父母不到1米6,15岁,身高1米45,体重90斤的女生20岁了还能长高么吗

大家来看看我还能长高吗 19岁半1米6~~内详_长高吧_百度贴吧
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大家来看看我还能长高吗 19岁半1米6~~内详收藏
嗯 现在 19岁半
身高 1.6 体重88斤左右漂浮16岁的时候才开始长毛毛 那个时候记得才60斤17岁半的时候去医院检查过医生说有得长 那时到现在确实长高了点 但还是很矮啊
现在我才90斤
别人都说我是小孩子
骨头看上去都没别人那么粗大 遗传嘛 我 爸爸还是挺高的
但妈妈挺矮的 妈妈好像才1米5
我已经超过妈妈了
不知道还有没有得长
11年10月份的时候开始长一点点胡子了
目前还看不懂喉结的现象 就这样 大家看看我这个情况还有没有得长高哇
因为个子小 从小被人欺负了一辈子
我不想在我下半辈子 也被欺负着 被看不起啊各位 帮帮忙根据我这情况分析下
楼主是晚育,长高潜力巨大
是不是啊 我感觉也是 读书的时候 人家都胡子都长好长了 我~!~ 毛都没
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我是15岁女生身高145cm 体重70斤 请问我还能长高吗
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医生建议:,这个问题说不好,15岁应该能张,同时还要看父母的身高咋样,假如都比你高,那你不用担心,你肯定会长高的,一般15岁左右的孩子正是生长发育的时段。
追问:但是这几年我都没怎么长高过?
医生回答:那这可能与遗传有关
追问:父母也不是很高
医生回答:不要灰心,不可以穿高跟鞋,一样的,不要产生悲观心理。
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我15岁了.是个女生.可身高只有145CM.体重90斤.又肥又矮.呜呜~~ 请问我怎么可以长高和减肥?
其实减肥不要那么详细计划啦。很难执行下来的,楼主一般可以集中在一段时间减肥,大概40到50分钟就够了,比如9:30--10:10这段时间,可以为了自己的美丽舍弃一下放松的机会~~~瘦了之后会觉得很欣慰很值得哦!就像楼主介绍一点经验吧~中央十台很久以前就介绍过一个方法:每天晚上跑步,在室内原地跑步,比起在外面慢跑省力不少呢,但是效果也雷同哦。我是高二开始跑的~~1、一开始每天跑20分钟,可以听着音乐啦,我就是这样的~~但是不要时跑时停,会没有效果的,如果觉得累了就放慢速度~但是最好选个速度一直匀速原地跑,也可以高抬腿,这样可以瘦腿,时间长了还可以拉伸小腿韧带,让小腿修长,想瘦肩膀和手臂上的肉肉就大幅度摆臂,想瘦腰上的肉就吸着肚子跑。如果一开始会气疼的话,可以邦一条腰封跑,但是也不要太紧~~跑了几天之后每天跑30到40分钟,每天只有运动到20分钟以上才开始真正消耗脂肪,但是也不能跑很长时间,比如一个多小时,对心脏很不好哦~~可能还是会有点累的,但是如果坚持下来,真的瘦得下去,而且很明显哦~~方法是电视上教的,但是以上经验是我自己的~在减肥期间饮食上我就没有很注意啦,想吃什么吃什么,你想想每天节食还有力气跑步吗?而跑步和节食谁对减肥的效果更好,我个人认为当然是跑步啦,不影响营养的吸收还可以长高~~~跑完之后记得压一下韧带,可以长高哦~~电视上是跑了两个月从一个大胖子减到一个苗条体形~~我可能就有点懒啦,但也有可能是以前的肉肉太多堆在一起就有点铁啦,所以可能一开始会有越跑越胖的错觉,但其实后来发现只是先把肉肉跑松了然后就好减啦~~但不管怎么说我跑2个多月吧~也瘦了10斤,同学说这些肉够他吃一个月了~~哈哈,体检老师还很吃惊呢~~2、长高的话上面也提到过,跑之前压压腿,跑的时候,因为是原地的嘛,可以变换各种姿势使劲的向上跳,伸张各处骨关节,也可以跳跳绳之类的~~总之是纵向拉伸,跑完之后也要压腿哦~~压腿慢慢来,不要贪多,会疼的~~3、零食是一定要戒的!那些相信都是些膨化食品或者甜的高热量的东西,不要吃啦~不仅对减肥不好,对身体也不好!4、牛奶比较好,虽然也有人说酸奶比牛奶更易吸收,但是他们的作用也就是补钙之类的,但也不要太迷信会有多大用处,因为吸不吸收还是要看个人的。。。5、还有吃饭不能快,许多模特保持身材的方法就是细嚼慢咽,对健康也很好。6、总之真的是要坚持啦。太累的时候,就想想你变瘦的样子,变成帅哥(美女)的样子~~~祝楼主身材越来越好!!!
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