态；而延缓失水代谢物的积累，也就是延缓了衰老。
22，水在人体中的分布
人体器官组织的含水量大致如下：血液82%，肌肉76%，肺、心脏80%，肾83%，肝68%，脑75%就连骨骼也含水22%。人体可以说是由水组成的，我们甚至可以说，生命活动是以水为中心而进行的，一旦缺水，生命必然结束。
23，水是身体营养传媒
营养学家认为：按生理功能分，人体内有三大营养物质：
一类：结构营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、常量矿物质、无机
二类：调控营养物质，如微量元素，维生素等等。
三类：媒体营养物质，即水。
水在结构营养物质和调控营养物质被人体吸收时，起的是“媒体”作用和“桥梁”作用。水的使命是将这两类营养物质运输到人体细胞内。如果没有水，这两类营养物质就被细胞拒之门外，这就是人“脱水”会致死的原因。
另外，水还有通过大小便及出汗等形式排泄体内垃圾的功能。在正常情况下，人体的水分18更换一次，而7天不喝水的人就会被渴死。其原因在于，当人体严重缺水，就会造成电解质紊乱、血液浓缩和肝功能障碍，缺水7天，身体失去20%的水，就会被活活渴死。
24，世界卫生组关于好水的标准
（1）不含任何对人体有毒、有害、有异味的物质；
（2）PH值呈弱碱性（7.1-8.0）
（3）人体所需矿物质、微量元素含量及比例适中；
（4）水的硬度适中（以碳酸钙汁计50-200毫克/升）
（5）水中溶解氧适中（大于等于7毫克/升）
（6）水分子团小（核磁共振半幅宽度抵于100HZ）
（7）水的营养生理功能（溶解力、渗透力、扩散力、乳化力、代谢力、洗净力等）要强。
25，“合格的”符合标准的自来水时都可以放心的喝呢？
中国的生活饮用水标准是八十年代初讨论制定的，仅35项指标，而且目前国外饮用水标准，WHO（世界卫生组织）有133项（其中有机物89种），美国有88项（其中有57），而且每隔一年要审查修订，增加新的测试项目和指标。
众所周知，本世纪科技发展迅猛异常，八十，九十年代出现了大量新的合成有机物，还发现了各种有机物新的有毒机理（包括不少过去已知的有机物），而这些都不可能订入十几年以前的水质标准。因此，制定新的国家饮用水标准势在必行。
26，煮开的自来水是死水、毒水和破坏营养的水
很多人误认为煮熟的水好喝、卫生和安全，煮开的水没有氧气，成为“死水”，养鱼不活，浇花也不活。
自然，人体100兆个细胞会喜欢没有氧气的死水吗？
自来水在加工过程中要向水中注入大量氯气为杀菌之目的，而氯气本身就是一种严重威胁人体健康的有害物质。
当自来水煮沸时，氯与水中的腐黑素产生反应，形成一种有机化合物——三氯甲烷，就是一种国际公认的强致癌物质。在1974年首先被荷兰人发现。
随后，美国癌症协会发现，自来水中的三氯甲烷和砷都是致癌物质。开水中的三氯甲烷要比冷水中高3-4倍。
美国的环保工程师福克兰实验证实：自来水用来消毒的氯，在高温烧煮后，会急剧产生三氯甲烷。
三氯甲烷是标准的强致癌物质，而且属于直接影响遗传基因的有毒物质，只需微量就会导致癌症！
美国癌症协会更发现，饮用氯水的人患膀胱癌的机率是其他人的2倍。日本国立医药品食品卫生研究所病毒研究小组研究发现，自来水用来杀菌用的氯化物所产生的有机化合物，诱发胃癌的可能性很高，这种被称为MX的有机化合物，具有伤害细胞遗传基因的遗传病素，对甲状腺和肝脏也有致癌危险！
27，千沸水、蒸锅水是危害身体的水
“千沸水”就是在炉子上沸腾了很长时间的开水，还有饮茶时在电热水器中反复煮沸的水。
“千沸水”因为煮的时间过久，水中不挥发性物质，如钙、镁等金属成分和亚硝酸盐含量很高。
久饮“千沸水”，会干扰人的胃肠功能，出现暂时性腹泻、腹胀。有毒的亚硝酸盐还会造成机体缺氧，严重者会昏迷，甚至死亡。
为了节约用水，有些人把喝剩下的开水再煮开，多次使用。在一些农村，老百姓为了节煤节水，干脆喝蒸锅水，这种做法虽能起到了节约作用，但却对身体健康非常有害。
自来水中含有各种各样的微量元素和矿物质，但也有一些微量元素杂质对人体有害，不过含量极微，一般不会对人体产生损害。
但如果反复煮沸，势必使水浓缩，使得那些有害物质的浓度升高。
有毒的亚硝酸盐还会使血液中的血红蛋白失去携氧功能，造成机体缺氧，使口唇、指甲、皮肤青紫，出现头晕、头痛、心慌、胸闷、恶心、呕吐、腹痛、腹泻，严重者昏迷惊厥，甚至死亡。
28，老化水不能喝
老化水、死水贮存期越长，毒越多，它会使未成年人细胞新陈代谢明显减少，使中老年人加速老化，癌症发病率高。老化水的载体作用已经被大大削弱，水的活力明显降低。未成年人常饮此种水，会使细胞新陈代谢明显减慢，影响生长发育；中老年人若常用老化水，会使身体本已开始衰退的进程加速。老化水结构只改变还同时带来一种更可怕的变化——亚硝酸盐成分的增多。饮用含亚硝酸盐含量高的水会引起中毒、头晕、脑涨、心悸和呕吐等症状。
29，铅含量超标的水不能喝
世界粮农组织和世界卫生组织专家委员会于1972年确定每人每周摄入铅的总耐受量为3mg。儿童、婴儿、胎儿和妊娠妇女对环境中的铅较成年人和一般人群敏感。
研究证实：饮用水中铅含量为0.1mg/L时，可能引起血铅浓度超过30mg/100ml,这对儿童来讲是过高的。如果成人每日从食物中摄入铅量大于230mg，摄入的铅量就会超过总耐受量。铅可与体内的一些列蛋白质、酶和氨基酸内的官能团络合，干扰机体许多方面的生化和生理活动。
中国先后将标准限值为0.1mg/L、0.05mg/L,此次修改为0.01mg/L。
30，过硬的水不能喝
水的硬度是指溶解在水里的矿物质含量。
水中钙、镁等矿物质的含量越大，水的硬度也越大。饮用水质过硬的水，会影响胃肠道的消化、吸收功能，引起消化不良或腹泻。
长期饮用硬度过大的水，可使体内脏器结识（如肾结石、膀胱结石等）的发生率增高。硬度过大得水，经煮沸冷却后，水中的大部分矿物质会沉淀，其硬度会变小一些，这时可以饮用。
31，医疗用水不可以当饮用水
目前市场上一些名为“电解水”和“富氧水”等饮用水，严格地说，这些都属于医疗用水，不能作为正常人群的饮用水，也不宜作为生活饮水大量饮用。
“电解水”就是通过电解作用，把水分解成阳离子水和阴离子水。
阳离子水是医疗用水，必须在医生指导下饮用；阴离子水则常被用于消毒等方面。
而“富氧水”是指在纯净水里，人为地加入更多的氧气，这种水中的氧分子进入体内，会被坏细胞的正常分裂作用，加速衰老。
32，蒸馏水不提倡喝
蒸馏水是矿物质含量过小或无矿物质的软水，长期饮用软水，对人体健康不利。有研究表明：饮软水者心血管疾病的发生率和死亡率均高于饮硬水的人。因为水中的钙、镁离子对于维持心肌内离子的平衡有着重要的作用。
33，纯净水不提倡喝
专家认为：纯净水的最大缺点是清除了钙、镁、氟、碘、硒等人体所需的矿物质和微量元素。有资料显示，饮用水中的钙、镁摄入量要占总摄入量的5%—20%，缺少这部分的摄入有可能影响青少年的正常发育。
还有专家担心，长期饮用纯净水不仅减少了有益元素的摄入，纯净水还可能作为一种饥饿水，促进体内有益元素的排出。平衡饮水理论要求饮水中含有适当比例的矿物质及微量元素，以使人体与自然界处于和谐状态。
纯净水有极强的溶解各种微量元素、化合物、营养物质的能力，大量引用后，体内一些人体所必须的物质会被迅速溶解在水中并排泄出体外，人体内的矿物质和微量元素含量就会失去平衡，长期饮用会引发疾病。迄今为止，科学家以认识到15种微量元素是人体所必需的，而有些存于水中，如硒，硒对心脏及肝的功能有着重要的作用。
34，纯净水是酸水
纯净水是酸水。许多尿毒症的病人，发现他们多数在家中喝的不是纯净水就是自来水。我们可有试试看，拿纯净水浇花，花一定死，养鱼，鱼也活不了。人喝下去，器官会不受损?
纯净水最大的问题不在于它不含矿物质，而在于他PH值呈酸性反应。人体体质的PH值是7.35--7.45之间，因此人体以弱碱性较佳。
因为一旦体质倾向于酸性，细胞作用就会变差，身体各个器官、组织机能也会减弱；新陈代谢趋缓，废物则不容易排出；肾脏与肝脏的负担都会加重，从而导致慢性病形成。
事实上，在许多国家只有洗肾的病人才喝纯净水。同时，有研究显示，酸性体质的人比较容易老化，也容易觉得疲惫，对于压力的耐受度亦比较低，他们经常会感到焦虑不安、心神不宁，甚至会为睡眠不足所苦。
当我们的体液PH值呈7.0--7.2的时候，已经是癌症体质了，所有的癌症的人，都是体质先酸化的。而纯净水的PH值为7以下，在长期饮用的状况下，无非是创造了癌症的环境，让癌细胞可以悠游自在快速发展。
所以喝的水出问题，不只是肾会出问题，很可能导致泌尿系统、内分泌系统及生殖系统也出问题。
最好的酸碱值是PH7.4--7.6之间，超过8则容易变成碱性中毒。
35，长饮纯净水饮到晕陀陀
据《中国医药报》报到，天津市儿童医院接诊了9名因大量饮用太空水、蒸馏水而发生肌肉哆嗦、眼皮发抖的儿童。
纯净水主要是指蒸馏水和太空水。纯净水在制作过程中，一方面除掉对人体有害的病菌、有机物和某些有毒元素；另一方面，也出掉了对人体健康有益的微量元素和矿物质。如果人们长期饮用纯净水，不仅不能补充人体必需的矿物质和微量元素，而且还会大量丢失这类物质，导致营养不良、机体免疫力下降，使人出现全身无力、虚脱、晕厥、肌肉哆嗦等病症。孕产妇、婴幼儿、青少年和老年人长期饮用纯净水，更会造成多种不良后果。
36，喝纯净水30%的钙没了
水营养学家李复兴教授说：“青少年儿童钙的需要量30%来自于水，不是完全来自于食物，（喝）纯净水30%的来源就没有了，这是第一点影响。食物中的钙比水中的钙吸收要来得慢，要低的很多，水中钙的吸收率可以到90%以上，而食物中钙受其他营养元素，包括粗纤维、包括植酸的影响，钙的吸收率很低，只有30%。纯净水在失去矿物质以后，他的水结构和功能也发生了相应的变化。儿童长期喝这样的水，不仅不能补充钙、锌等微量元素，体内已有的矿物质反而会被纯净水吸收排出体外。”
37，纯净水无法进入细胞膜
通过核磁共振测定，蒸馏水及纯净水的水分子团半幅宽要比优质矿泉水的分子团大得多。而这种水无法直接透过细胞膜进入细胞，更不能指望这种水将人体所需要的营养运送到细胞内。因此，长期喝纯净水会影响营养物质的吸收利用及体内沉积，加速养分的流失。
纯净水只解决了水污染的问题，而没有解决水退化的问题。退化了的水其溶解力、渗透力、扩散力、代谢力、乳化力、洗净力等都会降低。
38，常喝纯净水，血脂易增高
纯净水虽然去除了某些对人体有害的有机和无机污染物，但对人体有益的矿物质（钙、镁等）含量也大大降低。日前由第三军医大学预防医学专家主持的一项研究发现，长期饮用纯净水可引起大鼠血镁降低，导致脂质代谢障碍，血脂增高，损害心血管系统，从而成为某些疾病如动脉粥样硬化的诱因。
专家分析认为，镁是细胞内第二大阳离子，机体许多重要的生理生化作用都需要镁的参与。现代社会随着精制食品和加工食品消耗量得得增加，镁的摄入量呈减少趋势。所以，人们应增加摄入含镁量较高的食物，如荞麦，燕麦等。
39，长期饮用纯净水有损免疫力
北京化工大学学术委员会主任金日光教授告诫人们，只喝纯净水不利健康。因为这类水在滤去各种有害物质的同时，也将人体所需的微量元素滤出去了。人长期饮用这种水，会减弱免疫力，引发某些疾病。美国和西欧一些国家都明确规定，不能饮用超纯水或蒸馏水。
40，小白鼠耐力实验
把长期喝矿泉水和喝纯净水的两组白鼠，分别绑个铁块，重量一样，让他们游泳，看谁的耐力强，结果一看，长期喝纯净水的白鼠体质弱，慢慢悠悠很快死亡，喝矿泉水的白鼠体质很好、很壮、一直活泼乱跳。
41，不能喝的生水
河水、溪水、井水、库水、自来水中含有各种各样对人体有害的细菌、微生物和人畜共患的寄生虫。喝了这些水，很容易引发急性胃肠炎、病毒性肝炎、伤寒、痢疾及寄生虫感染。
特别是现今大小河道、水库、井水都不同程度地遭受工厂废液、生活废水、农药残留等污染，喝生水更易引起疾病。
42，硝酸盐含量过高的水危害婴儿
饮用硝酸盐含量过高的水，对婴儿的健康有害。如果饮水中的硝酸盐大于10mg/L时，对年龄较大的儿童也可能有危害，原因是硝酸盐还原成亚硝酸盐之后，可引起高铁血红蛋白症。有关专家认为某些癌症可能与极高浓度的硝酸盐含量有关。
国外报道，饮用水中的硝酸盐含量低于10毫克/升是，未见发生高铁血红蛋白症的病例，当高于10毫克/升时，偶有病例发生。另有报道，浓度达20毫克/升时，并未引起婴儿的任何临床症状，而血中高铁血红蛋白含量增高。
43，反复加热桶装水可致癌
家里的饮水机和办公室的饮水机都属于反复加热型。长期喝这样的水，对身体有没有危害？反复加热的水又称"千滚水"，会造成水中的硝酸盐转化为亚硝酸盐。含亚硝酸盐的水会在胃液的作用下，与食物中的二甲胺和三甲胺结合，生成亚硝胺，儿亚硝胺是三大致癌物之一。所以即使是在密封的情况下，喝反复加热的水对人体是有害的。另外对于已经结垢的矿泉水来说更会滋生细菌，所以消费者应该提高清洁意识，定期对饮水机加强专业的清洗和消毒。
44，饮料不等于饮用水
不能不饮料当饮用水。调查显示，不少年轻人喜欢把饮料当作饮用水。其实，水和饮料在功能上并不能等同。“饮料水”是大家熟悉的饮品；运动型饮料比起别的软饮料来更容易危害牙齿健康。牙科医生认为，含糖饮料是侵蚀牙齿的“罪魁祸首”。.
由于饮料中含有糖和蛋白质，又添加了不少香精和色素，饮用后不易使人产生饥饿感。
因此饮用饮料代替饮用水，不但起不到给身体“补水”的作用，还会降低食欲，影响消化和吸收。长期饮用含咖啡因的碳酸饮料，会导致热量过剩，刺激血脂上升，增加心血管负担。咖啡因作为一种利尿剂，过量饮用会导致排尿过多，出现人体脱水现象。
另外，对儿童来说，碳酸饮料会破话牙齿外层引发龋齿。
45，饮料当水喝引起慢性苯中毒
饮料正在悄然地毁掉一批儿童！广东一名13岁儿童由于把饮料当水喝，最终导致大脑发生严重萎缩，其程度已经严重到相当于一位五六十岁脑血管硬化的病人。从儿童的主治医生那里我们了解到，此病例已经不是什么个案。
46，喝不合格桶装水可致癌
饮用不合格水桶盛装的饮用水可能导致癌。专家介绍说，不合格水桶多数是以回收的各种废旧塑料经过二次加工制成，其本身就是一个巨大的污染源，它所包含的有害物质乙醛溶于水中，使水质发生化学变化，饮用这种水对人体危害性极大，特别容易伤害饮用者的神经系统并引起癌症。
据专业认识介绍，普通消费者可以通过目测、手感、按压等方式识别水桶的真伪。正规水桶桶底标有生产厂家和生产日期，有的还贴有激光防伪的产品合格证。桶体透明度高，颜色为蓝色或白色。不合格水桶透明度差，颜色透明度高，颜色为深蓝色或紫色，有时还会有点黑点。其次，可通过手感辨别，正规桶表面光滑，不合格水桶摸上去高低不平，摸瓶口会感到扎手。
再次，可通过按压，将空桶放在地上用力往下按，正规桶弹性较好，受压变形松手后即可恢复，而用二次加工塑料制成的不合格水桶弹性却很差。
研究人员试验后发现，经过饮水机后的桶装水，常温水样的微生物污染率随着时间推移而上升，除储水胆、水道、座内的细菌和病毒随时而繁殖外，另一重要因素是饮水机每次放水时，都会通过透气吸入空气，据专家介绍，即使在清洁的环境中，每立方米的空气中也有4000个细菌，这些细菌随着桶内水的减少，空气的增加而增多，并随着时间推移繁殖增生。
47，瓶装矿泉水中的“锑”可能危害健康
英国《每日邮报》报道：塑料瓶可能会持续向矿泉水当中溶解化学元素“锑”，长期下去对人体健康是一种潜在的致命毒素。德国海德堡大学的化学家认为，塑料瓶瓶装矿泉水放置时间越长，塑料中含有的有毒物质“锑”就越容易被矿泉水“吸收”，水的有害性就越大。
著名化学家威廉.薛特博士的研究将对瓶装矿泉水业提出“挑战”。薛特博士实验检测跟踪一种叫做“锑”的化学元素的含量，“锑”在制造装矿泉水的聚酯瓶时被使用。
极少量的“锑”不会导致人生病，但是大量的则会诱发强烈的呕吐，甚至死亡。
虽然塑料瓶瓶装矿泉水中所含的“锑”的量远远低于官方公布的安全标准，但是学特博士抽取了欧洲市场上48个著名品牌的矿泉水进行研究之后发现，放置三个月之后的瓶装矿泉水中“锑”的含量“翻倍”。
“矿泉水吸收锑原理就像水吸收袋泡茶中的茶味道一样”学特博士称。另外，学特博士本人表示他已经不再饮用聚酯瓶装水了。
48，健康杀手水龙头
早晨人们起床后的第一件事，往往是拧开自来水龙头洗脸、刷牙、做饭。殊不知，刚放出来的水中可能隐藏着“健康杀手”。停用一夜的水龙头及附近水管中的自来水是静止的，水中的残留微生物会大量繁殖，其中可能就有“退伍军人杆菌”。1976年，美国一群退伍军人在费老大哥一家旅馆中举行年会。会后一个月，与会者中221人得了一种“怪病”，34人相继死亡。研究证实，其元凶是存在于水龙头和水槽之中的一种致病微生物“退伍军人杆菌”。
医学界后来把这种病命名为“退伍军人症”，患病者若不及时治疗，死亡率可高达25%--30%。最近20年来，退伍军人症在许多国家爆发、流行，已经引起了医学界的广泛重视。
此外，经过一夜停止不动的水，会与金属管壁及水龙头金属腔室产生水化反应，形成金属污染水，这就是早晨第一次放水时往往会见到一些反常现象，比如水色发黄、发白或者浑浊的原因。
另外，我们的水源大都为地表水，受洗涤剂等有机物污染较大。一些有机化合物会和通入水中的消毒剂氯氧反应生成卤烃化合物化合物，如三氯甲烷，这类物质有潜在的致癌性。
在早晨放出的水中，上述安全隐患相对来说比较大。这种水含有对人体有害的物质，不宜饮用，也不宜用来刷牙、漱口，可先放出一脸盆左右的水，方可接水使用。
49，活水是人体生存第一物质元素
诺贝尔化学奖得主Dr.Linns
Pauling教授，提出的分子矫正医学，倡导彻底了解构成人体细胞的“分子”状态，遗传基因及细胞活动。
他认为，生活或饮食中长期需要拥有最完美的“活水、氧气、营养和心灵”，这是人体基本需求的四大物质元素。
那现代最流行的全球最高医学科技都无法克服的各种慢性病既不可能靠近您的皮肉。人类“器官”的病变要靠“医疗”手段来恢复，然而细胞的病变或异变，却非得靠生物营养学有关的“四大物质元素”来恢复不可。
如果了解“活水、氧气、营养和心灵”人体的四大物质元素彼此的互动及相辅相成的关系，并加以适当的组排，以充分共给人体使用，使机体内拥有健全、恒常的生态链，促使细胞分子正常，代谢顺畅，血液组织与循环良好，潜在意识及情绪稳定。
生物学家已经证实，所有生命几乎就是细胞“分子”活动的问题，可以说“分子矫正医学”是二十一世纪医学的主流，更是现代文明病的最后终结者。
50，磁场与人体
地球是一个磁场，人类无时无刻不受地球磁场的作用与影响，地球同空气、水、阳光一样是人类赖以生存不可缺少的要素之一。人在磁场作用下，相应形成了人体自身的磁场，据测定，人体的心、肺、大脑、肌肉和神经等都有不同程度的微磁场。
应用磁场作用于人体治疗疾病的方法叫磁疗法。主要方式是将磁体作用于人体穴位以调整经络穴位。我国古代就有应用天然磁石治病、防病的记载，例如《神农本草经》就记载在他所著的《本草纲目》中也将磁石列为外用药物之一，并记载磁疗“散风寒、强骨气、通关节和消肿痛”的功能。在1961年召开的第一次国际磁生物学上产生了生物磁医学这门边缘科学。另外，引用磁化水补磁方便、简单、有效。
现代科学研究证明：由于地球自身运动的变化，包括两极缩短、赤道拉长、板块漂移、冰山融化、海平面增高等因素，使地球的磁场强度逐渐衰减，称之为“自然衰减”。
（一）、磁场效应有益健康
科学家经过实验和观察发现，磁场效应有益健康。所谓磁场效应就是磁场作用于人体后引起的生物效应。归纳起来有以下几方面：
（1）促进细胞代谢，活化细胞，从而加速细胞内废物和有害物质排泄，平衡内分泌失调；
（2）促进需液循环，改善微循环状态；
（3）促进炎症消退，消除炎症肿胀和疼痛；
（4）双向调节血压，尤其能使高血压降低；
（5）提高红细胞的携氧能力，降低血液粘度；
（6）增强和改善人体免疫功能，提高人体对疾病的抵抗能力；
（7）有抗衰老作用，清除体内积存的自由基；
（8）改善血脂代谢，有降低胆固醇作用；
（9）消除疲劳、促进体力恢复；
（10）镇静作用，消除失眠和精神紧张。
上述种种磁场效应，确实对人体健康能起到有益的促进作用。
（二）、磁对人体血脂的影响
血脂是指血液中脂肪物质，血脂高低是指血液之脂肪物质的多少，血脂包括血胆固醇、甘油三脂、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等。
通过临床观察表明：磁场有降低血脂作用，磁场降低血脂的机理，认为在磁场的作用下，胆固醇的长链与支链变成短链，成为多结晶体中心，有利于分解与代谢。
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